هذا الصباح ..
انت ما محتاج تبعد عن زول
او تتخلص من علاقة سامة
برضو ما محتاج
تعمل طقوس بداية السنة وجرد نهاية السنة
انت بس اتطور
اتطور باستمرار
وخليك مزهر وقيم نفسك صاح
خت مجهودك في الحتة الصاح .. فيك انت √.
ح تلقى كل اللي ما بشبهك وما بنسجم معاك انتهى ،اتلاشى واختفى من نفسه كمان❤️."
انت ما محتاج تبعد عن زول
او تتخلص من علاقة سامة
برضو ما محتاج
تعمل طقوس بداية السنة وجرد نهاية السنة
انت بس اتطور
اتطور باستمرار
وخليك مزهر وقيم نفسك صاح
خت مجهودك في الحتة الصاح .. فيك انت √.
ح تلقى كل اللي ما بشبهك وما بنسجم معاك انتهى ،اتلاشى واختفى من نفسه كمان❤️."
" مهما عملت ما حتعرف تغير من طبع إنسان، حتى لو قدمت من الود والحب أطنان، حتضيع وقت وطاقة بدون نتيجة.. أو حيعاملك كويس مؤقتًا، وفجأة حيلدغك بدون مقدمات! وحتسأل نفسك ..
- أنا عملت شنو عشان يعمل معايا كده! أنا حاولت وقدمت كل حاجة، ليه يعمل معايا كده؟
والإجابة أنت ما عملت حاجة، هو اللي طبعه ما بيتأثر بالعطاء، ولا بالحب، ولا بالمواقف الحلوة، ولا بيعرف يصون الود، كائن سام بلا مشاعر أساسًا
واتذكر الجملة البتقول:
"إطعام الأفعى العسل، لن يغير من طبيعتها المسمومة !".
- أنا عملت شنو عشان يعمل معايا كده! أنا حاولت وقدمت كل حاجة، ليه يعمل معايا كده؟
والإجابة أنت ما عملت حاجة، هو اللي طبعه ما بيتأثر بالعطاء، ولا بالحب، ولا بالمواقف الحلوة، ولا بيعرف يصون الود، كائن سام بلا مشاعر أساسًا
واتذكر الجملة البتقول:
"إطعام الأفعى العسل، لن يغير من طبيعتها المسمومة !".
حفاظًا على صحتك و مرارتك و قولونك
العصبي لا تناقش زول مقتنع أنو كلامه
صحيح 🙂.
العصبي لا تناقش زول مقتنع أنو كلامه
صحيح 🙂.
سر الحب دائمًا في الكيفية وليس الكميّة، كيف زرعت مشاعرك بقلوبهم وليس كم مرة سكبتها، كيف تحدثتم بإنسجام وليس كم مرة تحدثتم بسطحية، كيف شعرت أنك محبوب وليس كم مرة سمعت بكونك محبوب، إذا الكيف حقيقي فهو أهم من الكم الزائف! ❤️
Forwarded from حب فوق الصعاب😔🚶 (الرفاااعي TK ☄️)
أنا شخص بسيط، مُتصالح مع كوني لست الأجمل، ولا الأفضل، ولا الأكثر موهبة، مُتصالح جدًا مع كوني لا أملك كل شيء للدرجة المطلوبة، لكنِّي أحب تلك النسب القليلة التي أمتلكها من كلِّ شيء، ولا أريد أن أكون الأول في كلِّ شيء، يكفيني أن أكون راضيًا عن حياتي وعن القليل الذي أمتلكه، يكفيني أن أكون مُتصالحًا مع نفسي ومع عيوبي، السعي نحو الكمال وهم، ولطالما عشت الواقعية❤️.
قول كلمة " ما شاء الله " او " اللهم بارك "
لا تكسر لك ضِرساً، بينما عدم قولها ربما يؤلم جسداً ،أو يدفن روحاً! فالعين تُفسد البيوت، وتُوجع القلوب، وتهدم العلاقات، وتكسر الأحلام ،فاللهم اكفنا جميعاً شر العيون الحاقدة❤️.
صباح الخير جمعتكم مباركه💜 ✨
لا تكسر لك ضِرساً، بينما عدم قولها ربما يؤلم جسداً ،أو يدفن روحاً! فالعين تُفسد البيوت، وتُوجع القلوب، وتهدم العلاقات، وتكسر الأحلام ،فاللهم اكفنا جميعاً شر العيون الحاقدة❤️.
صباح الخير جمعتكم مباركه💜 ✨
من ألطف الأمور التي يمكن أن تحدث لأي شخص أن يجد من يدعمه نفسيًا، سواء بكلامه أو بأفعاله، أن يجد من يسانده دائمًا، من لا يمل منه ويستمع إليه دائمًا، أن يجد من يُهوِّن عليه صعوبة الأيام حتى ولو بأبسط الأشياء، أن يجد من يفهمه دون أن يتكلم.
الدعم النفسي في الأوقات الصعبة لا يُنسى، لا يُنسى أبدًا❤️.
الدعم النفسي في الأوقات الصعبة لا يُنسى، لا يُنسى أبدًا❤️.
#سكريبتات
[ الفطور ]
=يا أحمد إنتَ ما ممكن تفطر في الشغل مثلًا .. ليه مُصر تصحيني من ستة صباحًا.
_قلتي كده! خلاص ماشي .. حأفطر مع سماح أصلًا بتجيب سندوتشات حلوة.
="قعدت في نص السرير صحصحت وحاولت تستوعب "
_ما تستغربي أصلًا كنت عايز أكلمك تبطلي تصحي بدري وتحمري بطاطس كل يوم وتتعبي روحك بس أهو جات منك.
=بتخوني يا أحمد؟
- للأسف يا نون.
=بتقولا في وشي؟
_طيب إتلفتي كده أقولا في ضهرك.
=كأنك صريح زيادة عن اللزوم؟
_ما هو أنا لو ما بقيت صريح برضه في الأخر حأتكشف.
=بس أنا ما كنت بفتش وراك ولا فاكراك من النوع ده.
_كلنا من النوع ده يا حبيبتي.
=كلكم؟
_خلاص نحن الأحمدات كده.
=حتى إنتَ يا أحمد؟
_حتى أنا يا نون.
=مصدومة فيك.
_أسف عشان صدمتك.
=طيب وهي سماح دي من زمان بتفطرك؟
_أيوة كل يوم.
=قاعد تاكل معاها عادي كده؟
_مرات عادي ومرات بالشوكة ولما تجيب تحلية بتجيب لي معاها ملعقة.
=مُخلي بالك إنك بتعترف عادي كده؟
_ عشان خلاص ما بقى عندي طاقة أدس بيها الموضوع ده أكتر.
=ما ياهو عندك طاقة تخوني ليه ما دسيت الموضوع وخليتني عايشة في وهم السعادة ده.
_ده كان زمان لما كُنا جديدين ما عايز أزعلك وكده.
=بتلمح إنو نحن قِدمنا وفقدت الشغف؟
_بالضبط.
=بتجرح مشاعري يا أحمد.
_أسف.
=لأ طبعًا ما أنا اللي كلمة تسوحني.
_اللي تشوفيه.
=ممكن أعرف سماح أكلها أحسن من أكلي في شنو؟
_ما حكاية أحسن بصراحة أنا مرات ما بكون عارف ده أكلك ولا أكلها باكل بس علشان أعيش وأعدي اليوم.
=للدرجة دي يا أحمد؟
_للدرجة دي يا نون.
=ضميرك ما مؤنبك؟
_في البداية كان بأنبني بس مع الأيام الواحد بتعود وببقى الموضوع ڤري إيزي.
=ياااه يا أحمد.
_متفهم شعورك.
=وبالمرة إتفهم إني ما حأقدر أكمل معاك بالطريقة دي.
_سماح مستعدة تكمل معاي.
=يعني ما حأفرق معاك حتى؟
_في البداية بس وبعدها سماح حتاخد مكانك.
=لحقتَ تحبها؟
_ما حُب بس برتاح ليها.
=وهي عارفاك متزوج؟
_أي وبتدعم التعدد.
=لحقتَ تتونس معاها وتعرف آراءا؟
_وفاكرة حنكون شغالين طول اليوم بدون ونسة؟
=علشان كده رفضت لي أشتغل؟
_ما أنا عارف بحصل شنو في الشغل تفتكري حأخلي مرتي يحصل ليها الحصل معاي؟
=إنتَ أناني يا أحمد.
_وإنتِ غبية يا نون عشان فاكرة في راجل ما أناني.
=إنت مستوعب روحك بتقول في شنو؟
_أيوة بكامل قواي العقلية.
=ما عايزني أسامحك حتى؟
_لو سامحتيني يكون خير ولو لا كمان حأقول لو كانت خيرًا لـ بقت.
=مافي ولا شوية ندم! طب والأيام الحلوة الكانت بينا؟
_أكيد حأندم واحد عنده وحدة زيك وتسيبه حيسف التراب من الندم.
=وبعدين؟
_حأشوف غيرك الحياة ما بتقيف على زول زيما عارفة.
=طلقني يا أحمد.
_عندك أي طلبات تانية قبل ما أطلقك؟
=يوسف حيكون معاي وما حتشوفه غير بمزاجي.
_لو كان خير لبقى هو التاني كمان.
=والنفقة تصلني اول الشهر.
_ححولا ليك بنكك اول ما ينزل الراتب.
=والبيت حيتسجل باسم يوسف.
_ما عندي مشكلة أصلًا ده حقكم أنا شغال عمري ده كله لمنو؟
=لعلمك أنا حتزوج وما حتاخد يوسف للسبب ده .. لأنك عايش حياتك زيما أنا حأعيش حياتي.
_والله إذا بعد العملته فيك ده لسة عندك نفس مفتوحة إتزوجي وقولي ليه يخلي بالو من يوسف ويجيب ليه شيبس وشوكلاتات كل يوم عشان ما يحسسو بفقداني.
=معاك حق أنا نفسي إتقفلت خلاص من صنفكم ده.
_للأسف مافي صنف تالت عشان تجربي خلاص راحت عليك.
=لأ ما مستعدة أخسر حياتي الحلوة دي .. عشان كده أنا المرة دي سامحتك يا أحمد ما حأسمح لسماح تخرب بينا.
_قلبك أبيض من يومك.
=بس عندي شروط.
_موافق عليها كلها.
=أسمعا الاول!
_اللي تقوليه يمشي علي إنتِ ست البيت.
=طيب يلا غور من وشي يا أحمد خليني أنوم.
_والفطور؟
=خلي سماح تفطرك وياريت لو تكون عندها شوية ذوق وتغديك كمان .. عشان أنا ما لي نفس أطبخ الليلة وحأعمل إندومي بالباشميل وإنتَ ما بتحبها.
_بتهظري صح؟
=جادة يا أحمد.
_كده يا نون؟
=كده يا أحمد .. طفي النور وجر الباب معاك.
_حموت من الجوع يا نون.
=بعد الشر يا حبيبي سماح وين ما شايفة شغلها؟
_ ما إنتِ عارفة إني بشتغل في موقع كله رجال سماح دي منو؟
=يبقى لما أنا عارفة بتنكد علي من الصباح ليه؟
_أنا أسف كنت بجرب الموضوع بس.
=كل زول خليه في دوره .. النكد ده دور ملكش فيه مفهوم؟
_حاضر.
=وحتصحى بدري تعمل أكلك بنفسك مفهوم؟
_مفهوم يا أم يوسف.
=يوسف مين ياض؟
_أض في عينك قومي يا نون أخرتيني.
=منك لله يا أحمد إنتْ وسماح اللي ما شايفة شغلها دي.
_تاااااني سماح؟
=تاااني وتالت ورابع لو كانت موجودة ما كان إضطريت أسيب السرير وبطانيتي في عز البرد ده وأعمل ليك فطور.
_إنتِ هسي مشكلتك في سماح ولا في البرد؟
=بصراحة في البرد.
_تمام حجيب ليك سماح تريحك.
=ما بتعملا يا أحمد.
_بعملا يا نون.
=مش الحضن كان بدفي برضه ولا الحصل شنو؟
[ الفطور ]
=يا أحمد إنتَ ما ممكن تفطر في الشغل مثلًا .. ليه مُصر تصحيني من ستة صباحًا.
_قلتي كده! خلاص ماشي .. حأفطر مع سماح أصلًا بتجيب سندوتشات حلوة.
="قعدت في نص السرير صحصحت وحاولت تستوعب "
_ما تستغربي أصلًا كنت عايز أكلمك تبطلي تصحي بدري وتحمري بطاطس كل يوم وتتعبي روحك بس أهو جات منك.
=بتخوني يا أحمد؟
- للأسف يا نون.
=بتقولا في وشي؟
_طيب إتلفتي كده أقولا في ضهرك.
=كأنك صريح زيادة عن اللزوم؟
_ما هو أنا لو ما بقيت صريح برضه في الأخر حأتكشف.
=بس أنا ما كنت بفتش وراك ولا فاكراك من النوع ده.
_كلنا من النوع ده يا حبيبتي.
=كلكم؟
_خلاص نحن الأحمدات كده.
=حتى إنتَ يا أحمد؟
_حتى أنا يا نون.
=مصدومة فيك.
_أسف عشان صدمتك.
=طيب وهي سماح دي من زمان بتفطرك؟
_أيوة كل يوم.
=قاعد تاكل معاها عادي كده؟
_مرات عادي ومرات بالشوكة ولما تجيب تحلية بتجيب لي معاها ملعقة.
=مُخلي بالك إنك بتعترف عادي كده؟
_ عشان خلاص ما بقى عندي طاقة أدس بيها الموضوع ده أكتر.
=ما ياهو عندك طاقة تخوني ليه ما دسيت الموضوع وخليتني عايشة في وهم السعادة ده.
_ده كان زمان لما كُنا جديدين ما عايز أزعلك وكده.
=بتلمح إنو نحن قِدمنا وفقدت الشغف؟
_بالضبط.
=بتجرح مشاعري يا أحمد.
_أسف.
=لأ طبعًا ما أنا اللي كلمة تسوحني.
_اللي تشوفيه.
=ممكن أعرف سماح أكلها أحسن من أكلي في شنو؟
_ما حكاية أحسن بصراحة أنا مرات ما بكون عارف ده أكلك ولا أكلها باكل بس علشان أعيش وأعدي اليوم.
=للدرجة دي يا أحمد؟
_للدرجة دي يا نون.
=ضميرك ما مؤنبك؟
_في البداية كان بأنبني بس مع الأيام الواحد بتعود وببقى الموضوع ڤري إيزي.
=ياااه يا أحمد.
_متفهم شعورك.
=وبالمرة إتفهم إني ما حأقدر أكمل معاك بالطريقة دي.
_سماح مستعدة تكمل معاي.
=يعني ما حأفرق معاك حتى؟
_في البداية بس وبعدها سماح حتاخد مكانك.
=لحقتَ تحبها؟
_ما حُب بس برتاح ليها.
=وهي عارفاك متزوج؟
_أي وبتدعم التعدد.
=لحقتَ تتونس معاها وتعرف آراءا؟
_وفاكرة حنكون شغالين طول اليوم بدون ونسة؟
=علشان كده رفضت لي أشتغل؟
_ما أنا عارف بحصل شنو في الشغل تفتكري حأخلي مرتي يحصل ليها الحصل معاي؟
=إنتَ أناني يا أحمد.
_وإنتِ غبية يا نون عشان فاكرة في راجل ما أناني.
=إنت مستوعب روحك بتقول في شنو؟
_أيوة بكامل قواي العقلية.
=ما عايزني أسامحك حتى؟
_لو سامحتيني يكون خير ولو لا كمان حأقول لو كانت خيرًا لـ بقت.
=مافي ولا شوية ندم! طب والأيام الحلوة الكانت بينا؟
_أكيد حأندم واحد عنده وحدة زيك وتسيبه حيسف التراب من الندم.
=وبعدين؟
_حأشوف غيرك الحياة ما بتقيف على زول زيما عارفة.
=طلقني يا أحمد.
_عندك أي طلبات تانية قبل ما أطلقك؟
=يوسف حيكون معاي وما حتشوفه غير بمزاجي.
_لو كان خير لبقى هو التاني كمان.
=والنفقة تصلني اول الشهر.
_ححولا ليك بنكك اول ما ينزل الراتب.
=والبيت حيتسجل باسم يوسف.
_ما عندي مشكلة أصلًا ده حقكم أنا شغال عمري ده كله لمنو؟
=لعلمك أنا حتزوج وما حتاخد يوسف للسبب ده .. لأنك عايش حياتك زيما أنا حأعيش حياتي.
_والله إذا بعد العملته فيك ده لسة عندك نفس مفتوحة إتزوجي وقولي ليه يخلي بالو من يوسف ويجيب ليه شيبس وشوكلاتات كل يوم عشان ما يحسسو بفقداني.
=معاك حق أنا نفسي إتقفلت خلاص من صنفكم ده.
_للأسف مافي صنف تالت عشان تجربي خلاص راحت عليك.
=لأ ما مستعدة أخسر حياتي الحلوة دي .. عشان كده أنا المرة دي سامحتك يا أحمد ما حأسمح لسماح تخرب بينا.
_قلبك أبيض من يومك.
=بس عندي شروط.
_موافق عليها كلها.
=أسمعا الاول!
_اللي تقوليه يمشي علي إنتِ ست البيت.
=طيب يلا غور من وشي يا أحمد خليني أنوم.
_والفطور؟
=خلي سماح تفطرك وياريت لو تكون عندها شوية ذوق وتغديك كمان .. عشان أنا ما لي نفس أطبخ الليلة وحأعمل إندومي بالباشميل وإنتَ ما بتحبها.
_بتهظري صح؟
=جادة يا أحمد.
_كده يا نون؟
=كده يا أحمد .. طفي النور وجر الباب معاك.
_حموت من الجوع يا نون.
=بعد الشر يا حبيبي سماح وين ما شايفة شغلها؟
_ ما إنتِ عارفة إني بشتغل في موقع كله رجال سماح دي منو؟
=يبقى لما أنا عارفة بتنكد علي من الصباح ليه؟
_أنا أسف كنت بجرب الموضوع بس.
=كل زول خليه في دوره .. النكد ده دور ملكش فيه مفهوم؟
_حاضر.
=وحتصحى بدري تعمل أكلك بنفسك مفهوم؟
_مفهوم يا أم يوسف.
=يوسف مين ياض؟
_أض في عينك قومي يا نون أخرتيني.
=منك لله يا أحمد إنتْ وسماح اللي ما شايفة شغلها دي.
_تاااااني سماح؟
=تاااني وتالت ورابع لو كانت موجودة ما كان إضطريت أسيب السرير وبطانيتي في عز البرد ده وأعمل ليك فطور.
_إنتِ هسي مشكلتك في سماح ولا في البرد؟
=بصراحة في البرد.
_تمام حجيب ليك سماح تريحك.
=ما بتعملا يا أحمد.
_بعملا يا نون.
=مش الحضن كان بدفي برضه ولا الحصل شنو؟
_الحضن ده زمان في البدايات هسي سماح هي الأبديت الجديد.
=حقتلك يا أحمد.
_أقتليني يا نون.
=أحماااااااااااااد.
_قلبه وروحه وعمره الفات والجاي.
="إبتسمت ووطت صوتا"
شوية وحجهز الفطور يا عينيا.
#على_الهامش:
" كلما راودني القلق يومًا ما عن مدى حُبه لي،
ناديتهُ .. فيجيب مُطَمئِنًا أني ما زلتُ،
قلبهُ، وروحهُ، عمرهُ، وحبيبته الاولىٰ والأخيرة، وسيدة النساء بقلبه❤️)).
#نُودين_بِت_مِن_حُب.
#سكريبتات_حب.
=حقتلك يا أحمد.
_أقتليني يا نون.
=أحماااااااااااااد.
_قلبه وروحه وعمره الفات والجاي.
="إبتسمت ووطت صوتا"
شوية وحجهز الفطور يا عينيا.
#على_الهامش:
" كلما راودني القلق يومًا ما عن مدى حُبه لي،
ناديتهُ .. فيجيب مُطَمئِنًا أني ما زلتُ،
قلبهُ، وروحهُ، عمرهُ، وحبيبته الاولىٰ والأخيرة، وسيدة النساء بقلبه❤️)).
#نُودين_بِت_مِن_حُب.
#سكريبتات_حب.
يهبط القبول قبل الحبّ بمدة، فيكونُ على هيئة انشراح عجيب وأُلفة غير مفهومة، وتلك منزلة عزيزة تُساق إليها قدرًا ولطفًا؛ لا بسعيٍ منك ولا سابق اجتهادٍ وترصّد.
– دلال العمودي
– دلال العمودي
#شعرك_مقصف وعايزه تعالجي وتنعمي وكمان طويل
#وشك_دهني ومعذبك
#عندك حبوب ومغلباك
#عايزه_تضغفي
#عايزه_تسمني
#عايزه_تنضفي روحك وتبقي بت
#اظافرك_بتتكسر وعايزاها تطول
#الدخان عامل ليك حساسيه او ما بشيل فيك
كلووو عندي وخلطات من مطبخك
#*لو شعرك مقصف*
اول شي قصي شعرك عند زول يد كويسه وحاولي كل تلاته شهور قصي ف الايام القمريه يستحسن
وف الاسبوع اعملي ليهو تلاته ماسكات وابعدي من المكواه والاستشوار والشامبوهات ممكن تجيبي شامبو اطفال لانو م فيها مواد كيماوية
*يلا الماسكات:*
1/تلاته بيضات مع ملعقه زيت زيتون وعسل
2/ حنه السدر مع مويه البصل والثوم والزبادي
3/ماسك الجرجير
يلا نجي للوش
اول شي تعمل فيشل المنزلي العادي حله ف النار وفيها مويه ونعناع وقوفه وتغلي وجيبي فوطه ولا بشكير غطي بي وشك وخلي البخار اكون قريب للوش وغسلي ايديك وجيبي قطعه نظيفه يلا حاولي طلعي بيها الدهون الزايده
الخطوه دي ليه عشان البشره تتنظف والمسام تفتح ونزيل البثور..يلا بعده لازم نرطب البشره باي كريم عندك
واعملي يومياً ماسك الكركم والزبادي والاسبرين او ترمس وزبادي او شوفان وعسل ونوعي بينهم
البطاطس..للناس العندها مسام فاتحة. اقطعيها واخلطيها بفنجان موية. ويلا اعملي الماسك لمدة ساعتين واول تلاته يوم بتلاحظي بدت تخف عندك...
/بن مسحون+بيضة
*الضعف*
رمضان وقت كويس للزول العايز اضعف او اسمن عايزه تضعفي عصايرك قللي السكر بتاعه الصباح ساعه السحور كوبايه مويه دافيه واعصري عليها ليمون وملعقه عسل بليل اختمي يومك بزبادي بي ليمون
*السمن*
تجيبي الدخن وتعملي نشاا تقييييله او مديده واشربي منها ساعه الفطور وف السحور اخلطي بلبن والطحنيه والزبيب والله تسمني
*نضافه الجسم*
جليسرين التقيييل داك +اعصري في ليمون+ املي يدك جردقه ولا عطرون وكبي فيو اتجبجبي كويس والبسي اكياسك وشراباتك خلي جسمك اعرق وكوني مجهزه عروكتك العندك عشان تتعركي
زي عدس مسحون ورز مسحون بس اسحنيهم وغربليهم كل شويه واسحني عشان ما يجرحوك وترمس وكركم وقشر.برتقال لخبطيهم سوا واحفظيهم ف برطمان لمن تجي تستعمليهم شيلي قدر البكفيك وكبي لي زبادي وبيكربونات
او عروكه الابري التفل غسلي كويس من البهارات ويلا ع النار وكبايه سكر وخلي ابقي زي العجين وكبي ملح برضو واعصري ليمون وشويه زيت
او عروكه العجين المر بتاع الكسره والعصيده
خميرة+سكر+دقيق قمح..اول ما تكوني عايزة تستحمي اددددعكي واعررركي جسمك واستحمي...
*الاظافر*
ادعكيهم بليمون وجيبب حبوب فايتمين E واكسريهم واعمليهم بيها
اغلي ليك مويه وختي معاها نعناع او كمون او يانسون الموجود وتجيبي طش ي زوله اااااي طش اي شي تختي عليهو رجولك....
