#بوصلة_حياة_المرأة
المصارحة (٢)
بعد ما عرفنا عادة التبرير اللي بمنعنا من مصارحة أنفسنا بالحقيقة .. نتعرف دلوقتي على النوع التاني من المصارحة

🌸مصارحتك للمستشار🌸

وأنت بتعرضي مشكلتك لحد متخصص خليك صادقة معاه
اعرضي مشكلتك بحيادية عشان يقدم لك الحل المناسب.
كتير من اللي بسبعتوا مشاكلهم بيصور ا نفسهم على إنهم الرائعين واللي مش بيغلط ا أبدا والناس اللي حواليهم كلهم شياطين و ظالمين!

حبيبتي خليك صادقة مع اللي بتطلبي منه الاستشارة عشان يقدر يساعدك صح
قدمي المشكلة صح
قدميها بتفصيل وايجاز يعنى قولي النقط المهمة بدون كلام كتير ودخول في تفاصيل ملهاش لازمة
عرفيه دورك في المشكلة
متخبيش حاجات ممكن من شأنها إنها تغير شأن الحل تماما.

طيب لما تصارحي اللي ادامك بمشكلتك تقبلي بقا كلامه حتى لو معجبكيش الحل بلاش بعد ما يقدم لك الحل تفضلي تبرري عشان عاوزاه يقولك أنت صح وبس ويغير الحل للوضع اللي انت عاوزاه
وتبقي عاوزاه يدعم موقفك وكلامك ورأيك واختيارك
ده مش دور المستشار
فلو أنت عاوزه تجرِّي المستشار لدعم رأيك بلاش عشان هو هيكون فاهم ده وفي النهاية انت الخسرانة
عاوزين مصارحة حقيقية مع الذات
عشان نخرج من اللي أحنا فيه بجد عاوزين خداع لنفسنا وللي بنسعى إنهم يحلولنا مشكلتنا لإن كل ده هيخلينا ندور في نفس دوامة التسويف من جديد وعدم الإنجاز

رضا الجنيدي
#بوصلة_حياة_المرأة

✍ كلنا راحلون ويبقى الأثر.. فلنترك أثرا قبل الرحيل.

صفحة المدربة والمستشارة الأسرية رضا الجنيدي على التلجرام
@Redaalgeneedy
صفحتنا على الفيس بوك
https://m.facebook.com/Reda.Geneedy

هل يضايقك الكلام السلبي من الآخرين؟


ما أكثر ما ضايقنا استفزازهم ونقدهم اللاذع .. و أقض    مضاجعنا كلامهم السام .. وعكر صفو أوقاتنا سوء ظنهم و اتهاماتهم ..

من منا لم يمر بهكذا موقف .. ونحن نعيش في مجتمعات سلبية ..
فماالحل؟
رسولنا الكريم صلوات الله و سلامه عليه مر بهذه المواقف أيضا.. فأعطاه الله حلا يتغلب به على كل هذه المضايقات ..

الخطة العلاجية التي نتحدث عنها ورد ذكرها مرتين في القرآن الكريم في موضعين مختلفين و بصيغتين مختلفتين ولكن بنفس المعنى و بنفس المراحل ..

الموضع الأول: قال تعالى: "فاصبر على مايقولون، وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس و قبل غروبها، ومن آناء الليل فسبح و أطراف النهار لعلك ترضى{130}" سورة طه

الموضع الثاني: قال تعالى: "فاصبر على ما يقولون، وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل الغروب {39} ومن الليل فسبحه و أدبار السجود {40}" سورة ق

ركز في الخطة العلاجية المذكورة في الآيتين الكريمتين
1. الصبر
2. التسبيح بعد صلاة الفجر وقبل الشروق
3. التسبيح قبل الغروب
4. التسبيح في الليل
5. التسبيح بعد الصلوات

الخلاصة: للتخلص من كثرة التفكير في نقد الناس و إساءاتهم عليك بالصبر و الإكثار من قول "سبحان الله  و بحمده، سبحان الله العظيم" في الأوقات المذكورة ..

