❇️ چند واژه ضروری ❇️

1. Proficient: ماهر، زبردست

For example, "She is proficient in multiple languages, which makes her an asset to the
company."
او به چندین زبان مسلط است، که او را به یک دارایی برای شرکت تبدیل می کند."

2. Invaluable:با ارزش

For example, "The guidance and advice from my mentor have been invaluable in my career development."

راهنمایی ها و توصیه های مربی من در پیشرفت شغلی من بسیار ارزشمند بوده است."

3. Acquire:به دست آوردن
For example: “I hope to acquire new skills and knowledge during my internship.”

امیدوارم در طول دوره کارآموزی مهارت ها و دانش جدیدی کسب کنم.»

4. Enhance:بهتر کردن

"Taking a public speaking course will enhance my communication skills."

گذراندن یک دوره سخنرانی عمومی مهارت های ارتباطی من را افزایش می دهد.

5. Comprehend: درک کردن

For example,

"It took me a while to comprehend the complex theories in physics.”

مدتی طول کشید تا نظریه های پیچیده در
فیزیک را درک کنم.

📣📣📣 #پاسخنامه_جامع_سوالات_ارشد_ژنتیک_انسانی_1402
پاسخنامه #تشریحی از روی کتاب:
📚 #ضروریات_ژنتیک پزشکی و انسانی
✅کتاب امری ۲۰۲۲
🔴انتشارات اطمینان

🔍آمار به تفکیک پوشش کتاب ها


💯پوشش 88% سوالات توسط کتاب ضروریات
✅صفحه اول پاسخ نامه را به دقت بخونید
تهیه پاسخنامه: دکتر آرش سلمانی نژاد
(دکتری تخصصی ژنتیک پزشکی)

گروه اختصاصی ژنتیک جهت بحث و تبادل نظر

@medical_human_genetics

کانال نشر فایل:
@academic_science

https://apo.tums.ac.ir/printme-1.154.61.en.html


ژنتیک بیماری‌های چشم در ایران

هیچکس تا امروز برنامه‌ای برای چاق‌ شدن، شکست خوردن یا احمق بودن ننوشته است زیرا این چیزها وقتی اتفاق می‌‌افتد که شما برنامه‌ نداشته باشید...!

#استیو_جابز

خدا کنه که خوشبختی و شادی همیشه با تو باشه ُ خدا کنه که زنگها همیشه به افتخارت به صدا در بیاد
خدا کنه که بابا نوئل همیشه برات محبت و خوبی بیاره
پیشاپیش کریسمس مبارک☃️🌨🤍
@academic_science

✏️کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد اثر دکتر هنریت کلاوسر، یک کتاب فوق العاده عالی در مورد نوشتن و خلق کردن است. عنوان دوم کتاب، بدانید چه می خواهید و به دستش بیاورید می باشد.


📍خانم هنریت کلاوسر در دانشگاه های مختلفی از جمله واشنگتن، سیاتل، کالیفرنیا، کانادا و… تدریس کرده است و سمینارهای متعددی در مورد روانشناسی و روانکاوی برگزار کرده است.

🔮 با #آکادمیک #ساینس همراه باشید🍂
💯اطلاعات بیشتر در ⬅️ 👈

🌐 @academic_science

❌ ديوان عدالت اداري افزايش هزينه هاي آزادسازي مدارك را قانوني اعلام كرد!

🔮 با #آکادمیک #ساینس همراه باشید🍂
💯اطلاعات بیشتر در ⬅️ 👈

🌐 @academic_science

ו در زندگی دو موهبت وجود دارد:کتاب و دوست. و این دو باید از لحاظ تعداد، دقیقا عکس هم باشند. تعداد زیادی کتاب و عده انگشت‌ شماری دوست..•×

📖ꖌ ­ شهری به لبه آسمان
✎ ­ᤩ #الیف_شاکاف
@academic_science

متوقف‌کردن برنامه‌های غیرضروری هنگام اجرای ویندوز ۱۰

وقتی ویندوز ۱۰ شروع به فعالیت می‌کند یا به اصطلاح بالا می‌آید، برنامه‌هایی به طور خودکار اجرا می‌شوند که خیلی هم ضروری نیستند و البته سرعت بالاآمدن ویندوز را کم می‌کنند.

