НАТУРАЛЬНЫЕ ОПОЛАСКИВАТЕЛИ ДЛЯ ВОЛОС
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
В литре воды растворить столовую ложку натурального яблочного уксуса, можно добавить эфирные масла, например, иланг-иланг и розмарин (по 3-4 капли каждого). Волосы будут блестящие, мягкие и шелковистые.
ОТВАР РОМАШКИ
2 ст. ложки ромашки залить 1 л воды и кипятить 5 минут. Этот ополаскиватель особенно эффективен для светлых волос: волосы приобретают красивый оттенок и блеск.
ЛИМОННЫЙ СОК
1 л кипяченой воды развести соком 1/2 лимона. В результате волосы хорошо расчесываются, а через некоторое время становятся живыми, блестящими, меньше секутся.
ЧАЙ
2 ст. ложки чая залить 1 л воды и кипятить 5 минут. Этот ополаскиватель особенно эффективен для темных волос: волосы приобретают свежий оттенок и блеск. #волосы

ШАНДРА обыкновенная или конская мята , на латыни - Marrubium vulgare . К сожалению в России её мало применяют, а вот в Европе она прочно занимает своё место в фармакологии, при чём не последнее!
Фармакологическими испытаниями установлено, что препараты растения регулируют сердечную деятельность , лечат аритмию.
Спиртовая вытяжка может использоваться как противокашлевое средство при хронических заболеваниях дыхательных путей
Выявлено, что гликозиды шандры оказывают выраженное антиатеросклеротическое воздействие.
В народной медицине растение использовали при бронхиальной астме, коклюше, катаре верхних дыхательных путей, как средство, повышающее аппетит, успокаивающее, отхаркивающее, антималярийное, желчегонное, при сердечной слабости и аритмии, желтухе, малярии, мочекаменной болезни."#сердце #желтуха #почки #астма #бронхит #нервы #зелёнаяаптекашандра

Осипший голос неприятное явление, которое часто сопровождает простуду.
Покой для голосовых связок:
Избегайте разговоров и пения.
Шептать тоже не рекомендуется, так как это нагружает голосовые связки.
Отдыхайте больше, чтобы организм мог бороться с вирусом.
Увлажнение:
Пейте много теплой жидкости, например, травяного чая с медом, воды или бульона.
Используйте увлажнитель воздуха в помещении, чтобы увеличить влажность.
Прополощите горло:
Прополощите горло теплой соленой водой (1/2 чайной ложки соли на стакан воды) несколько раз в день.
Можно также использовать растворы для полоскания горла, содержащие антисептики, но перед их применением проконсультируйтесь с врачом.
Избегайте раздражителей:
Не курите и не подвергайтесь воздействию дыма.
Избегайте употребления алкоголя, кофе и острой пищи.
Не находитесь в сухих, пыльных помещениях.
Домашние средства:
Согревающий компресс на шею может помочь снять напряжение в мышцах.
Пища, богатая витамином C, может помочь укрепить иммунитет.
Обратитесь к врачу:
Если осиплость голоса не проходит в течение нескольких дней, у вас есть высокая температура или затруднено дыхание, немедленно обратитесь к врачу.
Врач может назначить лекарства от кашля, антибиотики (если осиплость связана с бактериальной инфекцией) или другие средства для облегчения симптомов.
Важно помнить:
Осиплость голоса при простуде обычно проходит в течение нескольких дней.
Соблюдение этих советов поможет ускорить выздоровление и уменьшить дискомфорт.
Если осиплость голоса сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, боль в горле, затрудненное дыхание или отек лица, необходимо немедленно обратиться к врачу. #голос

Смешать 1 часть корня алтея лекарственного, 4 части душицы обыкновенной, 5 частей коры дуба обыкновенного. Приготовить настой: столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут, процедить. Применять для полоскания горла и рта.

5 штук гвоздики (для консервирования) залить стаканом крутого кипятка и настоять 2 часа. Настой принимать по 50 г, можно и весь, в зависимости от тяжести болезни.
Натереть стакан свеклы, влить столовую ложку уксуса, дать смеси отстрояться. Отжать сок, прополоскать им горло и 1-2 ст л проглотить.
Луковицу натереть на тёрке, отжать сок и принимать по столовой ложке утром и вечером. На ночь сделать согревающий компресс из тёртого лука на шею.
Взять одну столовую ложку настойки календулы на полстакана теплой воды. Половину смеси выпить, оставшейся прополоскать горло.
Дольку лимона сосать в течение часа, потом проглотить. Это средство особенно эффективно в начале болезни.
При запущенной ангине ежечасно полощут горло 30% раствором лимонной кислоты.
Сок каланхоэ смешать пополам с водой и полоскать горло несколько раз в день
Залить 2-3 измельчённых зубчика чеснока, настоять 40-60 минут. Настоем полоскать горло.
Кашицу из тёртого лука с тёртым яблоком и мёдом (по вкусу) принимать внутрь по 2-3 ч л 2-3 раза в день при воспалении горла. #горло #ангина

