"المشي لوحدك نصف ساعة باستمرار في أيام الأسبوع يحميك من أمراض القلب، السكر، ضغط الدم، القلق والتوتر والكآبة"
معلومات عامة .
معلومات عامة .
"الضحك باستمرار يقضي على الأورام والفيروسات ويقوي المناعة بينما على النقيض العُبوس يجلب الأمراض والأوبئة..."
معلومات عامة
معلومات عامة
✍🏻هنا نكتب كل ما لدينا من وحي القلم حروفنا ستكون مطمئنة إقتربوا منا قليلًا📩
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
قـنـاة تـهــتـم👇🏻
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
قـنـاة تـهــتـم👇🏻
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
Telegram
أغرد بصمت
✍🏻|| هنا نكتب كل ما لدينا من وحي القلم حروفنا ستكون مطمئنة إقتربوا منا قليلًا📩
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
#قنـاة_تهـتـم 👇
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
#قنـاة_تهـتـم 👇
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
إعرفوا قيمة قلوبِكم جيداً ولا تجعلوها محطات لكل البشر بل إجعلوها إضغط هنا لقراءة المزيد...!!
لا تتعامل أبدًا مع الحياة بعقلية المظلوم حتى لو كنت مظلوما بالفعل لأن إضغط هنا لقراءة المزيد...!!
✍🏻...|| هنا نكتب لكم معلومات عامة قد تفيدكم في حياتكم فأهلا وسهلا بكل من يتابعنا...!!
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
Telegram
أغرد بصمت
✍🏻|| هنا نكتب كل ما لدينا من وحي القلم حروفنا ستكون مطمئنة إقتربوا منا قليلًا📩
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
#قنـاة_تهـتـم 👇
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
#قنـاة_تهـتـم 👇
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
🔸سبع قواعد في الحياة يجب عليك أن تدركها🔸
1||🔸آمِن قبل أن تصلي...
2||🔸إستمع قبل أن تتكلم...
3||🔸تيقن قبل أن تحكم...
4||🔸فكر قبل أن تكتب...
5||🔸إكسب إضغط هنا لقراءة المزيد...!!
1||🔸آمِن قبل أن تصلي...
2||🔸إستمع قبل أن تتكلم...
3||🔸تيقن قبل أن تحكم...
4||🔸فكر قبل أن تكتب...
5||🔸إكسب إضغط هنا لقراءة المزيد...!!
Telegram
أغرد بصمت
✍🏻|| هنا نكتب كل ما لدينا من وحي القلم حروفنا ستكون مطمئنة إقتربوا منا قليلًا📩
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
#قنـاة_تهـتـم 👇
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
#قنـاة_تهـتـم 👇
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
الضحك والبكاء... افضل علاج مجاني للإنسان
يفتحان الرئة
يحرقان الدهون
يزيد الأكسجين في الجسم
يحسن من الحالة المزاجية
معلومات عامة
يفتحان الرئة
يحرقان الدهون
يزيد الأكسجين في الجسم
يحسن من الحالة المزاجية
معلومات عامة
"عندما تشعر بالضيق والحزن بشكل مفاجئ وعشوائي دون سبب واضح قد تكون تلك اشارة الى أنك تفتقد شخصاً ما أو تشتاق له في الواقع"
معلومات عامة .
معلومات عامة .
"بعض الأشخاص لا يحبون تلقي الأوامر بأي شكل حتى إذا كانت لمصلحتهم وهؤلاء تميل شخصيتهم للعناد والعصبية وفي نفس الوقت تكون ثقتهم في أنفسهم مرتفعة جداً"
معلومات عامة .
معلومات عامة .
"دراسة تشير ان النساء يحتجن ساعة نوم اضافية أكثر من الرجال, وسبب ذلك انهن أكثر عرضة للإكتئاب والحزن, فالنوم يعيد توازن المزاج المتعكر."
معلومات عامة.
معلومات عامة.
✍🏻...|| هنا نكتب لكم معلومات عامة قد تفيدكم في حياتكم فأهلا وسهلا بكل من يتابعنا...!!
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
Telegram
أغرد بصمت
✍🏻|| هنا نكتب كل ما لدينا من وحي القلم حروفنا ستكون مطمئنة إقتربوا منا قليلًا📩
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
#قنـاة_تهـتـم 👇
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
#قنـاة_تهـتـم 👇
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
"بعض الأشخاص لا يحبون تلقي الأوامر بأي شكل حتى إذا كانت لمصلحتهم وهؤلاء تميل شخصيتهم للعناد والعصبية وفي نفس الوقت تكون ثقتهم في أنفسهم مرتفعة جداً"
معلومات عامة .
معلومات عامة .
"دراسة تشير ان النساء يحتجن ساعة نوم اضافية أكثر من الرجال, وسبب ذلك انهن أكثر عرضة للإكتئاب والحزن, فالنوم يعيد توازن المزاج المتعكر."
معلومات عامة.
معلومات عامة.
"الأشخاص الذين يردون بسرعة على الرسائل والمحادثات النصية هم في الأغلب ينزعجون ويتوترون عندما يتأخر عنهم الآخرون في الرد."
معلومات عامة .
معلومات عامة .
"الإنسان كلما كان يقرأ في حياته أكثر أصبح يفهم مشاعر الآخرين من حوله بسهوله وبهدوء حتى وإن كانت قراءته في مواضيع عشوائية"
➖ بشـــرێ ســـارة 🤎
🚨 للقنوات الناشئة ذات عدد 200 عضو فأكثر.
📝 لستة مسائية غير مثبتة.
◀️ للإشتراك الآن ✅️ أضف قناتك من هنا▶️
🚨 للقنوات الناشئة ذات عدد 200 عضو فأكثر.
📝 لستة مسائية غير مثبتة.
◀️ للإشتراك الآن ✅️ أضف قناتك من هنا▶️
✍🏻هنا نكتب كل ما لدينا من وحي القلم حروفنا ستكون مطمئنة إقتربوا منا قليلًا📩
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
قـنـاة تـهــتـم👇🏻
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
قـنـاة تـهــتـم👇🏻
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
Telegram
أغرد بصمت
✍🏻|| هنا نكتب كل ما لدينا من وحي القلم حروفنا ستكون مطمئنة إقتربوا منا قليلًا📩
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
#قنـاة_تهـتـم 👇
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
#قنـاة_تهـتـم 👇
📖بالنصائح
✍🏻تحفيز
📚خواطر عن القراءة
📩رسائل تنموية
🔖أقوال عن النجاح
بوت إدارة القناة @AlsharabiN1113BOT
🔸كل يوم نطوي صفحة من صفحات عمرنا
ما بين صفحة واخرى نودع 🔸أمانينا 🔸أحلامنا 🔸أفراحنا 🔸أحزاننا
ما بين صفحة واخرى أشخاص 🔸نقابلهم🔸نحبهم 🔸نتعلق بهم حكاياتنا معهم لا تنتهي وأشخاص نودعهم لعلنا نلقاهم ذات يوم
ما بين صفحة وأخرى ننتظر على قارعة الطريق من يمسك بأيدينا
ما بين صفحة وأخرى أحبة ما زالوا ثابتين بحياتنا وبين ثنايا هذه الصفحات لا يبقى منا أو لنا إلا الذكرى ...!!
#رسائل_وكلمات 🔸
ـــــــــــــــــــــــ 📩 ـــــــــــــــــــ
✍🏻 أغـــــــرد بــــصـــمـــت
ما بين صفحة واخرى نودع 🔸أمانينا 🔸أحلامنا 🔸أفراحنا 🔸أحزاننا
ما بين صفحة واخرى أشخاص 🔸نقابلهم🔸نحبهم 🔸نتعلق بهم حكاياتنا معهم لا تنتهي وأشخاص نودعهم لعلنا نلقاهم ذات يوم
ما بين صفحة وأخرى ننتظر على قارعة الطريق من يمسك بأيدينا
ما بين صفحة وأخرى أحبة ما زالوا ثابتين بحياتنا وبين ثنايا هذه الصفحات لا يبقى منا أو لنا إلا الذكرى ...!!
#رسائل_وكلمات 🔸
ـــــــــــــــــــــــ 📩 ـــــــــــــــــــ
✍🏻 أغـــــــرد بــــصـــمـــت
🔸||أبتسم دع كل من حولك يبتسم لاجلك..
🔹||إبتسم فإن في الإبتسامة راحة وصحة..
🔸||إبتسم ودع الفرح ينعش روحك..
🔹||إبتسم وتوكل على الله وتفاءل..
🔸||إبتسم وتذكر إن بعد العسر يسرا..
ومن يقنع من الدنيا باليسر هان عليه كل عسر ومن يزرع المعروف يحصد الشكر...!!
✍🏻 #رســــائـل_وكـلــمـات
www.tg-me.com/AlsharabiN
🔹||إبتسم فإن في الإبتسامة راحة وصحة..
🔸||إبتسم ودع الفرح ينعش روحك..
🔹||إبتسم وتوكل على الله وتفاءل..
🔸||إبتسم وتذكر إن بعد العسر يسرا..
ومن يقنع من الدنيا باليسر هان عليه كل عسر ومن يزرع المعروف يحصد الشكر...!!
✍🏻 #رســــائـل_وكـلــمـات
www.tg-me.com/AlsharabiN