برای جلوگیری از اجرای خودکار برنامه‌ها پس از اجرای ویندوز، روی نوار وظیفه (Taskbar) کلیک راست کنید و Task Manager را انتخاب کنید. وارد برگه Startup شوید. لیست برنامه‌هایی را که با بالاآمدن ویندوز، اجرا می‌شوند می‌بینید. کافی است روی هر کدام که ضروری نیست به صورت خودکار اجرا شود، کلیک راست کنید و Disable را انتخاب کنید.

همچنین در قسمت Startup Impact می‌توانید ببینید هر یک از ابزارها هنگام اجرا چه مقدار از سی‌پی‌یو و دیسک شما را مصرف می‌کنند. بر این اساس می‌توانید برنامه‌هایی را که منابع کم‌تری را اشغال می‌کنند و اجرای خودکارشان لازم است، غیرفعال نکنید.

البته بهتر است هیچ‌ ابزاری به صورت خودکار همزمان با ویندوز اجرا نشود. بعد از بالاآمدن کامل ویندوز می‌توانید هر برنامه‌ای را اجرا کنید.

🔵دانشمندان پروتئینی را کشف کردند که می‌تواند با روند پیری مبارزه کند

🔹دانشمندان دانشگاه اوزاکا در ژاپن پروتئینی را شناسایی کردند که می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از پیری و بیمای‌های مرتبط با کهولت سن ایفا کند.

🔹براساس این تحقیقات گفته می‌شود که پروتئینی به نام «HKDC1» به مراقبت از اندامک‌های میتوکندری و لیزوزوم کمک می‌کند. این اندامک‌‌ها مسئول تولید انرژی در سلول‌ها و حفظ سلامت آن هستند.

🔹بدن ما از میلیاردها سلول تشکیل شده است. داخل هر یک از این سلول‌ها بخش‌های کوچک‌تری به نام اندامک وجود دارد که نقش مهمی در تضمین عملکرد مؤثر سلول‌ها دارند.

🔹با افزایش سن یا قرار گرفتن تحت بیماری‌های مختلف این اندامک‌ها آسیب می‌بینند و مشکلاتی مانند پیری را ایجاد می‌کنند./یورونیوز

🔮 با #آکادمیک #ساینس همراه باشید🍂
💯اطلاعات بیشتر در ⬅️ 👈

🌐 @academic_science

• اگر بیشتر کتاب های روانشناسی رو بخونی، به این 30 نکته می‌رسی :

. متواضع و فروتن باش.
. خودت رو دست کم نگیر.
. برای فردات برنامه‌ریزی کن.
. وقت شناس باش.
. بدون در چه‌وقت باید سکوت کنی.
. برای هر مناسبت کوچیک جشن بگیر.
. روز تولد دیگران را به‌ خاطر داشته باش.
. همیشه در حال آموختن باش.
. آنچه میدانی به دیگران بیاموز.
. روز تولدت یک درخت بکار.
. دوستان جدید پیدا‌ کن
. به دیگران متکی نباش.
. رازدار باش.
. فرصت لذت بردن از خوشی‌هایت را به بعد موکول نکن.
. اشتباه‌هات رو بپذیر.
. شجاع باش، حتی اگر نیستی، وانمود کن که هستی؛ هیچ‌کس نمیتواند تفاوت این دو را تشخیص دهد.
. سحرخیز باش.
. وقتی عصبانی هستی سراغ کاری نرو.
. تا وقتی شغلی پیدا نکردی، شغل فعلیت رو از دست نده.
. برای‌ تمام موجودات زنده ارزش قائل باش.🎄☃️🍩
@academic_science

📌#طراحی_سوال با استفاده از هوش مصنوعی از متن دلخواه در صدم ثانیه

✅قابل توجه: اساتید،مدرسین، محصلین، دانشجویان و...

📌این فیلم حسابی غافلگیرتون خواهد کرد

☑️ این هوش مصنوعی مثل اب خوردن جداول، اشکال، نمودارها، خروجیهای نرم افزارهای اماری، فرمولهای ریاضی و غیره رو تفسیر میکنه

Nature
A draft human pangenome reference
دوستاران سکانس ژنوم
بخونید و لذت ببرید

🔮 با #آکادمیک #ساینس همراه باشید🍂
💯اطلاعات بیشتر در ⬅️ 👈

🌐 @academic_science

قضاوت نکنید، شاد خواهید بود.
ببخشید، شادتر خواهید بود.
عشق بورزید، شادترین خواهید بود.

☑️کتاب بیماریهای وراثتی شبکیه

📎Inherited Retinal Disease 2022

🔮 با #آکادمیک #ساینس همراه باشید🍂
💯اطلاعات بیشتر در ⬅️ 👈

🌐 @academic_science

وضعیت چندین سال زندگی ما در ایران!
متاسفانه با این شرایط درجا نمی‌زنیم!
عقب میریم!

محدودیت غذایی پیری مغز را کند می‌کند و طول عمر را افزایش می‌دهد.

به نقل از ارث، دانشمندان مؤسسه باک به کشفی بزرگ در زمینه سلامت شناختی و پیری مغز دست یافته‌اند. این مطالعه بر روی نقش محدودیت‌های غذایی در کاهش زوال شناختی و افزایش طول عمر متمرکز بود.

متخصصان پاسخ خاص نورونی را شناسایی کردند که با واسطه ژنی به نام OXR۱ انجام می‌شود و با راهبردهایی مانند روزه‌داری متناوب و رژیم‌های غذایی کم کالری تقویت می‌شود. دکتر کنت ویلسون، محقق ارشد این تحقیق گفت: وقتی افراد مقدار غذای مصرفی خود را محدود می‌کنند، معمولاً فکر می‌کنند که ممکن است بر دستگاه گوارش یا تجمع چربی آنها تأثیر بگذارد و نه لزوماً در مورد تأثیر آن بر مغز است.

این تحقیق که با استفاده از مگس‌های میوه و سلول‌های انسانی انجام شد، نشان داد که چگونه محدودیت غذایی پیری را به تاخیر می‌اندازد و پیشرفت بیماری‌های عصبی را کند می‌کند.
نتایج بررسی نشان داد: راهبردهایی مانند روزه‌داری متناوب یا محدودیت کالری که مواد مغذی را محدود می‌کنند، ممکن است سطوح این ژن را برای واسطه‌سازی اثرات محافظتی آن افزایش دهند. این ژن عامل مهم انعطاف‌پذیری مغز است که از پیری و بیماری‌های عصبی محافظت می‌کند.

کارشناسان حدود ۲۰۰ گونه مگس را با زمینه‌های ژنتیکی و رژیم‌های غذایی مختلف اسکن کردند. آنها پنج ژن، ازجمله دو ژن با همتایان ژنتیکی انسان را شناسایی کردند که به‌طور قابل‌توجهی بر طول عمر تحت محدودیت‌های غذایی تأثیر می‌گذارد.

مشخص شد که OXR۱ بر کمپلکس رترومر تأثیر می‌گذارد که برای بازیافت پروتئین‌ها و لیپیدهای سلولی و حفظ نورون‌ها حیاتی است. این مسیر برای محافظت از نورون‌ها تحت محدودیت‌های مواد مغذی حیاتی است.

رترومر مکانیسم مهمی در نورون‌هاست زیرا سرنوشت همه پروتئین‌هایی را که وارد سلول می‌شوند، تعیین می‌کند. محققان دریافتند که mtd/OXR۱ عملکرد رترومر را حفظ می‌کند و برای پیری سالم مغز و طول عمر طولانی مرتبط با محدودیت‌های غذایی ضروری است.
محققان دریافتند که افزایش mtd در مگس‌ها باعث می‌شود آنها عمر طولانی‌تری داشته باشند و این باعث شد که محققان حدس بزنند که بیان بیش از حد OXR۱ در انسان ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند. گام بعدی شناسایی ترکیبات خاصی است که سطوح OXR۱ را در طول پیری افزایش می‌دهند تا پیری مغز را به تاخیر بیندازند.
رژیم‌ غذایی بر تمام فرآیندهای بدن شما تأثیر می‌گذارد. فکر می‌کنم این کار از تلاش‌ها برای پیروی از یک رژیم غذایی سالم حمایت می‌کند زیرا آنچه می‌خورید بیشتر از آنچه می‌دانید تأثیر می‌گذارد.

نتایج این تحقیق در مجله Nature Communications منتشر شده است. ایسنا/

https://www.sciencedaily.com/releases/2024/01/240111162625.htm


لینک مقاله
https://www.nature.com/articles/s41467-023-44343-3

🔮 با #آکادمیک #ساینس همراه باشید🍂
💯اطلاعات بیشتر در ⬅️ 👈

🌐 @academic_science

اطلس رنگی ژنتیک

🔮 با #آکادمیک #ساینس همراه باشید🍂
💯اطلاعات بیشتر در ⬅️ 👈

🌐 @academic_science