Forwarded from JOOX RATED PM (toolkit)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ใ
คใ
คใ
ค ๐๐๐๐ ๐๐๐
โ HIRING ADMIN 11th GEN โ
โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ
๐ดassive ๐บalutation ๐ปele โ lings
โ This is @JOOXRPM speaking out
loud and proudly announcing that
we are currently seeking for our
new team member
โ Make sure kamu sudah membaca
semua rules nya and fill in the form
correctly under the choices
columns below.
Don't miss it and be our 11th gen family !
๐ฉest ๐นegards, ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐
โ HIRING ADMIN 11th GEN โ
โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ
๐ดassive ๐บalutation ๐ปele โ lings
โ This is @JOOXRPM speaking out
loud and proudly announcing that
we are currently seeking for our
new team member
โ Make sure kamu sudah membaca
semua rules nya and fill in the form
correctly under the choices
columns below.
Don't miss it and be our 11th gen family !
๐ฉest ๐นegards, ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐
Forwarded from OFC EAGLE UNITED [ BUBAR ]
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
โ โโ โ โ โ โโ โ โ โ โโ ๐assive ๐ขatulations ๐ฃeleling's !
ใ ค๐ฆ โ We ๐พ๐ฟ๐ด๐ฝ another ๐๐ก๐ก๐ ๐ฃ๐ฅ๐ฆ๐๐๐ฅ๐ช for those of you who ๐ ๐๐๐ to be a part of ๐ ด๏ธโผ๏ธ๐ ป๏ธ โ๏ธ๐ ๏ธโถ๏ธ๐ ๏ธ ๐ฅ . If you are โnterested , you can าษชสsแด read the RULES that we provideโ๏ธ
๐พe are hiring for :
โง admin core โง admin sfs
ใ คโ ๏ธ After ๐ช๐ฃ๐๐๐ง๐จ๐ฉ๐๐ฃ๐๐๐ฃ๐ the rules, please send the FORMAT to the bot โ
ใ ค๐ฆ โ We ๐พ๐ฟ๐ด๐ฝ another ๐๐ก๐ก๐ ๐ฃ๐ฅ๐ฆ๐๐๐ฅ๐ช for those of you who ๐ ๐๐๐ to be a part of ๐ ด๏ธโผ๏ธ๐ ป๏ธ โ๏ธ๐ ๏ธโถ๏ธ๐ ๏ธ ๐ฅ . If you are โnterested , you can าษชสsแด read the RULES that we provideโ๏ธ
๐พe are hiring for :
โง admin core โง admin sfs
ใ คโ ๏ธ After ๐ช๐ฃ๐๐๐ง๐จ๐ฉ๐๐ฃ๐๐๐ฃ๐ the rules, please send the FORMAT to the bot โ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Jadi gua mau berbagi wawasan dikit tentang teknik dasar kickboxing, kalau ada kesalahan di perbaiki aja dalam pemahaman. Sebelum kita mulai wawasannya lebih baik kita harus tau dulu kickboxing itu apasih? Jadi Kickboxing adalah seni bela diri yang menggabungkan gerakan menendang dan meninju. Olahraga bela diri ini mengandalkan kontak fisik secara intens seperti menendang, meninju, dan menghindari pukulan sehingga membutuhkan fisik dan stamina yang kuat. Ada beberapa keuntungan yang bisa didapat dari olahraga kickboxing. Dalam kick boxing ada beberapa teknik yaitu pukulan Tendangan dan bantingan. Semua nya ada pembagian ya. Kita bahas dari teknik pukulan dulu.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
โข Yang pertama ada pukulan Jab (kiri) and straight (kanan) atau biasa di sebut cross.
Kita bahas dari yang pukulan Jab.