Спасение - это маска, рецептом которой со мной несколько лет назад поделилась коллега. И она и я регулярно используем эту маску. Как-то раз, примерно после месячного ее использования, я попала к своему парикмахеру. Лена была сильно удивлена тем, что у меня под родными длинными волосами густо росли новые ) Так что она действительно помогает!
Итак, нам нужно взять по 1 столовой ложке:
- Репейное масло
- Касторовое масло
- Камфорное масло
- Витамин А (не в капсулах, а жидкий)
- Миндальное масло (вместо него можно брать любое другое, например, виноградное, или масло петрушки, или любое другое, хуже не будет))
- Димексид
- плюс пару ампул с витамином В (это масляный раствор, его удобно набрать в шприц и выдавить в общую смесь)
Все смешиваем и ставим на водяную баню прогреться. Вот какая солнечная смесь получается. Только не передержите ее на огне, а то можно очень сильно обжечься этим "солнышком"!
Накидываем на плечи старое полотенце, а лучше - тряпку, которую потом не жалко выкинуть. Втираем эту смесь в кожу головы. Надеваем на голову пакет, сверху - что-нибудь теплое, ненужное и старое. Ненужное и старое - это потому, что смесь может подтекать и пачкать это самое теплое. Ходить минимум 1 час, можно и больше. Я могу намазаться и заниматься домашними делами, дабы не терять время. Затем все это нужно тщательно смыть. Имейте в виду, что смесь смывается непросто - все-таки столько масла у вас будет на голове.
Делаем все это минимум в течение 1 месяца, 1 раз в неделю. Больше - можно, меньше - без толку, только потратите свое время и нервы.
Делают такую маску минимум 1 раз в год, весной. И, конечно, по необходимости, вот как сейчас.
После такой маски волосы перестают выпадать, начинают расти новые, густые и шелковистые.
Из минусов:
- половина выходного дня тратится на маску
- маска смывается тяжело
- маска "съедает" краску для волос, волосы становятся естественного цвета
- если запачкать одежду, то отстирать ее не просто.
Но все эти минусы для меня перевешивают плюсы. Ведь мои волосы - мое богатство и мое наследство от бабушки.#волосы

Свежий сок травы мокрицы , соединенный с медом.
В соотношении 1 к 3, это идеальное средство для лечения заболеваний печени и щитовидной железы. Состав принимают вовнутрь по 1 ч.л. 4-5 раз в день. ( курс 2-3 недели в зависимости от заболевания). После перерыва можно повторить если есть необходимость.
Эта смесь восстанавливает работу печени и щитовидной железы. Ее можно использовать как профилактику курсом 10 дней.#зелёнаяаптекамокрица #печень #щитовиднаяжелеза

#простуда #зелёнаяаптекалук

Вареный лук
В народе не зря говорят, что лук помогает от семи недуг. Но мало кто знает, что для снижения уровня сахара полезен не только свежий лук, но и его отвар!
Нужно взять:
3 кг репчатого лука
250 мл кипятка
Разложи весь лук примерно на 10 равных частей (по одной части на день курса).
Утром нарежь помельче 1 часть лука.
Переложи в эмалированную кастрюлю и залей водой.
Кипяти 8–10 минут.
Снимаем с огня и отжимаем.
Лук выброси, а жидкость раздели на 3 части и пей 3 раза в день за 30 минут до еды.
Ту же последовательность действий повторяй на протяжении 10 дней.
Перед повторным курсом сделай перерыв в несколько месяцев.
Вареное яйцо и уксус
Этот рецепт позволяет снизить уровень сахара без применения дорогостоящих медикаментов и улучшить свое самочувствие. Повторяй процедуру на протяжении 10 дней и ты забудешь о повышенном уровне сахара в крови.
Нужно взять:
яйцо
уксус
вода
Свари яйцо вкрутую (желательно вечером). Очисти его и проткни вилкой несколько раз.
Влей уксус в глубокую тарелку и положи туда яйцо. Уксус должен покрывать яйцо полностью. Оставь на ночь.
Утром съешь яйцо и запей стаканом воды комнатной температуры.
Укропная вода
Это чудодейственное питье поможет похудеть и снизить уровень сахара в крови. Укропную воду можно считать отличной профилактикой диабета!
Нужно взять
1 ст. л. семян укропа
1 л кипятка
термос
ситечко
Залей семена укропа кипятком и дай настояться в термосе в течение часа. Если нет термоса, можно закрыть банку капроновой крышкой, завернуть в фольгу и поместить ее в целлофановый пакет.
Спустя час процеди напиток. Принимай по 2 стакана напитка в день: 1 стакан утром, 1 вечером.
При вздутии живота и коликах можно увеличить дозу питья до 3–4 стаканов в день.
Семечки тыквы, корица и финики
Одним из продуктов, способных понизить уровень сахара в крови, являются семечки тыквы. В них содержится столько полезных веществ!
Нужно взять:
150 г очищенных семечек тыквы
вода
1/2 ч. л. корицы (для аромата)
4–5 фиников
Замочи семечки на 8 часов в воде.
Слей воду и положи семечки в блендер. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбей всё.
Процеди смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбей смесь.
Перелей получившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике.
Употреблять этот напиток следует по 100 грамм в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня).
Естественно, параллельно с применением средств народной медицины желательно отказаться от употребления алкоголя и курения, соблюдать рациональный режим питания. Напомним еще раз, прежде чем выбирать способ лечения, посоветуйся со своим врачом. #сахар #диабет #советы #похудение

Чай готовят из цветков и листьев боярышника, в то время, как ягоды применяют только для приготовления настоек. Существует множество вариантов сборов, в состав которых включают боярышник. Так например, если у вас слабое сердце, рекомендуют сочетать цветки боярышника с полевым хвощом и птичьим горцем. Столовую ложку такого сбора необходимо залить стаканом кипятка и настоять 30 минут, употреблять в течении дня. А вот если сердечные недомогания связаны с нервными расстройствами, то к боярышнику можно добавить пустырник и ромашку. Для того, чтобы снизить давление и побороть бессонницу, можно выпить чая из листьев боярышника.
ЧАЙ ИЗ БОЯРЫШНИКА ИМЕЕТ ТАКЖЕ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Он не рекомендован людям с пониженным артериальным давлением, беременным и кормящим мамам. При злоупотреблении этим напитком может появится тошнота, головокружение и даже рвота #зелёнаяаптекабоярышник #давление #бессонница #нервы #сердце