Замороженные лимоны спасут от ожирения, опухолей и диабета!
✅В кожице лимона, как и у большинства фруктов, сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак.
✅В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.
Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. ✅Перечислим главные их достоинства:
снижение риска инсульта
профилактика рака
укрепление иммунной системы
лечение и профилактика воспалений
антибактериальный эффект
облегчение симптомов астмы
борьба с депрессией и тревогой
очищение почек и печени.
✅Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака, и может подействовать лучше, чем традиционные лечение химиотерапия и облучение.
✅Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка!
Как сделать лимонный лед
1. Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите.
2. Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции.
3. Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь).
4. Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена.
5. Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку
Используйте замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда вспомните о них, и наслаждайтесь пользой от этого натурального лекарства! #зелёнаяаптекалимоны #почки #печень #астма #иммунитет #инфо #онко #инсульт #диабет

Бальзам для диабетиков.
✅Две столовых ложки семян льна растираем в муку. Заливаем 0.5 л кипятка. Кипятим 5 минут. Снимаем с огня и даем остыть, не снимая крышку, чтобы не образовалась пленка. Остывая шелуха, сядет на дно. Отвар пьем теплым, в 1 прием за полчаса до завтрака. Шелуху выбрасываем. Если у вас запоры пьете с шелухой. Отвар принимаем один раз в сутки.
✅Лен стабилизирует биохимический обмен веществ в организме. Особенно он полезен ослабленным, пожилым людям. После 2 месяцев приема начинает понемногу работать поджелудочная железа, но вы инъекции инсулина продолжаете делать, диету тоже соблюдаете. ✅Первые признаки работы железы – сильное чувство голода и покраснение лица. Как только захотели, есть – быстренько что-нибудь съешьте. Потом раз в неделю снижайте дозу инсулина – контроль врача очень важен. ✅Принимаете лен полгода. А после того, как инсулин будет полностью отменен, лен принимать еще год 4 раза в неделю. #зелёнаяаптекалён #сахар #диабет

#суставы #колени

#похудение Хотелось бы узнать про результат..

Лечение сахарного диабета корой осины ✅Лечение сахарного диабета сводится, прежде всего, к восстановлению и стабилизации содержания сахара в крови путем его понижения. Кора осины эффективно справляется с задачей понижения сахара, благодаря чему нашла широкое применение при лечении диабета.
✅Для нормализации сахара необходимо ежедневно натощак выпивать 100 мл свежеприготовленного отвара из осиновой коры. Отвар готовится следующим образом: 1 ст.л. высушенной и тщательно измельченной коры заливается 200 мл воды. Полученная смесь кипятится 10 минут, а затем готовый отвар процеживается и принимается за один прием, перед завтраком. Подслащивать отвар нельзя.
✅Эффективен и настой из коры, приготовленный по нижеприведенному рецепту (преимущество настоя состоит в том, что он имеет приятный вкус, поэтому пьется легче горьковатого отвара).
✅Итак, для приготовления настоя надо измельчить при помощи мясорубки свежую кору осины. Полученная масса заливается водой в соотношении 1:3 (одна часть коры на три части воды). Средство должно настаиваться не меньше 10 часов. Принимается процеженный настой натощак по 150 – 200 мл, ежедневно.
✅Курс лечения и отваром, и настоем составляет три недели. Далее делается 10 дней перерыва, после которого при необходимости курс продолжается.
✅Не менее полезен при сахарном диабете и осиновый квас, для приготовления которого понадобятся:
1. Трехлитровая банка, заполненная до половины осиновой корой.
2. Один стакан сахара.
3. Чайная ложка сметаны.
✅Все ингредиенты смешиваются и выдерживаются в тепле две недели. Пьется такой лечебный квас, понижающий уровень сахара, по 2 – 3 стакана в день.
Важно! После выпитого стакана кваса сразу необходимо в трехлитровую банку добавить стакан воды и чайную ложечку сахара. Одна порция коры рассчитана на двух- трехмесячный курс лечения. #зелёнаяаптекаосина #диабет #сахар

Касторовое масло для красоты
✅Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.
Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
✅Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.
Выпадение волос.
✅Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.
Перхоть.
✅Касторовое масло прекрасно справляется с перхотью. Методика элементарная: в стакан горячего крепкого чая добавьте чайную ложку касторового масла и 20 гр. водки, этим составом натирайте волосы за час до мытья.
Касторовое масло для ресниц.
✅Рецепт применения касторового масла для роста и красоты ресниц очень прост – несколько раз в неделю смазывайте на ночь реснички и нижнюю часть века касторовым маслом, и ваш взгляд вскоре станет неотразимым.
✅Совет: если вы хотите видеть свои волосы и ресницы еще более красивыми, смешайте кастровое масло один к одному с рыбьим жиром. Консистенция получается очень мягкая, а эффективность ее выше.
Касторовое масло для кожи
Массаж лица
✅Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.
Маска для лица
✅Особенно хороша зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится.
Соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем. #зелёнаяаптекакасторовоемасло #маскилицо #кожа #волосы #ресницы

