Факты о белокочанной капусте
По степени полезности для организма человека белокочанная капуста занимает лидирующие позиции среди прочих продуктов.
1. Клетчатка в составе капусты предупреждает развитие атеросклероза (выводит холестерин из организма) и улучшает моторику кишечника.
2. Экспериментально доказано, что сок капусты обладает антибактериальными свойствами (подавляет развитие стафилококка, микобактерии туберкулеза и других патогенных бактерий).
3. И в сыром, и в квашенном виде капуста - один из лучших пробиотиков.
4. Сок капусты обладает желчегонным и отхаркивающим действием.
5. Употребление сырой капусты 3 раза в день полностью излечивает отит и гайморит (неоднократно сталкивался с подобным на практике).
6. Если пропустить капусту через мясорубку и полученную кашицу прикладывать к местам уколов, то они быстрее рассасываются.
7. Ученые Джорджтаунского университета (США) обнаружили способность капусты выводить из организма радиационное загрязнение.
8. Тартроновая кислота в составе капусты препятствует ожирению - она сдерживает превращение углеводов в жиры.
9. По мнению ученых Института исследования рака (Англия) капуста снижает риски рака кишечника.
10. Больше всего нитратов скапливается в кочерыжке и в верхних листьях (не рекомендованы к употреблению).#зелёнаяаптекакапуста
Противопоказания.
Гастрит с повышенной кислотностью и язва желудка.
По степени полезности для организма человека белокочанная капуста занимает лидирующие позиции среди прочих продуктов.
1. Клетчатка в составе капусты предупреждает развитие атеросклероза (выводит холестерин из организма) и улучшает моторику кишечника.
2. Экспериментально доказано, что сок капусты обладает антибактериальными свойствами (подавляет развитие стафилококка, микобактерии туберкулеза и других патогенных бактерий).
3. И в сыром, и в квашенном виде капуста - один из лучших пробиотиков.
4. Сок капусты обладает желчегонным и отхаркивающим действием.
5. Употребление сырой капусты 3 раза в день полностью излечивает отит и гайморит (неоднократно сталкивался с подобным на практике).
6. Если пропустить капусту через мясорубку и полученную кашицу прикладывать к местам уколов, то они быстрее рассасываются.
7. Ученые Джорджтаунского университета (США) обнаружили способность капусты выводить из организма радиационное загрязнение.
8. Тартроновая кислота в составе капусты препятствует ожирению - она сдерживает превращение углеводов в жиры.
9. По мнению ученых Института исследования рака (Англия) капуста снижает риски рака кишечника.
10. Больше всего нитратов скапливается в кочерыжке и в верхних листьях (не рекомендованы к употреблению).#зелёнаяаптекакапуста
Противопоказания.
Гастрит с повышенной кислотностью и язва желудка.
Рецепт Здоровья от свёклы.
1,5 кг очищенной свёклы порежем на 4-5 частей каждую и зальём 2л. горячей воды. варим 1 ч. на среднем огне.
Через ч.нужно добавить 1 ст. л. сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Храним в холодильнике.
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы.
Принимая свёклу Вы помогаете организму :
улучшает кaчество крови
очищает организм- обладает послабляющим, мочeгонным эффектом, чистит печень
облaдает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток
усиливaет функцию половых желёз, лечит половое бессилие
увеличивaет выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма
улучшает рaботу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем
снижает давление
снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза
омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток
резко уменьшает явления климакса
уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия
способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
полезно при истощении организма и упадке сил;
препятствует ожирению (особенно ожирению печени).Вот такая не простая свекла
#зелёнаяаптекасвекла #важно #здоровье #сосуды #кровь #сердце #диабет #атеросклероз #давление
1,5 кг очищенной свёклы порежем на 4-5 частей каждую и зальём 2л. горячей воды. варим 1 ч. на среднем огне.
Через ч.нужно добавить 1 ст. л. сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Храним в холодильнике.
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы.
