ستصحوا يوماً ناسياً كل ما قد مضي ومتصالحاً مع كل الذي لم يمض ، سيأتي يوماً لتكون راضياً عن كل الذي حدث والذي لم يحدث ،

ستكون شخص جديد يحبك وتحبه ، غير منتظر اي شخص ولا اي شئ ، ليشعرك بقيمه نفسك ...

مدرك حقيقه ان لا يوجد شئ ثابت ، وان الحياه كلها هي مجرد عده اشياء قابله للتغيير اولهم المشاعر ،
واهمهم انت وبأن الحياه هي مجرد وجوه تأتي وتذهب ليأتي غيرها ويذهب .

وان قلبك الصغير الكبير سينكسر ، مره تلو الاخرى من كلمه من غريب او من صمت من قريب ، و اوقات سوف تسمع صوت انكسار قلبك يحدث ضجه في ارجاء روحك ...

ولكن !! اطمئن فستكون بالاخر على مايرام مهما غابت عنك تلك الفكره ...

لا تنسها، كل شئ سوف يُنسي وكل شئ سوف يصبح علي ما يرام ...

وستعلم جيداً ان تلك ليست المرة الاولى لك في التقلبات ولن تكون الاخيره، ولكن في كله مره ظننت انك لن تستطيع الاستمرار، استمريت، وفي كل مره شعرت بالغرق نجوت، وفي كل مره اردت الموت فيها، تشبثت بيديك #بالحياة

#سولاف_احمد

ماهي الأمور التي تساعد في رفع طاقة الانوثه :
1-لبس الذهب البسي الذهب طوال اليوم
(انظري الى المرآه اوالتقطي صوره لك و والبسي الذهب لمدة ثلاث ايام متصله ولاحظي كيف تنشد البشره وتصبح نظره مشرقه
(انتبهي للتغيير حتى لو كان بسيطا)
ايضا لبس الالماس
2_ انتبهي الالماس يضاعف الطاقه
فإذا كنت مرهقه مثلا او تمرين بالدورة الشهريه فتجنبيه لانه يضاعف التعب.

3-ايضا لرفع الطاقه الانوثه لون الملابس الاغلب يعرف ان كل لون يؤثر على الطاقه الحيويه للانسان بشكل مختلف و يهمنا هنا الالوان الي طاقتها طاقه انثويه مثل اللون
النيلي / وهو لون مريح جدا و مهدئ واذا كنت تعانين من مشاكل جماليه مثل حب الشباب أو حروق أو جروح فلبس اللون النيلي
يسرع من عمليات الشفاء
أيضا سيد الوان الانوثه اللون الوردي
و هو يقلل العنف و يزيل الكآبه
ايضا اللون البنفسجي
سواء غامق أو فاتح واللون الاخضر والازرق.

4- مما يرفع هرمون الانوثه حليب الصويا يوميا كوب واحد أو حبوب الصويا او منقوع الصويا ميزته يرفع طاقة الانوثه و يبرز معالم الانوثه

اشربيه 3 اسابيع فقط أذا شعرتي إنك تحتاجين رفع هرمون الانوثه ثم توقفي
واشربيه من فتره لفتره كل ما احتجتي.

*كيف تعرفين انك محتاجه تشربينه ؟
اذا حسيتي ان تصرفاتك بدأت تميل للتصرفات الذكوريه اكثر لو صرتي عصبيه و ماعندك احساس بانوثتك لو شعر جسمك غزير وهكذا ..

5-ايضا يوجد رياضات ترفع طاقة الانوثه مثل البيلاتس والايروبيكس والزومبا و الرقص.

6- وايضا مما يرفع الطاقه الانثويه اي شي يخص الانثى مثل الطبخ و الذهاب للصالون والعنايه بالجمال و المكياج والرعايه للاطفال
وهدوء الصوت و نعومته والاسترخاء والهدوء.

7-ايضا تناول الطعام الحالي مثل التمر والعسل
والفاكهه أيضا نسبه الدهون بالجسم لازم ماتكون اقل من 20% ( بين ال20% و 24%)

تجنبي تنشيف الدهون من الجسم لان الدهون بها هرمون الاستروجين .
*مهم ان تكون نسبه الدهون متوازنه عند الاقتراب من سن اليأس لتجنب مشاكل هذه الفتره.

8-التقليل من تناول اللحوم الحمراء لانها ترفع هرمون الذكوره
(تناوليها مره او مرتين اسبوعيا).
❤

طاقة الخير مستمرة بالسريان حولك دائما وابدا.
حتى وان كنت لا تراها لكن متى ما قررت ان تشعر بالخير هي موجودة لأجلك يبقي ان تختار المشاعر المناسبة للاتصال بطاقة الخير هذه
ان الطريقة الوحيدة لسحب انتباهك عن أى فكرة هي بتوجيه اهتمامك لفكرة اخرى بشكل متعمد ‏لن يكون التردد قوي بالبدايه لكن بالاستمرار بالتفكير يقويها والحديث عنها يزيدها حتى تحتل جزء كبير من تردداتك وتصبح اعتقاد
بعد الأفكار تبدأ بالشعور بالعواطف اذا سلبية معناها انك لست منسجم مع المصدر ( الله ) اذا ايجابية معناه انك منسجم ومتصل بالمصدر ( الله ) ‏ان تصب اهتمامك بالشيء يجذبه إليك وليس مجرد قول لا أو نعم
قانون الجذب يهيئ كل الظروف والاحوال والأشخاص التي تتطابق مع ترددك الحالي
العواطف تمثل الارتباط البسيط والصافي والوحيد مع المصدر
الحديث والكتابة والاستماع والصمت الخيال والتذكر كلها عمليات تركيز لطاقة الفكرة....اعجبني

يقول عيسى عليه السلام:
((إذا لم تصبح كالأطفال...
فلن تدخل ملكوت الرب))...
أي أنك إذا اخترقت قوقعتك القاسية...
والجدران والطبقات التي تحيط بك...
فسوف ينفجر فجأة...
الطفل الموجود في داخلك....
وسوف ينظر إلى العالم بعين بريئة...
عندها يدخل الله إلى قلبك...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

عزيزتي الام او الزوجه لاتطهي الطعام الا بمزاجك وبحب وليس كرها ؟ النفس والمزاج الجيّد، وطاقه الحب التي تمد بها الام الطعام عند طهوه ..هو المكوّنات السرّيه التي تضيفهما الام من دون علمها إلى قائمة الطعام. فحين يكونان موجودين، يأتي الطعام بنكهة متميّزة وصحي جدا لمن يتناوله من افراد الاسره وبخاصه الابناء لينعموا ببنيان صحي يقيهم من الامراض .....حقيقه فعلا ؟؟؟؟؟. عندما نسأل ربّات البيوت: "هل نفسك طيّب في الطعام؟". وببساطة، يأتينا الجواب على الشكل التالي: " نفسنا في الطعام رائع، ولكن تحكمه حالتنا النفسية وأشياء أخرى". ....فعلا ...طهي الطعام مزاج ونفس ...فتتسرب من الام حالتها النفسيه والمزاجيه الي الطعام ومنها الي افراد الاسره والابناء فطاقه الحب التي تتسرب الي الطعام عن طريق الام وتجعله طيب المذاق هي الطاقه التي تتسرب الي بنيان الابناء وقوتهم وصحتهم ....والامثله علي ذلك كثيره عندما كانت تطبخ امهاتنا قديما كان لديهم المتسع من الوقت وكان الاستمتاع بالطبخ يوميا هو شاغل معظم الامهات ولايوجد بديل لانشغالها بهذا الاستمتاع فكانت تطهوا بسعاده وحب ...وكانت صحه افراد الاسره نتيجه لذلك تنعم بالبنيان السليم والعافيه الوافره .....بعكس احوالنا الان ؟؟؟ فالعلاقة بين الحالة المزاجية وجودة الطعام الذي تطهوه المرأة؟ وعلاقته بصحه الابناء وسلامه البنيان وما نطلق عليه اسم "النفس" او طاقه الحب ؟ هو عبارة عن السرّ؟ في جوده المذاق ؟ وطاقه الحب ؟ فعزيزتي الام لا تقومي بالطهي وانتي مكرهه ولا علي استعجال ...حتي ينعم ابنائك بالصحه والبنيان السليم