- Pukulan Jab sendiri biasanya di Awali dengan sikap double cover Pandangan ke arah musuh dan tangan kanan di arahkan ke depan lalu di putar sampai telapak tangan bagian luar seperti pada gambar. Jarak Jab biasanya di bantu dengan Pergerakan bahu dan kaki sedikit di kedepankan. Biasanya pukulan ini di kombinasikan dengan pukulan straight (Cross)
โขUntuk teknik straight (croos) sendiri biasanya di awali dengan sikap double cover dan tangan kanan di luruskan ke depan di bantu dengan kaki yang sedikit di putar dan di tekan ke tanah dan juga di bantu dengan perputaran bahu dan punggung. Jangan sampe putar semua, gua bnting juga lo.๐
Lalu pukulan straight biasanya lebih mendominan dari pada jab (tergantung kebiasaan tangan)
Untuk kombinasinya sendiri biasanya di awali dengan jab lalu straight di luncurkan tepat mengenai double cover musuh.
Kita bahas dari yang pukulan Jab.
- Pukulan Jab sendiri biasanya di Awali dengan sikap double cover Pandangan ke arah musuh dan tangan kanan di arahkan ke depan lalu di putar sampai telapak tangan bagian luar seperti pada gambar. Jarak Jab biasanya di bantu dengan Pergerakan bahu dan kaki sedikit di kedepankan. Biasanya pukulan ini di kombinasikan dengan pukulan straight (Cross)
โขUntuk teknik straight (croos) sendiri biasanya di awali dengan sikap double cover dan tangan kanan di luruskan ke depan di bantu dengan kaki yang sedikit di putar dan di tekan ke tanah dan juga di bantu dengan perputaran bahu dan punggung. Jangan sampe putar semua, gua bnting juga lo.๐
Lalu pukulan straight biasanya lebih mendominan dari pada jab (tergantung kebiasaan tangan)
Untuk kombinasinya sendiri biasanya di awali dengan jab lalu straight di luncurkan tepat mengenai double cover musuh.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Yang ke dua ada pukulan Hook. Pukulan Hook adalah pukulan setengah lingkaran Seperti Pada gambar yang udah gw tandain.
Hook sendiri memiliki teknik yaitu :
โขDi awali dengan double Cover. Lalu badan sedikit di putar ke belakang dan lutut yang sedikit di putar ke bawah. Jangan sampe puter banget ya! Kemudian tangan kiri/kanan memukul seperti memiliki pola melengkung Pukulan ini biasanya di kombinasikan dengan pukulan
Jab - hook - Cross
Atau bisa juga di acak.
Hook sendiri memiliki teknik yaitu :
โขDi awali dengan double Cover. Lalu badan sedikit di putar ke belakang dan lutut yang sedikit di putar ke bawah. Jangan sampe puter banget ya! Kemudian tangan kiri/kanan memukul seperti memiliki pola melengkung Pukulan ini biasanya di kombinasikan dengan pukulan
Jab - hook - Cross
Atau bisa juga di acak.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- Yang ke empat ada pukulan uppercut
Pukulan ini memiliki teknik yaitu
โข di awali dengan double cover apabila tidak di kombinasikan dengan pukulan lain.
โข Badan sedikit di putar ke bawah dan bahu dan lutut di putar ke bawah juga ya! Lalu tangan kiri/kanan meninju ke arah atas atau ke arah dagu lawan. Di bantu dengan tenaga sekuat mungkin.
Kalo kurang jelas bisa lihat di gambar.
Untuk kombinasi biasanya
Jab - Hook - straight - uppercut.
Atau bisa juga di acak.
Pukulan ini memiliki teknik yaitu
โข di awali dengan double cover apabila tidak di kombinasikan dengan pukulan lain.
โข Badan sedikit di putar ke bawah dan bahu dan lutut di putar ke bawah juga ya! Lalu tangan kiri/kanan meninju ke arah atas atau ke arah dagu lawan. Di bantu dengan tenaga sekuat mungkin.
Kalo kurang jelas bisa lihat di gambar.
Untuk kombinasi biasanya
Jab - Hook - straight - uppercut.