Принимая свёклу Вы помогаете организму :
улучшает кaчество крови
очищает организм- обладает послабляющим, мочeгонным эффектом, чистит печень
облaдает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток
усиливaет функцию половых желёз, лечит половое бессилие
увеличивaет выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма
улучшает рaботу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем
снижает давление
снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза
омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток
резко уменьшает явления климакса
уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия
способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
полезно при истощении организма и упадке сил;
препятствует ожирению (особенно ожирению печени).Вот такая не простая свекла
#зелёнаяаптекасвекла #важно #здоровье #сосуды #кровь #сердце #диабет #атеросклероз #давление
Чтобы оздоровить организм, нужно 7 дней есть сырую свеклу в самых разных вариациях. Вот самые вкусные и полезные:
1. Салат из сырой свеклы с чесноком и орехами.
Комбинация свеклы и чеснока улучшает кровообращение и способствует быстрому перевариванию жирных блюд.
Ингредиенты:
сырая свекла 1 шт.
грецкие орехи 100 гр.
чеснок 3 зубчика.
морковь 1 шт.
сметана или домашний майонез
Овощи чистим и натираем, потом перемешиваем. В овощную массу добавляем измельченные и пропущенный через чеснокодавилку чеснок и перетертые в кофемолке орехи. Заправляем сметаной, и наслаждаемся пикантным вкусом!
2. Салат «Свекла с яблоками».
Сочный фруктово-овощной салат поможет укрепить здоровье и улучшить состояние кожи.
Ингредиенты:
сырая свекла 1 шт.
яблоко 2 шт.
мед 1 ст. л.
растительное масло 1 ст. л.
сок лимона 3 ст. л.
Натираем на терку очищенную свеклу и яблоки (можно вместе с кожурой), поливаем лимонным соком и медом. Ждем 4-5 минут, после чего заправляем маслом, посыпаем зеленью, подсаливаем и тщательно перемешиваем. Этот салат будет прекрасным дополнением к ужину.
3. Салат «Свекла с капустой».
Этот салат очистит организм от шлаков и токсинов.
Ингредиенты:
свекла 1 шт.
капуста 200 гр.
яблоко 2 шт.
льняное масло 3 ст. л.
лимонный сок 1 ст. л.
Капусту мелко шинкуем, а остальные овощи трем на терке. Смешиваем готовые продукты, сбрызгиваем соком лимона, добавляем масло. Перед употреблением добавить зелень.
Этот салат в народе получил название «Метла», и он идеально подходит для людей, страдающих болезнями желудочно - кишечного тракта.
4. Салат «Свекла с йогуртом».
Этот салат быстро восстанавливает природный румянец и даже повышает упругость и эластичность кожи.
Ингредиенты:
сырая свекла 1 шт.
орехи и чернослив по 150 гр.
мед 1 ч. л.
йогурт 150 мл.
Приготовление:
К тертой свекле добавьте измельченные сухофрукты, заправьте сметаной и медом. Тщательно перемешайте. Наслаждайтесь салатом, а потом и внешним видом.
5. Салат «Свекла с сыром».
Этот пикантный салат будет вполне уместен на праздничном столе.
Ингредиенты:
свекла 1 шт.
сыр 150 гр.
чеснок 3 зубчика
морковь 2 шт
сметана 50 мл
соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Очищенные овощи натираем на крупной терке. Добавляем давленный чеснок и нарезанный на крошечные кусочки сыр. Заправляем все сметаной, подсаливаем и тщательно перемешиваем. #хелёнаяаптекасвекла #здоровье
1. Салат из сырой свеклы с чесноком и орехами.
Комбинация свеклы и чеснока улучшает кровообращение и способствует быстрому перевариванию жирных блюд.
Ингредиенты:
сырая свекла 1 шт.
грецкие орехи 100 гр.
чеснок 3 зубчика.
морковь 1 шт.
сметана или домашний майонез
Овощи чистим и натираем, потом перемешиваем. В овощную массу добавляем измельченные и пропущенный через чеснокодавилку чеснок и перетертые в кофемолке орехи. Заправляем сметаной, и наслаждаемся пикантным вкусом!
2. Салат «Свекла с яблоками».
Сочный фруктово-овощной салат поможет укрепить здоровье и улучшить состояние кожи.
Ингредиенты:
сырая свекла 1 шт.
яблоко 2 шт.
мед 1 ст. л.
растительное масло 1 ст. л.
сок лимона 3 ст. л.
Натираем на терку очищенную свеклу и яблоки (можно вместе с кожурой), поливаем лимонным соком и медом. Ждем 4-5 минут, после чего заправляем маслом, посыпаем зеленью, подсаливаем и тщательно перемешиваем. Этот салат будет прекрасным дополнением к ужину.
3. Салат «Свекла с капустой».
Этот салат очистит организм от шлаков и токсинов.
Ингредиенты:
свекла 1 шт.
капуста 200 гр.
яблоко 2 шт.
льняное масло 3 ст. л.
лимонный сок 1 ст. л.
Капусту мелко шинкуем, а остальные овощи трем на терке. Смешиваем готовые продукты, сбрызгиваем соком лимона, добавляем масло. Перед употреблением добавить зелень.
Этот салат в народе получил название «Метла», и он идеально подходит для людей, страдающих болезнями желудочно - кишечного тракта.
4. Салат «Свекла с йогуртом».
Этот салат быстро восстанавливает природный румянец и даже повышает упругость и эластичность кожи.
Ингредиенты:
сырая свекла 1 шт.
орехи и чернослив по 150 гр.
мед 1 ч. л.
йогурт 150 мл.
Приготовление:
К тертой свекле добавьте измельченные сухофрукты, заправьте сметаной и медом. Тщательно перемешайте. Наслаждайтесь салатом, а потом и внешним видом.
5. Салат «Свекла с сыром».
Этот пикантный салат будет вполне уместен на праздничном столе.
Ингредиенты:
свекла 1 шт.
сыр 150 гр.
чеснок 3 зубчика
морковь 2 шт
сметана 50 мл
соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Очищенные овощи натираем на крупной терке. Добавляем давленный чеснок и нарезанный на крошечные кусочки сыр. Заправляем все сметаной, подсаливаем и тщательно перемешиваем. #хелёнаяаптекасвекла #здоровье
Чай с молоком как эликсир Чеснок с молоком РЕЦЕПТ эликсира молодости.
В небольшую кастрюлю наливаем 1 стакан молока и ставим ее на огонь. Пока молоко закипает, возьмем два зубчика чеснока и очень мелко их измельчим.
Как только молоко закипит, добавляем в него чеснок, снимаем с огня и накрываем крышкой.
Через 10 минут наш эликсир молодости можно принимать! Внимание
Эликсир из чеснока с молоком рекомендуется употреблять 1 раз в неделю, по 1 стакану за раз. #чай #эликсир
В небольшую кастрюлю наливаем 1 стакан молока и ставим ее на огонь. Пока молоко закипает, возьмем два зубчика чеснока и очень мелко их измельчим.
Как только молоко закипит, добавляем в него чеснок, снимаем с огня и накрываем крышкой.
Через 10 минут наш эликсир молодости можно принимать! Внимание
Эликсир из чеснока с молоком рекомендуется употреблять 1 раз в неделю, по 1 стакану за раз. #чай #эликсир
От смартфонов исходит целый ряд излучений: инфракрасное, микро- и радиоволны, а также малые порции низкочастотных волн (диапазон от 2 до 15 Гц).
Низкочастотные волны являются самыми небезопасными: их частота совпадает с колебаниями молекул головного мозга, и от этого при приближении смартфона к уху происходят резонансные поглощения лучей, частицы мозга начинают разрушаться. Об этом говорит доцент кафедры прикладной физики пермского политеха Эргаш Нуруллаев.
Но и микроволновое излучение способно привести к патологии. Наиболее сильно излучение смартфона происходит при звонке. Несмотря на то, что такая разовая доза вред организму не приносит, так как она достаточно мала, у такого воздействия есть накопительный эффект с негативными последствиями от постоянного использования мобильных устройств. Эти последствия могут наступить через 40-50 лет: это заболевания иммунной системы, психические отклонения, онкозаболевания.
