مبارك صباحكم أنوي ارسال طاقة تشافي بالحب من الآن و حتى الساعه السادسة بتوقيت القاهرة يمكنكم الاستقبال في هذه المدة الزمنية سيفتح قلبا ورديا فوق رؤوسكم للتشافي من العلاقات الاي استنزفت طاقتكم ... مهداه لروح صديقتي التي غادرت الدنيا ماستر راوية الصباحي على روحها السلام ندعو لها بالرحمة و المغفرة تذكروا اورادكم تعمل على تنقية ألعابه بشكل مستمر و الاتصال الكوني بالطاقه الالهيه نبدأ .بسم الله الرحمن الرحيم ..إنا فتحنا لك فتحا مبينا 111 مرة استغفار 111 مرة الصلاة المحمدية بأي عدد مفتوح سورة الفتح مرة واحدة .. يومكم مبارك من ينتهي من الأوراد يستقبل مني طاقة التشافي .... احبكم ... يسرا

نهاركم كريم من رب كريم أنوي لكم كل جميل اليوم و الأيام القادمة نحن في حفظ الرحمن الرحيم نبدأ اورادنا سورة الرحمن مرة واحدة استغفار 111 مرة و تسبيح 111 مرة و الصلاة على النبي الكريم بأي صيغه و بأي عدد دمتم بخير... احبكم

علاج بعض الأمراض بالقوة الهرمية:
سرعة اندمال الجروح: كشف الجزء المجروح والنوم نصف ساعة يوميا في نفس الموعد سيندمل الجرح
ثأليل (نفره): وضع الجسم بالثألول تحت هرم صغيره ربع ساعة يوميا سيزول الثألول في اليوم التالي
ضغط الدم المرتفع: بالجلوس تحت الهرم يصبح الضغط طبيعيا لكون القوي الكهرومغناطيسية للهرم تحول دون ارتفاع ضغط الدم
التسمم: بالجلوس داخل الهرم يزول التسمم بالبوم التالي لتفتيته ذرات السم
ألم السنان: بالجلوس داخل الهرم يزول ألم الأسنان
الصداع : بالجلوس داخل الهرم يزول الصداع بعد ثلث ساعة
تقوية البصر: بالنوم داخل الهرم نصف ساعة مع تأمل قمة الهرم يقوي النظر مع القضاء علي الرعشة والدموع وتورم العينين
الحمى : الماء المهرم يوضع بالثلاجة ثم يرقد المريض بالبانيو نصف ساعة ويكرر صباحا ومساءا مع استرخاء الجسم
النشاط والحيوية : الاغتسال بالماء المهرم باردا صيفا وساخنا شتاءا
الأنفلونزا: تعالج بالنوم بالهرم مساءا بدون إضاءة أو غطاء
السعال: يدهن الصدر بزيت زيتون، ثم النوم بالهرم من المساء للصباح لمدة أسبوع
ضعف حركة الأطراف: الجلوس تحت الهرم يعيد للأطراف حالتها الطبيعية
آلام القولون والكلي والمغص المعوي: النوم بالهرم بحيث تكون القمة الداخلية للهرم أعلى مكان الألم والضغط برفق عليه.
نضارة الوجه وشد الجلد: الجلوس على أرضية الهرم وتبلل فوطه قطنية بالماء المهرم، ويدلك بها الوجه والجسم أثناء الجلوس على الركبتين في مركز قاعدة الهرم مع إلقاء الوجه للخلف والنظر إلى قاعدة الهرم والراحة والتكرار، ثم يدلك بزيت زيتون والنوم على الظهر ربع ساعة.
بكاء الطفل : يوضع فراشه على محور الشمال الجنوب، ويدلى هرم أعلى الفراش من السقف
الصرع: يرقد أو يجلس المريض في أرضية الهرم ويركز عينه بقوة على البؤرة الداخلية لقمة الهرم مع إضاءته بضوء أبيض فلوريسنت بأرضية الهرم، ويكرر ساعة يوميا مع الاستماع للقران الكريم سورة الرحمن بصوت الشيخ عبد الباسط عبد الصمد.
البروستاتا : الجلوس بمركز الهرم في ماء مهرم مضاف إليه ماء ساخن نصف ساعة ثم الدهان بزيت حار لموضع العجان، الموضع الذي بين الخصية والشرج - وإضافة الزيت للطعام وتناول لب أبيض والجلوس من3:2 أيام أسبوعيا وشرب ماء مهرم 6 شهور.
عسر التبول : الجلوس داخل الهرم علي مقعد مع اعتدال الرأس والظهر ووضع اليدين على الركبتين والوجه نحو الشمال نصف ساعة، ثم شرب كوب شمر فاتر محلى بعسل النحل.
ضعف الكلى واضطرابها : النوم على البطن والظهر عارية وتكون أسفل مسقط قمة الهرم ساعة يوميا ثم تناول بذر فجل معجون بعسل نحل وشرب كوب شمر فاتر
الكبد والطحال : الجلوس ربع ساعة مع وضع القدمين في ماء مهرم بطشت من الفخار أو البلاستك ثم النوم على الظهر لمدة ربع ساعة
التهاب المرارة: نفس وصفة الكبد والطحال السابقة
خفقان القلب : النوم داخل الهرم للصباح من حين لآخر.
سوء الهضم : النوم على الظهر بالقيلولة مع تعرية البطن ودهنها بزيت زيتون
الحموضة: الجلوس داخل الهرم لحظة الحموضة لمدة ربع ساعة مع عدم بلع الريق وتفله بمنديل مع مضغ فول مدشوش.
الإمساك: النوم داخل الهرم عاري الصدر والبطن مساء للصباح يفك الإمساك نهائيا
الغازات: النوم على الشق الأيمن بالقيلولة داخل الهرم مع تناول كمون ناعم بماء أثناء ذلك
قرحة المعدة: النوم علي الظهر داخل الهرم مع وضع الألم في مسقط بؤرة الهرم مساء للصباح يوم بعد يوم مع تناول كوب مغلي عرقسوس محلى بعسل النحل
الإسهال : الجلوس بالهرم وشرب قهوة مضبوطة مع تناول رمانة بقشرها
الربو: الجلوس بالهرم على كرسي خشب قائم الزاوية مع وضع القدم في طشت ماء مهرم
الالتهاب الرئوي : النوم على الظهر واستقبال بؤرة قمة الهرم على الصدر نصف ساعة يوميا مع تناول ملعقة صغيرة زيت حبة بركة بعد الوجبات.
زكام : الجلوس داخل الهرم واستنشاق بخار حبة البركة خفيفا ربع ساعة صباحا ومساء
آلام الصدر: الوصفة السابقة مع تدليك الصدر بزيت زيتون ويكرر يوم بعد يوم
الدوالي : تعريض الدوالي أسفل بؤرة الهرم مع تدليكها بزيت عفص نصف ساعة يوميا
ضعف ووهن الأعصاب : الجلوس داخل الهرم وفرد الظهر ثم عمل تمرين شهيق مدة خمس ثوان ويكتم النفس مع شد العضلات والقبض على اليد بشدة ثم زفير مع رخي الأعصاب على دفعات خلا ل عشر ثوان
القلق والأرق : النوم بالهرم مع التسبيح بلا انقطاع
منامات مفزعة : الجلوس مع سند الظهر على كرسي وارتخاء الأعصاب 10 دقائق
الاكتئاب : الجلوس بحيث تكون الرأس أسفل بؤرة الهرم نصف ساعة يوميا مع ذكر الله وتذكر الذكريات الجميلة.
سوء الحفظ والشرود : النوم أسفل الهرم وتذكر ما تحفظ من القرآن والترتيل بهدوء
الانفصام : النوم بالهرم وتذكر رحلة العمر من الطفولة بذكرياتها الجميلة
الوسواس القهري : الجلوس أسفل قمة الهرم ساعة مع ذكر الله دون توقف، وإن أراد التوقف فليقرأ المعوذتين ويمسح ما استطاع من جسمه...........................منقول للامانة <3 <3 يسرى

مبارك يومنا بالاتصال الإلهي و التواجد في نور الله أسأل الله لي و لكم تنوير القلب و هداية العقل اليوم نستغله و غدا بطاقه الامتنان و التواجد فيه و بركات الاتصال ووتعداد النعم مع سورة الكهف اليوم و غدا مرة واحدة سورة الواقعه اليوم و غدا مرة واحدة وسورة الدخان الليله فقط ..... الاستغفار بأي عدد بداية من 111 مرة و الحمد لله رب العالمين 111 مرة وما فوق و الصلاة على النبي الكريم 111 مرة بأي صيغه .... يومكم مبارك بالنور و الرحمات ..ّ احبكم ... يسرا

مبارك يومنا نبدأ على بركة الله اورادنا بسم الله سورة الفاتحه تسع مرات و استغفار 99 مرة و تسبيح 99 مرة سورة الواقعه مرة واحده بنية الغنى... يسرا احبكم

الاغتسال بالماء البارد وصية ربانية وفوائد علاجية

••
•
•
•
••

قبل أن يكون الاغتسال بالماء البارد نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه أيوب عليـة السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه : أركـض برجلك هـذا مغــتسل بــارد وشــراب.

فوائد الاغتسال بالماء البارد :
1. نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم.
2. تنشيط عضلة القلب وتقويتها.
3. علاج لمرضى سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه ألمانية ان الذين خضعوا للعلاج في المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض.

4. يقلل من الألم لانه يساعد الجسم على اطلاق هرمون الاندورفين القاتل للالم يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ
5. ينبه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.
6. زيادة نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عمليه التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهره التعب والشعور به.

7. تنشيط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم.
8. تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض :نجد ان كبار السن الأصحاء في الصين يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل إلى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون من مناعة أجسادهم ويحسنون من أداء أعضاء أجسامهم الداخلية.

9. تقليل تورم الجسم.
10. شد البشرة ومنع التجاعيد.
11. شفاء من الهم والمس والسحر : قال تعالى في محكم آياته : واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب.

النظام العلاجي :
للحصول على منافع المياه الباردة ، أبدا مع الدش الدافئ المعتاد. كل صباح و عند الانتهاء ، قم بإيقاف الماء الدافئ وافتح الماء البارد ثم أبدا بقدميك ثم اليدين ثم الوجه وفروة الراس ثم الجزء الأمامي من الجسم ثم اسفل الظهر.

ملاحظة :
لا تحاول استخدام المياه الباردة للعلاج إذا كنت تعاني من مرض عضال ، مثل آلام شديدة في الظهر وتصلب الشرايين و ارتفاع في ضغط الدم.

مضار الاغتسال بالماء شديد السخونة :
يقول العلامة ابن سينا رحمه اللّـه : ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم اي أنة يضعف الجسد ويتعبة ويزيد حموضة الدم مما يعطي فرصة اكبر للإصابة بالمرض لان الفيروسات تنشا في وسط حمضي.
══════════════════════════════
•––––ılılı.ılılı.ılılı... معلومة مفيدة ...ılılı.ılılı.ılılı––––•
لو أعجبك الموضوع اضغط اعجاب وشير لتعم الفائده :)
لا تجعلها تقف امامك

بسم الله نبدأ يومنا ع بركة الرحمن .... نستفتح يومنا بسورة الرحمن مرة واحدة لإتمام أي نية تريدون سورة يس مرة واحده. بنية الوفرة الشامله للجميع لنجتمع على نية واحده .. الاستغفار 999 مرة .. و الصلاة على النبي الكريم بأي عدد احبكم ...يسرا

بسم الله نبدأ يومنا ببركة الرحمن الرحيم ... سورة الإخلاص 11 مرة بنية الاتصال بالمصدر النوراني للطاقه ... الاستغفار 111 مرة الصلاة على النبي الكريم 111 مرة سورة الواقعه بنية الوفرة ... نهاركم رحمات❤️

مبارك يومنا بالاتصال الإلهي و التواجد في نور الله أسأل الله لي و لكم تنوير القلب و هداية العقل اليوم نستغله و غدا بطاقه الامتنان و التواجد فيه و بركات الاتصال ووتعداد النعم مع سورة الكهف اليوم و غدا مرة واحدة سورة الواقعه اليوم و غدا مرة واحدة وسورة الدخان الليله فقط ..... الاستغفار بأي عدد بداية من 111 مرة و الحمد لله رب العالمين 111 مرة وما فوق و الصلاة على النبي الكريم 111 مرة بأي صيغه .... يومكم مبارك بالنور و الرحمات ..ّ احبكم ... يسرا

الظلام ليس مادة بل هو مستتر... إنه مجرد غياب وليس حضورا"... إنه غياب للنور... أضىء النور وسوف يختفي الظلام... كُنْ شعلة سعادة... وسوف يزول ويتبدد كل ما هو خاطىء... فالغضب والشجع والشهوة... هي مجرد غياب لسعادة وبهجة الحياة... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اوشو ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

نهاركم مبارك بالخيرات و الرحمات اليوم اوراد كما تشاؤون من التسبيح و الإستغفار و تلاوة ما تيسر من القرآن الكريم ... مباركين أينما كنتم

(ماتركز عليه هو ماتحصل عليه قانون التركيز )
هناك قانون بغاية الجمال
يغير حياتك كلهااسمه ( قانون التركيز )بمعنى ماتركز عليه تحصل عليه إذا ركزت على اﻻلم والنقص والحسد والعين والمرض والمصائب زادت بحياتك ..والعكس صحيح اذا ركزت على الصحة والعافية والمال والجمال
..زادت بحياتك ..من أتقن سياسة "التغافل" أراح نفسه و أراح الناس من حوله.*_ مرَّ من أمامي ولم يسلم عليَّ، "أين المشكلة؟"*_ سلمت عليه ولم يرد عليَّ، هناك ملك فوق رأسه يرد عليك بدلا منه، وشتان بين الردين!؟*_قابل إحسانك له بالإساءة، ومعروفك بالجحود، وخيرك بالجفاء،" كل إناء ينضح بما فيه"*_دائماً يعارضك، ورأيه عكس رأيك في غالب الأحيان، "الخلاف في الرأي لا يفسد للود قضية".*_ أعذاره متعددة ومبرراته جاهزة، عُدَّ له حتى السبعين وافعل ما بدا لك.*_ يتكلمون عنك ويكثر حولك القيل و القال، "دعهم في غيِّهم يعمهون"*_ يتمنون زوال نعمة من نعم الله عليك، "الحسد ، بدأ بصاحبه فقتله".*_ يستصغرونك ويحتقرونك ويقللون من شأنك، ذبابة قتلت النمرود ونملة أوقفت نبي الله سليمان،
يثبطون عزيمتك ويطفئون حماسك، إذا عرفت نفسك و قدراتك جيداً فلا يهمك ما يقوله الناس عنك.*_ يعيبون عليك صمتك ويلومونك على قلة كلامك، "الأواني الفارغة أكثر ضجيجاً من الممتلئة"تلك إذن :"عشرة كاملة".وفي الأخير:"انا لا ابحث عن مكان في قلب كل انسان بل ابحث عن فردوس عند رب الجنان"إحسانك وتعاملك لا يُنسى

صباح الخير والوفرة للجميع

فيديو مشحون بطاقة الوفرة المالية عبر ريكي المال
وبتقنية الشامبالا 369
ومشحون بطاقة الخالق عبر تقنية الثيتا هيلينغ
ولكي تستفيد من هذه الطاقة وتستقبل صح
اكتب اسمك +نعم
ستعمل هذه الطاقة على كافة مستويات جسدك المادية والروحية والنفسية وتفتح مسارات الاستقبال
💚🙏🏻
لتكون بأفضل احتمال...

اسرار سورة القدر فى جلب الغنى بسم الله الرحمن الرحيم ومن خواص هذه السورة الجليلة : انها مشهورة فى جلب الغنى فمن كانت له الى الله حاجة فليقرا: ( إنا انزلناه فى ليلة القدر الى اخر السور) احدى واربعين مرة ثم يدعوا بهذا: اللهم يامن يكتفى عن خلقه جميعا ولا يكتفى منه احد من خلقه جميعا، يا أحد من لا احد له، انقطع الرجاء الا منك، وخابت الآمال الا فيك، ياغياث المستغيثين اغثنى سبع مرات، فانها تقضى باذن الله وذلك مجرب ومن قراها وسعى فى حاجته رجع مسرور القلب وقضيت حاجته

التخلي.. ماذا يكون
تخلى عن ما يعيق تقدمك من أفكار سلبيه و أفكار معيقه أو وهمية أو أشخاص تختلق كل ما يعيق تقدمك.. تخلى عن الألم و الخوف و الحزن.. التخلي يعني تسليم تام اتركها تأتي كما يريد الله اتركها تأتي مسخرة بالذكاء الكوني اسبح بالكون و اعلم أن كل ما تريد يتواجد بأفضل احتمال.. الكون مسخر لي ولكم بكل الوفرات و الخيرات استسلموا للمشيئة الإلهية ... كونوا بحب.. يسرا تحبكم

لكن ما السر ؟
الزواج هو علاقة حميمة جدا، وهذه العلاقة تحتاج لاختلاف الأقطاب (ين يانغ) بمعنى لتدوم العلاقة وتنمو لايكفي ان يكون هناك ذكر وأنثى بل طاقة ذكورة وطاقة أنوثة .
إذا الأنثى كانت في طاقة أنوثة والذكر طاقته ايضا انثويه فهذه العلاقة لتدوم وتستمر غالبا الانثى سترفع طاقة الذكورة لديها لتحافظ على القطبية الطاقية للعلاقة ..
فكر في هذا... هذا ليس كلام عادي.. اذا استوعبته ستتغير حياتك، لان الحياة ليست إلا طاقة علاقات .

محبكم منيس
https://www.tg-me.com/MunisTaichiQigongChannel

حديث يدور بين ⁦👇🏻
⁩
الإيجو : الناس ليسوا اهلا للثقة
الذات العليا : جميعهم يعلمك كيف تثق فى ذاتك أكثر

الإيجو:أنت تحتاج ..لابد لك من الأخذ
الذات العليا:أنت تعيش فى مجموعة ولكى تأخذ ما تستحق عليك ان تعطى لغيرك ما يستحق

الإيجو: لا أحد يفهمنى
الذات العليا : عليك أولا ان تفهم نفسك ..دوافعك وميولك وما يريحك او يؤرقك

الإيجو : كل من حولى يؤذوننى
الذات العليا : تجذب من يعلمك بطريقته كيف تحمى نفسك من الأذى

الإيجو: أنا خائف
الذات العليا :افعل ما يجعلك مطمئن

الايجو :انا حزين
الذات العليا : افعل ما يشعرك بالسعادة

الإيجو: أنا غضبان
الذات العليا :اختار دائما السلام فوق الإنتقام

الايجو :يجب ان اكون فى جماعة تشبهنى من الخارج حتى اشعر بالقبول
الذات العليا: تقبل كل الاختلاف واستوعب انه مهم وصحى وهنا ستشعر انك مقبول

الايجو :الطيبة ليس لها مكان فى هذه الحياة
الذات العليا : الطيبة القوية تنير ما حولها والطيبة الضعيفة سرعانا ما يغمرها الظلام

الايجو : ميزان العدل مختل

الذات العليا : لكى يعلمك كيف تكون عادلا مع نفسك والآخرين ويستقيم ميزانك

الايجو: أشعر بالوحدة
الذات العليا : الآن عليك ان تتعلم كيف تؤنس نفسك وتؤنسك ⁦♥️⁩⁦🧚🏻‍♀️⁩⁦♥️

⁩
ملاحظة⁦👇🏻⁩
(الايجو:هو حديث النفس الداخلي)
(الذات العليا: هي الروح المتصلة بالخالق)
اسمح لذاتك العليا ب أن تبقى متصلة ومنفتحة على الوعي الكوني لتكون افضل نسخة من ذاتك 😉
منقول

المعالجـة الوقائيــة
*********

*

في المعالجة الوقائية تسعة عوامل يجب أخذها بعين الاعتبار هي :
1- الحمية المناسبة
2- التنفس المناسب
3- القدر الكافي من التمارين المناسبة
4- الصحة الأثيرية المناسبة
5- عواطف وأفكار مناسبة ( الصحة العقلية والعاطفية )
6- العلاقات الإنسانية المناسبة
7- سبل العيش المناسبة
8- نمط الحياة المناسب
9- المعالجة البرانيَّة الوقائيَّة

1) الحمية المناسبة :

تشير الحمية المناسبة ببساطة إلى الطعام المغذي النظيف . وتعني نظافة الطعام أن يكون كذلك من الناحيتين المادية والأثيرية ، ضمن الناحية المادية يجب أن يكون خالياً من التلوث ، والجراثيم والسموم . وأن تكون طاقته نظيفة ومشرقة من الناحية الأثيرية .
يحتوي اللحم عموماً على الكثير من الطاقة الرمادية الملوَّنة . ويعتبر لحم الخنزير من الناحية الأثيرية دَبِقاً وملوَّناً للغاية ، لذلك من المفضل الامتناع عنه .
السمك هو أنظف على العموم من اللحم لكنه يظلُّ ملوَّناً بدرجة خفيفة .
تعتبر الطاقة المحتواة في الخضراوات والفواكه نظيفة تماماً ومشرقة .
كلمة مغذّي تعني احتواء مزيج الطعام على أغذية عضوية كامنة بالإضافة للمزيد من الطاقة البرانيَّة أو القوة الحيوية .
يحتوي الطعام الطازج على القوة الحيوية أكثر من الأطعمة المحفوظة .
يمكن تناول بيضتين نيئتين لإستعادة الحيوية في حال المعاناة من النزف الطاقي الجزئي . وتناول غرام إلى غرامين من غبار الطلع يومياً صحي للغاية فهو مغذٍّ عضوياً ويحتوي على كمية كبيرة من الطاقة الحيوية .
ألوان الطعام تدل على البرانات الموجودة فيه لذلك يجب أن يكون الطعام ملوناً قدر الإمكان . الخضروات والفواكه لها ألوان كثيرة ومن خلال هذه الألوان نستطيع معرفة البرانات الموجودة في الطعام فمثلاً الجزر البرتقالي يحوي الكثير من البرانا البرتقالية والأوراق الخضراء تحتوي على البرانا الخضراء ولكن هذه ليست قاعدة بالتأكيد .
يجب عدم الإمتناع عن تناول اللحم والسمك في حال كان الشخص نباتياً ، بل تناولها بدرجة معينة .
بالطبع يكون الهواء والماء النظيفان ضروريين بالإضافة للطعام الصحي النظيف .

2) التنفس المناسب

الطريقة الصحيحة للتنفس هي التنفس البطني والطريقة الخاطئة هي التنفس الصدري . إن ما يمكن الرئتين من التمدد والتقلص هو الحجاب الحاجز . حيث أن الرئتين لا تمتلكان بحد ذاتهما المقدرة على التمدد لسحب الهواء ، أو التقلص لطرد الهواء المستعمل .
يعتبر التنفس البطني طبيعياً ، فالرضع والأطفال الصغار يقومون به غريزياً ، لاحظ لدقائق كيف يتنفس الرضيع خاصةً أثناء النوم .
لكنهم حالما يكبرون ، فإنهم يُلَقَّنون الطريقة الخاطئة وهي التنفس الصدري .
الذي يسبب على المدى البعيد الألم في الصدر وصعوبة في التنفس .

3) القدر الكافي من التمارين المناسبة

للتدريب أثر تطهيري من الناحيتين العضوية والأثيرية . ضمن الناحية العضوية يتم التخلص من الفضلات والسموم عبر التعرق . وعندما يتمرن الإنسان ، فإن هالة جسمه الطاقي تتذبذب ، ويطرد النور الرمادي أو الطاقة المستهلكة ويتم سحب طاقة برانيَّة نظيفة . وتنظف الشاكرات والمسارات والأعضاء من الطاقة المريضة . تتحسن الدورة الدموية والدورة البرانية بشكل كبير عبر التمارين المنتظمة ، ويسري في الجسد شعور بالتحسن والإشراق .

4) الصحة الأثيرية المناسبة

لابد من الصحة الجسدية ، والأثيرية ، والعاطفية ، والعقلية لتحقيق التوازن يكون الجسم الأثيري عند المدخنين المنتظمين ملوَّثاً بطاقة بنيِّة وسخة . وتكون العديد من المسارات مسدودة إلى حد ما ، وبالتالي يضعف الجسم العضوي .
كذلك الإدمان على الكحول والمخدرات غير صحي أثيرياً ، حيث يجعل الجسم الأثيري ملوَّناً وكثيفاً ، ويصبح المدمن عرضة لأمراض نفسية خطيرة .
توجد أراضي فيها الطاقة الأثيرية ملوثة ، وهذا يرى استبصارياً على هيئة طاقة رمادية فاتحة تصعد من الأرض ، كما في المناطق التي يتم فيها إفراغ النفايات . وفي المدن الملوَّثة جداً ، هذا يؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية لسكانها .
بالنسبة للأماكن الملوثة من الناحية الأثيرية فهناك المشافي والقاعات الخبائزية ، والمقابر وأماكن أخرى . من المستحسن للأشخاص الضعفاء نسبياً بعد زيارتهم لمثل هذه الأماكن ، أخذ حمام بالماء والملح لطرد التلوث الأثيري .
إذا تم استخدام غرفة ما لمدة طويلة من الزمن من قبل شخص مريض للغاية ، فهذا يعني امتلاء هذه الغرفة بالطاقة المريضة ، لذلك يجب القيام بتنظيفها .
كذلك الغرفة التي يسكنها شخص سلبي أو مضطرب نفسياً ، فإنها لن تساعد على الصحة لأي شخص لا من الناحية العضوية ولا من الناحية النفسية ، ربما قد تعرض البعض منكم ، خاصة من يتمتع بحساسية نسبية ، لمثل هذه الأماكن حيث شعرتم بعدم الارتياح لسبب غير واضح ، هذا سببه أن المكان كان مشحوناً بطاقة سلبية .
يمكن تنظيف الغرف الملوَّثة أثيرياً عبر :
1- استخدام الماء والملح

2- حرق بخور
3- الصلاة
4- تعريضها لأشعة الشمس

5- وسائل أخرى

كذلك يمكن للأشياء أن تلوَّث أثيرياً . بشكل عام بفضل تجنب إقراض أشياء شخص لأفراد آخرين وذلك لتجنب التلوث الأثيري ، وبالمثل تجنب استخدام الأشياء الشخصية لأناس آخرين .
من المفضل عند شراء أو قبول أشياء مستعملة ، خصوصاً المجوهرات ، معرفة وضع المالك السابق ، ذلك لأن صفاته مشحونة في أغراضه الشخصية ، فإذا كان مريضاً جداً أو سلبياً جداً ، فإنَّ إقتناء مواد مستعملة منه سيكون غير صحي ومشؤوم .
كذلك يمكن للمرء أن يتلوث عند تعامله مع الآخرين . فعند تعاملك مع شخص مريض ، فإنك قد تشعر بنزف طاقي لاحتمال أن يكون المريض قد امتص لا شعورياً بعض طاقتك البرانيَّة السلمية ، أو قد تكون أنت امتصصت بعضاً من طاقته المريضة .
كذلك فإن معانقة شخص مريض بشكل متكرر قد تسبب المرض .
إن لماء البحر تأثير تطهيري على الجسم الطاقي ، كذلك يمكن تنشيطه عبر برانا الهواء العليل ، وبرانا أشعة الشمس ، وبرانا الأرض .