🌸الصحة النفسية🌸
#دعاء
الحمد لله مُعِزّ الإسلام بنصره،
ومُذلّ الشّرك بقهره،
ومُصرّف الأمور بأمره،
ومُستدرج الكافرين بمكره،
الحمد لله الّذي جعل العاقبة للمتّقين،
وأفضل الصّلاة وأتمّ التّسليم
على سيّد المجاهدين ﷺ..🤲🏻
اللّهمّ أنت الملك لا إله إلّا أنت
أنت ربّنا ونحن عبادك
ظلمنا أنفسنا واعترفنا بذنوبنا
فاغفر لنا ذنوبنا جميعًا،
إنّه لا يغفر الذّنوب إلّا أنت..
اللّهمّ إنّا ظلمنا أنفسنا ظلمًا كثيرا،
ولا يغفر الذّنوب إلّا أنت،
فاغفر لنا مغفرةً من عندك،
وارحمنا إنّك أنت الغفور الرّحيم..
اللّهمّ لا خير إلّا منك،
ولا نصرَ إلّا بك،
ولا توكّل إلّا عليك،
ولا نعيم إلّا بقربك،
ولا نور إلّا بنورك..
اللّهمّ إنّ الظّنَّ فيك جميلٌ،
ووصفك بالجود معروفٌ،
وكلّنا إليك محتاج،
وأنت عنّا غنيّ !
يا أغنى الأغنياء عنّا،
إنَّا أفقر الفقراء إليك..
يا الله.. يا أكرم الأكرمين،
يا صاحب الجود والكرم
والفضل والنِّعَم..
ارزق أهل غزّة من خزائن خيراتك،
اللّهمّ أطعمهم من جوعٍ،
وآمنهم من خوف..
اللّهمّ إنّهم قد خافوا وفزعوا
في الدّنيا،
فاجعل ذلك فداءً لهم
من الفزع الأكبر يوم القيامة،
فإنّك أرحم من أن تجمع عليهم
خوفَين وفزَعين..
اللّهمّ إنّا نسألك مددك وعونك
ونصرك وفرَجك
للمستضعفين من المؤمنين..
اللّهمّ قد تداعت عليهم أُمَم الكفر
كما تداعى الأكلة إلى قصعتها،
فنزل البلاء، وسالت الدّماء،
وتناثرت الأشلاء،
اللّهمّ فخذ بحقّ أوليائك من أعدائك،
اللّهمّ خذِّل عنهم ولا تخذلهم،
وكن لهم ولا تكن عليهم،
وانصرهم ولا تنصر عليهم..
يا ربّ.. لقد نزلت بهم هموم
تنوء بالعصبة أولي القوّة؛
فاكشفها عنهم يا كاشف الضّرّ،
فليس لها من دونك كاشفة..
اللّهمّ نصرك الّذي وعدت؛
قد أخبرنا رسولك ﷺ
أنّ النّصر مع الصّبر..
اللّهمّ فرَجَك الّذي وعدت؛
قد أخبرنا حبيبك ﷺ
أنّ الفرَج مع الكرب..
يا ربّ يُسرك الّذي وعدت؛
قد أخبرتنا أنّ مع العسر يسرا..
اللّهمّ افتح للمجاهدين فتحًا مبينًا،
وانصرهم نصرًا عزيزًا،
وأثبهم فرَجًا قريبًا،
ولا تُشْمِتْ بهم الأعداءَ
والحاسدين والمنافقين..
اللّهمّ انصرهم نصر عزيزٍ مقتدر،
وأرنا في بني صهيون من الآيات
ما فيه مزدجر،
وأقرّ أعيننا بأن تصيبهم قارعة
أو تحلّ قريبًا من دارهم،
إنّك على كلّ شيءٍ قدير..
اللّهمّ خيِّبْ رجاء اليهود،
وردّ كيدهم في نحرهم،
وصفِّرْ عددهم، وزعزعْ صفوفهم،
واقلع كيانهم، واسلب منهم القوّة،
ولا تذر لهم مقامًا في ديار المسلمين،
اللّهمّ انتقم منهم، وفرِّق بينهم،
فإنّهم لا يُعجزونك
يا ربّ العالمين..