كن في الحياة كعابر سبيل، واترك وراءك كل أثر جميل.

#صباحنا أثر جميل🤎

📖 تلقين سورة الفلق

⏳المدة: ٣:٥٥

🗣️القارئ: عبدالقادر عثمان

#خيركم_من_تعلم_القرآن_وعلمه

🌿 ✨ ومضات قرآنية ✨

﴿ وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا ﴾

*📌 تدبّر:*
آية تذكّرنا بضعف علمنا وقصر نظرنا. لا أحد يعرف ما يخبئه له الغد: رزقًا أو شدة، فرحًا أو حزنًا، حياة أو موتًا.

هي دعوة للتوكل: إذا كان الغد غيبًا عنا، فهو معلوم عند الله. فليكن همّك اليوم أن تزرع خيرًا وتتقي الله، ودع تدبير الغد لمن بيده الغيب.

وفيها تهذيب للغرور والتخطيط المغرور: خطط نعم، لكن لا تغتر بعلمك ولا بقوتك، وقل: «إن شاء الله».

#ومضات_قرآنية
#ليدبروا

الحياة لا تقبل التعويض !!

🌹والآن وقد عرفنا أهمية الصلاة
ما هي بعض الوسائل المعينة على الصلاة في وقتها ؟

أحسن الظن بكم وأن الجميع يحافظ على الصلاة في وقتها
ولكن من باب التذكير أو نقل المعلومة لمن هو بحاجة إليها نذكر👇

📚الوسائل المعينة على المحافظة على الصلاة في وقتها

🔸أولا : استشعارك لقيمة الصلاة ومكانتها العظيمة في الإسلام، ومعرفتك بفوائدها ومنافعها

🔸ثانيا : الأخذ بالأسباب التي تعيين على الحفاظ على الصلاة مثل:

1️⃣ الدعاء بأن يعيننا الله على الصلاة في وقتها

2️⃣ أن نستشعر أن الأذان ماهو إلا نداء من الله لنا

💥فعندما يناديك والدك أو والدتك أو مديرك في العمل ماذا تفعل؟
هل تقول سأنهي ما أقوم به ثم أجيبه؟! أم نترك ما في أيدينا ونجيب فورا؟!
فإذا سمعنا المنادي ينادي "حي على الصلاة " ؟ فمن إجابة ندائه اولى ؟

3️⃣ نراقب أوقات الصلاة إما بورق التقويم أو عن طريق تطبيقات مواعيد الصلاة الموجودة على الجوالات والحواسيب
وأستعد للصلاة وأنتظرها

💡 ليس معنى هذا أن نظل من قبل الصلاة بفترة على سجادة الصلاة
لكن أن نكون متنبهين لأوقات الصلاة، وأقول بقي كذا دقيقة على الصلاة
وهكذا المهم تكون الصلاة في دائرة أولوياتي واهتماماتي

4️⃣ عندما أسمع الأذان فورا أترك كل شيء وأقوم للصلاة

5️⃣ مشكلة تأخير الصلاة للأسف شائعة فيمكن أن نتعاون على البر والتقوى ونذكر بعضنا البعض( الوالدين أو الزوج أو الزوجة أو الأخوة وحتى الأصدقاء ) بمواعيد الصلاة وممكن أيضا أن نصلي جماعة .

6️⃣ يمكن أيضا تعليق ورقة في المكان الذي نتواجد فيه كثيرا فيها عبارات تذكرك بالصلاة أو آيات وأحاديث فيها عقوبة تارك الصلاة بحيث نتذكر الصلاة بمجرد رؤيتها ونقوم لأداء الصلاة مباشرة.

7️⃣ نقرأ عن نعيم القبر ونعيم الآخر وعذاب القبر وعذاب النار ودائما ما نفكر فيهما

8️⃣ نعاقب أنفسنا كلما تركنا فرضا أو أخرناه لآخر وقته

9️⃣ نقرأ كثيرا في كتاب الله ونحاول أن نتدبر في المعاني ليرق القلب
ونبتعد عن سماع الأغاني ومشاهدة الأفلام والتبرج في اللباس وغيرها من المعاصي حتى يزيد الإيمان وتسهل علينا الطاعة

🌹وكلما شعرت بالتعب أو الملل فلنعلم أن ذلك من الشيطان فنستعيذ بالله من وسوسته ونجاهد أنفسنا ، ونحذر أن ينتصر علينا فهو ضعيف حقير قال الله عنه:"إن كيد الشيطان كان ضعيفاً".

#الصلاة
#الفقه_الإسلامي
#هبة_حلمي

🫧🌿💦🫧🌿💦🫧🌿💦🫧🌿💦

🌿مركز منهج حياة

بالقرآن والسنة نعيش أفضل حياة.

https://www.tg-me.com/ManhagHayah

🌹بالطبع اشتقتم للصلاة، وأنا كذلك ❤️

⚠️ولكن لابد أن نتأكد من أننا حققنا شروط صحة الصلاة أولا، فما هي تلك الشروط؟

#الصلاة
#الفقه_الإسلامي
#هبة_حلمي

🫧🌿💦🫧🌿💦🫧🌿💦🫧🌿💦

🌿مركز منهج حياة

بالقرآن والسنة نعيش أفضل حياة.

https://www.tg-me.com/ManhagHayah

#بوصلة_حياة_المرأة

الهرولة وعلاقتها بالإنجاز وعلاج التسويف

خلاص فضفضنا، وحصلنا على الطبطبة المطلوبة،وصارحنا نفسنا وصارحنا اللي بناخد منه النصيحة؟
أنت كده حطيتي رجلك على بداية الطريق الصح✅✅
ابدئي بقا هرولي هرولتين
هرولة إلى الله عز وجل تطلبي منه فيه العون والدعم في إصلاح ذاتك وحياتك.
وهرولة لإصلاح ذاتك وتعديل عيوبك بنفسك.
خلي بالك مينفعش أعرف الحل وأفضل مكاني منتظرة هدية من السما تحقق لي أمنياتي
خدي بالاسباب
متخليش الطيور أفضل منك
الطيور بتخرج تبحث عن رزقها كل يوم الصبح.. بتسعى وبتاخد بالأسباب وبالتالي ربنا بيرزقها.
انت بتدعي وبس وقاعدة مكانك ده مش حل إيجابي
فين الخطوة الايجابية اللي بتاخديها عشان توصلي لهدفك؟
متخليش الشيطان أفضل منك
الشيطان بيسعى ورا هدفه بكل الطرق وقاعد لنا في كل صراط مستقيم
أنت ليه بتمشي شوية وتقعي أو متمشيش خالص؟!
صحيح العجلة والتعجل في القرآن مذمومين ولكن دائما في القرآن مدح للمسارعة بالخير والإنجاز

"وَسَارِعُوا إِلَىٰ مَغْفِرَةٍ مِّن رَّبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ"
"إنهم كانوا يسارعون في الخيرات"
"سَابِقُوا إِلَىٰ مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا كَعَرْضِ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ"

منتظرة ايه
مش عاوزين نفضل في نقطة البداية.. نقطة الشكوى والفضفضة
عاوزين بقا نهرول ونمشي في طريق إصلاح الذات الحقيقي
استعيني بالله وابدئي
توقفي عن الشكوى والتبرير
صارحي نفسك
هرولي إلى الله
هرولي للتغيير.

رضا الجنيدي
#بوصلة_حياة_المرأة

✍ كلنا راحلون ويبقى الأثر.. فلنترك أثرا قبل الرحيل.

