💯 وصفات وخلطات مميزة وغير مكلفة😋🙈🙊


👇🏻👇🏻👇🏻

*📜 أهل اليمن*

📂 قال ‏شيخ الإسلام ابن تيمية
- رحمه الله تعالى -:

*|[ فلما ارتد من ارتد عن الإسلام أتى الله بأهل اليمن الذين يحبهم ويحبونه فقاتل الصديق بهم أهل الردة وغلب بهم أبو بكر وعمر كسرى وقيصر . |]*

📓 |[ الجواب الصحيح (109/6) ]|

📂 قال ‏شيخ الإسلام ابن تيمية
- رحمه الله تعالى -:

*‏|[ من تاب ثم عاد فعليه أن يتوب ثانية،*
*‏-ثم إن عاد فعليه أن يتوب .*

*‏وكذلك كلما أذنب ولا ييأس من روح الله*
*‏فلعله إذاعاد إلى التوبة مرة بعد مرة مَنَّ الله عليه في آخر الأمر بتوبة نصوح. |]*

‏📓 مختصر الفتاوى ص٥٦٢.

﴿وَتَوَدّونَ أَنَّ غَيرَ ذاتِ الشَّوكَةِ
تَكونُ لَكُم﴾
حتى ولو كانت كل ظواهر الأمر
تجعلك تتمناه وتقطع بأنه خير .
لا تقلق من فواته ،خيرة الله لك أفضل .

حمار بن حمار
كتبها الشاعر أحمد مطر*
🐴 *قصة حمار ابن حمار جميلة جدا* 🐴

كان يا مكان في أحد الإسطبلات العربية مجموعة من الحمير
وذات يوم أضرب حمار عن الطعام مدة من الزمن ،
فضعف جسده وتهدّلت أذناه وكاد جسده يقع على الأرض من الوهن ،
فأدرك الحمار الأب أن وضع ابنه يتدهور كل يوم ،
وأراد أن يفهم منه سبب ذلك ،
فأتاه على انفراد يستطلع حالته النفسية والصحية التي تزداد تدهورا .
فقال له : ما بك يا بني ؟؟
لقد أحضرت إليك أفضل أنواع الشعير.. وأنت لا تزال رافضا ً أن تأكل ..
أخبرني ما بك ؟
ولماذا تفعل ذلك بنفسك ؟
هل أزعجك أحد ؟
رفع الحمار الابن رأسه وخاطب والده قائلا :
نعم يا أبي .. إنهم البشر ..
دُهش الأب الحمار وقال لأبنه الصغير:
وما بهم البشر يا بني ؟
فقال له : إنهم يسخرون منّا نحن معشر الحمير ..
فقال الأب وكيف ذلك ؟
قال الابن : ألا تراهم كلما قام أحدهم بفعل مشين يقولون له يا حمار ...
وكلما قام أحد أبنائهم برذيلة يقولون له يا حمار ... أنحن حقا كذلك ؟
يصفون أغبياءهم بالحمير .. ونحن لسنا كذلك يا أبي ..
إننا نعمل دون كلل أو ملل .. ونفهم وندرك .. ولنا مشاعر ..
عندها ارتبك الحمار الأب ولم يعرف كيف يردّ على تساؤلات صغيره وهو في هذه الحالة السيئة ،
ولكن سُرعان ما حرّك أذنيه يُمنة ويسرة ثم بدأ يحاور ابنه محاولاً إقناعه حسب منطق الحمير ..
انظر يا بني إنهم معشر البشر خلقهم الله وفضّلهم على سائر المخلوقات لكنّهم أساؤوا لأنفسهم كثيرا ً قبل أن يتوجهوا لنا نحن *معشر الحمير* بالإساءة ..

*فانظر مثلا ً .. هل رأيت حمارا ً خلال عمرك كله يسرق مال أخيه ؟؟*
*هل سمعت بذلك ؟*

*هل رأيت حماراً يعذب بقية الحمير ليس لشيء إلا لأنهم أضعف منه أو أنه لا يعجبه ما يقولون ؟*

*هل رأيت حماراً عنصرياً يعامل الآخرين من الحمير بعنصرية اللون والجنس واللغة ؟*

*هل سمعت عن قمة حمير لا يعرفون لماذا مجتمعين ؟*

*هل سمعت يوماً ما أن الحمير الأمريكان يخططون لقتل الحمير العرب !! من أجل الحصول على الشعير؟*

*هل رأيت حماراً عميلاً لدولة أجنبية ويتآمر ضد حمير بلده ؟*

*هل رأيت حماراً يفرق بين أهله على أساس طائفي ؟*

*طبعا لم تسمع بمثل هذه الجرائم الإنسانية في عالم الحمير !!*

ولكن البشر هل يعرفون الحكمة من خلقهم ويعملون بمقتضاها جيدا؟
لهذا يــــا ولدي أطلب منك أن تحّكم عقلك الحماري ،،
وأطلب منك أن ترفع رأسي ورأس أمك عاليا ً ،،
وتبقى كعهدي بك *حمار ابن حمار*،،

واتركهم يــا ولدي يقولون ما يشاؤون ..
*فيكفينا فخراً أننا حمير*
*لا نــكـــذب*
*لا نـقـتـــــل*
*لا نــســـرق*
*لا نـغـتــــاب*
*لا نــشــتـــم*
*لا نرقص فرحـا ً وبيننا جريح وقتيل* ،،

أعجبت هذه الكلمات الحمار الابن فقام وراح يلتهم الشعير وهو يقول : نعم سأبقى كما عهدتني يا أبي .. سأبقى أفتخر أنني *حمار ابن حمار*
ثم،أكون ترابا ً ولا أدخل النار التي وقودها الناس والأحجار..
....
*الشاعر أحمد مطر*
اقرؤها روعة قصة *حمار ابن حمار* .🌾🌾🌾🌾🌾
ولاتنس الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا ❤

يُحكى ان كان هناك إمبراطور في اليابان
كان يقوم بإلقاء قطعة نقدية قبل كل حرب يخوضها ،
فإن جاءت "صورة" يقول للجنود : سننتصر
وإن جاءت "كتابة" يقول لهم : سوف نُهزم
والملفِت في الأمر أنَّ هذا الرجل لم يكن حظه يوماً كتابة ، بل كانت دوماً القطعة تأتي على الصورة
فكان الجنود يقاتلون بحماس حتى ينتصرو ، وذلك ليقينهم بأنَّ النصر حليفهم .
ومرت السنوات وهو يحقق الإنتصار تلو الآخر
حتى تقدَّم به العمر فجاءت لحظاته الأخيرة وهو يحتضر

فدخل عليه ابنه الذي سيكون إمبراطوراً من بعده وقال له : يا أبي ....
أريد منك تلك القطعة النقدية ، لأواصل وأحقق بها الإنتصارات

فأخرج الإمبراطور القطعة من جيبه
فأعطاه إياها ، فنظر الإبن على الوجه الأول فكان صورة ،
وعندما قلَّبه تعرض لصدمة كبيرة ، فقد كان الوجه الأخر صورة أيضا !!!
فقال لوالده : - لقدخدعت الناس طوال هذه السنوات !!
ماذا أقول لهم الآن ؟!!!
أبي البطل مخادع؟!..
فرد الإمبراطور قائلا :- أنا لم أخدع أحداً يابُني
هذه هي الحياة ، عندما تخوض معركة ما ، يكون لك خياران :
الخيار الأول : الإنتصار
والخيار الثاني : الإنتصــار
الهزيمة تتحقق إذا فكرت بها
والنصر يتحقق اذا وثقت به✍️

*_❀•2•❀_*


*_#مشاريع_العشر ☘_*
*_1⃣ مشروع القرآن الكريم'_*

*_🌦 قال تعالى: *" وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآَنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا"_*

*_🍃وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: *"من قرأ حرفا من كتاب الله فله به حسنةوالحسنة بعشر أمثالها لا أقول آلم حرف ولكن ألف حرف ولام حرف وميم حرف"_*

*_⚡وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: *"وعليك بذكر الله وتلاوة القرآن؛ فإنه روحك في السماء وذكرك في الأرض"._*

*_👌🏻لابد أخي الحبيب من ختمة كاملة في هذه العشر على الأقل.. بدون فصال .. إذا كنت ترجو فضيلة هذه الأيام..._*
*_👌🏻ثم لابد وأنت تتلو القرآن.. أن تُنزل آيات القرآن على قلبك دواء.. ابحث عن دواء لقلبك في القرآن.. فتأمل كل آية.. وتامل كل كلمة.. وتأمل كل حرف._*

*_🎯سئلت أسماء بنت أبي بكر رضي الله عنها: *كيف كان أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا سمعوا القرآن_*
*_💦 قالت: *تدمع أعينهم وتقشعر جلودهم كما نعتهم الله 🍂" اللَّهُ نَزَّلَ أَحْسَنَ الْحَدِيثِ كِتَابًا مُتَشَابِهًا مَثَانِيَ تَقْشَعِرُّ مِنْهُ جُلُودُ الَّذِينَ يَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ ثُمَّ تَلِينُ جُلُودُهُمْ وَقُلُوبُهُمْ إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ"🍂_*

*_💢 وقال عبد الله بن مسعود رضي الله عنه: *لا تهذوا القرآن هذ الشعر ولا تنثروه نثر الدقل – التمر الرديء- قفوا عند عجائبه، وحركوا به القلوب، ولا يكن هم أحدكم آخر السورة.._*

*_📝 ولكي تختم القرآن في هذه العشرة أيام عليك أن تقرأ ثلاثة أجزاء يوميا.._*

*_👍🏻 ولكي تتحفز أبشرك: أن ثلاث أجزاء على حساب الحرف بعشرة حسنات تعادل نصف مليون حسن يوميا.._*

*_🚀 هيا انطلق .. نصف مليون حسنة مكسب يومي صافي من القرآن فقط.._*

*_🎉 ثم مفاجاة أخرى أنه في هذه الأيام المباركة تضاعف الحسنات.. فيصبح المليون ملايين.._*

*_⚡️ قرآن.. وملايين.. هيا .. هيا.._*

*_🔁يتبع إن شاء الله._*

*_🖊الشيخ /محمد حسين يعقوب.._*

*قـصـص وحــكايـات مــمـتـعـة*
ــــــــــــــــــــــــــــــ

قصة مسلمة بن عبد الملك وصاحب النقب
كان مسلمة بن عبدالملك على رأس جيش للمسلمين يحاصرون قلعة عظيمة للروم .

ولكن القلعة استعصت على جيش المسلمين لارتفاع أسوارها ولإغلاق جميع المنافذ إليها ، الأمر الذي رجح كفة جنود الروم فأخذوا يقذفون جيش المسلمين من أعلاها ، فازداد تعب وانهاك جنود المسلمين .

وفي الليل قام أحد جنود المسلمين بفكرة مستحيلة ، إذ أنه استخفى بمفرده إلى أن وصل باب القلعة وظل ينقب فيه وينقب حتى استطاع أن يُحدث به نقباً ثم رجع دون أن يُخبر أحداً.

وعند الغد تأهب المسلمون للقتال كعادتهم ، فدخل هذا البطل من النقب وقام بفتح الباب فتدافع المسلمون وتسلقوا أسوار القلعة وما هي إلا لحظات حتى سمع الروم أصوات تكبيرات المسلمين على أسوار قلعتهم وداخل ساحتها فتحقق لهم النصر.

وبعد المعركة جمع القائد مسلمة بن عبدالملك الجيش ، ونادى بأعلى صوته : مَن أحدث النقب في باب القلعة فليخرج لنُكافئه.

فلم يخرج أحد !.

فعاد وقالها مرة أخرى ، من أحدث النقب فليخرج ..

فلم يخرج أحد !

ثم وقف من الغد وأعاد ما قاله بالأمس ..

فلم يخرج أحد !

وفي اليوم الثالث ، وقف وقال : أقسمتُ على من أحدث النقب أن يأتيني أي وقت يشاء من ليل أو نهار .

وعند حلول الليل والقائد يجلس في خيمته ، دخل عليه رجلٌ ملثم ، فقال مسلمة : هل أنت صاحب النقب ؟.

فقال الرجل : إنَّ صاحب النقب يريد أن يبر قسم أميره ولكن لديه ثلاثة شروط حتى يلبيَ الطلب .

فقال مسلمة : وماهي ؟

قال الرجل : أنْ لا تسأل عن اسمه ، ولا أن يكشف عن وجهه ، ولا أن تأمر له بعطاء .

