انتقلت الى رحمة الله الماستر راوية الصباحي أسأل الله العظيم لها المغفرة و أن يسكنها فسيح جناته ارجو جميعا أن نشترك لها بالدعاء محبتي ... يسرا

هذا يوم جديد أسأل الله لي و لكم و للعباد جميعا غفرانه ورحماته نبدأ اورادنا بسم الله الرحمن الرحيم .. الاستغفار بعدد مفتوح التسبيح بعدد مفتوح الحمد لله رب العالمين بعدد مفتوح .. الواقعه بنية الأرزاق مرة واحدة و الصلاة على النبي الكريم بعدد مفتوح .. الدعاء للأموات و الأحياء الله يتقبل منا جميعا ... محبتي

نهاركم مبارك بالرحمة الإلهية أسأل الله لكم نوايا محققة و خيرات تلازمكم الحمد لله أولا و أخيرا نبدأ اورادنا بسم الله الرحمن الرحيم 99 مرة بنية الفتح وتنقية شاكراتكم من أي رواسب عالقه الآن استغفار 99 مرة بنية الأرزاق الصلاة على النبي الكريم 99 مرة سورة الواقعه بنية الرزق شامله صحة و عافيه و وفرة و خيرات عميمة ... احبكم

تقنية التطهير الداخلي والتحرر من الألم..

في اﻻصل نحن نشعر بالالم ..ﻻننا ﻻنتقبل شعوره..
بل نكون في حالة دائمه من محاولة التخلص منه..وهذه المحاوﻻت كفيله بتكبيره وتضخيمه وتشعبه ..
وكلما حاولنا الفرار منه ..كلما تشبث بنا اكثر فاكثر..
ونبحث عن السعاده ..ﻻنه شعور عندما يغمرنا فاننا نتقبله ثم نعيشه كاملا ..واثناء قلقنا او خوفنا لفقدان السعاده ..او بالهروب من اﻻلم .. نكون تلقائيا قد حررنا السعاده ونتشبث بالالم ..
اذا ماهو الحل؟
ان محاولة تحرير الالم دون قبوله محاوله فاشله ﻻمحاله .. ايضا محاولة التخلص بعدم التفكير فيه ايضا فاشله ..
هناك تمرين بسيط لتقريب الفكرة ..
...
ساطلب اﻻن من كل من يقرا البوست معي اتباع الخطوات التاليه ..
*اغمض عينك ..استرخي ..
تذكر اﻻلم مشاعر اﻻلم ..حاول استشعارها وكانه وقع اﻻن باكبر قدر من الواقعيه ... تقبلها .. رحب بها
*استئذن من نفسك انك سوف تسالها .. وسيكون الجواب فورا بالقبول ..
*اﻻن اسال نفسك ..:
1)هل سوف اتخلص من الالم ؟ الجواب مباشرة نعم ان شاءالله وان لم يكن بالايجاب اجعلوه غصبا باﻻيجاب ..
2)متى افضل وقت للقيام بذلك؟ الجواب اﻻن ..
...
اﻻن اطلب منك ان تمسك بقبضتك قلم ..او اي شيء ..صلب ..قم بالضغط على القلم بقدر شعورك بالالم الذي استحضرته من الموقف ..

كرر اﻻسئله مرة اخرى ..
*هل استطيع التحرر من الالم ؟ اﻻجابه نعم
*متى ؟ اﻻن ..

القلم يمثل مشاعر الالم لديك .. وانت من يمسك بها ..
اﻻن فك قبضتك تدريجيا عن القلم ..دعه يتحرك بحريه بيدك ..هكذا تماما المشاعر عندما كنت متمسك بها بشده تؤلمك بشده اما حينما خففت شدة الضغط عليها اصبحت تسبح داخلك بحريه ...

بهدوء..
ارفع والقلم بيدك دون اﻻمساك به دعه يتحرك بحريه وانت رافع يدك ..
الشعور في هذه اللحظه اكثر حريه وتحليق ..

اﻻن ...
اترك القلم ...
حرك يدك ..
انت حر اﻻن من القلم ..وحر من الألم ..التقط القلم مرة اخرى كرر اﻻمر لعدة مرات ..
الى ان تختفي كل مشاعر اﻻلم التي استحضرتها بالبدايه من موقف ..

