Аритмия - болезнь сердца, а лечить нужно нервы!
✅Признаки аритмии - перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы.
✅Появлению сердцебиения способствует большая физическая нагрузка, волнения, высокая температура воздуха, воздействие табака, алкоголя, кофе, чая; может возникнуть при заболевании сердечно-сосудистой системы, неврозах в климактерическом периоде.
✅При всех сердечных болезнях полезен цветочный мед, особенно гречишный - по 1 чайной или столовой ложке три раза в день.
Творог и овсяная или пшенная каши должны быть ежедневно в системе питания, а также орехи, изюм, курага, сыр, чеснок, мускатный орех.
✅В чай полезно заваривать мелиссу, листья и корни земляники, побеги и листья голубики, соцветия аптечной ромашки. Как пряность чаще используйте семена тмина, фенхеля, укропа.
Снять неприятные ощущения поможет ванна с валерианой (1 стакан корня заварить 1 л воды, добавить в теплую ванну).
В пищу полезно употреблять редьку, репу, крыжовник, барбарис, калину.
✅При повышенной утомляемости и неврастении способствует исчезновению неприятных ощущений в области сердца настойка золотого корня (родиолы розовой): по 10 - 20 капель в день как общеукрепляющее средство.
Частые конфликты, отрицательные эмоции ведут к стенокардии, инфаркту, гипертонии. Чтобы отвлечься от дурных мыслей, тревоги: займитесь зарядкой, домашней работой, послушайте спокойную музыку, прочитайте хорошую книгу. #аритмия #сердце #нервы
✅Признаки аритмии - перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы.
✅Появлению сердцебиения способствует большая физическая нагрузка, волнения, высокая температура воздуха, воздействие табака, алкоголя, кофе, чая; может возникнуть при заболевании сердечно-сосудистой системы, неврозах в климактерическом периоде.
✅При всех сердечных болезнях полезен цветочный мед, особенно гречишный - по 1 чайной или столовой ложке три раза в день.
Творог и овсяная или пшенная каши должны быть ежедневно в системе питания, а также орехи, изюм, курага, сыр, чеснок, мускатный орех.
✅В чай полезно заваривать мелиссу, листья и корни земляники, побеги и листья голубики, соцветия аптечной ромашки. Как пряность чаще используйте семена тмина, фенхеля, укропа.
Снять неприятные ощущения поможет ванна с валерианой (1 стакан корня заварить 1 л воды, добавить в теплую ванну).
В пищу полезно употреблять редьку, репу, крыжовник, барбарис, калину.
✅При повышенной утомляемости и неврастении способствует исчезновению неприятных ощущений в области сердца настойка золотого корня (родиолы розовой): по 10 - 20 капель в день как общеукрепляющее средство.
Частые конфликты, отрицательные эмоции ведут к стенокардии, инфаркту, гипертонии. Чтобы отвлечься от дурных мыслей, тревоги: займитесь зарядкой, домашней работой, послушайте спокойную музыку, прочитайте хорошую книгу. #аритмия #сердце #нервы
При гипертонии
✅2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением.
При атеросклерозе
✅1 стол.лож. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
При сердечной недостаточности
✅1 ч.л. травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.лож. настоя 3 раза в день в течение 20 дней.
При замедленном пульсе
✅Принимайте по 20-30 капель элеутерококка (разбавлять водой) 2 раза в день до обеда.
При учащенном сердцебиении
✅2 ч.лож. календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/4 настоя 4 раза в день за 30 минут до еды. #советы #давление #сердце #атеросклероз
✅2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением.
При атеросклерозе
✅1 стол.лож. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
При сердечной недостаточности
✅1 ч.л. травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.лож. настоя 3 раза в день в течение 20 дней.
При замедленном пульсе
✅Принимайте по 20-30 капель элеутерококка (разбавлять водой) 2 раза в день до обеда.
При учащенном сердцебиении
✅2 ч.лож. календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/4 настоя 4 раза в день за 30 минут до еды. #советы #давление #сердце #атеросклероз
✅Жиросжигающие коктейли - идеальное решение для легкого перекуса. Они насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью этих рецептов Вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома ✅Любителям экзотических фруктов придётся по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Эти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.
Грейпфрут ¼ шт.
Ананас 4 кусочка
Кефир 250 мл.
Семена тыквы 30 гр.
Кокосовое масло 30 мл.
1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.
✅Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности быстро сжигают калории.
Кефир 250 мл.
Красный перец 1 щепотка
Имбирь 0,5 чай. лож.
Корица 0,5 чай. лож.
1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.
✅Этот коктейль идеальное начало дня.
Вода 250 мл.
Мёд 1 чай. лож.
Яблочный уксус 1 чай. лож.
Корица 1 палочка
1. Воду соедините с мёдом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу.
✅Также мощным сжигателем жира считается сельдерей. Он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи. Например, с яблоками.
Зелень сельдерея 200 гр.
Яблоки 2 шт.
Сок лайма 0.5 шт.
Вода 100 мл.
Лед 0,5 стакана
1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельчённым льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 мл. воды.
#коктейли #похудение #разгрузочныедни #смузи
Грейпфрут ¼ шт.
Ананас 4 кусочка
Кефир 250 мл.
Семена тыквы 30 гр.
Кокосовое масло 30 мл.
1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.
✅Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности быстро сжигают калории.
Кефир 250 мл.
Красный перец 1 щепотка
Имбирь 0,5 чай. лож.
Корица 0,5 чай. лож.
1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.
✅Этот коктейль идеальное начало дня.
Вода 250 мл.
Мёд 1 чай. лож.
Яблочный уксус 1 чай. лож.
Корица 1 палочка
1. Воду соедините с мёдом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу.
✅Также мощным сжигателем жира считается сельдерей. Он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи. Например, с яблоками.
Зелень сельдерея 200 гр.
Яблоки 2 шт.
Сок лайма 0.5 шт.
Вода 100 мл.
Лед 0,5 стакана
1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельчённым льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 мл. воды.
#коктейли #похудение #разгрузочныедни #смузи
Для гипертоников как жара, так и резкая смена погоды представляют опасность, поскольку оба фактора могут вызывать колебания артериального давления и ухудшить состояние здоровья. ✅Однако важно учитывать индивидуальные особенности организма каждого конкретного пациента.
Жара
✅Высокая температура воздуха способствует расширению периферических сосудов кожи, что помогает организму охлаждаться путем увеличения теплоотдачи. Это расширение сосудов ведет к снижению общего сосудистого сопротивления и уменьшению нагрузки на сердце. Но при этом организм теряет много жидкости через потоотделение, что приводит к сгущению крови и увеличению риска образования тромбов. У некоторых пациентов жаркая погода вызывает повышение артериального давления из-за стресса и обезвоживания.
Резкая смена погоды ✅Резкое изменение погодных условий — температуры, влажности, атмосферного давления — также негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Организм гипертоника адаптируется к изменениям медленно, что может привести к скачкам артериального давления. Например, резкое падение атмосферного давления может вызвать снижение венозного возврата крови к сердцу, уменьшение сердечного выброса и ухудшение кровоснабжения органов и тканей.
✅Таким образом, обе ситуации являются потенциально опасными для гипертоников. Важно следить за состоянием своего здоровья, регулярно измерять артериальное давление, пить достаточное количество воды и избегать чрезмерных физических нагрузок в неблагоприятные дни. Если возникают симптомы ухудшения состояния, такие как головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, лучше обратиться к врачу для коррекции терапии.
Подытоживая, однозначного ответа, что именно хуже — жара или резкая смена погоды, нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, степени адаптации и сопутствующих заболеваний. Главное — соблюдать меры предосторожности и внимательно относиться к своему здоровью в любые погодные условия. #давление #инфо #сосуды
Жара
✅Высокая температура воздуха способствует расширению периферических сосудов кожи, что помогает организму охлаждаться путем увеличения теплоотдачи. Это расширение сосудов ведет к снижению общего сосудистого сопротивления и уменьшению нагрузки на сердце. Но при этом организм теряет много жидкости через потоотделение, что приводит к сгущению крови и увеличению риска образования тромбов. У некоторых пациентов жаркая погода вызывает повышение артериального давления из-за стресса и обезвоживания.
Резкая смена погоды ✅Резкое изменение погодных условий — температуры, влажности, атмосферного давления — также негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Организм гипертоника адаптируется к изменениям медленно, что может привести к скачкам артериального давления. Например, резкое падение атмосферного давления может вызвать снижение венозного возврата крови к сердцу, уменьшение сердечного выброса и ухудшение кровоснабжения органов и тканей.
✅Таким образом, обе ситуации являются потенциально опасными для гипертоников. Важно следить за состоянием своего здоровья, регулярно измерять артериальное давление, пить достаточное количество воды и избегать чрезмерных физических нагрузок в неблагоприятные дни. Если возникают симптомы ухудшения состояния, такие как головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, лучше обратиться к врачу для коррекции терапии.