اللّهمّ اشفِ مرضانا، وعافِ مبتلانا،
واجبر كسرانا، واغفر خطايانا،
وحرِّر أسرانا ومسرانا،
وارحم موتانا وموتى المسلمين..
اللّهمّ ارحم من سكنوا القبور،
وفارقوا الأهل والدّور،
فإنّك أنت العزيز الغفور..
اللّهمّ ارفع درجتهم في المهديّين،
واخلفهم في أعقابهم في الغابرين،
واغفر لنا ولهم يا خير الغافرين..🤲🏻
*وصَلّى اللّهُ على نبيِّنا مُحمّد وعلى آلِهِ وأصحابهِ الأخيار وسلّمَ تسليمًا كثيرًا
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
#دعاء
الحمد لله مُعِزّ الإسلام بنصره،
ومُذلّ الشّرك بقهره،
ومُصرّف الأمور بأمره،
ومُستدرج الكافرين بمكره،
الحمد لله الّذي جعل العاقبة للمتّقين،
وأفضل الصّلاة وأتمّ التّسليم
على سيّد المجاهدين ﷺ..🤲🏻
اللّهمّ أنت الملك لا إله إلّا أنت
أنت ربّنا ونحن عبادك
ظلمنا أنفسنا واعترفنا بذنوبنا
فاغفر لنا ذنوبنا جميعًا،
إنّه لا يغفر الذّنوب إلّا أنت..
اللّهمّ إنّا ظلمنا أنفسنا ظلمًا كثيرا،
ولا يغفر الذّنوب إلّا أنت،
فاغفر لنا مغفرةً من عندك،
وارحمنا إنّك أنت الغفور الرّحيم..
اللّهمّ لا خير إلّا منك،
ولا نصرَ إلّا بك،
ولا توكّل إلّا عليك،
ولا نعيم إلّا بقربك،
ولا نور إلّا بنورك..
اللّهمّ إنّ الظّنَّ فيك جميلٌ،
ووصفك بالجود معروفٌ،
وكلّنا إليك محتاج،
وأنت عنّا غنيّ !
يا أغنى الأغنياء عنّا،
إنَّا أفقر الفقراء إليك..
يا الله.. يا أكرم الأكرمين،
يا صاحب الجود والكرم
والفضل والنِّعَم..
ارزق أهل غزّة من خزائن خيراتك،
اللّهمّ أطعمهم من جوعٍ،
وآمنهم من خوف..
اللّهمّ إنّهم قد خافوا وفزعوا
في الدّنيا،
فاجعل ذلك فداءً لهم
من الفزع الأكبر يوم القيامة،
فإنّك أرحم من أن تجمع عليهم
خوفَين وفزَعين..
اللّهمّ إنّا نسألك مددك وعونك
ونصرك وفرَجك
للمستضعفين من المؤمنين..
اللّهمّ قد تداعت عليهم أُمَم الكفر
كما تداعى الأكلة إلى قصعتها،
فنزل البلاء، وسالت الدّماء،
وتناثرت الأشلاء،
اللّهمّ فخذ بحقّ أوليائك من أعدائك،
اللّهمّ خذِّل عنهم ولا تخذلهم،
وكن لهم ولا تكن عليهم،
وانصرهم ولا تنصر عليهم..
يا ربّ.. لقد نزلت بهم هموم
تنوء بالعصبة أولي القوّة؛
فاكشفها عنهم يا كاشف الضّرّ،
فليس لها من دونك كاشفة..
اللّهمّ نصرك الّذي وعدت؛
قد أخبرنا رسولك ﷺ
أنّ النّصر مع الصّبر..
اللّهمّ فرَجَك الّذي وعدت؛
قد أخبرنا حبيبك ﷺ
أنّ الفرَج مع الكرب..
يا ربّ يُسرك الّذي وعدت؛
قد أخبرتنا أنّ مع العسر يسرا..
اللّهمّ افتح للمجاهدين فتحًا مبينًا،
وانصرهم نصرًا عزيزًا،
وأثبهم فرَجًا قريبًا،
ولا تُشْمِتْ بهم الأعداءَ
والحاسدين والمنافقين..