وكبي فيهو تلاته ملاعق باكنج بودر وتلاته ملاعق خل ابيض وشويه شامبو اااااي شامبو
والمويه الحاره قدر تحملك
ختي رجولك وغمسي يديك😂😂😂😂غمسي دي سمحه موش 😌
المهم غمسي يديك واقعدي مسااااااااااااافه نص ساعه كدا طلعي رجلك وخلي التانيه مغمسه بي فرشه الاسنان اكرشي ضوافرك وشيلي عود اسنان طلعي الجلد الميت البكون ابيض (يععععععع😫) حول الاضافر
خلصي اضافرك وامسكي بطن الارجل وبي حجر الكراش والجه الناعمه منو اكرشي بطن رجلك وجوانبا وتعالي للكعب مابوصيل عاد اكرشي واكرشي واكرشي وبي نفس الفهم رجل التانيه...
ادعكي ضوافر يدك بالفرشه ونضفي الجلد الميت من حوليهم
بي مويه دافيه غسلي يديك ورجليك وجيبي عصير ليمون وامسحي ضوافرك
*الدخان*
ادخني بالودك العادي وزيت زيتون وزبده شيا او خلطه لون المنقاهّ
#منقول للفائده
#وشك_دهني ومعذبك
#عندك حبوب ومغلباك
#عايزه_تضغفي
#عايزه_تسمني
#عايزه_تنضفي روحك وتبقي بت
#اظافرك_بتتكسر وعايزاها تطول
#الدخان عامل ليك حساسيه او ما بشيل فيك
كلووو عندي وخلطات من مطبخك
#*لو شعرك مقصف*
اول شي قصي شعرك عند زول يد كويسه وحاولي كل تلاته شهور قصي ف الايام القمريه يستحسن
وف الاسبوع اعملي ليهو تلاته ماسكات وابعدي من المكواه والاستشوار والشامبوهات ممكن تجيبي شامبو اطفال لانو م فيها مواد كيماوية
*يلا الماسكات:*
1/تلاته بيضات مع ملعقه زيت زيتون وعسل
2/ حنه السدر مع مويه البصل والثوم والزبادي
3/ماسك الجرجير
يلا نجي للوش
اول شي تعمل فيشل المنزلي العادي حله ف النار وفيها مويه ونعناع وقوفه وتغلي وجيبي فوطه ولا بشكير غطي بي وشك وخلي البخار اكون قريب للوش وغسلي ايديك وجيبي قطعه نظيفه يلا حاولي طلعي بيها الدهون الزايده
الخطوه دي ليه عشان البشره تتنظف والمسام تفتح ونزيل البثور..يلا بعده لازم نرطب البشره باي كريم عندك
واعملي يومياً ماسك الكركم والزبادي والاسبرين او ترمس وزبادي او شوفان وعسل ونوعي بينهم
البطاطس..للناس العندها مسام فاتحة. اقطعيها واخلطيها بفنجان موية. ويلا اعملي الماسك لمدة ساعتين واول تلاته يوم بتلاحظي بدت تخف عندك...
/بن مسحون+بيضة
*الضعف*
رمضان وقت كويس للزول العايز اضعف او اسمن عايزه تضعفي عصايرك قللي السكر بتاعه الصباح ساعه السحور كوبايه مويه دافيه واعصري عليها ليمون وملعقه عسل بليل اختمي يومك بزبادي بي ليمون
*السمن*
تجيبي الدخن وتعملي نشاا تقييييله او مديده واشربي منها ساعه الفطور وف السحور اخلطي بلبن والطحنيه والزبيب والله تسمني
*نضافه الجسم*
جليسرين التقيييل داك +اعصري في ليمون+ املي يدك جردقه ولا عطرون وكبي فيو اتجبجبي كويس والبسي اكياسك وشراباتك خلي جسمك اعرق وكوني مجهزه عروكتك العندك عشان تتعركي
زي عدس مسحون ورز مسحون بس اسحنيهم وغربليهم كل شويه واسحني عشان ما يجرحوك وترمس وكركم وقشر.برتقال لخبطيهم سوا واحفظيهم ف برطمان لمن تجي تستعمليهم شيلي قدر البكفيك وكبي لي زبادي وبيكربونات
او عروكه الابري التفل غسلي كويس من البهارات ويلا ع النار وكبايه سكر وخلي ابقي زي العجين وكبي ملح برضو واعصري ليمون وشويه زيت
او عروكه العجين المر بتاع الكسره والعصيده
خميرة+سكر+دقيق قمح..اول ما تكوني عايزة تستحمي اددددعكي واعررركي جسمك واستحمي...
*الاظافر*
ادعكيهم بليمون وجيبب حبوب فايتمين E واكسريهم واعمليهم بيها
اغلي ليك مويه وختي معاها نعناع او كمون او يانسون الموجود وتجيبي طش ي زوله اااااي طش اي شي تختي عليهو رجولك....
وكبي فيهو تلاته ملاعق باكنج بودر وتلاته ملاعق خل ابيض وشويه شامبو اااااي شامبو
والمويه الحاره قدر تحملك
ختي رجولك وغمسي يديك😂😂😂😂غمسي دي سمحه موش 😌
المهم غمسي يديك واقعدي مسااااااااااااافه نص ساعه كدا طلعي رجلك وخلي التانيه مغمسه بي فرشه الاسنان اكرشي ضوافرك وشيلي عود اسنان طلعي الجلد الميت البكون ابيض (يععععععع😫) حول الاضافر
خلصي اضافرك وامسكي بطن الارجل وبي حجر الكراش والجه الناعمه منو اكرشي بطن رجلك وجوانبا وتعالي للكعب مابوصيل عاد اكرشي واكرشي واكرشي وبي نفس الفهم رجل التانيه...
ادعكي ضوافر يدك بالفرشه ونضفي الجلد الميت من حوليهم
بي مويه دافيه غسلي يديك ورجليك وجيبي عصير ليمون وامسحي ضوافرك
*الدخان*
ادخني بالودك العادي وزيت زيتون وزبده شيا او خلطه لون المنقاهّ
#منقول للفائده
( السواد بين الأفخاذ ) 🚶♀
👈 هذا شى مضايق معظم البنات ونصهم مسبب لهم ازمه ☹💔
المشكله ان الجسم متناسق اللون الا بين الأفخاذ 🚶🏻💔
👌 لقيت لكم خلطه مجربة والله ٤ شهور بنات استعملتها والحمد الله لاحظو الفرق من شهر ونص بس فرق جميل يبيض الوجه ☹
حطي الخلطه في علبه وكل ما تستحمي حطيها على ما بال يختفى السواد بس تقشير الجلد الميت وترطيب ونعومه مو بس بياض . .
🌸 نحتاج 👇
❀ ربع كوب من الارز المطحون حق الطبخ
❀ نصف كوب من الملح الخشن من ماركه فاجينيا او عادي ملح طبخ بس يفضّل ذَا من ماركة فاجينيا
❀ نصف فنجان زيت اللوز المر
❀ نصف فنجان زيت زيتون .
.
💫 نخلط المكونات كلها هتكون عبارة عن عجين متفتت لزوم السنفره ..
👌ملاحظه :❗️
(( جيبي معاها سفره او كيس عشان فتات ما يطيح بالحمام )) .
.
🌸 الطريقه 👇
✨ تبللين جسمك بالحمام بالماء الدافئ 🛁 لفتح المسامات الجسم ثم تقفلين الدش 🚿 وتوزعين السنفرة على الارداف ...
💫 افركي الخلطه بالليفه لمدة ربع ساعه على كامل جسمك 🖐🏻 حتى تلاحظي ان البشرة امتصت الخلطه وما بقي على البشرة الا ذرات الملح ..
💫 وبعدين افتحي الدش 🚿 على المويه البارده وبللي جسمك عشان تتسكر المسامات .. .
.
🙈 تخلي البنت زي العروسه ... جميله يا بنات ما تفتح وأي كلام ترى تبيض تخليك تبرقين
💫 الاستخدام مرتين بالاسبوع ...
👈 هذا شى مضايق معظم البنات ونصهم مسبب لهم ازمه ☹💔
المشكله ان الجسم متناسق اللون الا بين الأفخاذ 🚶🏻💔
👌 لقيت لكم خلطه مجربة والله ٤ شهور بنات استعملتها والحمد الله لاحظو الفرق من شهر ونص بس فرق جميل يبيض الوجه ☹
حطي الخلطه في علبه وكل ما تستحمي حطيها على ما بال يختفى السواد بس تقشير الجلد الميت وترطيب ونعومه مو بس بياض . .
🌸 نحتاج 👇
❀ ربع كوب من الارز المطحون حق الطبخ
❀ نصف كوب من الملح الخشن من ماركه فاجينيا او عادي ملح طبخ بس يفضّل ذَا من ماركة فاجينيا
❀ نصف فنجان زيت اللوز المر
❀ نصف فنجان زيت زيتون .
.
💫 نخلط المكونات كلها هتكون عبارة عن عجين متفتت لزوم السنفره ..
👌ملاحظه :❗️
(( جيبي معاها سفره او كيس عشان فتات ما يطيح بالحمام )) .
.
🌸 الطريقه 👇
✨ تبللين جسمك بالحمام بالماء الدافئ 🛁 لفتح المسامات الجسم ثم تقفلين الدش 🚿 وتوزعين السنفرة على الارداف ...
💫 افركي الخلطه بالليفه لمدة ربع ساعه على كامل جسمك 🖐🏻 حتى تلاحظي ان البشرة امتصت الخلطه وما بقي على البشرة الا ذرات الملح ..
💫 وبعدين افتحي الدش 🚿 على المويه البارده وبللي جسمك عشان تتسكر المسامات .. .
.
🙈 تخلي البنت زي العروسه ... جميله يا بنات ما تفتح وأي كلام ترى تبيض تخليك تبرقين
💫 الاستخدام مرتين بالاسبوع ...
#بــــــوست_ريحتةتــــــــــلخم
ماتفوتي عليك الفرصه لازم تقريهووووو كلووو😗
ناس العطور والخمرة جايبة ليكم طرق عطور وخمرة تسوي كدي 🖐🖐🖐🖐
تعمليها برااااك وعشان تبقي مجيهة وريحتك تلخم 😍😍😍😍😍
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
خلطات عطور رووووعه 😻😻😻
زيت بيبي اويل مع قرنفل حب ومحلب حب
ومسك وصندليه وخمره ضفره مباااااالغه بس انا مابعمل المسك لانو بعمل لي صداع
نوره مع الصندليه
مخمرية الضفره روووووووعه ضفره مكفيه وصندليه ومسك وتكون تقيله وتتمسحي بيها كم يوم .
مخمرية المخلب رهيييييييبة تجيبي عجنة بتاعت محلب وتحليها بس بي صندلية وممكن صندلية حبة والباقي زيت صندل والله روووووعه وحاجة ابداع
طيييييب انا بعمل لي عجنه ضفره
بجيب الضفره بنضفا واحمصا واسحنا
بعجنا بي صندليه كتييره ومسك سايل ومسك بودره. وحبه فلير دمور وصندل مسحون وسكر معقود . وبقفلا كم يوم لحدي ما تتعتق .
بس كل يوم بشيل منها حته صغنونه بتقعد في الجسم كم يوم ما بتطلع حتي لو استحمبتي بي صابون .