فقال مسلمة : له ماطلب .

عندها قال الرجل : أنا صاحب النقب ،ثم عاد أدراجه مسرعاً واختفى بين خيام الجيش !

فكان مسلمة بعد ذلك يقول في سجوده : اللهم احشرني مع صاحب النقب ، اللهم احشرني مع صاحب النقب .

ــــــــــــــــــ

﴿وأما من أوتي كتابه وراء ظهره*فسوف يدعو ثبورا*ويصلى سعيرا*إنه ‌كان ‌في ‌أهله ‌مسرورا﴾

كان فرِحًا لا ‌يفكِّر في العواقب، ولا يخاف مما أمامه، فأعقبه ذلك الفرحُ اليسير الحزنَ الطويل.

ابن كثير، تفسير القرآن العظيم (٨ / ٣٥٨)

🗒🌸

-قـال جـاهل :

من لم يسأل عنك فلا تسأل عنه ❎

-قـال رسـول الله ﷺ :

صِل من قطعك ؛ واعف عمن ظلمك ؛ وأحسن لمن أساء إليك..✅

#نصيحة 👇

🌴الذي يمسك الجوال ليل نهار حتى أهله ما يفرِّغ لهم وقتا وإذا حدَّثوه بشيء رد عليهم: أنا مشغول! يعني مشغول بجواله..
يا أخي حتى وإن سولت لك نفسك وشيطانك أنك داع إلى الله عبر جوالك وأنك تنشر الخير فأنت مخطئ ويُخشى عليك الضرر.
أي فرد من أفراد أسرتك دعاك فلا تتردد لحظة في ترك جوالك من يدك والإقبال عليه بكليتك حتى لا يفهم منك أنك مطنش له أو أجبته لكن عقلك مشتت عند الجوال، فهذا يضرك ولا يكون في بركة في منشوراتك ولا فيك، هناك أولويات وأسرتك من أهم تلك الأولويات على الإطلاق هؤلاء أهلك وأسرتك يعني ظهرك في الحياة لهم حقوق وعليك واجبات وأخلاقيات أنت أعظم المستفيدين إذا أديتها على أكمل وجه.
أضف إلى أن قضاء وقتا كبيرا على الجوال يوميا خطأ كبير يدمر صحتك وعقلك ويجعلك مشتت مثل الأهبل وحتى نظرك يتأثر.
فراقب الله وهون عليك، فوق الجوال ٢٤ ساعة إيش هذا الجنان؟! أقسم بالله أمر محزن، ٢٤ ساعة، يا رجل إن لبدنك وأهلك وسائر المهمات في حياتك عليك حق.
جائتني مشكلة بنحو ما تقدم والله حزنتُ من مثل هذا الوضع، واستغربتُ، قال إيش أنا أنشر علم واعمل خير، أنت بلا ضبطة أعقل مش هكذا ههه ههه ههه والله شفقة عليك وربي.
كل واحد منا طبيب نفسه يجب عليه أن يتقي الله في صحته ووقته وأهله، وسلامتكم.

ــــــــــــــــــــــــــــــ
قصة فرعون و إعجاز القرأن

عام 1981 طلبت فرنسا من مصر في نهاية الثمانينات استضافة مومياء فرعون لإجراء إختبارات وفحوصات أثرية ... فتم نقل جثمان أشهر طاغوت عرفته الأرض ...

وهناك عند سلم الطائرة إصطف الرئيس الفرنسي منحنياً هو و وزراؤه وكبار المسؤولين الفرنسيين ليستقبلوا فرعون وعندما إنتهت مراسم الإستقبال الملكي لفرعون على أرض فرنسا ..

حُملت مومياء الطاغوت بموكب لا يقل حفاوة عن إستقباله وتم نقله إلى جناح خاص في مركز الآثار الفرنسي ليبدأ بعدها أكبر علماء الآثار في فرنسا وأطباء الجراحة والتشريح دراسة تلك المومياء وإكتشاف أسرارها.

وكان رئيس الجراحين والمسؤول الأول عن دراسة هذه المومياء هو البروفيسور (موريس بوكاي) ..

كان المعالجون مهتمين بترميم المومياء ، بينما كان إهتمام موريس هو محاولة أن يكتشف كيف مات هذا الملك الفرعوني.

وفي ساعة متأخرة من الليل ظهرت النتائج النهائية .. لقد كانت بقايا الملح العالق في جسده أكبر دليل على أنه مات غريقا ، وأن جثته إستخرجت من البحر بعد غرقه فورا ، ثم أسرعوا بتحنيط جثته لينجو بدنه لكن أمراً غريباً مازال يحيره وهو كيف بقيت هذه الجثة أكثر سلامة من غيرها رغم أنها استُخرجت من البحر ! .

كان موريس بوكاي يعد تقريراً نهائيا عما كان يعتقده اكتشافاً جديداً في انتشال جثة فرعون من البحر وتحنيطها بعد غرقه مباشرة ..
حتى همس أحدهم في أذنه قائلا : لا تتعجل .. فإن المسلمين يتحدثون عن غرق هذه المومياء ولكنه إستنكر بشدة هذا الخبر وإستغربه ، فمثل هذا الإكتشاف لا يمكن معرفته إلا بتطور العلم الحديث وعبر أجهزة حاسوبية حديثة بالغة الدقة.

فقال له أحدهم إن قرآنهم الذي يؤمنون به يروي قصة عن غرقه وعن سلامة جثته بعد الغرق ، فازداد ذهولا وأخذ يتساءل .. كيف هذا وهذه المومياء لم تُكتشف إلا في عام 1898 ، أي قبل مائتي عام تقريبا ، بينما قرآنهم موجود قبل أكثر من ألف وأربعمائة عام؟ .
وكيف يستقيم في العقل هذا ، والبشرية جمعاء وليس العرب فقط لم يكونوا يعلمون شيئا عن قيام قدماء المصريين بتحنيط جثث الفراعنة إلا قبل عقود قليلة من الزمان فقط؟.

جلس موريس بوكاي ليلته محدقا بجثمان فرعون يفكر بإمعان عما همس به صاحبه له من أن قرآن المسلمين يتحدث عن نجاة هذه الجثة بعد الغرق.

بينما كتابهم المقدس يتحدث عن غرق فرعون أثناء مطاردته لسيدنا موسى عليه السلام دون أن يتعرض لمصير جثمانه ..

وأخذ يقول في نفسه : هل يُعقل أن يكون هذا المحنط أمامي هو فرعون الذي كان يطارد موسى؟ وهل يعقل أن يعرف محمدهم هذا قبل أكثر من ألف عام؟

لم يستطع موريس أن ينام ، وطلب أن يأتوا له بالتوراة ، فأخذ يقرأ في التوراة قوله : فرجع الماء وغطى مركبات وفرسان جميع جيش فرعون الذي دخل وراءهم في البحر لم يبق منهم ولا واحد ..

وبقي موريس بوكاي حائراً .. فحتى الإنجيل لم يتحدث عن نجاة هذه الجثة وبقائها سليمة بعد أن تمت معالجة جثمان فرعون وترميمه أعادت فرنسا لمصر المومياء.

ولكن موريس لم يهنأ له قرار ولم يهدأ له بال منذ أن هزه الخبر الذي يتناقله المسلمون عن سلامة هذه الجثة ، فحزم أمتعته وقرر السفر لبلاد المسلمين لمقابلة عدد من علماء التشريح المسلمين ..

وهناك كان أول حديث تحدثه معهم عما إكشتفه من نجاة جثة فرعون بعد الغرق.

فقام أحدهم وفتح له المصحف وأخذ يقرأ له قوله تعالى : فاليوم ننجيك ببدنك لتكون لمن خلفك آية .. وإن كثيرا من الناس عن آياتنا لغافلون. صدق الله العظيم.

لقد كان وقع الآية عليه شديدا .. ورجت له نفسه رجة جعلته يقف أمام الحضور ويصرخ بأعلى صوته : لقد دخلت الإسلام وآمنت بهذا القرآن رجع موريس بوكاي إلى فرنسا بغير الوجه الذى ذهب به ..

وهناك مكث عشر سنوات ليس لديه شغل يشغله سوى دراسة مدى تطابق الحقائق العلمية والمكتشفة حديثا مع القرآن الكريم ، والبحث عن تناقض علمي واحد مما يتحدث به القرآن ليخرج بعدها بنتيجة قوله تعالى : لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه تنزيل من حكيم حميد . صدق الله العظيم.