اللّهمّ انصرهم نصر عزيزٍ مقتدر،
وأرنا في بني صهيون من الآيات
ما فيه مزدجر،
وأقرّ أعيننا بأن تصيبهم قارعة
أو تحلّ قريبًا من دارهم،
إنّك على كلّ شيءٍ قدير..
اللّهمّ خيِّبْ رجاء اليهود،
وردّ كيدهم في نحرهم،
وصفِّرْ عددهم، وزعزعْ صفوفهم،
واقلع كيانهم، واسلب منهم القوّة،
ولا تذر لهم مقامًا في ديار المسلمين،
اللّهمّ انتقم منهم، وفرِّق بينهم،
فإنّهم لا يُعجزونك
يا ربّ العالمين..
اللّهمّ اشفِ مرضانا، وعافِ مبتلانا،
واجبر كسرانا، واغفر خطايانا،
وحرِّر أسرانا ومسرانا،
وارحم موتانا وموتى المسلمين..
اللّهمّ ارحم من سكنوا القبور،
وفارقوا الأهل والدّور،
فإنّك أنت العزيز الغفور..
اللّهمّ ارفع درجتهم في المهديّين،
واخلفهم في أعقابهم في الغابرين،
واغفر لنا ولهم يا خير الغافرين..🤲🏻
*وصَلّى اللّهُ على نبيِّنا مُحمّد وعلى آلِهِ وأصحابهِ الأخيار وسلّمَ تسليمًا كثيرًا
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
🌸الصحة النفسية🌸
#هذا_شهد_به_اعداؤنا.
#الحلم_إنتهى
هذا ما جاء في إفتتاحية صحيفة "هآرتس الإسرائيلية" بعنوان : الفلسطينيون هم أفضل شعوب الأرض في الدفاع عن أوطانهم . فهل تُصدِّق أن إفتتاحية أكبر جريدة إسرائيلية اليوم تقول الحقيقة عن الفلسطينيين وبأنهم شعب مِن أفضل شعوب الأرض الذين هبّوا للدِّفاع عن حقوقهم بعد خمسة وسبعين عاماً وكأنهم رَجُلٌ واحِد ؟
إليكم إفتتاحية "جريدة هآرتس" الإسرائيلية مُترجمة للعربية : من أندر ما ينضح به الضمير الحي وأجمل ما تزهر به الحُرِّيّة الفكريّة وأجوَد ما يُثمِر بهامِش التّمكُّن ، إقرأ ماذا يقول الكاتب : أثناء الحرب على غزة وإطلاق صواريخ المقاومة علينا ، خسارتنا كل ثلاث أيام تتعدى 912 مليون دولار مِن طلعات الطائرات وثمن صواريخ الباتريوت وتزويد الٱليات بالوقود بالإضافة إلى إستهلاك الذخائر والصواريخ على كافة أنواعها ناهيك عن تعطل الحركة التجارية وهبوط البورصة وتوقُّف مُعظم المؤسّسات وأعمال البِناء وشلل تام في جميع مجالات الزراعة والصناعة والتجارة وموت الدواجن على أنواعها في المزارع بعشرات ملايين الدولارات وتعطُّل بعض المطارات وبعض خطوط القطارات وثمن إطعام الهاربين إلى الملاجئ ناهيك عن التدمير في البيوت والمحال التجارية والسيارات والمصانع بفعل صواريخ المقاومة الفلسطينية . فنحن نتعرض لحرب نحن مَن بدأها وأوقد نارها وأشعل فتيلها ولكننا لسنا مَن يُديرها ، وبالتّأكيد لسنا مَن ينهيها . أما نهايتها ، فليست لمصلحتنا خاصة وأن المدن العربية في إسرائيل فاجأت الجميع بهذه الثّورة العارمة ضدنا بعد أن كنا نظُن أنهم فقدوا بوصلتهم الفلسطينية . فهذا نذير شُؤُم على الدولة التي تأكّدَ سياسيوها أن حساباتهم كانت كُلها مغلوطة وسياساتهم كانت تحتاج لأُفُق أبعد مِمّا فكروا فيه .
أما الفلسطينيون ، فإنهم هم فعلاً أصحاب الأرض . ومَن غير أصحاب الأرض يدافع عنها بنفسه وماله وأولاده بهذه الشراسة وهذا الكبرياء والتحدي ؟
وأنا كيهودي , أتحدى أن تأتي دولة إسرائيل كلها بهذا الإنتماء وهذا التمسك والتجذُّر بالأرض . ولو أن شعبنا مستمسك بأرض فلسطين فعليا ، لما رأينا ما رأيناه مِن هجرة لليهود بهذه الأعداد الهائلة في المطارات وهم يسارعون للهجرة منذ أوّل بدأ الحرب بعد أن أذقنا الفلسطينيين ويلاتنا من قَتل وسِجن وحِصار وفصل وأغرقناهم بالمخدرات وغزونا أفكارهم بخُزعبلات تُبعدهم عن دينهم ، كالتحرُّر والإلحاد والشك بالإسلام والفساد والشذوذ الجنسي .
لكن الغريب في الأمر أن يكون أحدهم مُدمِن مخدرات ، ولكنّه يهُب دفاعاً عن أرضه وأقصاه وكأنه شيخ بعمامة وصوته يصهل : الله أكبر ، هذا إضافة الى أنهم يعلمون ما ينتظرهم مِن ذل وإهانة وإعتقال البعض وهم لم يتردّدوا يوما عن الذهاب لأداء الصلاة في المسجد الأقصى .
للمفارقة ، جيوش دول بكامل عِتادها لم تجرُؤ على ما فعلته المقاومة الفلسطينية في أيام معدودات بعد أن سقط القِناع عن الجندي الإسرائيلي الذي لا يُقهر وأصبح يُقتل ويُخطف .
وطالما أن تل أبيب ذاقت صواريخ المقاومة ، فمِن الأفضل أن نتخلّى عن حلمنا الزائف بإسرائيل الكبرى . ويجب أن تكون للفلسطينيين دولة جارة تسالمنا ونسالمها ، وهذا فقط يطيل عمر بقائنا على هذه الأرض بضع سنين أخرى . وأعتقد بأنه ولو بعد ألف عام ، هذا إن إستطعنا أن نستمر لعشرة أعوام قادمة كدولة يهودية ، فلا بُد أن يأتي يوم ندفع فيه كل الفاتورة . فالفلسطيني سيبعث مِن جديد ومِن جديد ، وسيأتي هذه المرة راكباً فرسه متجهاً نحو "تل أبيب" .
إعملوا على نشرها بكثافة لأنها مقالة نادرة وبغاية الأهمية ..
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
#هذا_شهد_به_اعداؤنا.
#الحلم_إنتهى
هذا ما جاء في إفتتاحية صحيفة "هآرتس الإسرائيلية" بعنوان : الفلسطينيون هم أفضل شعوب الأرض في الدفاع عن أوطانهم . فهل تُصدِّق أن إفتتاحية أكبر جريدة إسرائيلية اليوم تقول الحقيقة عن الفلسطينيين وبأنهم شعب مِن أفضل شعوب الأرض الذين هبّوا للدِّفاع عن حقوقهم بعد خمسة وسبعين عاماً وكأنهم رَجُلٌ واحِد ؟
إليكم إفتتاحية "جريدة هآرتس" الإسرائيلية مُترجمة للعربية : من أندر ما ينضح به الضمير الحي وأجمل ما تزهر به الحُرِّيّة الفكريّة وأجوَد ما يُثمِر بهامِش التّمكُّن ، إقرأ ماذا يقول الكاتب : أثناء الحرب على غزة وإطلاق صواريخ المقاومة علينا ، خسارتنا كل ثلاث أيام تتعدى 912 مليون دولار مِن طلعات الطائرات وثمن صواريخ الباتريوت وتزويد الٱليات بالوقود بالإضافة إلى إستهلاك الذخائر والصواريخ على كافة أنواعها ناهيك عن تعطل الحركة التجارية وهبوط البورصة وتوقُّف مُعظم المؤسّسات وأعمال البِناء وشلل تام في جميع مجالات الزراعة والصناعة والتجارة وموت الدواجن على أنواعها في المزارع بعشرات ملايين الدولارات وتعطُّل بعض المطارات وبعض خطوط القطارات وثمن إطعام الهاربين إلى الملاجئ ناهيك عن التدمير في البيوت والمحال التجارية والسيارات والمصانع بفعل صواريخ المقاومة الفلسطينية . فنحن نتعرض لحرب نحن مَن بدأها وأوقد نارها وأشعل فتيلها ولكننا لسنا مَن يُديرها ، وبالتّأكيد لسنا مَن ينهيها . أما نهايتها ، فليست لمصلحتنا خاصة وأن المدن العربية في إسرائيل فاجأت الجميع بهذه الثّورة العارمة ضدنا بعد أن كنا نظُن أنهم فقدوا بوصلتهم الفلسطينية . فهذا نذير شُؤُم على الدولة التي تأكّدَ سياسيوها أن حساباتهم كانت كُلها مغلوطة وسياساتهم كانت تحتاج لأُفُق أبعد مِمّا فكروا فيه .
أما الفلسطينيون ، فإنهم هم فعلاً أصحاب الأرض . ومَن غير أصحاب الأرض يدافع عنها بنفسه وماله وأولاده بهذه الشراسة وهذا الكبرياء والتحدي ؟
وأنا كيهودي , أتحدى أن تأتي دولة إسرائيل كلها بهذا الإنتماء وهذا التمسك والتجذُّر بالأرض . ولو أن شعبنا مستمسك بأرض فلسطين فعليا ، لما رأينا ما رأيناه مِن هجرة لليهود بهذه الأعداد الهائلة في المطارات وهم يسارعون للهجرة منذ أوّل بدأ الحرب بعد أن أذقنا الفلسطينيين ويلاتنا من قَتل وسِجن وحِصار وفصل وأغرقناهم بالمخدرات وغزونا أفكارهم بخُزعبلات تُبعدهم عن دينهم ، كالتحرُّر والإلحاد والشك بالإسلام والفساد والشذوذ الجنسي .
لكن الغريب في الأمر أن يكون أحدهم مُدمِن مخدرات ، ولكنّه يهُب دفاعاً عن أرضه وأقصاه وكأنه شيخ بعمامة وصوته يصهل : الله أكبر ، هذا إضافة الى أنهم يعلمون ما ينتظرهم مِن ذل وإهانة وإعتقال البعض وهم لم يتردّدوا يوما عن الذهاب لأداء الصلاة في المسجد الأقصى .
للمفارقة ، جيوش دول بكامل عِتادها لم تجرُؤ على ما فعلته المقاومة الفلسطينية في أيام معدودات بعد أن سقط القِناع عن الجندي الإسرائيلي الذي لا يُقهر وأصبح يُقتل ويُخطف .
وطالما أن تل أبيب ذاقت صواريخ المقاومة ، فمِن الأفضل أن نتخلّى عن حلمنا الزائف بإسرائيل الكبرى . ويجب أن تكون للفلسطينيين دولة جارة تسالمنا ونسالمها ، وهذا فقط يطيل عمر بقائنا على هذه الأرض بضع سنين أخرى . وأعتقد بأنه ولو بعد ألف عام ، هذا إن إستطعنا أن نستمر لعشرة أعوام قادمة كدولة يهودية ، فلا بُد أن يأتي يوم ندفع فيه كل الفاتورة . فالفلسطيني سيبعث مِن جديد ومِن جديد ، وسيأتي هذه المرة راكباً فرسه متجهاً نحو "تل أبيب" .
إعملوا على نشرها بكثافة لأنها مقالة نادرة وبغاية الأهمية ..
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
🌸الصحة النفسية🌸
#الصداقة
الصداقة علاقة اجتماعية يشكل فيها الود والحب والتعاطف عناصر أساسية ، تجمع هذه العلاقة بين شخصين أو أكثر ، يتأثر كل طرف بسلوك الأخر ومشاعره ، ويميل الاشخاص إلى مشاركة النشاطات والاهتمامات ، فالصداقة من الروابط الإنسانية العظيمة بين الأشخاص ، حيث لا يستطيع أي شخص على وجه الكون أن يعيش بمعزل عن العالم ، فلابد من توفر أصدقاء يقف كل منهم بجانب الآخر سواء بالفرح أم بالحزن ، لذلك تعتبر قدرة الشخص على اكتساب الاصدقاء من الأمور المهمة والأساسية في الحياة ، وفي هذا المقال سنتعرف على طرق تكوين علاقات وصداقات متنوعة.
#أهمية_الصداقة
1️⃣تزيد الصداقة من العلاقات الاجتماع💌
2️⃣تزيد التعاون والتكافل بين الأفراد💌
3️⃣إعانة الصديق لصديقه في كل 💌الأوقات
4️⃣وجود الأصدقاء يشعر بالسعادة، 💌ويخلص من الإصابة بالاكتئاب والوحدة
5️⃣قضاء الأوقات الممتعة💌
6️⃣تنمية أسلوب الحوار والمناق💌
7️⃣زيادة الاحترام بين الطرفين💌
8️⃣تقديم النصيحة لبعضهم💌
9️⃣حماية الأصدقاء لبعضهم💌
#كيف_تكسب_الأصدقاء؟
1️⃣المعاملة الجيدة للأشخاص الاهتمام 💥بأفكارهم ، وعدم السخرية منها
2️⃣معاملة الغير كما تحب أن تعامل💥
3️⃣عدم التكلف بالحديث ، ولا تتكبر💥
4️⃣كن بسيطاً💥
5️⃣لا تنتقد ولا تلوم بشكل لاذع💥
6️⃣عدم ذكر عورات الغير أمام أحد حتى 💥لا تتم خسارة الثقة
7️⃣سامح ، وتقبل الاعتذار💥
8️⃣تذكر الأيام المميزة بالنسبة لهم💥
9️⃣لا تكذب على صديق💥
🔟حافظ على أسرارهم💥
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
#الصداقة
الصداقة علاقة اجتماعية يشكل فيها الود والحب والتعاطف عناصر أساسية ، تجمع هذه العلاقة بين شخصين أو أكثر ، يتأثر كل طرف بسلوك الأخر ومشاعره ، ويميل الاشخاص إلى مشاركة النشاطات والاهتمامات ، فالصداقة من الروابط الإنسانية العظيمة بين الأشخاص ، حيث لا يستطيع أي شخص على وجه الكون أن يعيش بمعزل عن العالم ، فلابد من توفر أصدقاء يقف كل منهم بجانب الآخر سواء بالفرح أم بالحزن ، لذلك تعتبر قدرة الشخص على اكتساب الاصدقاء من الأمور المهمة والأساسية في الحياة ، وفي هذا المقال سنتعرف على طرق تكوين علاقات وصداقات متنوعة.
#أهمية_الصداقة
1️⃣تزيد الصداقة من العلاقات الاجتماع💌
2️⃣تزيد التعاون والتكافل بين الأفراد💌
3️⃣إعانة الصديق لصديقه في كل 💌الأوقات
4️⃣وجود الأصدقاء يشعر بالسعادة، 💌ويخلص من الإصابة بالاكتئاب والوحدة
5️⃣قضاء الأوقات الممتعة💌
6️⃣تنمية أسلوب الحوار والمناق💌
7️⃣زيادة الاحترام بين الطرفين💌
8️⃣تقديم النصيحة لبعضهم💌
9️⃣حماية الأصدقاء لبعضهم💌
#كيف_تكسب_الأصدقاء؟
1️⃣المعاملة الجيدة للأشخاص الاهتمام 💥بأفكارهم ، وعدم السخرية منها
2️⃣معاملة الغير كما تحب أن تعامل💥
3️⃣عدم التكلف بالحديث ، ولا تتكبر💥
4️⃣كن بسيطاً💥
5️⃣لا تنتقد ولا تلوم بشكل لاذع💥
6️⃣عدم ذكر عورات الغير أمام أحد حتى 💥لا تتم خسارة الثقة
7️⃣سامح ، وتقبل الاعتذار💥
8️⃣تذكر الأيام المميزة بالنسبة لهم💥
9️⃣لا تكذب على صديق💥
🔟حافظ على أسرارهم💥
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~