العجنه دي بتقعد معاك بالسنين
للمتزوجات جيبي اي لوشن بتاع ترطيب ولخبطة معاهو من كريم مياس حق الدخان وضيفي زيت صندل وكم نقطة صندليه وممكن اي نوع مخمريه.. وخلي ده يكون كريمك البتتمسحي بيه يومي.. ريحتك بتكون حلوه حتى لو ما اتعطرتي
بحب الخبط الخمر حقتي مع عجنة المحلب واضيف ليها ريحة زيتية .وياريت لو ريحة عود حلوة ولم استحم بتمسح بيها كلي بعد الحمام ريحتي يومين بتكون قاعدة حتي مع المطبخ ;-)
اوريكم طريقتي ولو جربتوها مابتخلوها اسحني المحلب ونعمي وختي في كورية زجاج واسعة ضيفي ليهو صندل مسحون ومسك مسحون وضفرة مسحونة وزيت العنود ونقطتين صندلية وقلبيهم مع بعض وضيفي الفرير وصاروخ واعجنيها كويس واربطيها في كيس لمدة أسبوع وعبيها في برطمان والله ووالله ريحة عجبودا شكلها زي المكفية
عود العنفر مع خمره الضفره ومخمريه ااي نوع نفسيااااات
دقي المحلب ناعم وكبي فيه فلير دمور ومويه ريحه وصندليه واي ريحه زيتيه خليجيه وخديها في التلاجه وادعي لي مبالغه
تسيحي حبة مسك في حمام مائي ومعاهو معلقة صغيرة فازلين نزلي من النار وكبي فيهو بيبي اويل ..وخلي يبرد واتمسحي منو اليوم كلو ريحتك مسك وعادي يتمسح في الاماكن الحساسة .حتي هدومك لمن تقلعيها بتلقي ريحة المسك فيها ثابتة ..جربوها رهييبة
جبت محلب وحجر مسك كبير وتلاتة اعواد قرنفل وصندلية العنود في كباية استيل ودقيتم لمن بقو بودرة وحطيتم في علبة قزاز وحليتم بنورة وصندلية والله مبالغة مع الدخان وبقت ريحتي المميزاني بطلت خمرة ممكن للطلعة بحط اسبري... جربوها وماحتندموا.
ماتفوتي عليك الفرصه لازم تقريهووووو كلووو😗
ناس العطور والخمرة جايبة ليكم طرق عطور وخمرة تسوي كدي 🖐🖐🖐🖐
تعمليها برااااك وعشان تبقي مجيهة وريحتك تلخم 😍😍😍😍😍
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
خلطات عطور رووووعه 😻😻😻
زيت بيبي اويل مع قرنفل حب ومحلب حب
ومسك وصندليه وخمره ضفره مباااااالغه بس انا مابعمل المسك لانو بعمل لي صداع
نوره مع الصندليه
مخمرية الضفره روووووووعه ضفره مكفيه وصندليه ومسك وتكون تقيله وتتمسحي بيها كم يوم .
مخمرية المخلب رهيييييييبة تجيبي عجنة بتاعت محلب وتحليها بس بي صندلية وممكن صندلية حبة والباقي زيت صندل والله روووووعه وحاجة ابداع
طيييييب انا بعمل لي عجنه ضفره
بجيب الضفره بنضفا واحمصا واسحنا
بعجنا بي صندليه كتييره ومسك سايل ومسك بودره. وحبه فلير دمور وصندل مسحون وسكر معقود . وبقفلا كم يوم لحدي ما تتعتق .
بس كل يوم بشيل منها حته صغنونه بتقعد في الجسم كم يوم ما بتطلع حتي لو استحمبتي بي صابون .
العجنه دي بتقعد معاك بالسنين
للمتزوجات جيبي اي لوشن بتاع ترطيب ولخبطة معاهو من كريم مياس حق الدخان وضيفي زيت صندل وكم نقطة صندليه وممكن اي نوع مخمريه.. وخلي ده يكون كريمك البتتمسحي بيه يومي.. ريحتك بتكون حلوه حتى لو ما اتعطرتي
بحب الخبط الخمر حقتي مع عجنة المحلب واضيف ليها ريحة زيتية .وياريت لو ريحة عود حلوة ولم استحم بتمسح بيها كلي بعد الحمام ريحتي يومين بتكون قاعدة حتي مع المطبخ ;-)
اوريكم طريقتي ولو جربتوها مابتخلوها اسحني المحلب ونعمي وختي في كورية زجاج واسعة ضيفي ليهو صندل مسحون ومسك مسحون وضفرة مسحونة وزيت العنود ونقطتين صندلية وقلبيهم مع بعض وضيفي الفرير وصاروخ واعجنيها كويس واربطيها في كيس لمدة أسبوع وعبيها في برطمان والله ووالله ريحة عجبودا شكلها زي المكفية
عود العنفر مع خمره الضفره ومخمريه ااي نوع نفسيااااات
دقي المحلب ناعم وكبي فيه فلير دمور ومويه ريحه وصندليه واي ريحه زيتيه خليجيه وخديها في التلاجه وادعي لي مبالغه
تسيحي حبة مسك في حمام مائي ومعاهو معلقة صغيرة فازلين نزلي من النار وكبي فيهو بيبي اويل ..وخلي يبرد واتمسحي منو اليوم كلو ريحتك مسك وعادي يتمسح في الاماكن الحساسة .حتي هدومك لمن تقلعيها بتلقي ريحة المسك فيها ثابتة ..جربوها رهييبة
جبت محلب وحجر مسك كبير وتلاتة اعواد قرنفل وصندلية العنود في كباية استيل ودقيتم لمن بقو بودرة وحطيتم في علبة قزاز وحليتم بنورة وصندلية والله مبالغة مع الدخان وبقت ريحتي المميزاني بطلت خمرة ممكن للطلعة بحط اسبري... جربوها وماحتندموا.
الدخااااان الدخااااان 😍 😍 😍 😍 😍
الماااابتدخن ظالمه نفسها💔
كل يوم نص ساعه بس ان شاء الله بعد خلصتي شغل بيتك من طبيخ وعيال وغسيل وغيرو عزززي نفسك كده واتدخني اتخمري اتكبرتي لي رقبتك دي😌😌
وانتي في حفرتك خلي عندك مخمريه او عجنه محلب او ريحه تشيليها معاك جوه شملتك وكل شويه تتمسحي او تتريحي حتقومي تحفه ياخ ريحتك ترد الروووح❤❤❤
الدخان بدون ريحه م حلوووو جربي بالعطور وتاني حتجري جري تخلصي شغلتك عشان تدخني😂
اهم شي في الدخان الترطييييب عشان م يتشقق ويبقي شين وقت تجي تدلكي ينزل معاك بسهوله😊
وخلي مرطبك في عبوة لوشن عشان م تكسلي وكل شويه تتمسحي😉
يلاااا قومي عزززي روحك ونومي مبووسطه كده وواثقه في نفسك😘
الماااابتدخن ظالمه نفسها💔
كل يوم نص ساعه بس ان شاء الله بعد خلصتي شغل بيتك من طبيخ وعيال وغسيل وغيرو عزززي نفسك كده واتدخني اتخمري اتكبرتي لي رقبتك دي😌😌
وانتي في حفرتك خلي عندك مخمريه او عجنه محلب او ريحه تشيليها معاك جوه شملتك وكل شويه تتمسحي او تتريحي حتقومي تحفه ياخ ريحتك ترد الروووح❤❤❤
الدخان بدون ريحه م حلوووو جربي بالعطور وتاني حتجري جري تخلصي شغلتك عشان تدخني😂
اهم شي في الدخان الترطييييب عشان م يتشقق ويبقي شين وقت تجي تدلكي ينزل معاك بسهوله😊
وخلي مرطبك في عبوة لوشن عشان م تكسلي وكل شويه تتمسحي😉
يلاااا قومي عزززي روحك ونومي مبووسطه كده وواثقه في نفسك😘
🎀 كوني أنثى ذات رائحة جسم جذابـــــة من الداخل والخارج 😍
👌 الموضوع عجبنى وحبيت أفيدكم يابنات ...
🌸 من طبيعة الانسان حُبه لـ الرائحه الجميله ، واهتمامه بها بمختلف الفئات العمريه ، وبغضه لكل رائحة سيئه غير مستحبه .. فالنفس البشريه محبة للجمال بشتى صوره ...
🌸 والأنثى لها اهتماما كبيرا بذلك حيث اتخذت المرأه هذه الرائحه رمزا لسحرها وانوثتها بل وكثيرا من النساء تحب ان تكون لها رائحه مميزه يميزها بها الناس وزوجها على وجه الخصوص ..💍
👈 واردت اليوم ان اطرح بين ايديكن افضل الطرق التي تجعل منك انثى رقيقه تفوح منها ازكى العطور واجمل الروائح , وكيف تتجنبي الرائحه السيئه المنفره 👇
💕 تعطير الفم 💕
💫 المضمضه مرتين باليوم بغسول آمن خاص بالفم يمتص الروائح الكريهه ويطول عطره ... وهذه الغسولات كثيره بالصيدليات ، ويمكن استخدام غسول طبيعي من صنع يديكِ 😍👇
🌸 (ماء ورد + ملعقه بيكنج باودر+ نصف ملعقة قرفه مطحونه )
👈 يسخن ماء الورد ثم يخلط به البكنج باودر ومطحون القرفه ثم يصفى ويستخدم كغسول للفم .
💫 استخدام شرائح شفافه بنكهة👰🏼 النعناع عند الخروج من المنزل تذوب سريعا على اللسان تقتل البكتريا وتترك رائحه رائعه بالفم تسمى (اوال سريس)
💫 الحرص على تمرير فرشاة الاسنان على اللسان عند تنظيف الاسنان 3مرات باليوم فبكتريا اللسان سبب كبير للرائحه .
👌 و من الطرق الاخرى المعطره للفم ...
❀ سبراي معطر للفم متوفر بالصيدليات
❀ مضغ حبات من الهيل او وريقات من النعناع الطازج
❀ مضغ قليل من البقدونس ربع ساعه ثم يُطرح وتؤكل تفاحه
❀ ينقع ورق الريحان في الماء لمدة 15دقيقه ثم يصفى ويستخدم كمضمضه
الحرص على علاج التهابات الحلق والاسنان فهي من اهم اسباب رائحة النفس السيئه
❀ شرب الشاي الأخضر يطيب رائحة الفم
👌 الموضوع عجبنى وحبيت أفيدكم يابنات ...
🌸 من طبيعة الانسان حُبه لـ الرائحه الجميله ، واهتمامه بها بمختلف الفئات العمريه ، وبغضه لكل رائحة سيئه غير مستحبه .. فالنفس البشريه محبة للجمال بشتى صوره ...
🌸 والأنثى لها اهتماما كبيرا بذلك حيث اتخذت المرأه هذه الرائحه رمزا لسحرها وانوثتها بل وكثيرا من النساء تحب ان تكون لها رائحه مميزه يميزها بها الناس وزوجها على وجه الخصوص ..💍
👈 واردت اليوم ان اطرح بين ايديكن افضل الطرق التي تجعل منك انثى رقيقه تفوح منها ازكى العطور واجمل الروائح , وكيف تتجنبي الرائحه السيئه المنفره 👇
💕 تعطير الفم 💕
💫 المضمضه مرتين باليوم بغسول آمن خاص بالفم يمتص الروائح الكريهه ويطول عطره ... وهذه الغسولات كثيره بالصيدليات ، ويمكن استخدام غسول طبيعي من صنع يديكِ 😍👇
🌸 (ماء ورد + ملعقه بيكنج باودر+ نصف ملعقة قرفه مطحونه )
👈 يسخن ماء الورد ثم يخلط به البكنج باودر ومطحون القرفه ثم يصفى ويستخدم كغسول للفم .
💫 استخدام شرائح شفافه بنكهة👰🏼 النعناع عند الخروج من المنزل تذوب سريعا على اللسان تقتل البكتريا وتترك رائحه رائعه بالفم تسمى (اوال سريس)
💫 الحرص على تمرير فرشاة الاسنان على اللسان عند تنظيف الاسنان 3مرات باليوم فبكتريا اللسان سبب كبير للرائحه .
👌 و من الطرق الاخرى المعطره للفم ...
❀ سبراي معطر للفم متوفر بالصيدليات
❀ مضغ حبات من الهيل او وريقات من النعناع الطازج
❀ مضغ قليل من البقدونس ربع ساعه ثم يُطرح وتؤكل تفاحه
❀ ينقع ورق الريحان في الماء لمدة 15دقيقه ثم يصفى ويستخدم كمضمضه
الحرص على علاج التهابات الحلق والاسنان فهي من اهم اسباب رائحة النفس السيئه
❀ شرب الشاي الأخضر يطيب رائحة الفم
تلف الدنيا وتدور ونكتشف، إنو تأمين مستقبل البت بعد الزواج ، محتاج راجل سوي نفسياً وناضج تربوياً أكتر من كونو غني مادياً، أو عالي إجتماعياً، لأن الإنسان هو البصنع القروش، وصعب القروش تصلح الجوا النفوس