Atau bisa juga di acak.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Udah dulu yak , di konten selanjutnya gua bakal bahas teknik tendangan. Kalau ada yang kurang benar gw minta maaf, gua cuman berbagi yang gua ketahui aja. Jangan lupa subs @VODXZAREA biar ga ketinggalan konten selanjutnya. Dadah
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from memories
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
๐๐๐ ๐ฃ๐จ๐ก๐เฑผ๐ง๐๐๐๐ก OPEN LINK nie bosโผ๏ธ khusus chara member treasure, aespa, blackpink, enhypen, sama NCT boleh mulchar. join? baca rules dulu abis itu tap link di bawah yaa, jangan salah server
โ : : ๐งบ RULES
โ : : ๐งบ ATRIBUT
https://www.tg-me.com/joinchat-KCxzDKp5-gk3NWU1
https://www.tg-me.com/joinchat-KCxzDKp5-gk3NWU1
https://www.tg-me.com/joinchat-KCxzDKp5-gk3NWU1
jangan mainin link cukup hatimu aja yang dimainin doi.
we're waiting for you at the base.
โ : : ๐งบ RULES
โ : : ๐งบ ATRIBUT
https://www.tg-me.com/joinchat-KCxzDKp5-gk3NWU1
https://www.tg-me.com/joinchat-KCxzDKp5-gk3NWU1
https://www.tg-me.com/joinchat-KCxzDKp5-gk3NWU1
jangan mainin link cukup hatimu aja yang dimainin doi.
we're waiting for you at the base.
Forwarded from memories
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
๐บsup ๐๐ง๐๐ฃ๐ช๐ ๐๐ โ ๏ธ ๐๐๐ ๐ฃ๐จ๐ก๐เฑผ๐ง๐๐๐๐ก is ฬฒฬ
hฬฒฬ
ฬฒฬ
iฬฒฬ
ฬฒฬ
rฬฒฬ
ฬฒฬ
iฬฒฬ
ฬฒฬ
nฬฒฬ
ฬฒฬ
gฬฒฬ
team rn ๏ฝก ๐ฆhaccu ๐ฆaiting for โ๏ธ let's join and be our team ๏ฝก ๐จe can ๐จork together to advance our squad in a family way ๏ฝก how to join โ read the rules then send the format to our bot ๏ฝก click here " FORMAT โ BOT "
sistem wwc not trainee โผ๏ธ see u babys
sistem wwc not trainee โผ๏ธ see u babys
Forwarded from ๐๐๐๐๐๐ & ๐๐๐๐๐๐//๐๐
๐ ๐๐๐๐๐๐๐
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ใ
คใ
คใ
คใ
คใ
คใ
คใ
คใ
คใ
คใ
คใ
ค
ใ ค โ ๏ธ๐ผ๐ ธ๏ธ๐ป๐ ป๏ธ๐พ๐ ฝ๏ธ๐ด๐๏ธ โ ๏ธ
๐ ๏ธโพ๏ธ๐ ก๏ธโพ๏ธ๐ ๏ธโผ๏ธ ๐ ๏ธโน๏ธ๐ ๏ธโพ๏ธโ๏ธ
๐๐ฅ๐!ยก
๐๐king, ๐e from @OFCMILLONES open the gate for those of you who want to be part of our ๐ฃ๐ฎ๐ช๐ถโ ๏ธ, for the ๐ฃ๐ฆ๐ฏ๐ฑ๐ฐ ๐ฑ๐ฆ๐ช๐ข we are #๐๐๐ฃ๐๐๐๐๐๐๐๐, before you join make sure you read the ๐๐๐๐๐โ. Required divisions in millones :
โฐโช๐๐๐๐ ๐๐ ๐พ๐๐๐ยก!
โฐโช๐ผ๐ฟ๐๐๐ ๐๐๐ยก!
โฐโช๐ผ๐ฟ๐๐๐ ๐๐๐๐ยก!
