کسی رو پیدا کن که وقتی داری راجب
چیز هایی که اذیتت کرده حرف میزنی،
فکر نکنه داری غر میزنی؛
این خیلی مهمه،خیلی.
چیز هایی که اذیتت کرده حرف میزنی،
فکر نکنه داری غر میزنی؛
این خیلی مهمه،خیلی.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یک روزهایی را باید اختصاص داد
به بی خیالی...
نه به دغدغه ای فکر کرد
نه غصه ای خورد
نه نگرانِ چیزی بود.
یک روزهایی را باید
از تویِ تقویمِ دنیا بیرون کشید
و برایِ خود زندگی کرد
صبحتون بخیر روزتون گرم
『 @XteXicX 』
به بی خیالی...
نه به دغدغه ای فکر کرد
نه غصه ای خورد
نه نگرانِ چیزی بود.
یک روزهایی را باید
از تویِ تقویمِ دنیا بیرون کشید
و برایِ خود زندگی کرد
صبحتون بخیر روزتون گرم
『 @XteXicX 』
ازت میخوام به مدت یک هفته :
جنگ با خودتو تموم کنی
از سرزنش کردن خودت دست برداری به دنبال سؤالهای که چرا رفت؟ چرا فلانی اون کار رو کرد؟
یا چرا فلان اتفاق افتاد نباشی !
همه ی حسرتها و کمبودهات رو ۷ روز فراموش کنی . خودت رو با دیگران مقایسه نکنی
منتظر آینده نباشی
حسرت گذشته رو نخوری ،
سعی کنی از الانت لذت ببری .
موزیکای آرامش بخش گوش بده و روزانه ۱۵ دقیقه ورزش کن.
تو باید از تک تک نفسهات و
تمام کارهایی که میکنی لذت ببری ؛
هر روز سه تا شکرگزاری بنویس !
این چالش یه هفته ای رو به دیوار اتاقت بچسبون و انجامش بده ! 🤍
『 @XteXicX 』
جنگ با خودتو تموم کنی
از سرزنش کردن خودت دست برداری به دنبال سؤالهای که چرا رفت؟ چرا فلانی اون کار رو کرد؟
یا چرا فلان اتفاق افتاد نباشی !
همه ی حسرتها و کمبودهات رو ۷ روز فراموش کنی . خودت رو با دیگران مقایسه نکنی
منتظر آینده نباشی
حسرت گذشته رو نخوری ،
سعی کنی از الانت لذت ببری .
موزیکای آرامش بخش گوش بده و روزانه ۱۵ دقیقه ورزش کن.
تو باید از تک تک نفسهات و
تمام کارهایی که میکنی لذت ببری ؛
هر روز سه تا شکرگزاری بنویس !
این چالش یه هفته ای رو به دیوار اتاقت بچسبون و انجامش بده ! 🤍
『 @XteXicX 』
اینو تا آخر بخون.
شما هیچوقت نمیتونید کسی رو نگه دارید؛
حتی اگه براش یه عالمه وقت بزارید؛
مهربون ترین آدم دنیا باشید؛
ازش مراقبت کنید و نزارید آب تو دلش تکون بخوره؛
به زیباترین روش ممکن باهاش رفتار کنید؛
نمیتونید کسی رو نگه دارید؛
با صورت زیبا و حرفای عاشقانه ام نمیتونید نگه دارید؛
تنها راه نگه داشتن یه آدم برای خودت:
اینه که؛ "خودش بخواد باهات بمونه.”
شما هیچوقت نمیتونید کسی رو نگه دارید؛
حتی اگه براش یه عالمه وقت بزارید؛
مهربون ترین آدم دنیا باشید؛
ازش مراقبت کنید و نزارید آب تو دلش تکون بخوره؛
به زیباترین روش ممکن باهاش رفتار کنید؛
نمیتونید کسی رو نگه دارید؛
با صورت زیبا و حرفای عاشقانه ام نمیتونید نگه دارید؛
تنها راه نگه داشتن یه آدم برای خودت:
اینه که؛ "خودش بخواد باهات بمونه.”
ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﺷﻮﻕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﭼﻨﮓ
ﻣﯽﺯﻧﺪ، ﺍﺯ ﺍﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ...
-آنتوان دوسنت اگزوپری
ﻣﯽﺯﻧﺪ، ﺍﺯ ﺍﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ...
-آنتوان دوسنت اگزوپری
کتاب صوتی خودشناسی
<unknown>
آلن دوباتن در آغاز کتاب خودشناسی، به گرایش ذاتی انسان به احساس بیکفایتی و تأثیر عمیق این آگاهی بر روان ما میپردازد. او بر ناراحتی ناشی از شناخت عیوب و کاستیهای ما دست میگذارد و استدلال میکند که خودآگاهی واقعی با پذیرش محدودیتهایمان آغاز میشود. به عبارت دیگر، او اذعان میکند که با پذیرش آسیبپذیریهایمان، حس واقعیتری را نسبت به خود پرورش خواهیم داد.
『 @XteXicX 』
『 @XteXicX 』