یه برنامه 12 روزه سخت برای بالا بردن سطح فن بیانتون
این تمرین روزانه رو انجام بدین تا ماهر بشین توی صحبت کردن.

『 @XteXicX 』

تو این ویدیو نتیجه تصمیماتی که میگیریم خیلی واضح تر دیده میشه. درس عبرتیه برا خودش.

پیشنهاد میکنم حتمأ این ویدئو رو ببینین.

『 @XteXicX 』

تا
وقتی
دوباره
خودتو
پیدا
کنی،
غیب
شدنت
مشکلی
نداره...

اینجارو میک بزنید دوستان اصل کار اونه :)
تا اموزش های دیگر بدرود

مینی چالش بریم 👍/👎

#چالش
اگر تو رابطه ای شما خیانت کردین بگید چرا؟و به کی(دوست ،رفیق ،همسر..)

بدید رباتمون ↙️

@Texic1_bot

‌                                                 ‌ ‌‌‌    ‌
به دوستم چون رلش خیلی مهربون بود و براش وقت میذاشت اما این خیلی اذیتش می‌کرد و خر بازی در می‌آورد منم مخ رلشو کار گرفتم

#ارسالی

وقتی که با ی دختری تو رابطه بودم جق هم میزدم و این بهم حس خیانت کردنو میداد.

#ارسالی

با یه دختری بودم، دختره رو عین اسب میخاستم، بعد تو همین ضمن عین GEM tv، یکی اومد که بِده، نکردمش!
بعد همون دختره که میخاستمش، رفت با یکی دیگه ازدواج کرد...
کونم میسوزه که چرا خیانت نکردم همون موقع...

#ارسالی

ما یه  اوپن ریلیشن شروع کرده بودیم. گفته بودیم تو این مدت نباید با کسی سکس داشته باشیم، ولی پسره همون هفته اول با یکی دیگه خوابید!
منم چون با یه پسر دیگه دیت میرفتم عذاب وجدان داشتم😑
دخترا خیلی ساده ان

#ارسالی

‏آدما بهت یاد میدن که فقط به خودت تکیه کنی ...

❤️ ִֶָ

کسی رو پیدا کن که وقتی داری راجب
چیز هایی که اذیتت کرده حرف می‌زنی،
فکر نکنه داری غر می‌زنی؛
این خیلی مهمه،خیلی.

تایپم؟اونیه که وقتی ناراحتی همه جوره کنارته.

اگر روزهای خوب آمدند و من نبودم فراموش نکن که من برای این روزها بسیار صبر کردم..

یک روزهایی را باید اختصاص داد
به بی خیالی...
نه به دغدغه ای فکر کرد
نه غصه ای خورد
نه نگرانِ چیزی بود.
یک روزهایی را باید
از تویِ تقویمِ دنیا بیرون کشید
و برایِ خود زندگی کرد

صبحتون بخیر روزتون گرم

『 @XteXicX 』

ازت میخوام به مدت یک هفته :

جنگ با خودتو تموم کنی
از سرزنش کردن خودت دست برداری به دنبال سؤالهای که چرا رفت؟ چرا فلانی اون کار رو کرد؟
یا چرا فلان اتفاق افتاد نباشی !
همه ی حسرتها و کمبودهات رو ۷ روز فراموش کنی . خودت رو با دیگران مقایسه نکنی
منتظر آینده نباشی
حسرت گذشته رو نخوری ،
سعی کنی از الانت لذت ببری .
موزیکای آرامش بخش گوش بده و روزانه ۱۵ دقیقه ورزش کن.
تو باید از تک تک نفسهات و
تمام کارهایی که میکنی لذت ببری ؛
هر روز سه تا شکرگزاری بنویس !

این چالش یه هفته ای رو به دیوار اتاقت بچسبون و انجامش بده ! 🤍

『 @XteXicX 』

اینو تا آخر بخون.
شما هیچوقت نمی‌تونید کسی رو نگه دارید؛
حتی اگه براش یه عالمه وقت بزارید؛
مهربون ترین آدم دنیا باشید؛
ازش مراقبت کنید و نزارید آب تو دلش تکون بخوره؛
به زیباترین روش ممکن باهاش رفتار کنید؛
نمی‌تونید کسی رو نگه دارید؛
با صورت زیبا و حرفای عاشقانه ام نمی‌تونید نگه دارید؛
تنها راه نگه داشتن یه آدم برای خودت:
اینه که؛ "خودش بخواد باهات بمونه.”