#تلنگر_مثبت

‌ انسانهایی که باجنس زندگی وعشق هماهنگ هستند.
در هر مکانی بذر امید و شادی می پاشند.
اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند.
هرچیز زیبارا بسمت خودشان جذب میکنند

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

✅
جملات تاکیدی(تکرار کنیم)

حال من عالی‌ست. من سر و پا شور و نشاط هستم و خداوند همواره با من است و هرآنچه نیاز داشته باشم را در اختیارم قرار میدهد.
خدایا سپاسگزارم🙏🏻‌‌‌‌‌‌‌‌

@Zenndegiiii

🔰🔰
فرق "آرامش و آسایش" در چیست؟

آسایش یک امر بیرونی؛
و آرامش یک پدیده‌ی درونی‌ست؛

مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛
اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند!

آسایش" یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و...

اما "آرامش" رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند...!

برای تک‌تک تان آسایش را همراه با آرامش در سال جديد از خداوند طلب میکنم...

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

✔️یکی از مشکلات عمده ی ما "منفی" هایی است که در زندگی ما جاری است و توسط خود یا اطرافیانمان مدام تکرار می شود به طوری که به یک باور عمیق در ما تبدیل می شود.💓💓

گوته می گوید :" بزرگترین شیطان گمان بدی است که نسبت به خودت داری."

بهتر است از همین امروز که می خواهیم در جاده ی موفقیت و تحول گام برداریم ، واژه های "نمی شود" ، "نمی توانم" و "نمی گذارند" را از ادبیات کلاممان حذف کنیم.

@Zenndegiiii

◌◉◌ ◌◉◌

دوست جان
خودت را به جریان تکرارِ زندگی نسپار !
کارهایی را بکن که انتخابِ توست ،
و حال تو را بهتر می کند و
در مسیری باش که دوستش داری ؛
حتی اگر مجبور باشی خلاف
جریانِ رود ، شنا کنی .
سخت است اما ارزشش را دارد !
بنده ی دیگری نباش ، تو هویت خودت را داری..
مطمئن باش بعد از هر پایانی آغازی است!
بجنگ و قوی بمان..
این روزها خواهد گذشت....

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

‌
راستی که رؤیا چه حرارتی به زندگی آدم می‌بخشد. زندگی آن نیست که با چشم می‌بینیم و با خردِ خود محک می‌زنیم، زندگی آن است که در رؤیاهای خود به آن جان می‌بخشیم.

              زندگی عشق است.

📗 ژان کریستف  #رومن_رولان


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

‌
🔮 حال بدت رو فورا خوب کن 🖋

اضطراب: ده تا نفس عمیق بکش
بیش از حد فکر کردن: ژورنال‌نویسی کن
انرژی پایین: ورزش سبک انجام بده
استرس: تو طبیعت وقت بگذرون
عقب‌ انداختن کار:
گوشی‌ رو از خودت دور کن
بی‌حسی: برای یک هدف داوطلب شوید
دلتنگی: اهداف خودت رو بنویس
بی‌انگیزگی: چند برد کوچک به دست بیار
احساس گناه: خودت رو ببخش
بی‌صبری: یک دقیقه مدیتیشن کن
ناامنی: لیستی از بُردهاتو بنویس
ناراضی: یک لیست سپاسگزاری بنویس


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

‌
چرا بعضی‌ها راحت‌تر با چالش‌های جدّی کنار می‌آیند؟


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

✨زندگی همیشه هرچه را بگیرد
با چیزی بهتر جایگزین می‌کند،


اما اکثر انسان‌ها چنان
به چیز از دست رفته خیره می‌مانند
که نعمت جدید را نمی‌بینند

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

دوست من !
تک تکِ لحظه هایت را زندگی کن !
خودت خالقِ زیباترین اتفاقاتِ زندگی ات باش ،
و رویِ هیچ کس جز خودت حساب نکن !
کسی که انتخاب کرده آرام و امیدوار باشد ؛
در سخت ترین لحظات هم دلایلِ شادی اش را پیدا می کند
کسی که خودش را همه کاره ی زندگی اش می داند ؛
از هیچ کس توقعی ندارد و هرگز بی دلیل ، دلگیر و نا امید نمی شود !
تو لایقِ آرام ترین ثانیه ها و بزرگ ترین معجزه هایی ،،،
هوایِ خودت را داشته باش ...


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

❣#انرژی_مثبت

🔻خودتان را تشویق کنید؛

امروز تصمیم بگیرید بابت هر کلام و جذب مثبتی که دارید خودتان را تحسین کنید و به خود بگویید که به تو افتخار میکنم و آنها را مدام تکرار کنید تا بر ضمیر ناخود‌آگاه تان نقش ببندد و جزیی از عادات روزانه شما شود.

▪️من باورهای مثبتی دارم.
▪️من افکار مثبتی دارم.
▪️من زندگی مثبتی دارم.
▪️سلولهایم سرشار از انرژی مثبت هستند.
▪️من جاذبه اتفاقات مثبت هستم.

جملاتی که اینگونه بیان میشود به شما تاکید میکند که تو خالق زندگی خویش هستی و همه امور زندگی ات باید در جهت موفقیت باشد و اینگونه برنامه ذهنیتان به سمت موارد مثبت هدایت خواهد شد، همه چیز در دستان خود شماست، همین عادتهای کوچک روزانه هستند که اتفاقات حال و آینده شما را شکل می دهند اگر نسبت به آنها بی تفاوت باشید زندگی مانند یک الگو همان چیزهای ناخواسته ای را به شما نشان میدهد که تکرار کرده اید.


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

بگذارهر ثانیه حالِ توخوب باشد
بگذار رفتنی هابروندوماندنی هابمانند
تولبخندت رابزن انگارنه انگار
حالِ خوبِ خودت رابه هیچ اتفاق و شرایط وشخصی گره نزن
بی واسطه خوب باش بی واسطه شادی کن وبی واسطه بخند
توکه خوب باشی همه چیزخوب می شود باور کن

#نرگس_صرافیان_طوفان

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

‌
موزیک ویدئویی بسیار زیبا از
جاری شدن عشق


💠 زایش زمین، رویش گیاهان



@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

نیازی نیست زندگی را سخت بگيريم!

لازم نیست تا به جایی برویم!
برای زنده شدن برای بيدار شدن
و برای دست یابی به حقیقت
نیازی نیست كاری بكنیم!
بلكه در هر نقطه از زمین،
و هر جایی كه هستیم
به همین اندازه كه با چشمانی كاملا باز
شاهد زندگی و بازی های رنگارنگ آن ﺑﺎﺷﯿﻢ، كافی است!
این موضوع در ارتباط با گوش دادن هم صدق می كند!
تمامی راز زندگی در همین دو نكته خلاصه شده است:
"شاهد بودن و گوش دادن"
اگر بتوانیم
چگونه دیدن و چگونه شنیدن را بیاموزیم
عمیق ترین راز زندگی را فرا گرفته ایم.

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

نذارین کسی به زندگیتون جهت بده
خودتون باشید
با رویاها و باورهای خودتون
این زندگی شماست
ازش لذت ببرید

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

مقصدی
به نام خوشبختی
وجود نداره ...

اگه از مسیر
لذت نبری
باختی!

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

آدمی اگر هیچ چیز در این دنیا نداشته باشد
باز هم چیزی هست که باید بابت آن
هر ثانیه شادی کرد و آن "وجود داشتن" است
وجود داشتن برای عشق ورزیدن
به تمام کسانی که ما را در زندگیشان پذیرفته اند

#فردریک_بکمن

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

💕زیبا زیستن برآورده
شدن تمام آرزوها نیست
درست گام برداشتن
واندیشیدن درمسیر آرزوهاست.
بدان که نعمت بزرگ خدا
به تو در زندگی، ندانستن
اندازه مهلت حیات است
تا بدون ترس معنای شیرین عبارت "امید"را در این مهلت نامعلوم در مسیر خواسته هایت، دمادم، تجربه کنی.
آغاز کن زندگی را به لذت "امید"
به مهرش، قدرتش که
بیکران و بی همتاست

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

🔷🔹
زندگی کوتاه است و انرژی بسیار محدود.باید با این زندگی کوتاه، ابدیت را بیابیم.چالش بزرگ! بنابراین، لطفا به کارهای غیرمهم نپردازید.آنچه که بتواند توسط مرگ گرفته شود بی اهمیت است و آنچه که مرگ نتواند آن را بگیرد، مهم است.این تعریف را به یاد بسپار، بگذار این یک سنگ محک باشد.میتوانی هرچیزی را بیدرنگ با این سنگ محک قضاوت کنی.
برای آنچه که اهمیت دارد:آیا مرگ آن را از تو خواهد گرفت؟ اگر پاسخ مثبت باشد، آنوقت اهمیت ندارد. آنگاه پول اهمیت ندارد، مفید است ولی نه مهم. قدرت، اعتبار، محترم بودن، مرگ خواهد آمد و تمام اینها را از بین خواهد برد، پس برای چند روزی که اینجا هستی چرا اینقدر در موردشان قیل و قال میکنی؟
این زندگی یک کاروانسرا است، یک اقامت یک شبه؛ و در بامداد، حرکت خواهیم کرد.فقط چیزی اهمیت دارد که بتوانی وقتی این بدن را ترک میکنی، آن را با خودت ببری.این یعنی که بجز مراقبه هیچ چیز مهم نیست. بجز هشیاری ،هیچ چیز اهمیت ندارد، زیرا فقط هشیاری نمیتواند توسط مرگ گرفته شود.فقط میتوانی هرمقدار هشیاری که به دست آورده ای با خودت ببری، این تنها ثروت واقعی تو است.
اوشو

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