Подытоживая, однозначного ответа, что именно хуже — жара или резкая смена погоды, нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, степени адаптации и сопутствующих заболеваний. Главное — соблюдать меры предосторожности и внимательно относиться к своему здоровью в любые погодные условия. #давление #инфо #сосуды
Настойка из зеленых грецких орехов традиционно используется в народной медицине для поддержания здоровья щитовидной железы благодаря высокому содержанию йода и полезных веществ. ✅Однако важно помнить, что перед применением любых народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом-эндокринологом, особенно если имеются заболевания щитовидной железы или проблемы с обменом веществ.
Рецепт приготовления настойки из зеленых грецких орехов
Ингредиенты:
- Зеленые грецкие орехи — 30–40 штук (не дозревшие, кожура мягкая)
- Водка или спирт крепостью около 70% — примерно 0,5 литра
- Стеклянная банка или бутылка тёмного стекла объемом минимум 1 литр
Приготовление:
1. Сбор сырья: Собрать молодые зеленые грецкие орехи (лучше всего это делать весной). Орехи должны быть мягкими, незрелыми, кожица легко продавливается ногтем.
2. Подготовка орехов: Тщательно промыть плоды водой, удалить лишнюю грязь, плодоножки, повреждения.
3. Наливкой наполнение банки: Разрезать каждый орех пополам и плотно уложить половинки срезанной стороной вверх в стеклянную банку. Плоды должны занимать примерно половину объема емкости.
4. Заливка спиртом: Залить нарезанные орехи водкой или разведенным медицинским спиртом, оставив небольшой запас сверху, чтобы жидкость покрывала плоды полностью.
5. Закрытие и хранение: Закрыть емкость крышкой и поставить в прохладное, защищенное от света место (например, шкафчик).
6. Настаивание: Настаивать смесь в течение 3 недель, периодически встряхивая ёмкость раз в неделю для равномерного распределения спирта и экстрагирования полезных компонентов.
7. Фильтрация: По истечении срока процедить настойку через марлю или фильтр-фуннель, отделяя жидкость от твердых частей.
8. Хранение готовой настойки: Перелить готовое средство в бутылку из темного стекла и хранить в холодильнике или другом прохладном месте.
Как применять?
✅Для профилактики заболеваний щитовидной железы используют следующие схемы приема: - Начинать прием постепенно, начиная с нескольких капель настойки утром натощак (разбавляя небольшим количеством воды), увеличивая дозу ежедневно на одну каплю, пока не дойдете до рекомендуемого количества.
- Стандартная профилактическая доза составляет 1 чайную ложку (около 5 мл) один-два раза в сутки.
- Продолжительность курса приёма — около месяца, затем перерыв.
Перед началом самостоятельного лечения обязательно проконсультируйтесь с эндокринологом. #зелёнаяаптекагрецкийорех #щитовиднаяделеза
Рецепт приготовления настойки из зеленых грецких орехов
Ингредиенты:
- Зеленые грецкие орехи — 30–40 штук (не дозревшие, кожура мягкая)
- Водка или спирт крепостью около 70% — примерно 0,5 литра
- Стеклянная банка или бутылка тёмного стекла объемом минимум 1 литр
Приготовление:
1. Сбор сырья: Собрать молодые зеленые грецкие орехи (лучше всего это делать весной). Орехи должны быть мягкими, незрелыми, кожица легко продавливается ногтем.
2. Подготовка орехов: Тщательно промыть плоды водой, удалить лишнюю грязь, плодоножки, повреждения.
3. Наливкой наполнение банки: Разрезать каждый орех пополам и плотно уложить половинки срезанной стороной вверх в стеклянную банку. Плоды должны занимать примерно половину объема емкости.
4. Заливка спиртом: Залить нарезанные орехи водкой или разведенным медицинским спиртом, оставив небольшой запас сверху, чтобы жидкость покрывала плоды полностью.
5. Закрытие и хранение: Закрыть емкость крышкой и поставить в прохладное, защищенное от света место (например, шкафчик).
6. Настаивание: Настаивать смесь в течение 3 недель, периодически встряхивая ёмкость раз в неделю для равномерного распределения спирта и экстрагирования полезных компонентов.
7. Фильтрация: По истечении срока процедить настойку через марлю или фильтр-фуннель, отделяя жидкость от твердых частей.
8. Хранение готовой настойки: Перелить готовое средство в бутылку из темного стекла и хранить в холодильнике или другом прохладном месте.
Как применять?
✅Для профилактики заболеваний щитовидной железы используют следующие схемы приема: - Начинать прием постепенно, начиная с нескольких капель настойки утром натощак (разбавляя небольшим количеством воды), увеличивая дозу ежедневно на одну каплю, пока не дойдете до рекомендуемого количества.
- Стандартная профилактическая доза составляет 1 чайную ложку (около 5 мл) один-два раза в сутки.
- Продолжительность курса приёма — около месяца, затем перерыв.
Перед началом самостоятельного лечения обязательно проконсультируйтесь с эндокринологом. #зелёнаяаптекагрецкийорех #щитовиднаяделеза
Рецепт народной медицины с использованием календулы и лимона действительно существует и часто применяется для снижения артериального давления. ✅Однако важно помнить, что любые народные средства следует применять осторожно и желательно предварительно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или прием лекарственных препаратов.
✅Вот один из популярных рецептов:
Рецепт настойки календулы с лимоном
Ингредиенты:
Цветки календулы 2 ст.л.
Лимон 1 шт.
Мед 1 ст.л.
Вода 1 литр
Приготовление:
1. Залейте цветки календулы кипятком и дайте настояться около часа.
2. Выдавите сок одного лимона и добавьте его в настой.
3. Добавьте мед и хорошо перемешайте.
4. Настаивайте смесь в течение суток в прохладном месте.
Применение:
Пейте по полстакана два раза в день перед едой. Курс лечения составляет примерно две-три недели, после чего рекомендуется сделать перерыв.
✅Этот рецепт помогает мягко снизить давление благодаря противовоспалительным свойствам календулы и витаминам, содержащимся в лимоне и меде. Тем не менее, помните, что самолечение может быть опасным, и лучше всего обсудить использование любых народных средств с вашим лечащим врачом. #давление
✅Вот один из популярных рецептов:
Рецепт настойки календулы с лимоном
Ингредиенты:
Цветки календулы 2 ст.л.
Лимон 1 шт.
Мед 1 ст.л.
Вода 1 литр
Приготовление:
1. Залейте цветки календулы кипятком и дайте настояться около часа.
2. Выдавите сок одного лимона и добавьте его в настой.
3. Добавьте мед и хорошо перемешайте.
4. Настаивайте смесь в течение суток в прохладном месте.
Применение:
Пейте по полстакана два раза в день перед едой. Курс лечения составляет примерно две-три недели, после чего рекомендуется сделать перерыв.
✅Этот рецепт помогает мягко снизить давление благодаря противовоспалительным свойствам календулы и витаминам, содержащимся в лимоне и меде. Тем не менее, помните, что самолечение может быть опасным, и лучше всего обсудить использование любых народных средств с вашим лечащим врачом. #давление
Остановить выпадение волос помогут эти 2 ингредиента. Густые, красивые и здоровые волосы за копейки! ✅Если ваши волосы выпадают в огромном количестве, и такими темпами у вас будет некрасивая проплешина на макушке? Чтобы не допустить такого плачевного результата, необходимо немедленно принимать меры и остановить обильное выпадение волос. ✅Есть прекрасное средство, состоящее всего из двух ингредиентов, простых и доступных буквально каждому, которое может помочь тебе справиться с этой проблемой.
Для этого тебе понадобится:
3 ст. л. соцветий ромашки
3 ст. л. измельченного лаврового листа
100 мл воды
Применение:
1. Залей листья лавра и соцветия ромашки кипятком. Затем оставь смесь настаиваться в течение 3 часов.
2. Процеди средство и приступай к нанесению.
3. Тщательно вотри его в корни волос, но ни в коем случае не смывай.
4. Наноси средство 2–3 раза в неделю.
✅После таких процедур ваши волосы не только перестанут обильно выпадать, но и благодаря этому средству, волосы приобретут здоровый и естественный блеск, который до применения вовсе отсутствовал, либо был тусклым. ✅Ваши волосы станут намного гуще, красивее и вы даже сможете забыть о том, что у вас когда-то были проблемы с волосами. Делитесь этим постом с подругами и вооружайтесь ромашкой с лавровым листом, для борьбы с проблемой выпадения волос. #волосы #инфо
Для этого тебе понадобится:
3 ст. л. соцветий ромашки
3 ст. л. измельченного лаврового листа
100 мл воды
Применение:
1. Залей листья лавра и соцветия ромашки кипятком. Затем оставь смесь настаиваться в течение 3 часов.
2. Процеди средство и приступай к нанесению.
3. Тщательно вотри его в корни волос, но ни в коем случае не смывай.
4. Наноси средство 2–3 раза в неделю.
✅После таких процедур ваши волосы не только перестанут обильно выпадать, но и благодаря этому средству, волосы приобретут здоровый и естественный блеск, который до применения вовсе отсутствовал, либо был тусклым. ✅Ваши волосы станут намного гуще, красивее и вы даже сможете забыть о том, что у вас когда-то были проблемы с волосами. Делитесь этим постом с подругами и вооружайтесь ромашкой с лавровым листом, для борьбы с проблемой выпадения волос. #волосы #инфо