____________________
Jika kalian berminat bisa kirim format ke @ofcmillones_bot
come join our teamโผ๏ธ
ใ ค โ ๏ธ๐ผ๐ ธ๏ธ๐ป๐ ป๏ธ๐พ๐ ฝ๏ธ๐ด๐๏ธ โ ๏ธ
๐ ๏ธโพ๏ธ๐ ก๏ธโพ๏ธ๐ ๏ธโผ๏ธ ๐ ๏ธโน๏ธ๐ ๏ธโพ๏ธโ๏ธ
๐๐ฅ๐!ยก
๐๐king, ๐e from @OFCMILLONES open the gate for those of you who want to be part of our ๐ฃ๐ฎ๐ช๐ถโ ๏ธ, for the ๐ฃ๐ฆ๐ฏ๐ฑ๐ฐ ๐ฑ๐ฆ๐ช๐ข we are #๐๐๐ฃ๐๐๐๐๐๐๐๐, before you join make sure you read the ๐๐๐๐๐โ. Required divisions in millones :
โฐโช๐๐๐๐ ๐๐ ๐พ๐๐๐ยก!
โฐโช๐ผ๐ฟ๐๐๐ ๐๐๐ยก!
โฐโช๐ผ๐ฟ๐๐๐ ๐๐๐๐ยก!
____________________
Jika kalian berminat bisa kirim format ke @ofcmillones_bot
come join our teamโผ๏ธ
Forwarded from OFC YURILOUS
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ใ
คใ
ค โท โธ โ โณassive ๐alutations ๐elelings ๏ผ
We call all rp-ers๐ who use Irene's as a muse
to become a family and be part of us.
Beforehand, Make sure you've read our
๐ ก๏ธ๐ ค๏ธ๐ ๏ธ๐ ๏ธ๐ ข๏ธ and come joined.
See you at the room .
We call all rp-ers๐ who use Irene's as a muse
to become a family and be part of us.
Beforehand, Make sure you've read our
๐ ก๏ธ๐ ค๏ธ๐ ๏ธ๐ ๏ธ๐ ข๏ธ and come joined.
See you at the room .
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from SOON.
โฑ โโโโโโ {โโโ} โโโโโโ โฐ
๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
โฑ โโโโโโ {โโโ} โโโโโโ โฐ
EV OUTER SPACE
@OFCEAGLEUNITED
&&
@verlagosunitedsq
- โโโโโโโโโโโ ใป ใป ใป โฆ
๐ate ๏ผ22-23 OCTOBER
๐ime : 19.00
๐lace ๏ผSOON
๐resscode ๏ผBLUE & RED
- โโโโโโโโโโโ ใป ใป ใป โฆ
๐ช๐๐ง๐ ๐ข๐จ๐ฅ ๐ฆ๐ฃ๐๐๐๐๐
๐๐จ๐๐ฆ๐ง ๐ฆ๐ง๐๐ฅ
โธโธ SOMI
โธโธ RED VELVET
โธโธ FIERSA BESARI
๐ผ๐๐ฟ ๐๐๐๐พ๐๐ผ๐ ๐๐ผ๐๐๐
๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ !
๐๐ฒ๐'๐ ๐ท๐ผ๐ถ๐ป ๐๐ถ๐๐ต ๐๐ !
โโโโโโโ โโโโโโโโโ
โโโโโโโ โโโโโโโโโ
@OFCBYZANTIUM
PROUDLY PRESENT
๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
โฑ โโโโโโ {โโโ} โโโโโโ โฐ
EV OUTER SPACE
@OFCEAGLEUNITED
&&
@verlagosunitedsq
- โโโโโโโโโโโ ใป ใป ใป โฆ
๐ate ๏ผ22-23 OCTOBER
๐ime : 19.00
๐lace ๏ผSOON
๐resscode ๏ผBLUE & RED
- โโโโโโโโโโโ ใป ใป ใป โฆ
๐ช๐๐ง๐ ๐ข๐จ๐ฅ ๐ฆ๐ฃ๐๐๐๐๐
๐๐จ๐๐ฆ๐ง ๐ฆ๐ง๐๐ฅ
โธโธ SOMI
โธโธ RED VELVET
โธโธ FIERSA BESARI
๐ผ๐๐ฟ ๐๐๐๐พ๐๐ผ๐ ๐๐ผ๐๐๐
๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ !
๐๐ฒ๐'๐ ๐ท๐ผ๐ถ๐ป ๐๐ถ๐๐ต ๐๐ !
โโโโโโโ โโโโโโโโโ
โโโโโโโ โโโโโโโโโ
@OFCBYZANTIUM
PROUDLY PRESENT