كيف تشعر اﻻن..؟
سعاده ..؟
ﻻشعور ..؟
عادي؟
جيد اﻻن ايضا رحب بهذه المشاعر عيشها كامله ثم .. حرر جميع المشاعر ..افرغ الكأس كامﻻ .. اريدك ان تحلق فوق كل اﻻفكار وكل المشاعر ...
ماان نجحت ..
ابتسم .. تتفس بعمق .. اشكر نفسك ..ثم تخيل انك تتنفس طاقه شفافه عذبه بارده كالنسمه النقيه .. ومع كل شهيق هذه الطاقه تغسل كلللل شي سلبي شعرته بالقلب (يرجى عدم تخيل الوان حتى على سبيل المثال تخيل السلبي بلون معين ﻻ ﻻتفعلو ذلك فقط اعطاء امر انك تتنفس طاقه ايجابيه شفائيه لكل سلبي وﻻ تتخيلو ايضا ان السلبيه تخرج مع الزفير ممنوع )

انتهى التمرين ..

من تقنيات التطهير البعض اسماها سيدونا وبعض الكتب تتمحور بكيفيات مختلفه لكن تؤدي نفس الخطوات بالاخر ... جمعتها بطريقتي واتمنى الطريقه واضحه ...ماستر لمى ابو النجا <3 <3 <3................رائعه جدااا

يومكم مبارك بالخيرات و الرحمات أسأل الله لكم خير وفير ورزق كبير نبدأ اورادنا بسورة الكهف مرة واحدة ... الصلاة على النبي الكريم 111 مرة. الاستغفار 111 مرة. ...الدعاء بظهر الغيب للجميع

🔮 قناة لويز هاي 🔮:
😌
عندما لا نؤمن أننا نستحق الخير ، نهدم أسس حياتنا من خلال خلق الفوضى ، وخسارة بعض الأشياء أو بعض الأشخاص ، من خلال إيذاء أنفسنا وخلق مشاكل جسدية لنا 🌈

علينا الإيمان بأننا نستحق كل خيرات الدنيا ، بهدف إلغاء معتقداتنا السلبية 🌈

ما الذي علينا القبول به ؟!
أنا أستحق الخير 🎈 أنا جدير بالخير 🎈 أنا أحب نفسي 🎈 أنا أسمح لنفسي أن أكتمل 🎈

#توكيدات_لويز_هاي

كيفية تكريم عناصر الماء والنار والهواء والأرض:

كما تقدم واحدة في تقنيات التأمل أكثر تقدما ، أو أنها قد تقرر دمج العناصر الأربعة الرئيسية في التأمل له أو لها . ما يلي هو دليل بسيط على العناصر الأربعة و الاتجاهات المرتبطة بهذه العناصر.

موضع معين من هذه العناصر هو أيضا ذات الصلة :

الشمال هو اتجاه عنصر الأرض و قوة الجسم .
أشكال الطبيعة التي هي الصخور والطين والرمل و التربة. في حياة الإنسان ، وهذا هو البعد المادي وعالم الاستشعار عن بعد. في التواصل مع هذا الاتجاه ، والانتباه إلى العمليات الفيزيولوجية الخاصة بك، إلى الأحاسيس في الجسم، للاحتياجات البيولوجية الخاصة بك ، و الصحة البدنية الخاص بك. وتشمل طرائق الشفاء التغذية الجيدة والنظافة و الوعي لغة الجسد والتغير ، والاسترخاء، والراحة.

الشرق هو اتجاه الهواء العنصر و قوة العقل .
أشكال الطبيعة التي هي الرياح ، والغلاف الجوي ، و التنفس. في حياة الإنسان ، وهذا هو البعد النفسي و عالم التفكير. في التواصل مع هذا الاتجاه ، وإيلاء الاهتمام ل عمليات التفكير الخاصة بك، لقدرتك على التفكير ، ل مواقفكم ، و صحتك النفسية . وتشمل طرائق الشفاء تحليل النفس الحديث ، والتأكيدات ، كتابة المجلة ، وإعادة الهيكلة المعرفية، والتعليم.

الجنوب هو الاتجاه من عنصر النار و السلطة العمل.
أشكال الطبيعة التي هي النيران ، والبرق ، والكهرباء. في حياة الإنسان ، وهذا هو البعد السلوكي وعالم به. في التواصل مع هذا الاتجاه ، وإيلاء الاهتمام ل مرجع الخاص من الأنشطة، إلى مقدار الوقت الذي يخصص للعمل و اللعب، لنوعية الخاص وحده الوقت، إلى طبيعة تعاملك مع الآخرين ، و الصحة السلوكية الخاصة بك. وتشمل طرائق الشفاء اللعب ، وممارسة ، وإدارة الوقت ، وإعادة هيكلة الحياة ، وكسر العادات المدمرة أو التي عفا عليها الزمن ، والتطوير الوظيفي ، تغيير السلوك الإيجابي ، و تحديد الأهداف والإنجاز.

الغرب هو اتجاه المياه عنصر و قوة العواطف .
أشكال الطبيعة التي هي المحيطات والبحيرات و الجداول والأنهار والآبار و الينابيع، و الندى ، وهطول الأمطار ، والسوائل في الجسم. في حياة الإنسان ، وهذا هو البعد العاطفي وعالم الشعور . في التواصل مع هذا الاتجاه ، والانتباه إلى المزاج الخاص ، لمشاعرك حول نفسك و حول الآخرين، إلى مستويات الألفة و الثقة في علاقاتك ، والصحة العاطفية. وتشمل طرائق الشفاء التخيل الموجه ، الاستماع النشط ، التعبير عن المشاعر ، والمشاعر تقاسم ، وإعطاء الراحة و يجري بالارتياح ، والغناء ، والرقص ، والرسم ، وغيرها من أشكال التعبير الفني .

تقنيات التأمل ، والتأمل ، والتقنيات ، وكيفية ، والشرف ، والعناصر ، elementsDifferent الشموع الملونة أيضا العمل بنفس الطريقة :
الشرق / الهواء : أصفر أو لافندر [ شاحب اللون البنفسجي ]
الجنوب / حريق : الأحمر
الغرب / المياه : أزرق أو أكوا
شمال / الأرض : أخضر داكن ، بني داكن أو أسود شمعة

التأمل تلميح
ملح البحر مختلطة مع المياه يمكن أن تستخدم لتخليص المنطقة من التأمل الخاص الطاقات السلبية . إذا لم يكن لديك ملح البحر ، هل يمكن استخدام ملح الطعام العادي أو رمال الشاطئ . شخصيا ، وأنا استخدم بعض الرمال البيضاء جمعت من الشاطئ بجانب واحد من أطلال حضارة المايا .

مترجم

بسم الله نبدأ يومنا بالفاتحه 9 مرات بنية الفتوحات و استقطاب خيرات الكون المسخرة لي من رب العالمين ثم الاستغفار بنية التخلص من أي عوالق بالهاله أو الشاكرات 999 مرة ثم تبركا بالصلاة المحمدية و نفاحتها 99 مرة سورة يس ضعوا نواياكم فهي لما قرأت له .. وتذكروا الدعاء بظهر الغيب لي و للعباد جميعا و لمرضانا وامواتنا ... احبكم يسرا ❤️

بسم الله نبدأ يومنا ببركة الرحمن الرحيم ... سورة الإخلاص 11 مرة بنية الاتصال بالمصدر النوراني للطاقه ... الاستغفار 111 مرة الصلاة على النبي الكريم 111 مرة سورة الواقعه بنية الوفرة ... نهاركم رحمات❤️

