🔶🔸
یه حسِ خوب...😍

#نیازمندیها

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

✅ تغییر کنید تا اطرافیان شما
هم افراد دیگری شوند!


🦋‏افرادی که در اطراف ما هستند به صورت اتفاقی در کنار ما قرار نگرفته‌اند بلکه به دلیل تشابه یا نقطه اشتراک خاصی جذب ما شده‌اند. بنابراين قبل اینکه در جستجوی تغییر در دیگران باشید باید به فکر تغییر خودتان باشید! رفتار دیگران با ما قبل اینکه به دیگران بستگی داشته باشد به نگاه خودمان به خود بستگی دارد!💚❤️

#کارل_گوستاو_یونگ

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

⭐️⭐️تعبیرتو از زندگی

با زندگی ات گفتگو کن....
وقتی پیشامدی رخ می دهد که قابل پیش بینی نبوده و تو را دچار درگیری ذهنی کرده ، بجای واکنش نشان دادن
بجای منفعل شدن
با آن رویدادگفتگو کن....
موقعیت ،شرایط ،امکانات و توانمندیهایت را در نظر بگیر و با دقت با زندگی مذاکره کن....
بهترین کار ،طرح پرسش است
با گفتگو و طرح پرسش ،به راه حل می رسی...
با تطبیق باشرایط ،خلق راهکار و فرصت مشاوره با دیگران ،به نتیجه می رسی
کارآفرینان می دانند زندگی، یعنی مذاکره بر سر اصول و قوانین
و یافتن راه حل بعد از مذاکره
هیچ اتفاقی راناگزیری تلقی نکن
همه حوادث ،یک فرصت مذاکره
با ناشناخته اند....

#روانشناسي

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

مهم نیست چی باشه
اگه درسه، اگه کاره، اگه گیمه، اگه خوابه، اگه تفریح، اگه گردش
اگه واقعا بهت آرامش میده انجامش بده
خیالت راحت باشه که بیهوده نیس
چون هدف این زندگی، رسیدن به آرامشه...

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

دست از زنده بودن بردار و زندگی کن بخند، آن که مجال لبخند ندارد، هرگز مجال زندگی نخواهد یافت! بخند تا هوای تازه به ریه هایت تزریق کنی... برقص، که با چرخش بدنت، عشق را به زمین می رسانی و با گامهای موزون ات، دنیای خاکستری را سبز میکنی... عاشق شو، که بی عشق جهان تاریک است و بی رنگ! که بی عشق نگاهت نوری ندارد تا بپاشد بر تاریکی این حوالى؛ که اگر بی چیزترینی، اما صاحب قلب یک انسانی و گویی تمام دنیا دارایی توست... عاشق شو، که حتی اگر نخندیدی و نرقصیدی، عشق راستین هم تو را به قهقهه و هم از شوق به پایکویی می اندازد... دست از زنده بودن بردار و عاشق شو تا زندگی کنی.

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

زندگی یعنی...

بخند، هرچند که غمگینی؛
ببخش، هرچند که مسکینی؛
فراموش کن، هرچند که دلگیری

اینگونه بودن زیباست،
هرچند که آسان نیست!

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

🔰 یک دقیقه مطالعه

بسيارى از بيماريهاى جسمى و روحى روانى ناشى از عدم بروز درست احساسات و سركوب آنهاست.
فرو خوردن خشم انسان را بیمار می‌کند.

- "از آن احساس فرار نكنيد"
- "با كسى حرف بزنيد."
- "احساسات خود را به شكل صحيح و صريح ابراز كنيد."
- "ورزش كنيد و به باشگاه برويد."
- "احساسات خود را بنويسيد و با خودتان حرف بزنيد".
- "اگر تغييرى در زندگيتان لازم است تا حالتان بهتر شود، بايستيد و عمل كنيد و تغييرات را شروع كنيد.
- "گاهى كه غمگين و خسته و مستاصليد، گريه كنيد. اما مراقب باشيد كه گريه كردن به عادت شما تبديل نشود."

اين راهكارها بخشى از مراحل درمان و ابراز سالم هيجانات ماست.

👤 پروفسور جیمز اینس مینگر

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

‌🔷🔹
افرادی‌که بیش‌از حد فکر می‌کنند علاقه‌ زیادی‌ به ایجادِ مشکلات بزرگ برای‌خودشان دارند
مشکلاتی‌که ابتدا اصلاً وجود نداشته‌
جالبه بدونید
که ۹۹٪ چیزهای‌ بدی که "به آنها فکر می‌کنید اصلاً" اتفاق‌نمی‌افته و اونها تنها ساخته افکارته...

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

🌸 گذشته ام جز ردی که که در پشت سر به جای گذاشته ام نیست.

🌸 آنچه که اکنون زندگی ام را به پیش میراند ، نیرویی است که در لحظه کنونی در خود می آفرینم .

👤 وین دایر

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

🌈 چگونه عشق بورزیم؟

ما برای جذب هر #خواسته ای ابتدا باید به خدای درونمان؛ خودمان و تمام #کائنات عشق بورزیم.اما عشق ورزیدن چگونه صورت میگیرد؟

1⃣ در زمان حال باشید و از زندگی در لحظه ی حال لذت ببرید

2⃣ هرثانیه و به طور مداوم و در هرفرصتی از تک تک نعمات و موهبت هایی که خداوند عطا کرده است #شکرگزاری و قدردانی به عمل آورید

3⃣ بی دلیل لبخند بزنید و تمام روز را شاد باشید

4⃣ از عبارتِ ⭐️ دوستت دارم ⭐️ زیاد استفاده کنید

به خودتان، خدا و تمام انسان ها و موجودات این جهان به گیاهان و حیوانات عشق بورزید
( کافیست در دلتان این عبارت را به هر چیز یا هر فردی بگویید )

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

🔸🔸🔸
عادت ڪرده ام
باران بنوشم
صندلی ام را
با تاب عوضی بگیرم
و داستان های مردی ڪه نمی شناسیدش را بخوانم
انقدر یاد من نیندازید
ڪه نفرت
رنگی ترین لغت شعرهای امروز است
عادت کرده ام رویایی
همین جوری
و ناباور بمانم ... 

#مهدیه_لطیفی

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