#отёки #живот #попа

Коллаген это белок, который играет важную роль в поддержании здоровья кожи, суставов, костей и соединительных тканей. Прием добавок с коллагеном действительно может принести пользу организму, однако важно понимать, что эффект зависит от многих факторов, включая общее состояние здоровья, возраст, питание и образ жизни.
Польза приема коллагена:
Для кожи:
✅Улучшение эластичности: Коллаген помогает поддерживать упругость и эластичность кожи, уменьшая появление морщин и улучшая общий вид кожи.
✅Повышение увлажнения: Некоторые исследования показывают, что прием коллагена может увеличить уровень увлажненности кожи, делая ее более гладкой и мягкой.
✅Защита от старения: Коллаген способствует выработке собственного коллагена организмом, замедляя процессы старения кожи.
Для суставов:
✅Облегчение боли: Добавки с коллагеном могут уменьшить боль и воспаление в суставах, особенно у людей с остеоартритом.
✅Поддержка хряща: Коллаген является основным компонентом хрящевой ткани, и его прием может способствовать восстановлению и поддержке здоровых суставов.
✅Предотвращение повреждений: Регулярный прием коллагена может снизить риск травм и повреждений суставов.
Рекомендации по приему:
Тип коллагена: ✅Лучше всего выбирать гидролизованный коллаген (коллагеновые пептиды), так как он легче усваивается организмом.
Дозировка: ✅Обычно рекомендуется начинать с дозы около 2,5–10 граммов в день, хотя оптимальная дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей.
Регулярность: ✅Эффект от приема коллагена проявляется постепенно, поэтому важно принимать добавки регулярно в течение нескольких месяцев.
Важно помнить:
Перед началом приема любых добавок лучше проконсультироваться с врачом или диетологом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
Питание также играет ключевую роль в здоровье кожи и суставов, поэтому важно включать в рацион продукты, богатые витаминами C, D, E и омега-3 жирными кислотами.
Таким образом, прием коллагена может положительно повлиять на кожу и суставы, но для достижения наилучших результатов важно сочетать его с правильным питанием и здоровым образом жизни. #коллаген #кожа #волосы #суставы

Выбор типа коллагена зависит от ваших целей и предпочтений. Существует три основных типа коллагена, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества:
Тип I Коллаген
Особенности:
✅Самый распространенный тип коллагена в организме человека.
Составляет основу костной ткани, зубов, волос, ногтей и кожи.
Обеспечивает прочность и структуру кожных покровов.
Преимущества: Улучшает внешний вид кожи, уменьшает морщины и повышает эластичность.
Поддерживает здоровье волос и ногтей.
Способствует укреплению костей и зубов.
Источники: Рыбий и морской коллаген, говяжий коллаген.
Тип II Коллаген Особенности:
✅Основной компонент хрящевой ткани.
Содержится преимущественно в межпозвоночных дисках и синовиальной жидкости суставов.
Преимущества:
✅Помогает поддерживать гибкость и подвижность суставов. Уменьшает воспалительные процессы и болевые ощущения в суставах.
Может способствовать улучшению состояния при артрите и остеопорозе.
Источник: Куриный и рыбий коллаген.
Тип III Коллаген
Особенности:
Один из ключевых компонентов кровеносных сосудов, органов и мышц.
Часто встречается вместе с типом I коллагена.
Преимущества:
Укрепляет стенки артерий и вен.
Участвует в регенерации тканей внутренних органов.
Повышает выносливость и поддерживает мышечную массу. Источники: Говяжий и свиной коллаген.
Какой тип выбрать?
✅Если ваша цель улучшение внешнего вида кожи, повышение её упругости и борьба с морщинами, выбирайте типы I и III.
✅Для поддержки суставов и уменьшения болей при артритах подойдет тип II.
✅Универсальным выбором станет комбинация типов I и III, так как они обеспечивают комплексную поддержку организма.
При выборе обратите внимание на качество продукта, репутацию производителя и наличие сертификатов качества. Гидролизованные формы коллагена предпочтительнее, поскольку они лучше усваиваются организмом. #коллаген #кожа #волосы #суставы

Домашний крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!
Первый результат увидите всего через 3 дня! Рецепт несложный и действительно волшебный.
Нужно взять:
Половина свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым),
1 ч. ложка морской пищевой соли,
2 ч. ложки отвара ромашки ( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл. воды, кипятить 15-20 мин.),
0.5 ч. ложки настоящего меда,
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
✅Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
✅Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через мин. 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде. #маскилицо #морщины

#похудение #живот