فكّر قبل أن تتكلم

🌸الصحة النفسية🌸

#الإبداع

الإبداع من أبرز المزايا العقليّة التي فضّل بها الله سبحانه وتعالى الإنسان على غيره من المخلوقات ، وقد ساعدت تلك الميزة البشريّة على التطوّر منذ أقدم العصور عن طريق حل المشكلات ، وإيجاد الطرق لسد الاحتياجات الأساسيّة وتوفير إمكانيّات الرفاهية ، وقد حدد العلماء عدة مستويات للإبداع ، منها الفردي الذي يعتمد على الخصائص الفطرية للإنسان كالذكاء بأنواعه والمواهب المختلفة ، والإبداع الجماعيّ القائم على التعاون بين عدة أفراد لتطبيق الأفكار على أرض الواقع وتغيير الأشياء إلى الأفضل ، وغيرها من أنواع الإبداع المرتبطة بطريقة حياة الإنسان الحديث ، وقد حاول علماء النفس والفلسفة وضع تعريفات للإبداع واكتشاف طريقة عمل العقل البشريّ لإخراج الأفكار الإبداعيّة ، وذلك لتحديد مفهوم عام وشامل للعمليّة الإبداعية.

#مفهوم_الإبداع

يعرف الإبداع على أنّه القدرة على الإتيان بأمر جديد في أي مجال من مجالات العلوم أو الفنون أو الحياة بصفة عامة ، كما يمكن وصف طرق التعامل مع الأمور المألوفة بطرق غير مألوفة على أنّها إبداع ، ويدخل في نطاق ذلك دمج الأفكار والطرق القديمة بعد تمريرها على المخيلة للخروج بنتيجة جديدة ، ويكون الإبداع في الغالب فرديّاً ، وهو المرتبط بالفنون أو الابتكارات العلميّة ، إلا أنه يمكن إخراج عمل إبداعي بواسطة المشاركة الجماعيّة لعدة أشخاص.

#مكوّنات_التفكير_الإبداعي

تلك المكونات التي تتوافر في الشخص المبدع بصفة عامة ، وهي ضروريّة لكي يخرج الإبداع أصيلاً ، وأولها هي الطلاقة في التفكير والتصور واللغة والتعبير ، وذلك لتوسيع دائرة الاحتمالات التي يفكر المرء ضمنها ، وثاني تلك المكونات المرونة وهي (القدرة على تغيير الحالة الذهنيّة بتغير الموقف والعوامل المحيطة) بحيث تخرج من العقل أكبر كميّة من الأفكار المتنوّعة والمنتاسبة مع المواقف المختلفة ، ثم الأصالة ، وهي أساس الإبداع بما أنّه لا يزيد عن أفكار وأفعال جديدة في المواقف المختلفة ، وأخيراً الحساسيّة للمشكلات والقدرة على ملاحظة وإدراك التفاصيل ، فالمبدع قادر على إيجاد مواطن الضعف في أغلب المظاهر المحيطة به ، من خلال النفاذ إلى تفاصيلها الدقيقة.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher

🌸الصحة النفسية🌸

#النجاح

كلّ فرد يولد وتولد معه استعداداته ، ومواهبه ، وإمكاناته ، وطاقاته ، ممّا يجعله مُؤهّلاً لأن يكون صاحب شخصيّة ناجحة ومتفوّقة ؛ أي أنّ كلّ فرد في المجتمع قابل لأن يصبح فرداً ناجحاً إذا ما تمّ استغلال هذه الإمكانات بشكل فعّال ؛ فمن المهمّ أن يسعى الأفراد باستمرار إلى استثمار طاقاتهم ؛ لتحقيق سلسلة النّجاحات الذاتيّة للوصول إلى النّجاح يشمل جميع الجوانب الحياتيّة ؛ لينهض بذلك المجتمع إلى التقدم الحضاري والثقافي.

تتوقّف قدرة الفرد وإمكانيّته في تحقيق النّجاح على مستوى تقديره لذاته ، ومعرفته لقدراته ، ومدى استثماره لها ، ولهذا فإنّ وصول الفرد إلى مرحلة امتلاك الشخصيّة النّاجحة ليست بالغاية اليسيرة أو السّهلة ، وعليه يجب على الفرد أن يُناضل ويُكافح ، جميع العقبات والتحديات ويتغلّب عليها ؛ للوصول إلى النجاح.

مقومات الشخصية الناجحة

1⃣ #الوعي_الذاتي :

إنّ تمتُّع الشخص بالوعي الذاتي يجعله يدرك أنّ هنالك عالماً خارجياً يقع بعيداً عالمه الشخصي ، مما يدفعه إلى الشعور بالآخرين واحترامهم والتعاون معهم داخل العمل وخارجه، وهذا يُساهم في جعله شخصيته ناجحة.

2⃣ #العزيمة :

إنّ وجود عزيمة لدى الشخص يساعده على خلق فرصته في الوصول إلى النجاح ؛ وهذا لأنّ النجاح لا يمكن أن يأتي على طبق من ذهب ، بل يحتاج إلى الإصرار والمثابرة وتحمل المسؤولية للوصول إليه.

3⃣ #العطاء :

تعتبر الطريقة الأهم للوصول إلى النجاح هي العطاء بشكل أكبر من الأخذ ، فكما يحصل الشخص على مساعدة الآخرين ووقتهم ينبغي عليه معاملتهم بالمثل ، حيث إنّ ذلك يُساهم في بناء علاقات متينة تساعد على تحقيق نجاح دائم.

4⃣ #تحمل_المخاطر :

من المقوّمات الشخصية الناجحة الاستعداد الدائم للتخلي عن كل شيء في سبيل الوصول إلى النجاح ، وعدم القدرة على ذلك يجعل النجاح غير مكتمل.

5⃣ #الاستعداد_للعمل :

حسب الدراسات فإنّ تخصيص وقت للتركيز عمل معين يُكسب الشخص خبرة جيدة ، لذلك إنّ استعداد للعمل وبذل الجهد قد يوصله إلى النجاح.

6⃣ #التفويض :

لا تقوم الشخصية الناجحة بكل الأمور بل تكون على دراية جيدة بالأمور التي يجب القيام بها والأمور التي ينبغي تفويض الآخرين ليقوموا بها ، وهذا يُساعد الشخص على التركيز على المهمات الصعبة وترك السهلة للآخرين.

7⃣ #الاعتراف_بالخطأ :

تكون الشخصية الناجحة على استعداد للاعتراف بالخطأ عند اقترافه ، والتعلم من الأخطاء وعدم الاستسلام عند الوقوع في الفشل ، ومحاولة التعديل بدلاً من جلد الذات.

8⃣ #التفاؤل :

تتّسم الشخصية الناجحة بالتفاؤل ؛ حيث تتوقع في معظم الأوقات نتائج إيجابية ، ولا تقوم بأخذ الفشل على منحى شخصي بل تُكرر المحاولات الفاشلة حتى تُحقق النجاح.

9⃣ #التحكم_بالذات :

التحكم بالذات والثقة بالنفس يمكّنان الشخص من حل معظم المشكلات التي تواجهه بمرونة ، ويجعلانه أكثر قدرة على التفاعل مع الآخرين بسهولة وسلاسة ، مما يقربه من تحقيق النجاح.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher