🌸الصحة النفسية🌸

وَحدهُ الله إذا ذهَبت إلَيه ألفَ مرّة، استحى أن يَردَّك ولو لمرّة، وَحده الله إذا بَكيت في ظلمَة غُرفتِك و تَحت ظلمة الليل سَمِعَ أنينكَ وما هانَت علَيه دُموعك ، تأتِيه مَهموماً شاكياً ! فيُزيلُ عنكَ الكَربَ وينزِل عليكَ مِن رُحماه ، لِيَكن إلى الله طَريق هَربِك الدَائِم...
‏"لا يكن دعائك الله الرزقَ بالكمّ، ولاتخصص الفرج بالكيف، واعلم أن ما عنده أعظم مما ترجوه نفسك ولو كان كثيرًا، وأن الجادةَ التي تسلكها الشدائدُ لتنفرج عزيزٌ تصورها على العقل البشري. فوّض أمرك لله وثِق برضاك عمّا سيأتي كيفما كان مجيئه؛ لأن هذا هو الله، وذاكَ كرمه"...
[رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَة وَقِنَا عَذَابَ النّارِ].
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه.
التسبيح يحمي القلب من أثر الكلام السئ و يورثك شعور رضا يستقر في القلب.
"فَاصْبِرْ عَلَىٰ مَا يَقُولُونَ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ غُرُوبِهَا "
الاستغفار هو الممحاة
‏شكى رجل إلى الإمام مجاهد - رحمه الله كثرة الذنوب ، فقال له : وأين أنت من الممحاة ؟! يعني الاستغفار.
سماع القرءان من نعيم الدُنيا ...
اللهم افتح لنا بابك، ويسر لنا اسبابك، اللهم جبراً لقلوبنا وتيسيراً لأيامنا واستجابه لدعواتنا...
يا ربّ.. الرِّضا العميق، والطمأنينة الدائمة، وقُوّة التوكّل بِك، وجميل البشارات الآتية منك ...
ندعو الله أن يمنّ علينا بالخِفّة، والسَّكِينة التي تُعِيننا على مكابدة دناوة الدنيا، ووحشة الطريق.
وأن يرزقنا نصيب وفيرًا من الأُنسِ، الطمأنينة، والدفء حتى لا تغلبنا الدنيا أو تشقينا، وأن يُبعدنا عن كلِّ ما يُضِيرنا ويُرهقنا...
ربي اغفر لي ولوالدي
اللهم نصرك الذي وعدت
صباح طوفان الاقصى ببشائر النصر القريب بإذن الله
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher

*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*

💕
‏*قالوا :*

ثلاث لا ترتاح حتى يغادرونك :
*الوسوسة ، والديْن ورفيق السوء*

💕
*ثلاث إياك وصحبتهم :*
الأحمق ، قليل الهمة ، وقليل المروءة
.
ثلاث لا تصاحّبهم :
الحسود ، صاحب العين ، وعاق الوالدين
💕
‏*لا تجعل الدُنيا تسرق منك هذه الخمس:*
لحظة الصفاء مع ربك
البر مع والديك
الحُب لعائلتك
الإحسان لمن حولك
الإخلاص في عملك
💕
‏“إذا أحسنت لمن أحسن اليك فأنت البر الوفي
وإذا أحسنت لمن لم يحسن اليك *فأنت الكريم الخفي*
وإذا أحسنت لمن أساء إليك *فأنت المؤمن الصفي*
💕
التلذذ بالعطاء وقضاء حوائج الناس لايعرفه سوى أصحاب الأخلاق الكريمة .”..
💕
*جمعة مباركة*
*صباح الخير *

*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*

💕
*..الحسد *
.سلاحٌ دخيرته كاسدة.
.وتجارةٌ بضاعتها فاسدة.
💕
* ..الحسد.*
فيروسٌ خطير
فقد يقتل الجاهل. ويُفسد العالم.
💕
..*الحسد وباءٌ*
.لا يقضي على راحة النفس فحسب
بل يُهلك الجسد ويُنهك البدن.
💕
*الحسد غِطاءٌ.*
يُحجب البصر  ويعمي البصيرة.
💕
*الحسد نارٌ*
يُحرق بشرره  قلب صاحبه نهاراً
ويُلهب برمضائه نفس،صاحبه ليلاً
💕
.*.الحسد. *
همٌ خانق ولهبٌ حارق ورصاصٌ خارق.
💕
*..الحسد*
شيطانٌ يسلبُ من صاحبه راحة دنياه. ونعيم أُخراه.
💕
*،الحسد.*
موس
يحلق حسنات العلماء
وموتٌ لقلوب الجهلاء.
💕
..*الحسد. سقمٌ*
لا ينجوا منه إلا من أحب لاخيه ما يحُبه لنفسه.
وآمن بقضاء الله وقدره.
وارتضى بما قسم الله له في الحياة
من رزقٍ وعلمٍ وجاهٍ ومنصبٍ.

💕
💕. القلوب السليمة.
هي التي
أشربت العقيدة.
فمزجت باليقين
  وتوجت بالرحمة
وأنيرت بالصفاء. وزينت بالنقاء
وصفيت من الحسد والحقد والبغضاء.
💓.تشبعت عطفا وحنانا.
حتى حوت كل خير
وجمعت كل بر. وحازت على الرضا. ونالت القناعة.
فعادت الى ربها راضية مرضية.
أللهم اجعلنا ممن يأتيك بقلب سليم.
💕
لايحمل الحقد من تعلو به الرتب..
ولاينال العلا من طبعه الغضب.
💕
مسكين جداً أنت حين تظنّ أنّ الكُره يجعلك أقوى
وأنّ الحقد والخبث يجعلك أذكى
وأنّ القسوة والجفاف هي ما تجعلك إنساناً محترماً
💕
تعلّم أن تضحك مع مَنْ معك . . وأن تشاركه ألمه و معاناته
عش معه وتعايش به عيش كبيراً
وتعلّم أنْ تحتوي كل من يمرُّ بك
لا تصرخ عندمـا يتأخر صديقك
ولا تجزع حين تفقد شيئا يخصك
تذكّر أنّ كل شيء قد كان في لوحة القدر
قبل أنْ تكون شخصاً بين ملايين البشر

*صباح الخير*

🌸الصحة النفسية🌸‏

قد يُبعد الله عنا شيئًا نحبه فتنفطر قلوبنا على فواته ونحزن على خسارته لكننا لا ندري، لعل الله أبعده كي لا يضرنا في ديننا فيكون سببًا في بُعدنا عن ربنا أو في دُنيانا فيكون سبيلًا في شقاء حياتنا، فلتذكّر أن الله لا يمنع بُخلًا ولا عجزًا، وإنما رحمةً ورأفةً وعناية ولطفًا بعباده ...
‏-فلتوقَّف عن أكل انفسنا، ستمضي الأيام الصعبة حيثُ شاء الله لها إلى أين تمضي، لأننا قد نختار مسار، والله قدّر لنا الخير في المسار الآخر. (وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ)
اللهم أذهِب عنّا الحزن وأزِل عنّا الهَم، واطرُد من نفوسنا القلق، واجعل لنا من كل هم فرَجاً، ومن كل ضيق مَخرَجاً، وارزُقنا من حيث لا نحتَسِب، برحمتِكَ يا أرحم الراحمين ..

‏كميّة الراحة في "أصلح لي شأني كله".. أننا نتوكل على الله وهو سيُصلح بحكمته حياتنا، سيطفئ بلطفهُ قلقنا، ويجبر برحمته كسرنا، ويقوي بعزته ضعفنا..
سنصبرْ وستأتِي كما تمنّاها قلوبنا بإذن الله..لا نهايات حزينة لمن يثق بالله...سيؤتينا من الغيبِ أحلاه .
اللهم بشرنا بما يسّرنا وأنت خير المبشّرين..
اللهم جبرًا يتعجّب له أهل السماء والأرض..وإن تاهت بِنا الطُرق كُن معنا يا الله..
يارب هذه قلوبنا بين يديك، ‏فأجمع بها سعة رحمتك..
" وَلَا نُكَلِّفُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ".
فلنصبر ونحتسب
ربي اغفر لي ولوالدي
اللهم نصرك الذي وعدت
كل عام وأنتم بخير
صباح طوفان الاقصى صباح الاضحى صباح غزة والضفة وفلسطين والقدس ولبنان واليمن وكل بلاد المسلمين
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher