Масала ускоряет метаболизм и уменьшает чувство голода.
✅Нужно взять.
Молоко нежирное 1.5 литра, вода 1 л, черный листовой чай 5 ст. ложек, имбирь, натертый на мелкой терке 200 гр. мед 2 ч. ложки, черный перец 6 горошин, корица 1 ст. ложка, гвоздика, мускатный орех, ваниль (палочки, которые нужно разломать на кусочки) - по желанию.
✅В кипящую воду добавьте натертый имбирь, ваниль, остальные специи.
Сделайте огонь потише и медленно влейте молоко.
✅После этого засыпьте чай и через 5-7 мин. выключите огонь. Дайте чаю настояться 15 мин, процедите и пейте на здоровье!
✅На заметку.
Учитывая, что этот чай бодрит, на ночь его лучше не пить. Он, к слову, хорошо помогает и при простуде. #чай #масала #иетаболизм #простуда

Натуральные успокоительные средства растительного происхождения для снятия нервного напряжения и улучшения сна
✅Спокойствие и глубокий сон - это необязательно связано со сильными синтетическими препаратами. Вместо этого можно воспользоваться лечебными растениями, предоставленными нам самой природой!
✅Валериана лекарственная, с корнем и корневищами.
Измельченное сырье используется для приготовления настоев (1 столовая ложка на 180-200 мл воды) или отваров (2 чайные ложки на 200 мл воды).
Взрослым рекомендуется принимать 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день. Для взрослых также назначают настойку в количестве 20-30 капель на прием, а для детей дозировка определяется по числу лет ребенка; 3-4 раза в день. Взрослым рекомендуется принимать 1-2 таблетки экстракта за один прием.
✅Мелисса лекарственная, трава.
Фильтр-пакеты содержат 1,5 г лекарственного сырья.
Настой готовится на основе 1-2 фильтр-пакетов на 200 мл воды и принимается после еды в объеме 30-50 мл 2-4 раза в день. Также можно принимать его за 15-20 минут до еды для нормализации пищеварения.
✅Пассифлора инкарнатная, трава.
Экстракт пассифлоры доступен в жидкой форме во флаконах по 25 мл.
Для взрослых назначается прием 20-40 капель 3 раза в день в течение 20-30 дней. Противопоказания: стенокардия, инфаркт миокарда, выраженный атеросклероз.
#бессонница #нервы #травы

#зрение #глаза

#варикоз #зелёнаяаптекаморковь

#зелёнаяаптекачеснок #кровь #соли #дляженщин #сосуды #иммунитет #сердце

Маска для лица в домашних условиях. ✅Мука. Пшеничная, рисовая, кукурузная или даже картофельный крахмал. Из всего этого можно сделать прекрасные маски для всех типов кожи. Например, при жирной коже любой из вышеперечисленных ингредиентов (1 ложку) необходимо смешать со свежим огуречным или томатным соком. При желании сок можно заменить любым нежирным кисломолочным напитком.
✅Кашица должна получиться такой густоты, чтобы не растекалась после нанесения на кожу. Добавьте в состав яичный белок и немножко лимонного сока и подержите маску на лице от 10 до 30 минут. Смывайте неспешно, водой комфортной температуры.
✅Для кожи, склонной к сухости, наиболее подойдет овсяная мука, смешанная с цельным молоком или сливками. А если в такую маску добавить немножко оливкового масла и яичный белок, то кожа получит дополнительное питание и увлажнение. #маскилицо👍👍👍

Рецепт настойки из ягод можжевельника
✅Можжевельник обыкновенный популярное и довольно распространенное растение. На даче его сорта обычно выращивают только для красоты, а между тем, он еще и лекарь.
✅Даже воздух рядом с можжевельником становится целебным, ведь это растение выделяет значительное количество фитонцидов. В пору эпидемий гриппа вы можете использовать его дезинфицирующие свойства, окуривая помещения можжевельником.
✅Настойка ягод можжевельника обыкновенного лекарство от многих болезней: наружно ее применяют при лечении заболеваний суставов и позвоночника, подагры, ревматизма (компрессы, растирания, лечебные ванны); внутрь настойку принимают при простуде, бронхите, других воспалительных заболеваниях органов дыхания.
Важно! Настойка ягод можжевельника обыкновенного противопоказана при острых воспалительных заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта, беременности и кормлении грудью. Нельзя превышать рекомендованные дозы и принимать настойку внутрь дольше 2 недель.
✅Приготовление настойки: 100 гр. сухих шишкоягод можжевельника обыкновенного залить 0,5 л качественной водки, настать в темном месте 3 недели. Процедить. При простуде принимать утром и вечером за полчаса до еды по 15-20 капель на стакан горячего молока с добавлением 1 ч.ложки меда. #зелёнаяаптекаможжевельник #простуда #бронхит #ревматизм #суставы #подагра

Настой травы герани луговой от выпадения волос
2 ст.ложки измельченной сушеной травы залить 0,5 л холодной кипяченой воды. Настаивать при комнатной температуре в течение 8-9 часов, процедить, сырье отжать. При сильном выпадении волос мыть голову этим настоем (без мыла) через день в течение 3-4 недель. После мытья волосы слегка отжать, но не вытирать насухо.
✅Этот настой в виде примочек используется также для лечения нарывов и гнойников.
Масло герани луговой для ухода за кожей.
40 гр. измельченных свежих листьев герани луговой залить 20 гр. рафинированного растительного масла (предпочтительно оливковое или льняное), перемешать, накрыть хлопчатобумажной салфеткой или марлей и настаивать при комнатной температуре в течение 2 недель. Процедить, и отжать.
✅Это масло добавлять по несколько капель в кремы и маски для ухода за усталой, увядающей кожей. Им можно смазывать различные высыпания на коже (в том числе, герпес); добавлять в ванну при кожном зуде, раздражениях.
✅Внимание! Возможна индивидуальная непереносимость средства; тем, кто склонен к аллергическим реакциям следует соблюдать осторожность при использовании масляного экстракта герани.
Медовые маски для волос
Мед не только вкусный и полезный пищевой продукт, но и прекрасное наружное средство, которое используется в составе различных домашних масок и компрессов, в обертываниях и мазях.
В масках мед подходит для любого типа волос. В качестве добавок подойдут кефир, чеснок, лук, яйца и ржаной хлеб. И именно они дополняют лечебные Маски от выпадения и для укрепления волос.
✅Для приготовления маски от выпадения волос необходимо:
сок алоэ (можно аптечный, можно выдавить из листьев домашнего алоэ) 10 мл.
сок чеснока 10 мл.
мёд 1 ст.ложка
1 куриный желток
✅Приготовление и применение маски
Все эти компоненты тщательно перемешать и втереть в кожу головы.
Походить с маской один час и смыть теплой водой.
✅Делать такие маски 2 раза в неделю. Я количество каждого компонента увеличиваю, чтобы каждый раз не готовить новую порцию. Маска не портится, и, если нет побочных реакций, аллергии, процедуры нужно делать в течение месяца.
Для разных типов волос можно приготовить маски на основе меда и косметических масел.
✅Рецепт маски с медом и ароматическими маслами
2 ст. ложки меда
10 мл. косметического масла:
авокадо, жожоба, арганы (поврежденные, ломкие, тонкие волосы)
кокоса (сухие волосы)
репейное, касторовое (от выпадения)
✅Подогрейте масло и добавьте мед. Готовое средство нанесите на волосы и оставьте на полчаса.
Затем смойте теплой водой.
✅Наши волосы постоянно подвергаются воздействию среды, их сушит солнце, травмирует горячая сушка, не благотворно действуют шампунь, лак, пенки для укладки. Но если заниматься своими волосами, поддерживать и питать их натуральными средствами, они будут и здоровыми, и красивыми. #зелёнаяаптекагераньлуговая #волосы #кожа #герпес

✅При воспалении легких, бронхите, трахеите, простуде, а так же
гипертонии и различных заболеваниях кожи берём 20 гр. измельченных
корней с корневищами девясила заливаем 400 мл. охлажденной кипяченой
воды, настаиваем 8 часов, процеживаем и пьем по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды до улучшения состояния здоровья.
✅ Отвар корневищ и корней девясила принимают для улучшения аппетита, устранения бронхита, пневмонии (воспаления легких), эмфиземы, туберкулеза легких, гастрита с повышенной секрецией желудочного сока, диареи (поноса) и заболеваний печени.
Надо взять 1 ст.л. измельченного сырья залить в эмалированной посуде 200 мл. горячей кипяченой воды, выдержать 30 минут под крышкой на кипящей водяной бане, часто помешивая, настоять 10 минут при комнатной температуре, процедить, отжать, довести количество полученного отвара кипяченой водой до первоначального объема жидкости и пить теплым по 1/2 стакана 2-3 раза в день за час до еды. При экземе, нейродермите, дерматите и других болезнях кожи с отваром делают примочки и компрессы!
✅Язва двенадцатиперстной кишки зарубцуется, если взять 1 часть по объему измельченных корней девясила залить 10 частями водки, настоять 10 дней, а затем принимать по 1 ст.л. настойки 3 раза в день, каждый раз заедая ее 2-3 ст.л. свиного внутреннего жира.
✅Свежевыжатый из корневищ девясила сок смешивают поровну по объему с медом и принимают по 1 ст.л. 3-4 раза в день при кашле и бронхиальной астме.#кашель #астма #язвадвенадцатипёрстнойкишки #печень #диарея #гастрит #экзема #кожа #дерматит #пневмания #трахеит #простуда #давление

1. Сбор для похудения ✅Обладает слабительным, мочегонным действием, подавляет чувство голода.
кора крушины 40 гр.
корень одуванчика 15 гр.
плоды петрушки 15 гр.
фенхель 15 гр.
мята перечная 15 гр.
2 столовых ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и дать настояться полчаса. Выпить весь настой утром, в первой половине дня.
2. Сбор для похудения. ✅Мочегонный. Листья ежевики также полезны при сахарном диабете, нарушении менструального цикла и расстройствах кишечника.
листья ежевики 80 гр.
лист березы 10 гр.
листья мать-и-мачеха 10 гр.
1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, дать настояться 30-40 минут. Принимать по 1 стакану 2 раза в день натощак утром и перед обедом за 1час.
3. Сбор для похудения ✅Стимулирует пищеварение, обладает мочегонным действием.
Взять по 20 гр.
цветков бузины черной 20 гр.
плодов фенхеля 20 гр.
цветков ромашки аптечной 20 гр.
липового цвета 20 гр.
и мяты перечной 10 гр
✅Травы измельчить до порошкообразной смеси. Залить кипятком из расчета 1 часть смеси 20 частей воды, готовить 15 минут на водяной бане. Пить по одному стакану 2-3 раза в день.
Противопоказано при беременности, лактации, а также при острых и хронических воспалительных процессах в системе пищеварения, печени, нефритах, язвах ЖКТ, колитах, энтероколитах, диарее, моче-каменной болезни, аллергиии на данные травы. #травы #похудение #диабет #дляженщин

#красота #живот