رمز الفراشة ..... ماذا تعني ظهور فراشة أمامك او على زهورك او حديقتك صدفة ... نحن في هذا الكون الذي هو مسخر لنا بنعمة من الله سبحانه وتعالى فالكون دايما يرسلنا الرسائل بإختلافها ... أحد الرسائل الكونية هي الفراشة ... لو ظهرت أمامك فراشة صدفة او اصلا حديقتك فيها فراشات لكنك هالمرة نتبهت عليها اكثر ... رمز الفراشة هو التغير ... معناه انت محتاج تغير حياتك اووتغير طريقة تفكيرك او تغير منهجك او تغير الشي الي بتعمله ... ايضا تعني تغيرات ايجابية في حياتك ... هي تعني ايصا رسالة لك للاستمتاع بالحياة ممكن صارلك مدة طويلة ما لعبت او ما مارست اي عمل ابداعي كالرسم او غناء او طبخ الخ معناه انك محتاج ان تشعر بالهجة ... هي تعني ايضا حد جديد حيدخل حياتك وحيساعدك وممكن ايضا تعني ضيوف بيزورك هذا اليوم ... وتعني ايضا دورة حياة مستمرة داعمة لك ايجابيا ...وتعني ايضا ولادة ممكن ولادة مشروع لك او ولادة فكرة خلاقة لك او ولادة طفل ... عدا ذلك مهما اختلف لونها فهي ترمز لنفس المعاني اذا كان لونها غامق او مزركش فهي تغيرات من ناحية الوظيفة اما اذا كنت محظوظ وظهرت لك فراشة صفراء فهي رمز للوفرة والرخاء ..... الأهم احذر من انك تمسكها وتقتلها فأنت بذلك قضيت على كل ماسبق ذكره وضيعت السالفة كلها ههههههه
الاهم لما تظهرلك اشكرها لانها وصلتك رسالة جميلة ... هي ايضا تعتبر لوغو قوي للعمل او حتى اكسسوار جميل كرمز للانوثة او التغير الايجابي او الدعم المستمر من الكون .. وصباحكم فراشات ملونة .... جماعة سناب هههه ابدعوا اليوم بفلتر فراشات ههههههههه
#نوركايزن
#طاقة_المكان_نوركايزن
#فنغ_شوي_نوركايزن
#حب
#ضحك #وناسة #بهجة

نهاركم مبارك بالخيرات

أنوي لكم يوما طيبا مباركا و اعتذر لانشغالي ... نبدأ اورادنا سورة الواقعه مرة واحدة بنية الغنى واسم الله الغني 111 مرة و استغفار 111. ونختم بالصلاة هي النبي محمد و الدعاء للجميع بظهر الغيب ... احبكم

مبارك صباحكم أنوي ارسال طاقة تشافي بالحب من الآن و حتى الساعه السادسة بتوقيت القاهرة يمكنكم الاستقبال في هذه المدة الزمنية سيفتح قلبا ورديا فوق رؤوسكم للتشافي من العلاقات الاي استنزفت طاقتكم ... مهداه لروح صديقتي التي غادرت الدنيا ماستر راوية الصباحي على روحها السلام ندعو لها بالرحمة و المغفرة تذكروا اورادكم تعمل على تنقية ألعابه بشكل مستمر و الاتصال الكوني بالطاقه الالهيه نبدأ .بسم الله الرحمن الرحيم ..إنا فتحنا لك فتحا مبينا 111 مرة استغفار 111 مرة الصلاة المحمدية بأي عدد مفتوح سورة الفتح مرة واحدة .. يومكم مبارك من ينتهي من الأوراد يستقبل مني طاقة التشافي .... احبكم ... يسرا

نهاركم كريم من رب كريم أنوي لكم كل جميل اليوم و الأيام القادمة نحن في حفظ الرحمن الرحيم نبدأ اورادنا سورة الرحمن مرة واحدة استغفار 111 مرة و تسبيح 111 مرة و الصلاة على النبي الكريم بأي صيغه و بأي عدد دمتم بخير... احبكم

علاج بعض الأمراض بالقوة الهرمية:
سرعة اندمال الجروح: كشف الجزء المجروح والنوم نصف ساعة يوميا في نفس الموعد سيندمل الجرح
ثأليل (نفره): وضع الجسم بالثألول تحت هرم صغيره ربع ساعة يوميا سيزول الثألول في اليوم التالي
ضغط الدم المرتفع: بالجلوس تحت الهرم يصبح الضغط طبيعيا لكون القوي الكهرومغناطيسية للهرم تحول دون ارتفاع ضغط الدم
التسمم: بالجلوس داخل الهرم يزول التسمم بالبوم التالي لتفتيته ذرات السم
ألم السنان: بالجلوس داخل الهرم يزول ألم الأسنان
الصداع : بالجلوس داخل الهرم يزول الصداع بعد ثلث ساعة
تقوية البصر: بالنوم داخل الهرم نصف ساعة مع تأمل قمة الهرم يقوي النظر مع القضاء علي الرعشة والدموع وتورم العينين
الحمى : الماء المهرم يوضع بالثلاجة ثم يرقد المريض بالبانيو نصف ساعة ويكرر صباحا ومساءا مع استرخاء الجسم
النشاط والحيوية : الاغتسال بالماء المهرم باردا صيفا وساخنا شتاءا
الأنفلونزا: تعالج بالنوم بالهرم مساءا بدون إضاءة أو غطاء
السعال: يدهن الصدر بزيت زيتون، ثم النوم بالهرم من المساء للصباح لمدة أسبوع
ضعف حركة الأطراف: الجلوس تحت الهرم يعيد للأطراف حالتها الطبيعية
آلام القولون والكلي والمغص المعوي: النوم بالهرم بحيث تكون القمة الداخلية للهرم أعلى مكان الألم والضغط برفق عليه.
نضارة الوجه وشد الجلد: الجلوس على أرضية الهرم وتبلل فوطه قطنية بالماء المهرم، ويدلك بها الوجه والجسم أثناء الجلوس على الركبتين في مركز قاعدة الهرم مع إلقاء الوجه للخلف والنظر إلى قاعدة الهرم والراحة والتكرار، ثم يدلك بزيت زيتون والنوم على الظهر ربع ساعة.
بكاء الطفل : يوضع فراشه على محور الشمال الجنوب، ويدلى هرم أعلى الفراش من السقف
الصرع: يرقد أو يجلس المريض في أرضية الهرم ويركز عينه بقوة على البؤرة الداخلية لقمة الهرم مع إضاءته بضوء أبيض فلوريسنت بأرضية الهرم، ويكرر ساعة يوميا مع الاستماع للقران الكريم سورة الرحمن بصوت الشيخ عبد الباسط عبد الصمد.
البروستاتا : الجلوس بمركز الهرم في ماء مهرم مضاف إليه ماء ساخن نصف ساعة ثم الدهان بزيت حار لموضع العجان، الموضع الذي بين الخصية والشرج - وإضافة الزيت للطعام وتناول لب أبيض والجلوس من3:2 أيام أسبوعيا وشرب ماء مهرم 6 شهور.
عسر التبول : الجلوس داخل الهرم علي مقعد مع اعتدال الرأس والظهر ووضع اليدين على الركبتين والوجه نحو الشمال نصف ساعة، ثم شرب كوب شمر فاتر محلى بعسل النحل.
ضعف الكلى واضطرابها : النوم على البطن والظهر عارية وتكون أسفل مسقط قمة الهرم ساعة يوميا ثم تناول بذر فجل معجون بعسل نحل وشرب كوب شمر فاتر
الكبد والطحال : الجلوس ربع ساعة مع وضع القدمين في ماء مهرم بطشت من الفخار أو البلاستك ثم النوم على الظهر لمدة ربع ساعة
التهاب المرارة: نفس وصفة الكبد والطحال السابقة
خفقان القلب : النوم داخل الهرم للصباح من حين لآخر.
سوء الهضم : النوم على الظهر بالقيلولة مع تعرية البطن ودهنها بزيت زيتون
الحموضة: الجلوس داخل الهرم لحظة الحموضة لمدة ربع ساعة مع عدم بلع الريق وتفله بمنديل مع مضغ فول مدشوش.
الإمساك: النوم داخل الهرم عاري الصدر والبطن مساء للصباح يفك الإمساك نهائيا
الغازات: النوم على الشق الأيمن بالقيلولة داخل الهرم مع تناول كمون ناعم بماء أثناء ذلك
قرحة المعدة: النوم علي الظهر داخل الهرم مع وضع الألم في مسقط بؤرة الهرم مساء للصباح يوم بعد يوم مع تناول كوب مغلي عرقسوس محلى بعسل النحل
الإسهال : الجلوس بالهرم وشرب قهوة مضبوطة مع تناول رمانة بقشرها
الربو: الجلوس بالهرم على كرسي خشب قائم الزاوية مع وضع القدم في طشت ماء مهرم
الالتهاب الرئوي : النوم على الظهر واستقبال بؤرة قمة الهرم على الصدر نصف ساعة يوميا مع تناول ملعقة صغيرة زيت حبة بركة بعد الوجبات.
زكام : الجلوس داخل الهرم واستنشاق بخار حبة البركة خفيفا ربع ساعة صباحا ومساء
آلام الصدر: الوصفة السابقة مع تدليك الصدر بزيت زيتون ويكرر يوم بعد يوم
الدوالي : تعريض الدوالي أسفل بؤرة الهرم مع تدليكها بزيت عفص نصف ساعة يوميا
ضعف ووهن الأعصاب : الجلوس داخل الهرم وفرد الظهر ثم عمل تمرين شهيق مدة خمس ثوان ويكتم النفس مع شد العضلات والقبض على اليد بشدة ثم زفير مع رخي الأعصاب على دفعات خلا ل عشر ثوان
القلق والأرق : النوم بالهرم مع التسبيح بلا انقطاع
منامات مفزعة : الجلوس مع سند الظهر على كرسي وارتخاء الأعصاب 10 دقائق
الاكتئاب : الجلوس بحيث تكون الرأس أسفل بؤرة الهرم نصف ساعة يوميا مع ذكر الله وتذكر الذكريات الجميلة.
سوء الحفظ والشرود : النوم أسفل الهرم وتذكر ما تحفظ من القرآن والترتيل بهدوء
الانفصام : النوم بالهرم وتذكر رحلة العمر من الطفولة بذكرياتها الجميلة
الوسواس القهري : الجلوس أسفل قمة الهرم ساعة مع ذكر الله دون توقف، وإن أراد التوقف فليقرأ المعوذتين ويمسح ما استطاع من جسمه...........................منقول للامانة <3 <3 يسرى

مبارك يومنا بالاتصال الإلهي و التواجد في نور الله أسأل الله لي و لكم تنوير القلب و هداية العقل اليوم نستغله و غدا بطاقه الامتنان و التواجد فيه و بركات الاتصال ووتعداد النعم مع سورة الكهف اليوم و غدا مرة واحدة سورة الواقعه اليوم و غدا مرة واحدة وسورة الدخان الليله فقط ..... الاستغفار بأي عدد بداية من 111 مرة و الحمد لله رب العالمين 111 مرة وما فوق و الصلاة على النبي الكريم 111 مرة بأي صيغه .... يومكم مبارك بالنور و الرحمات ..ّ احبكم ... يسرا

مبارك يومنا نبدأ على بركة الله اورادنا بسم الله سورة الفاتحه تسع مرات و استغفار 99 مرة و تسبيح 99 مرة سورة الواقعه مرة واحده بنية الغنى... يسرا احبكم

الاغتسال بالماء البارد وصية ربانية وفوائد علاجية

••
•
•
•
••

قبل أن يكون الاغتسال بالماء البارد نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه أيوب عليـة السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه : أركـض برجلك هـذا مغــتسل بــارد وشــراب.

فوائد الاغتسال بالماء البارد :
1. نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم.
2. تنشيط عضلة القلب وتقويتها.
3. علاج لمرضى سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه ألمانية ان الذين خضعوا للعلاج في المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض.

4. يقلل من الألم لانه يساعد الجسم على اطلاق هرمون الاندورفين القاتل للالم يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ
5. ينبه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.
6. زيادة نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عمليه التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهره التعب والشعور به.

7. تنشيط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم.
8. تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض :نجد ان كبار السن الأصحاء في الصين يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل إلى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون من مناعة أجسادهم ويحسنون من أداء أعضاء أجسامهم الداخلية.

9. تقليل تورم الجسم.
10. شد البشرة ومنع التجاعيد.
11. شفاء من الهم والمس والسحر : قال تعالى في محكم آياته : واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب.

النظام العلاجي :
للحصول على منافع المياه الباردة ، أبدا مع الدش الدافئ المعتاد. كل صباح و عند الانتهاء ، قم بإيقاف الماء الدافئ وافتح الماء البارد ثم أبدا بقدميك ثم اليدين ثم الوجه وفروة الراس ثم الجزء الأمامي من الجسم ثم اسفل الظهر.

ملاحظة :
لا تحاول استخدام المياه الباردة للعلاج إذا كنت تعاني من مرض عضال ، مثل آلام شديدة في الظهر وتصلب الشرايين و ارتفاع في ضغط الدم.

مضار الاغتسال بالماء شديد السخونة :
يقول العلامة ابن سينا رحمه اللّـه : ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم اي أنة يضعف الجسد ويتعبة ويزيد حموضة الدم مما يعطي فرصة اكبر للإصابة بالمرض لان الفيروسات تنشا في وسط حمضي.
══════════════════════════════
•––––ılılı.ılılı.ılılı... معلومة مفيدة ...ılılı.ılılı.ılılı––––•
لو أعجبك الموضوع اضغط اعجاب وشير لتعم الفائده :)
لا تجعلها تقف امامك