المعجزات التى يفعلها عقلك الباطن اثناء النوم !

1 - أذا كنت تخشى الا تستيقظ فى الوقت الذى تريده , أملِ على عقلك الباطن قبل النوم الوقت المحدد الذى تريد أن تستيقظ فيه وهو سوف يوقظك , افعل نفس الشئ مع كل المشاكل فلا يوجد شئ صعب على عقلك الباطن.

2- عقلك الباطن لا ينام ابداً , إنه يقوم بوظيفته دائماً . انه يسيطر على كل وظائفك الحيوية , سامح نفسك وسامح الأخرين قبل ان تتوجه للنوم وسيحدث الشفاء بسرعة كبيرة.

3- الأرشاد يأتى لك بينما أنت نائم . احياناً فى صورة حلم , موجات الشفاء تتدفق أيضا اثناء نومك وفى الصباح تشعر بالأنتعاش ويتجدد شبابك.

4- عندما تشعر بالأضطراب بسبب نزاعات ومشاكل الحياة اليومية , اجعل عقلك يعمل وفكر فى الحكمة والذكاء الكامنين فى عقلك الباطن , الذى هو على استعداد للأستجابة لك وهذا سيمنحك السلام والصحة والثقة.

5- النوم ضرورى لسلامة العقل والصحة الجسدية , وعدم النوم او الأرق يسبب التوتر والأكتئاب والأضطراب العقلى , وانت تحتاج إلى ثمانى ساعات نوم يومياً.

6- الباحثون فى مجال الطب يشيرون إلى ان الأرق يسبق الأنهيار العصبى.

7-أن حالتك النفسية يعاد شحنها أثناء النوم , والحصول على قسط وافر من النوم ضرورى للسعادة والحيوية فى الحياة.

8- النوم يقدم لك المشورة فقبل النوم تأكد ان الذكاء المطلق لعقلك الباطن سيوجهك ويرشدك ثم انتظر التوجيه الذى قد يأتيك فى اليقظة.

9- مستقبلك مرسوم فى عقلك الأن وفقا لتفكيرك المعتاد ومعتقاداتك . كن مؤمناً بأن الله يرشدك من خلال ذكاء عقلك الباطن المطلق لكل ماهو صالح وستحظى بمستقبل زاهر . صدق وتقبل ذلك وسوف تحظى بالأفضل ...

10-سلم طلبك لإيجاد الحل لأى مشكلة إلى عقلك الباطن قبل أن تخلد للنوم , ثق فى عقلك الباطن وآمن به وسوف تأتيك الأجابة الشافية , ان عقلك الباطن يعرف كل شئ ولكن لا يجب ان تشك فى قدرته

جوزيف ميرفى كتاب قوة عقلك الباطن .

مقابلة توظيف

كل دعاء يحمل بذور تحققه بداخله
أن أيقنت نمت البذرة
أن شككت ،لم تنم .

بذرة التحقق
مجرد يقين ،تضعه في صلاتك .

في كل وظيفة تتقدم لها
يسألك المخدم، يمتحنك
ما يهمه ، هل تتوافق انت مع العمل الذي طلبت ؟

هكذا صلواتك
هل تتوافق انت مع الحب الذي طلبت؟
مع الثروة ؟
مع الوضع الاجتماعي ؟
مع السيارة أو المنزل الخ ...؟
هل تتوافق انت مع الجنة ؟

و كما في كل طلب
هناك مؤهلاتك، و هنا اعتقادك بأنك تستحق
انا استحق لذلك طلبت .

ما يجب أن تفهمه
الدعاء ليس لتغير عالمك
و إنما لتتغير انت؛
من فقير لغني، من ماشي لراكب ،من مستأجر لمالك ...
لذلك يكفي أن تتيقن
ان تكون في نفسك ،التغيير الذي طلبت
هذا يقينك .

و سيمتحنك الله ،لتعرف انت ،هل أصبحت فعلا ما طلبت ،ام انك مازلت في وضعك السابق .
أن طلبت الثراء ، يجب أن تتصرف في حدود قدرتك،كثري
أن طلبت منزلا ،عامل بيتك المستأجر بحب كما لو كنت مالكه.

يقينك هو مؤهلاتك
تغيرك هو استجابتك
عالمك هو ما انت عليه
كن انت
يكن هو
ادعوا الله و انتم موقنون بالإجابة
و الآن
قم لتصلي...

وليم جيمس مؤسس علم النفس التطبيقي بيقول "إن الله يغفر لنا اخطاءنا ولكن جهازنا العصبي لا يغفرها لنا ابداً "
كل واحد فينا جواه شوية قلق حلوين مع شوية خوف علي المستقبل مع شوية حزن بسبب فقد وعليهم شوية عدم رضا عن النفس وحطلي عليهم شوية بحث عن نجاح و سيطرة وكمال
كل دي مشاعر وافكار سلبية متخزنة جوانا لحد هنا وكويس طبيعي لكن اللي مش كويس لما الافكار والمشاعر دي تزيد عن الحد وتسيطر عليك عارف ممكن(نفسك)تعمل فيك ايه؟
نفسك هتبدأ تتفق مع جسمك عليك علشان تفوقك وتصحيك فبتدي أوامر لجسمك إنه يضربلك أي عضو من اعراض جسمك علشان يصحيك فبيعملولك حاجة اسمها أمراض(Psychosomatic)أمراض نفس_جسمية وانت وحظك الخبطه هتيجي فين
في الغالب الموضوع بيكون علي درجات علي حسب كمية الاكتئاب والقلق والخوف اللي جواك
فبتلاقي نفسك وجسمك قعدوا مع بعض كده وبيتناقشوا في الموضوع بص احنا نبوظله راسه نجبله شوية صداع جامدين ومتخلهوش يستجيب لي اي مسكن مع شوية ضيق تنفس متخلهوش يعرف ياخد نفسه بشكل كامل مع شوية قولون
ايه الاخبار دلوقتي لسه الافكار والمشاعر السلبية زي ما هي بردو؟
امممم تمام بص إحنا نبوظله احماض المعدة ونحولها لاحماض سامة تاكل جدار المعدة ونجبله قرحة
ايه الاخبار دلوقتي فاق ولا لسه؟
لسه زي ما هو
تمام بص بوظله الجلد اعمله التهاب في الجلد وجبله ارتيكاريا ولا صدفية ولا بهاق ولا حاجة انت وذوقك بقي
ايه الاخبار ؟
زي ما هو ده بالعكس القلق زاد عنده وبدأ يخاف أكتر
امممم مكنتش عايز اعمل كده بس هو اللي اجبرني علي كده بص احنا ندخل علي الاعصاب وخلاص بس واحدة واحدة عليه
اعمله شوية تنميل في الاطراف وبعدين اعمله نوبات شلل او عمي هستيري ولو مصحيش اعمله (Pseudoangina)ذبحة صدرية كاذبة ودي بيكون فيها نفس اعراض وآلام الذبحة الحقيقية ولكن مش حقيقية وملهاش علاج الاعراض بتختفي لوحدها
ايه الاخبار فاق ولا لسه؟
لسه ده كمان الاكتئاب سيطر عليه خااااالص
اممممم تمام حوله الذبحة الكاذبة لذبحة حقيقية وهتله جلطة
عامل ايه دلوقتي؟ ولا الهواء زي ما هو
بص فجرله أي شريان في المخ واعمله نزيف في المخ وموته وخلصنا منه بقي بتتكلم بجد؟
اااه اااه زي ما بقولك كده موته وخلاص مفيش حل تاني

يمكن من اشهر واكثر الاعراض النفسجسمية انتشاراً هي ضيق التنفس والام الظهر وتيجي تفتح القرآن تلاقي آيات بتقولك(أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ(1)وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ(2)الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ) تقف مذهول ومصدوم من دقة وعظمة الوصف
تأثير الحالة النفسية علي الجسم وعلي اعضاء جسمك أخطر واكبر مما تتخيل الطب بيقول ان 90% من آلام اسفل الظهر سببها نفسي و99% من حالات الاكزيما سببها نفسي و93% من حالات الصداع عند النساء سببها نفسي
وكأن جسمك بيقولك طول ما انت ساكت وبتعاني في صمت انا مش هسكت انا هتكلم عنك
أو يمكن زي ما قال د. عادل صادق(لغة الالم النفسي غير مقبولة وغير مفهومة فليبدأ الجسد يأن ويتلوي ويصرخ بلغته التي يفهمها الجميع)
#وعن_جسده_فيما_أبلاه

"ﻭﻻ ﺗُﻘﺒﻠﻲ ﻋَﻠﻰ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﺍﻻ ﺑﻤﻦ ﺭﺃﻳﺖِ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﺮُّﺟﻮﻟﺔ ﻣﻜﺘﻤﻠﺔ ﺩﻳﻨﺎ ﻭﻃﺒﻌﺎ ﻭﺧُﻠﻘﺎ❤️، ﺑﻤﻦ ﻳﻜﻮﻥ ﺭﻓﻴﻘﻚِ ﺍﻟﺴﺎﻧﺪ ﻭﺻﺎﺣﺒﻚِ ﺍﻟﻨﺎﺻﺢ، ﺭﺟﻼً ﻳَﻀُﻤﻚِ ﻟﺤﻈﺔ ﺣُﺰﻧﻚِ ﻭﻳﺴﺘنبط ﻋﻦ ﻣﻮﺿﻊ ﺁﻻﻣﻚِ ﻟﻴﻐﺰﻭﻫﺎ ﺑﺎﻷﻣﻞ ﻭﺍﻷﻣﺎﻥ، ﺭﺟﻼً ﻳﻌﻠﻢ ﻣﺎ ﺃﻭﺻﺎﻩُ ﺑﻪ ﺭَﺑﻪ ﻭﺃﻧﺖِ ﺇﺣﺪﻯ ﻭﺻﺎﻳﺎﻩ، ﺑﻤﻦ ﻳﺨﻔﻖ ﻗﻠﺒﻪ ﺭﺣﻤﺔ ﻭﻣﻮﺩﺓ ﻓﻴﻜﻮﻥ ﺑﺮﺩﺍً ﻭﺳﻼﻣﺎً ﻋﻠﻴﻚِ، ﺑﻤﻦ ﺗﻮﺍﺟﻬﻴﻦ ﺑﻪ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ، ﺑﻤﻦ ﻳﺮﻯ ﻓﻴﻚِ ﻛﻞ ﻧﺴﺎﺀ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ، ﺑﻤﻦ ﺍﻣﺘﻸﺕ ﻋﻴﻨﺎﻩُ ﻭﻗﻠﺒﻪُ ﺑﻚِ، ﺭﺟﻼً ﻳﻜﻮﻥ ﻟَﻚِ ﺃﺑﺎً ﻭﺃﺧﺎً ﻭﺻﺪﻳﻘﺎً ﻭإﺑﻨﺎً ..
ﺇﻥ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﺭﺑﺎﻁ ﺩﺍﺋﻢ، ﻭﻋﻬﺪ ﻭﺛﻴﻖ، ﻭﻣِﻴﺜﺎﻕ ﻏﻠﻴﻆ، ﻻ ﺗَﻘﺒﻠﻲ ﺑﻤﻦ ﻳﺠﻌﻞ ﻣﻨﻚِ ﺧﻴﺒﺔ ﺗﺘﻠﻮﻫﺎ ﺧﻴﺒﺎﺕ، ﻟﺘﻜﻮﻧﻲ ﺃَﻣﺔ ﻫﻮ ﺳَﻴﺪﻫﺎ، ﻓﺎﻧﺖِ ﻭﺣﺪﻙِ ﻣﻦ ﺗﺘﺤﻤﻠﻴﻦ ﺍﻟﺘﺒﻌﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ، ﻭﺍﻻ ﺑﻘﺎﺅِﻙِ ﻓﻲ ﺑﻴﺖ أﺑﻴﻚِ ﻋﺰﻳﺰﺓ ﺧﻴﺮ ﻟﻚِ"💚
--
#منقول.

ان الله تعالى اذا احب عبدًا تفقده كما يتفقد الصديق صديقه

مبارك جراند عاصم تقدمك و نجاحك منها للاعالي

ربي يسعدك المعتمد دوليا عقبال الجميع بالتوفيق انتظرونا بجلسه مميزة مع الجراند. عاصم

‏لو كنت عالق في مرحلة فترة طويلة..
وحاب تنتقل من حال إلى حال افضل..
اقرأ سورة ‎#الإسراء يومياً بنية الإنتقال لأفضل احتمال وبتشوف العجب وادعي لي..👌
‏اذا تحب تنظيف لجسدك الطاقي من كل الطاقات المؤذية..
وتنظيف جسدك الشعوري من المشاعر المؤذية والروعات اقرأ سورة ‎#البقرة 👌
واسمح لها تتحرر بأي طريقه مناسبه لها..
‏اذا اجتمعت عليك الخصوم وتكالب عليك الأعداء بمكرهم وكيدهم اقرأ سورة ‎#الأحزاب يومياً وسيفرق الله شملهم ويرد كيدهم في نحرهم وينصرك عليهم نصر عزيز مقتدر..
منقول
‎#venusast

‎#

البؤس يتولد من الارتباط.نحن نتعلق بالأشياء، والناس والأماكن،نحن مدمنون على الارتباط. نتعلق بأي شيء والتعلق يجلب البؤس،لأن الحياة تتغير، إنها في حركة دائمة، وليست ساكنة أبداً، ولو حتى للحظتين متتاليتين. عندما يكون ثمة غروب جميل، استمتع به،لكن لاتتعلق به إنه سرعان ماسيختفي، إنه يختفي. بينما تراقب،تراه يختفي. سرعان ما يهبط الليل، لكن لا تقلق،لأن لليل جماله الخاص النجوم ستظهر. يكون المتعلق شديد الحمق عندما يحاول التعلق بغروب الشمس، إنه يتمنى أن يبقى ساكناً إلى الأبد.هؤلاء الأغبياء لايعلمون عما يتحدثون، سوف يبكون على غروب الشمس لانه لن يدوم طويلاً، وبذلك البكاء يفقدون الظهور الجديد للنجوم.
الغبي يستمر في فقدان كل شيء. والحكيم يتمتع بالنهار، وبالليل، بالصيف والشتاء. بالحياة والموت.وبهذا اللاارتباط تكمن النشوة

اوشو

‏لا تستنزف مشاعرك من اجل اي شخص او من اجل أي شيء! مشاعرك غالية لان حياتك كلها مرتبطة بمشاعرك!
صحتك واستحقاقك وشغفك وابداعك كلهم مرتبطين بمشاعرك، لذلك اجعل هدفك الأول هو ان تحمي مشاعرك، لا تسمح لاي شخص ان يؤذيها!
من لا يحترم مشاعرك لا يستحقك، مشاعرك أغلى من كل شيء اعتني بها
فيصل الخمعلي