🌸الصحة النفسية🌸

#غزة_هاشم

وقع نظري على خريطة عثمانية
قديمة لفلسطين ولم أصدق نفسي عندما وجدت على الخريطه *غزة هاشم* بدل من كلمة غزه فقط ومن هنا ابتدأت معي رحلة البحث؟
عدت إلى القاموس المحيط للشيرازي لمعرفة المعاني فوجدت:
غزة، أصل الفعل غزا: أي قصد مكاناً لحاجة ما وعليه غزة تعني *المكان المقصود*
هاشم: أصل الفعل هشم أي كسّرَ أوفتّتً شيئاً جافاً، وعليه فالهاشم هو *المُكّسر أوالمفتّت للشيء الجاف*
وهنا ازداد فضولي أكثر فالمعنى للكلمتين معاً إذاً *المكان الذي يقصده المُكسّر أو المفتّت للشيء الجاف*
ثم عدت إلى هذين المرجعين التاريخيين لمعرفة الأسباب:
الأول: المفصل في تاريخ العرب قبل الإسلام، للعلامة د. جواد علي
الثاني: كتاب أنساب العرب لإبن حزم
*وبدأت خيوط الأحجية تتشابك لتنسج هذه القصة التاريخية الموثقة*
هاجر بعضٌ من قبيلة قريش فخذ بني كنانة من مكة إلى فلسطين قبل الميلاد بزمن طويل.
وفي حوالي عام 480م حلّت أعوام قحط ومجاعة في مكة المكرمة وهلك كثير من الناس، عندها كان *عمرو بن عبد مناف الجد الثاني للنبي محمد صلوات الله عليه*، وجد أبو طالب وقثم والعباس وحمزة، كان عمرو جد الرسول هذا في عنفوان شبابه فقال لقومه سأشد الرحال إلى أهلنا من قريش في فلسطين فعندهم زرع وخير، علّني أتيكم بشيء منه
سافر عمرو جد الرسول على ظهر بعير واحد وعندما وصل فلسطين كانت سنابل القمح تصل أركب البعير وحدَّث أبناء عمه من قريش في فلسطين عماحلَّ بمكه من جوع وموت، فهبّوا لنجدة أهلهم في مكه وجهزوا قافلة كاملةمن أكياس الحنطه وجففوا تحت الشمس حمولة بعير واحد من الخبز
عاد عمرو بن عبد مناف جد الرسول من فلسطين بقافلة كاملة إلى مكه محملة بأكياس الحنطه والخبز المجفف، وعندما وصل مكه نحر بعض الإبل وقطّع لحمها قطعاً ووضعها في حلل كبيره وصب عليها الماء وأشعل تحتها النار.
تهافت الناس على الخبز الجاف أرادوا التهامه من شدة الجوع فمنعهم وبدأ يُفتّت الخبز قطعا قطعاً وصاروا ينادونه أطعمنا، نكاد نموت من الجوع وكثير منهم حتى لايعرفون إسمه، لاتهشم بعد أي لاتفتّت بعد....لاتهشم بعد، ياهاشم .... ياهاشم يكفي أطعمنا وكان يقول لهم اصبروا قليلا حتى ينضج اللحم وعندما نضج اللحم بدأ يلقي فتات الخبز في مرق اللحم فصنع منه ثريداً وأطعمهم جميعاً.
منذ ذلك الحين بدأ الناس ينادون جد النبي صلوات الله عليه ياهاشم وصار *هاشم بن عبد مناف* بدل *عمرو بن عبد مناف* ومن هنا أصبحوا ينادون أولاده وأحفاده *بالهاشميين* الذين هم فرع من قريش.
توالت رحلات جد الرسول الهاشم إلى فلسطين ورافقه في المرات القادمة بعض الرجال وكانوا يقولون نحن ذاهبون إلى أهلنا من قريش في فلسطين إلى *غزة هاشم* أي إلى *(المكان الذي قصده مُفتّت الخبز)* جد الرسول عمرو بن عبد مناف والذي من يومها لقبوه بالهاشم ومن هنا تجد في كل الخرائط قبل الإحتلال الصهيوني لأرض فلسطين في العهد العثماني،تجد *غزه هاشم* ومن هنا أتت التسميه
ووجدت في مرجع أخر وهو سيرة العرب لإبن إسحق أن جد الرسول هذا الهاشم هو من أسّس رحلة الشتاء ورحلة الصيف التي وردت في القرآن الكريم
ويروي إبن إسحاق أن جد الرسول هذا الهاشم لم يسجد يوم لصنم وكان يقول أنا على دين إبراهيم.
توالت رحلات جد الرسول هاشم بن عبد مناف إلى فلسطين وفي أخر سفرة له مرض وتوفي في *غزه هاشم* عام 497 م وبنى عليه قرشيو غزه مقاماً ولما أتى الإسلام بنوا عليه مسجداً عرف بمسجد هاشم لأنه كان على دين إبراهيم وتم توسيع المسجد ليضم مدرسه في العهد العثماني.
هل رأيتم كيف هبت *غزة هاشم* لإنقاذ مكه من المجاعه في أعوام الجوع والقحط حوالي عام 480م قبل الإسلام
اهل مكة اليوم في سبات لا حول ولا قوة لهم لا يستطيعون
(وصلتني من أخ كريم حفظه الله، نقله عن ناقل وأنا بدوري أعجبتني فنقلتها لكم)
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher

🌸الصحة النفسية 🌸

#الفشل

إنّ الشعور بالفشل من أصعب ما قد يشعر به الإنسان في حياته ؛ وذلك لأنّه ينتج عن عجز الإنسان من تحقيق هدفٍ رسمه في حياته ، لكنّ الفشل في تحقيق غاية معيّنة لا يعني نهاية الحياة ، بل يجب أن يكون هذا الفشل تجربةً يستخلص منها الإنسان دروساً لتكون بدايةً لطريق النّجاح في حياته ، وإضافةً إلى ما يكسبه من تجارب فإنّه يحصل كذلك على شرف المحاولة مرّةً ومرّتين وثلاثاً حتّى يُحقّق النجاح المنشود، فالإنسان الذي لا يحاول ويخوض التجارب ولا يفعل شيئاً هو الذي ليس له نصيب من الفشل.

التسرّع في الحُكم على المواقف المختلفة وتوصيفها على أنّها فشل هي من مشاكل إدراك معنى الفشل لدى الناس ، والشكل الأفضل أن يُنظَر إلى الفشل من زاوية أوسع ؛ ففهم الموضوع مع الخروج من دوامة الأحكام الجزئية التي يتمّ تعميمها على الصورة الكليّة يؤدّي إلى فهمه ، والعمل والمثابرة والاجتهاد لإنجازه ، وتحقيق فرصٍ لنجاحات مستقبليّة ، فما تعريف الفشل؟ وما هي أسبابه؟ وكيف يُمكن تخطّيه وصولاً إلى النّجاح؟

#تعريف_الفشل

في التعريف #القديم للفشل ، كان يُعبَّرعن الإخفاق بوصفه نتيجةً للعجز أو الأهمال، وعدم القدرة على الوصول إلى الأهداف ، إضافةً إلى كونه خطأً يستوجب العقاب والتأنيب ، أمّا تعريفه #الحديث فقد اتّخذ شكلاً آخر يجعل من الفشل نتيجةً ليست مُتوقَّعةً ، لكنّها تقود إلى تحدٍّ مُستمرّ ، وحافز لمزيد من التجربة ، ومرحلة انتقاليّة لتحقيق الأهداف ، وفرصة جديدة لاكتساب خبرات أوفر ، فالإخفاقات في الوقت الحالي ضمن هذا التعريف مُؤذِنة بنجاحات كبيرة مستقبلاً.

#أسباب_الفشل

هناك عدّة أسباب تؤدّي إلى الفشل ، وهي كما يأتي :

1⃣ عدم قدرة الفرد على فهم الآخرين ، وعدم امتلاك المهارات المناسبة للتعامل والانسجام معهم.

2⃣ طريقة التفكير السلبيّة ، وردود الفعل السلبيّة تجاه ما تتمّ مواجهته في الحياة.

3⃣ عدم مناسبة الظروف وطبيعة العمل لمستوى المهارات والقدرات.

4⃣ فقدان التركيز.

5⃣ اللامبالاة وعدم الالتزام.

6⃣ التعلّق بالماضي وعدم القدرة على التعامل مع الواقع الحاضر ، وعدم الرّغبة في إحداث تغيّرات جديدة.

7⃣ عدم إعطاء الوقت الكافي لإنجاز الأهداف ، وامتلاك عقليّة مختصرة تحاول اتّخاذ أقصر الطُّرق للإنجاز.

8⃣ الاكتفاء بالموهبة والاعتماد الكليّ عليها ، دون البحث عمّا يُعزّز هذه الموهبة ويُطوّرها.

9⃣ الاعتماد على معلومات منقوصة أو غير كافية ، واستخدامها لاتّخاذ القرارات.

🔟 غياب الأهداف ، وعدم معرفة الشّخص ما يُريد ، وإلامَ يسعى.

#كيفيّة_تخطّي_الفشل

يمكن الاستفادة ممّا يأتي لتخطّي الفشل :

1⃣ الإيمان بالله ، وأنّ الفشل هو تمحيص واختبار منه ؛ ليرى صبر الفرد والرّضا بقضاء الله الذي يحفّزه للعمل والبذل والمحاولة ، والسعي لتخطّي مشاعر القلق وخيبة الأمل.

2⃣ التّعامل بإيجابيّة ، والقدرة على التحكم بالانفعالات ؛ فعند التعامل بإيجابيّة ، وضبط النفس والانفعالات تجاه ما تتمّ مواجهته من تجارب ومصاعب ؛ يمنع ذلك الاستسلام للظروف ، ويقوّي المناعة تجاه الفشل ، ويفيد في استخلاص التجربة منه.

3⃣ تفهّم الفشل دون جعله يستحوذ على التفكير المُسبّب للشعور باليأس ، وتحويله إلى حافز للنجاحات ، وملهم للتجارب الجديدة التي تكون نسبة الخطأ فيها قليلة.

4⃣ عدم تحميل الآخرين أسباب الفشل وجعلهم شمّاعةً للركون إليها ، وعدم تعليق أسباب الفشل على الآخرين ، فهذا ممّا يجعل من الفشل تجربةً غير مفيدةٍ ولا مُلهِمةٍ ، بينما يجب أن تكون حافزاً لمزيد من التجارب التي تحمل فرصاً للنجاح.

5⃣ تحليل مُسبِّبات الفشل بشفافية ، وتدارك هذه الأسباب في أيّ تجارب جديدة.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher