#کاهش_استرس ╮😰❤️‍🩹╭
↜کارهایی که استرستو زیاد میکنه🐾🎀

📱┊•نور صفحه موبایل
🧁┊•قند بیش از حد
💤┊•تا دیروقت بیدار موندن
☕️┊•نوشیدن زیاد قهوه
🧺┊•بی نظمی
📛┊•رژیم های سخت
🤷🏻‍♀┊•نداشتن هدف
🌪┊•هوای آلوده
🥤┊•کم آبی بدن
@ZIBAYI_TIMEE

من هنوزم مثل بچه ها رو قولِ آدما حساب ميكنم. يعني اين شكلي ام كه اگه فلاني قول داد پس اوكيه ديگه، حتما بهش عمل ميكنه.

🩵

#توصیه🍒 : اشکالی‌نداره‌اگر...👁✨

┇🤍┇به همه ی کارات نرسیدی.
┇🫴🏻┇به استراحت بیشتر نیاز داری.
┇☁️┇به خواسته های بقیه نه گفتی.
┇🤍┇امروز روز خوبی برات نبوده.
┇🫴🏻┇کارات طبق برنامه پیش نرفته‌.
┇☁️┇به تنهایی و سکوت احتیاج داری.

𓏲࣪ 🪺https://www.tg-me.com/Zibayi_timee

اينم يه ايده براى كسايى كه بافت كف سر سختشونه 😍
━━❍───────
@Zibayi_timee 🦋