Защититься от сверхвысокочастотного излучения, по словам учёного, можно, например, положив в чехол телефона алюминиевую пластинку: она оградит человека от лишнего излучения, когда телефон не используется. При звонке же смартфон лучше держать на расстоянии от головы и по возможности сократить продолжительность разговора. Что касается сна, то в это время рекомендуется держать смартфон как минимум в полуметре от головы и ни в коем случае не класть его под подушку либо на кровать возле себя.#здоровье
Низкочастотные волны являются самыми небезопасными: их частота совпадает с колебаниями молекул головного мозга, и от этого при приближении смартфона к уху происходят резонансные поглощения лучей, частицы мозга начинают разрушаться. Об этом говорит доцент кафедры прикладной физики пермского политеха Эргаш Нуруллаев.
Но и микроволновое излучение способно привести к патологии. Наиболее сильно излучение смартфона происходит при звонке. Несмотря на то, что такая разовая доза вред организму не приносит, так как она достаточно мала, у такого воздействия есть накопительный эффект с негативными последствиями от постоянного использования мобильных устройств. Эти последствия могут наступить через 40-50 лет: это заболевания иммунной системы, психические отклонения, онкозаболевания.
Защититься от сверхвысокочастотного излучения, по словам учёного, можно, например, положив в чехол телефона алюминиевую пластинку: она оградит человека от лишнего излучения, когда телефон не используется. При звонке же смартфон лучше держать на расстоянии от головы и по возможности сократить продолжительность разговора. Что касается сна, то в это время рекомендуется держать смартфон как минимум в полуметре от головы и ни в коем случае не класть его под подушку либо на кровать возле себя.#здоровье
Средство против комаров. Попробуйте вот это! Дешевый, до невозможности и надёжный способ.
Необходимые ингредиенты:
Детский крем 1 тюбик
Ванилин 3 порошочка.
А теперь выдавливаем крем в баночку, высыпаем весь ванилин и хорошо размешиваем. Будете пахнуть сдобной булочкой, но комарам этот запах почему-то не нравится. Рецепт применяют северяне и говорят, что хорошо спасает их от ненавистных "вампиров"!#комары
Необходимые ингредиенты:
Детский крем 1 тюбик
Ванилин 3 порошочка.
А теперь выдавливаем крем в баночку, высыпаем весь ванилин и хорошо размешиваем. Будете пахнуть сдобной булочкой, но комарам этот запах почему-то не нравится. Рецепт применяют северяне и говорят, что хорошо спасает их от ненавистных "вампиров"!#комары
Гастрит это воспалительное заболевание слизистой желудка, которое может протекать с разными проявлениями, симптомами и стадиями. Его причиной может быть как повышенная кислотность желудка, так и коварная бактерия Хеликобактор Пилори. Спешу поделиться рецептом от язвы желудка, гастрита, изжоги. Десять лет назад, когда была в Крыму, меня вылечила врач, сказав, что это средство многих избавило и от язвы желудка, и от изжоги. Нужно 200 гр. зеленых грецких орешков прокрутить через мясорубку, смешать с 400 гр. сахарного песка, сложить в литровую баночку, поставить на 10 дней в холодильник.
Когда лекарство будет готово, утром натощак съедать по 1 чайной ложке, запивая водой. Масса не очень приятна на вкус, зато помогает! И еще один рецепт.
Мой девятилетний правнук без конца простужался, кашлял. От аптечных лекарств толку не было.
И тогда я сделала свое: развела 0,5 л меда в литре домашнего виноградного вина, порезала туда 50 г золотого уса, настояла 10 дней и стала давать по 1 чайной ложке на ночь. И что вы думаете? Кашель заметно утих. На следующий день повторила лечение, так же сделала и на третий. И вот результат: прошел почти год, а у мальчика не то что кашля, насморка ни разу не было! #изжога #гастрит #язважелудка #кашель
Когда лекарство будет готово, утром натощак съедать по 1 чайной ложке, запивая водой. Масса не очень приятна на вкус, зато помогает! И еще один рецепт.
Мой девятилетний правнук без конца простужался, кашлял. От аптечных лекарств толку не было.
И тогда я сделала свое: развела 0,5 л меда в литре домашнего виноградного вина, порезала туда 50 г золотого уса, настояла 10 дней и стала давать по 1 чайной ложке на ночь. И что вы думаете? Кашель заметно утих. На следующий день повторила лечение, так же сделала и на третий. И вот результат: прошел почти год, а у мальчика не то что кашля, насморка ни разу не было! #изжога #гастрит #язважелудка #кашель