#رسالة_رمضانية

اللهُم إني أسألُكَ نَفسًا مطمئنةً، تُؤمِنُ بلِقائِكَ، وتَرضَى بقضائِكَ، وتَقنَعُ بعَطائِكَ.

يوم رمضاني عبق بذكر الله وقبول الطاعات🍃🌸


#إذاعة_الكفيل
#صوت_المرأة_المسلمة
#مركز_الكفيل_الأسري
#العتبة_العباسية_المقدسة
.

#معلومة_صحية

في شهر رمضان يواجه مرضى السكري صعوبة في التوفيق بين واجباتهم الدينية والقيود التي يفرضها المرض لذا ينبغي عليهم ما يلي:

- الحرص على مراجعة الطبيب لمعرفة إمكانية الصيام بأمان، وضبط الجرعات.

- تناول الدواء بانتظام وفقاً للتعليمات.

- تجنب الإفراط في تناول الطعام عن طريق تقسيم الإفطار إلى عدة وجبات.

- مواصلة النشاط البدني الخفيف إلى المتوسط، وخاصةً في المساء (بعد ساعتين من وجبة الافطار) كما أن الذهاب الى المسجد وأداء صلاة المغرب يمكن أن يعد جزءاً من النشاط البدني والرياضي اليومي خلال شهر رمضان.

- اختبار مستوى الجلوكوز في الدم يومياً، قبل وبعد ساعتين من الإفطار، وقبل السحور، وفي منتصف اليوم.

-الإكثار من شرب الماء بعد الإفطار.

- التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون.


#مركز_الكفيل_الأسري
#انتقالة_لحياة_أفضل
.

الجزء السادس عشر من القرآن الكريم 🌿🌿

#دعاء_اليوم_السابع_عشر_من_شهر_رمضان_المبارك


https://www.tg-me.com/alkafeel_center
#مركز_الكفيل_الأسري
#انتقالة_لحياة_أفضل
.

#رسالة_رمضانية

اللهُم إن أيام رمَضان تمضي سَريعًا  كضيفٍ عجول فاجعَل لنا فِي هذا الشهر نصيبًا مِن الرحمة والمغفرة والعِتق مِن النار.

صباح رمضاني عبق🌿🌹

#اذاعة_الكفيل
#صوت_المرأة_المسلمة
#مركز_الكفيل_الأسري
#العتبة_العباسية_المقدسة
.

الجزء السابع عشر من القرآن الكريم ☘️☘️

#إضاءة✨

قال أمير المؤمنين (عليه السلام):

"أقدَرُ الناسِ علَى الصَّوابِ مَن لَم يَغضَب"

📚ميزان الحكمة ج٦ ص٤٢١