كان من ثمرة هذه السنوات التي قضاها الفرنسي موريس أن خرج بتأليف كتاب عن القرآن الكريم هز الدول الغربية قاطبة ورج علماءها رجا ، لقد كان عنوان الكتاب : القرآن والتوراة والإنجيل والعلم .. دراسة الكتب المقدسة في ضوء المعارف الحديثة .


ــــــــــــــــــ

#‏اقتربت عشر ذي الحجة...

‏قالﷺ :
" ما من أيام العمل الصالح فيهن أحب إلى الله من هذه الأيام العشر "

👈استعدوا وتأهبوا لها واحتسبوا وجهزوا
دعائكم...🤲

بَلغكم الله العَشر المُباركة بلوغَ توفِيق وإعانَة وبركَة وقبُول عمَل...

اللَّهُم يا من أقسمت بالليالي العشر أدخلها علينا آمنين ، سالمين ، مسرورين ، معافين ، واجعل لنا فيها دعوة لا ترد ورزقًا
لايعد...🤲

🌸🤍

اقتربت أفضل أيام الدنيا...🤗

قال تعالى :
( *وليال عشر* )

وهي :

- عشرة أيام فقط .. ليست شهراً كرمضان...

- وقتها قصير لا يحتمل التقصير...

- الشياطين فيها ليست مصفدة فالاجتهاد فيها أكبر وأعظم...💪

- التشجيع عليها أقل ، ليس كل الناس يتنافسون فيها كشهر رمضان...

حال الناس فيها :
- اكثر الناس عنها غافلون...

-لا يقومون الليل قبلها مثلما كانوا فى رمضان...

- اكثر الناس تراه تاركا للقرءآن من بعد رمضان...

فتأتي هذه الأيام التى اقسم الله بها فى كتابه ورفع ذكرها و ضاعف ثوابها ' لتحيي قلوبنا وتجدد إيماننا...

كيفية الاستعداد لها :

١- توبة :
من تقصير ما بعد رمضان...

٢- القرءآن :
اقرأ القرءآن من الان و كأنك تبحث عن رسالة ربانية تغير حال قلبك استعداداً لها...

٣- الدعاء :
أطل دعاءك ، ستتعثر فى اول مرة و تقف صامتاً كثيراً لا تدري ماذا تقول ، لا تيأس فالمرة التالية ستجد لسانك منطلق اكثر ، لا تترك الدعاء ، استعداداً ليوم عرفة...

٤- قيام الليل :
تذكر سعيد بن الجبير فى اجتهاده فى هذه العشر فكان يقول : لا تطفئوا سرجكم ليالي العشر....

٥-الصدقة :
كان بعض السلف يقدم مع كل صلاة صدقة...

٦- الذكر :
يقول ابن القيم :
القلب كلما اشتدت به الغفلة اشتدت به القسوة فإذا ذكر الله ذابت هذه القسوة كما يذوب الرصاص فى النار ...

اللهم بلغنا عشر ذي الحجة...🤲

نصيحة لكبار السن 👆
*إمشي أرجوك*

▪️تحتوي كلا الساقين على 50% من أعصاب جسم الإنسان، و50% من الأوعية الدموية، و50% من الدم يتدفق من خلالها.
*إمشي أرجوك..*
▪️هي أكبر شبكة للدورة الدموية التي تربط الجسم.
*إمشي أرجوك..*
▪️فقط عندما تكون الأرجل صحية، يتدفق التدفق المشروط للدم بسلاسة، وبالتالي فإن الأشخاص ذوي عضلات الساق القوية سيكون لديهم بالتأكيد قلب قوي.
*إمشي أرجوك..*
▪️الشيخوخة تبدأ من القدمين إلى أعلى.
*إمشي أرجوك..*
▪️مع تقدم العمر تقل دقة وسرعة نقل التعليمات بين الدماغ والساقين، على عكس الشباب.
*إمشي أرجوك..*
▪️بالإضافة إلى ذلك، يتم فقدان ما يسمى بسماد الكالسيوم للعظام عاجلاً أم آجلاً مع مرور الوقت، مما يجعل كبار السن أكثر عرضة لكسور العظام.
*إمشي أرجوك..*
▪️يمكن أن تؤدي كسور العظام لدى كبار السن بسهولة إلى عدد من المضاعفات، خاصة الأمراض القاتلة مثل تجلط الدم الدماغي.
*إمشي أرجوك..*
▪️هل تعلم أنه في المتوسط يموت 15% من المرضى الأكبر سناً كحد أقصى. خلال عام من كسر الورك!!
*إمشي أرجوك..*
▪️المشي ضروري يومياً دون توقف، لم يفت الأوان بعد لتدريب ساقيك، حتى بعد 60 عامًا.
*إمشي أرجوك..* ▪️على الرغم من أن أقدامنا تتقدم في العمر تدريجيًا بمرور الوقت، إلا أن تدريب أقدامنا يعد مهمة مدى الحياة اليوم (وكل يوم) قم بالمشي على الأقل 10000 خطوة.
*إمشي أرجوك..*
▪️فقط من خلال تقوية الساقين بانتظام، يمكن منع المزيد من الشيخوخة أو تقليلها.
*إمشي أرجوك..*
▪️يرجى المشي لمدة 30-40 دقيقة على الأقل يوميًا حتى تحصل ساقيك على تمرين كافٍ وتظل عضلات ساقك صحية.
*إمشي أرجوك..*
▪️يجب عليك مشاركة هذه المعلومات المهمة مع جميع أصدقائك وأفراد عائلتك الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا فما فوق، حيث أن الجميع يتقدمون في السن يومياً ...

‏قال ابن حجر العسقلاني رحمه الله تعالى:

الذِّكْر على سبعة أنحاء: فذكر العينينِ بالبكاء، وذكر الأذنينِ بالإصغاء، وذكر اللسان بالثناء، وذكر اليدينِ بالعطاء، وذكر البدن بالوفاء، وذكر القلب بالخوف والرجاء، وذكر الروح
بالتسليم والرضاء.

فتح الباري (٢٠٩/١١)

🔸 أنتِ بحرب .. فهل تفوزين به!؟

كنت أقلّب أحد مواقع التّواصل ووقفتُ على منشور -ظهر أمامي ولم أبحثُ عنه-  كلّه غيظ ومؤامرة وكراهيّة شديدة للحجاب وتحريض على من تلبسه!

كلمات ربما تكون كُفرية من أعداءِ الحجاب ورغبة شديدة في نزعه والخلاص منه والتشكيك بمن تلبسه بقولهم: أين جمالكِ في هذه السِّتارة!؟
قلّبت التعليقات بغصّة بقلبي وأنا أرى التحريض ومحاولة إقناع البنات بنزعه!

أيقنتُ أنه ما زال أعداء الدّين كلّ يوم يتآمرون على حجابكِ وكان لهم المُعين بذلك: إبليس.

بدايةً من التشكيك بوجوبه، ثمّ انتقاص من تلبسه، ثم إلقاء عليها التُّهم.

أقولها من قلب: أنتِ بحرب .. فهل تفوزين به؟

أيقني أنكِ حين تثبتين على حجابكِ في زمن يضجّ بالفتن والمنكرات، أنكِ مُصطفاة، مأجورة، أنكِ ثبات لغيرك، وأنكِ في نِعمة لو حمدتِ الله عليها إلى انقضاء عمركِ ما وفّيتِ شكر ولا عُشر هذه النِّعمة، أن يثبّتكِ الله على الحجاب بينما تنازلت عنه فئة كثيرة من قريناتك أمرًا لم تبلغيه بعملٍ ولا صلاة وصيام وإن كانا أسبابًا، وإنما بتوفيق واصطفاء، فأكثري الحمد والشّكر لتستقرّ النِّعم.

أرجوكِ:
كوني شامخة بحجابكِ، رافعةً به رأسكِ، عزيزة به لا ذليلة، مُعاندة به كلّ من أراد إسقاطكِ، عضّي عليه بكلتا يديكِ وبما تملكين، لا تتنازلي عنه وإن حدث ما حدث، وإن قالوا ما قالوا، لا تخرجين بدونه إلا إلى قبركِ مُغطّاة بكفنكِ.