صفحة المدربة والمستشارة الأسرية رضا الجنيدي على التلجرام
@Redaalgeneedy
صفحتنا على الفيس بوك
https://m.facebook.com/Reda.Geneedy

الحمدلله 🤲🏻

‏لئِن أرّقتك حيرتُك فيه
*فليؤنسنَّك شوقُك إليه،*
ولئِن أبكاكَ ابتِلاؤه
*فلتُبكينَّك عِنايتُه،*
ولئِن طالَت كُربته
*فليعظُمنَّ فرَجُه،*
وما أنتَ في الدُّنيا
إلَّا في هذه أو في تلكَ
*فإنَّما موقفُك بين يدَيه*
*موقفُ ساجِدٍ يشكُر أو يصبِر ...*

*_الوتــر.أتاكم الله سؤلكم 🌿*

اسم الله المجيد

🛎🌿 ورد إسم الله المجيد في القران الكريم مرتين فقط ، قال الله تعالى :
- ﴿قالوا أتعجبين من أمر الله رحمت الله وبركاته عليكم أهل البيت إنه حميد مجيد﴾ [هود: ٧٣]
- ﴿ذو العرش المجيد﴾ [البروج: ١٥]
.
.
🛎🌿 معاني إسم الله المجيد :
.
- المجيد في اللغة هو الكريم الفعال، ذو الشرف والمروءة، والكرم والسخاء. والمجيد سبحانه هو المحمود في جميع أقواله وأفعاله، الجميل في ذاته وأسمائه وصفاته وأفعاله، المختص بالتعظيم والإجلال في قلوب أوليائه وأصفيائه المؤمنين به، له الكمال التام الذي لا يعتريه نقص، العظيم الواسع الذي لا يحاط به علما، له الأسماء الحسنى بأعظم غنى وكبرياء وعلا، خلق الوجود بجميع مراتبه، فهو الماجد والمجيد في ذاته وصفاته وأفعاله، ومنه كل مجد وكرامة وشرف ونعمة، فسبحان الحميد المجيد الذي سبح بحمده كل شيء، وعرفنا كبرياءه وعظمته فيه وفي كل شيء خلقه.
.
- للمجيد سبحانه معاني الشرف، والفخر، والحسب، والعزة، والرفعة والمروءة، والكرم، والسخاء، له الشرف الكامل، والملك الواسع الذي لا غاية له، ولا مزيد وراءه؛ لأنه تام ظاهر، ولا تطرأ عليه الحوادث ولا تبدله -سبحانه وتعالى-.
.
- والمجيد سبحانه هو الواسع الكريم الذي لا يمكن إحصاء نعمه وفضله، ملأ الكون نعما وكرما من فيض خيره، وجميل بركته، وجعل شأن كل كائن متناسبا في رتبة وجوده ومحله ومكانه، وكل شيء في الكون هو محض فضله وكرمه، فهو -سبحانه- كثير الخير، واسع العطاء للعالمين، يعامل العباد بالجود والكرم، وهو الكريم الذي كثر عطاؤه واتسع، وعم فضله الجميع، شمل فضله وإحسانه المؤمن والكافر، والبر والفاجر، والإنسان والحيوان: (كلا نمد هؤلاء وهؤلاء من عطاء ربك وما كان عطاء ربك محظورا) [الإسراء: 20]. فهو المجيد -سبحانه- لكثرة إحسانه وأفضاله.
.
يتبع ...

#العيش_مع_أسماء_الله_الحسنى

صباح الحامدين ❤️

📖 تلقين سورة الناس

⏳المدة: ٤:٢٤

⚖️الحجم: ١:٥

🗣️القارئ: عبدالقادر عثمان

#خيركم_من_تعلم_القرآن_وعلمه

🌿 ✨ ومضات قرآنية ✨

﴿ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴾

*📌 تدبّر:*
وعدٌ رباني لا يتخلف: في قلب العسر نفسه يختبئ اليسر. ليست مجرد تسلية للقلوب، بل حقيقة إلهية ثابتة.

هي رسالة أمل لكل مهموم: لا تيأس إن ضاقت عليك الأمور، فالله قد جعل الفرج مقرونًا بالضيق، فلا ظلمة إلا وراءها فجر.

وهي أيضًا دعوة للصبر: لا تستعجل النتائج، ثق بربك واسع الرحمة، واسع القدرة، واسع الفرج.


#ومضات_قرآنية
#ليدبروا