Telegram Web Link
خطوات لتقبل المهام الصعبة على النفس #Therapist_salwa
"وإن يُرِدْكَ بخير فلا رادّ لفضله"

قمة الاطمئنان.. غاية الارتياح
عبدالله القاسم
🍃قال رسُول اللَّهِ ﷺ :
أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً.
اللهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ ﷺ

#يوم_الجمعه
🟢حيلة بسيطة تكشف عن الشخصية الحقيقية لمن تتعامل معه ؟


◼️هناك قول يوناني مأثور مفاده أنه يمكنك تعلم الكثير عن شخص ما في ساعة واحدة من اللعب أكثر من عام من الكلام معه

◼️اطلب من الشخص أن يلعب معك لعبة كالشطرنج أو سودوكو - المتاهه ، وراقبه كيف يتفاعل عندما تأخذ نقطة ضده أو عندما يفوز

◼️ما مدى تنافسية هذا الشخص؟

◼️كيف يتعامل مع المواقف عندما تكون ضده؟

◼️كيف يخسر أو يفوز؟

◼️ما مدى سهولة شعوره بالإحباط؟

◼️هل يسخر من خصمه؟


👌يمكنك معرفة معظم صفاته الأساسية باستخدام لعبة واحدة.
▪️العقل يتدرب :
عندما يستفزك شخص ما ، وتنجح في عدم تفاعلك مع استفزازه ، وتتحكم في غضبك .. فإن عقلك يستفيد من ذلك باعتباره تدريب ، فيسهل عليك التعامل مع الاستفزاز في المرة القادمة.. وهكذا يستمر عقلك في التدرب حتى تكتسب صفة الحلم.
(وإنما الحلم بالتحلم).
- عبدالله القاسم
من كتاب (الحياة بنكهة لا)
تأثير الغذاء على الصحة النفسية 👆🏻
من كتاب (الحياة بنكهة لا)
▪️صادفتني مَقولتين عظيمتين، الأولى لـ علي بن أبي طالب رضي الله عنه: "لا تجعل جَهْل الناس بك يغلب علمك بنفسك" والثانية لسفيان الثوري: "إذا عرفت نفسك فلا يضرك ماقيل فيك" وأعتقد أن كلتا المقولتين تلخص أزمة كبيرة، وهو أننا نحكم على أنفسنا حكمًا كاملًا -وأحيانًا قطعيًا- بأعيُن الناس." -عبد الله
من كتاب (الحياة بنكهة لا)
من كتاب (الحياة بنكهة لا )
من كتاب (الحياة بنكهة لا )
من كتاب (الحياة بنكهة لا )
من كتاب (الحياة بنكهة لا )
▪️أكبر مشاعر السعادة هو أن يحدد المرء لنفسه هدفًا ، ثم يسعى إلى تحقيقه https://salwaamer-19759.web.app/blogs
2024/09/22 16:26:11
Back to Top
HTML Embed Code: