تقدمت التكنولوجيا وتأخر الإنسان
صعد إلى الفضاء وتسافلت أخلاقه
تسارعت وتيرة حياته وتوقف سعيه للمعرفة والسلوك!

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

(والفجر* وليال عشر* والشفع والوتر* والليل إذا يسر* هل في ذلك قسم لذي حجر).

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

لا ينبغي أن يرى الطفل مشهد ذبح الأضحية ؟!
@Almarrfa

#اشار متخصّصون في علم النفس حسب احدث التقارير العلمية 🔖🐏

انه لا ينبغي أن يرى الطفل مشهد ذبح الأضحية قبل مرحلة الطفولة المتأخرة التي تبدأ من سنّ 10 سنوات، عندها يمكنه أن يرى مشهد الذبح ليعرف الهدف من وراء الفداء والأضحية ،مع مراعاة طبيعة الطفل النفسية والشخصية.


وطالب التقرير بوجوب التهيئة قبل يوم العيد للطفل وشرح الهدف من الأضحية وقصة مشروعيتها وأنها تقرّب إلى الله سبحانه وتعالى ، فقد تكون الصدمة كبيرة عندما يُذبح ويُسلخ ويُقطع لحمه أمام عيني الطفل، فضلًا عن رؤية منظر الدم وطريقة الذبح التي قد تؤثر على الطفل الذي لم يتلقّ المفاهيم الأساسية لتلك السنّة أو هو في سنّ لا يستطيع فيها استيعاب تلك المعلومات. 


الأمر الذي حمل متخصّصين على التحذير من الأضرار النفسية التي تلحق بالأطفال نتيجة تلك المشاهدات، والانعكاسات السلبية التي تؤثر على شخصيتهم، ما قد يسبّب تكوين عقد نفسية قد تصل إلى كره الشخص الذي قام بعملية الذبح، خصوصًا إن كان تربطه به صلة قربى، وقد يصل الأمر لدرجة الجزع من أكل اللحوم الحمراء.


منقول
📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏وأنت تشتري ثياب العيد لك ولزوجتك ولأطفالك ،
لا تنس من كان يشتري لك الثياب وأنت صغير ..

ولا تنس من كانت تلبسك كسوة العيد في صباح يوم العيد وهي تتبسم في وجهك وتقبلك ..

لا تنسوا الأحياء من الهدايا ..
والأموات من الصدقة والدعاء ..

《 ​وقل ربِّ ارحمهما كما ربياني صغيراً​ 》..

@Almarrfa

احرص بعد شراء الملابس الجديدة على غسلها قبل الاستخدام للتخلص من المواد قد تسبب السرطان لأنها ترش بمواد كيماوية لحمايتها من التلف أثناء النقل والتخزين.
@Almarrfa

لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لاَ شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ، وَالنِّعْمَةَ، لَكَ وَالْمُلْكَ، لاَ شَرِيكَ لَكَ

@Almarrfa

جبل عرفة أو جبل عرفات، يقع شرق مكة. يشتهر بجبل الرحمة. الجبل ارتفاعه 70 متر، ويقع علي بعد 20 كيلو متر شرقي مكة، تقام عنده أهم مناسك الحج، والتي تسمى بوقفة عرفة وذلك في يوم التاسع من شهر ذي الحجة. وتعد الوقفة بعرفة أهم مناسك الحج كما قال الرسول  «الحج عرفة».

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

فوائد المشمش

1-يحفظ العين ويقوي البصر
2-يفيد في حالات فقر الدم
3-ينشط جهاز مناعة الجسم
4-يقي من الكولسترول
... 5-يحافظ على الأوعية الدموية ويمنع ظهور الأمراض المتعلقة بالجهاز الدموي
6-يمنع الإمساك الحاد ويريح القولون
7-يقي من سرطان البروستات
8-ينشط الأعضاء الداخلية، ومنها الطحال والكبد والكلى.
9-يقلل من الإضطرابات العصبية التي يمكن أن تسببها حالات الإرهاق والإنهيار العصبي.
10-يقي الوجه من الأمراض الجلدية وحبوب الشباب.
11-يغذي الشعر ويكسبه نعومة وحيوية اذكروا الله تعالى.
2حبه للسكريين


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

نصائح للتعامل مع الطقس الحار 🌡☀️

✅ عدم التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحاً و3 ظهراً

✅ في حال الاضطرار للخروج من المنزل، امشي في الظل وارتدِ قبعة

✅ ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة

✅ الحفاظ على برودة الغرف، وفتح النوافذ ليلاً عندما تنخفض درجة الحرارة

✅ أخذ حمام بارد

✅شرب الكثير من السوائل وتجنب المشروبات الكحولية

📣 في حال الشعور بأعراض منها الصداع، والدوخة، وفقدان الشهية، والتعرق المفرط والبشرة الشاحبة الرطبة، وتقلصات في الذراعين والساقين والمعدة، والتنفس السريع والحمى، والعطش الشديد، يجب استشارة طبيب فقد تكون علامات الإنهاك الحراري أو ضربة الشمس.

⬅️ الفئات الأكثر تأثراً بموجات الحر ☀️

✔كبار السن وخاصة ممن هم فوق 75 عاماً

✔الرضع والأطفال الصغار

✔المرضى الذين يعانون مشاكل في القلب و التنفس والحركة أو الذين يتناولون أدوية تؤثر على التعرق.

✔الرياضيون ومن يعملون تحت أشعة الشمس.

📬 قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‌‎#أكثر أسباب التهاب وتشقق الشفتين شيوعا هى نقص البروتينات
أو الفيتامينات مثل فيتامين
B1,
الجفاف وعدم تناول كميات كافية من السوائل, والتدخين

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🔳 طريقة حساب معدل كتلة الجسم:

١- قم بقياس وزنك بالكيلو جرام

٢- قم بأخذ طولك بالمتر

٣- قم بضرب طولك (بالمتر) بنفس العدد (أو تربيعه بالحاسبة)

٤- اقسم وزنك بالكيلو جرام على مربع طولك والناتج هو معدل كتلة الجسم

_______

👈🏻مثال:
علي طوله ١٧٢سم ووزنه ٩٥ كيلو جرام

أولاً: نحول الطول من سنتيمتر إلى متر وذلك بالقسمة على ١٠٠ فتصبح ١,٧٢م

ثانياً: نضرب الناتج ١,٧٢ في نفسه
فيصبح ١,٧٢ ✖️ ١,٧٢= ٢,٩٥

ثالثاً: نقسم الوزن على مربع الطول كالتالي:
٩٥ ➗ ٢.٩٥ = ٣٢,٢

إذا كتلة جسم علي هي ٣٢,٢

وتقع تحت القسم "٣" في تصنيف منظمة الصحة العالمية للسمنة

أي أنه يعاني من السمنة ويحتاج بالتأكيد للتخفيف من وزنه كي يتجنب مضاعفات السمنة.
/ساهم.في.نشر.القناة.فالدال.على.الخير.كفاعله.tt

📬:قناة.المعرفة.tt


@Almarrfa