احفظوا العُهود..
الحَياة لَيست فِعلاً حاضراً؛ عَلينا تَذكر ذلك دائماً. والأشخاص؛ مواقفٌ، وقصص، وأيام. مَرحباً لطيفة، ومليئة بالحب دائماً.. لكل من وقف معنا في كل أيامنا السيئة، مواقف حياتنا التي كنا بها لا نستطيع تَحمل أنفسنا. لأننا بصورة أو بأُخرى سنمضي بالكثير من الأيام السيئة..
الحَياة هي ليست لحظات الفَرح، أصدقاء الأماكن وَ الضحك.. الحياة هي بأولئك الذين نَجدهم في الأيام المُعتمة..
مَن مَدَّ يدهُ في ليلة لم يكن بها أحدٌ.. أهم من مئات الطُرق التي كانت أمامنا في أفضل أيامنا.. من أعطانا رُبعَ وردة لم يمتلك غَيرها.. أهم ممن أعطانا باقة ورودٌ.. وهو يمتلك بُستاناً..
لِنحفَظ العهود، لنتذكر الناس بمواقفهم..❤️
د.فرانسوا داراني
الحَياة لَيست فِعلاً حاضراً؛ عَلينا تَذكر ذلك دائماً. والأشخاص؛ مواقفٌ، وقصص، وأيام. مَرحباً لطيفة، ومليئة بالحب دائماً.. لكل من وقف معنا في كل أيامنا السيئة، مواقف حياتنا التي كنا بها لا نستطيع تَحمل أنفسنا. لأننا بصورة أو بأُخرى سنمضي بالكثير من الأيام السيئة..
الحَياة هي ليست لحظات الفَرح، أصدقاء الأماكن وَ الضحك.. الحياة هي بأولئك الذين نَجدهم في الأيام المُعتمة..
مَن مَدَّ يدهُ في ليلة لم يكن بها أحدٌ.. أهم من مئات الطُرق التي كانت أمامنا في أفضل أيامنا.. من أعطانا رُبعَ وردة لم يمتلك غَيرها.. أهم ممن أعطانا باقة ورودٌ.. وهو يمتلك بُستاناً..
لِنحفَظ العهود، لنتذكر الناس بمواقفهم..❤️
د.فرانسوا داراني
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صباح الخير ❤️🎼
#صحــــــــــة_نفسيـــــــــة 🔮❤️
" الـندم هو أكثـر الأشيـاء التي تَطلب الحِكمـة "
سواءً على شي فعلتـه ؛ أو على شيء امتنعت عن #فعله .. خلي ندمك حكيـم ..
لا تحكم على قرارك بأنه كان صحيح أو خاطئ ؛ بكفي أنك كنت مقتنع فيه #بتلك اللحظة .. وهاد #كافي ليكون القـرار_المُناسب إلك ..
لو طلعت منه منتصر ؛ أو طلعت منه خسران .. إياك تندم عليه
بالحالتين أنت #طلعت بتجربة .. والتجارب هيي يلي بتصنعنا ويلي بتساعدنا نكتشف ذاتنا ونصقلها !
حتى #التجارب المؤذية يلي بتحفر قلبك ندم ؛ يوماً ما رح بتكون الضـو يلي بوجهك للطرقات #الصحيحة وبتجنبك ترجع تدخل #بالمتاهات المعتمـة ..
وكل الإمتنان لكل الصفعـات يلي بتغير ملامحنا لفترة ؛ ومن بعدها بتخلينا أحلى و #أكثر حكمـة ❤️
د.يوسف العلي
" الـندم هو أكثـر الأشيـاء التي تَطلب الحِكمـة "
سواءً على شي فعلتـه ؛ أو على شيء امتنعت عن #فعله .. خلي ندمك حكيـم ..
لا تحكم على قرارك بأنه كان صحيح أو خاطئ ؛ بكفي أنك كنت مقتنع فيه #بتلك اللحظة .. وهاد #كافي ليكون القـرار_المُناسب إلك ..
لو طلعت منه منتصر ؛ أو طلعت منه خسران .. إياك تندم عليه
بالحالتين أنت #طلعت بتجربة .. والتجارب هيي يلي بتصنعنا ويلي بتساعدنا نكتشف ذاتنا ونصقلها !
حتى #التجارب المؤذية يلي بتحفر قلبك ندم ؛ يوماً ما رح بتكون الضـو يلي بوجهك للطرقات #الصحيحة وبتجنبك ترجع تدخل #بالمتاهات المعتمـة ..
وكل الإمتنان لكل الصفعـات يلي بتغير ملامحنا لفترة ؛ ومن بعدها بتخلينا أحلى و #أكثر حكمـة ❤️
د.يوسف العلي
وحدك تعلم يا الله كل شي
إن شخصاً مثلي لا يعرف كيف يتأهب لحديث عابر؛
لا يصلح للأماكن المزدحمة
أقصى ما أستطيع أن أبوح به هو الصمت..
إنها تفاصيل تحول بين المرء وخطواته، يحاول جاهداً أن يتخطاها، أن يسابق ذاته، وينتظر ويصبر...
الأمر أشبه أن تمشي وسط الملأ، وأنت غارق في عمق شريد..
لا أنت تدري إلى أين سيصل بك، ولا هم بشيء يدرون
تتعقد الأمور في لحظة ما، لتجلس ساعات ترتب بها ملامحك من جديد
أمشي وتتهافت الأفكار في عقلي كدوامة
أكاد أن غرق في تيه الثواني السكرى دون أن أقوى على التفاتة واحدة..
ثم إني أبلغ ما هو مقدر لي..
لكنها أحلام الغد تؤرق ليلي ، وأثمل بها مجدداً
أنا الآن أقف على ضفة زجاجية
أراقب ذاتي على مر السنين
أعد هفواتي، خيباتي وأسأل نفسي
كم ثمن تلك الرهانات القادرة على محو ندبات العمر التي لم يكن لنا فيها أي يد..
ولماذا أحدنا فقط من يدفعها..؟
وأعلم ضمنياً أن الرب الأقدر على منحنا طمأنينة الخير في كل طريق سواء راق لنا أم لا..
لن يغفل عن رماد قلوبنا
وكما يقبل كل ليل، تتسع فيه عيناي أرقاً وأمل
أصلي فيه من أجل السلام فقط
أصقل ما تبقى ملامحي القديمة لأغدو تلك الأنا القوية ذاتها يوماً ما..
لكن بفرح، وكثير من الفرح..💝
12: ...🎶
#Loujen
إن شخصاً مثلي لا يعرف كيف يتأهب لحديث عابر؛
لا يصلح للأماكن المزدحمة
أقصى ما أستطيع أن أبوح به هو الصمت..
إنها تفاصيل تحول بين المرء وخطواته، يحاول جاهداً أن يتخطاها، أن يسابق ذاته، وينتظر ويصبر...
الأمر أشبه أن تمشي وسط الملأ، وأنت غارق في عمق شريد..
لا أنت تدري إلى أين سيصل بك، ولا هم بشيء يدرون
تتعقد الأمور في لحظة ما، لتجلس ساعات ترتب بها ملامحك من جديد
أمشي وتتهافت الأفكار في عقلي كدوامة
أكاد أن غرق في تيه الثواني السكرى دون أن أقوى على التفاتة واحدة..
ثم إني أبلغ ما هو مقدر لي..
لكنها أحلام الغد تؤرق ليلي ، وأثمل بها مجدداً
أنا الآن أقف على ضفة زجاجية
أراقب ذاتي على مر السنين
أعد هفواتي، خيباتي وأسأل نفسي
كم ثمن تلك الرهانات القادرة على محو ندبات العمر التي لم يكن لنا فيها أي يد..
ولماذا أحدنا فقط من يدفعها..؟
وأعلم ضمنياً أن الرب الأقدر على منحنا طمأنينة الخير في كل طريق سواء راق لنا أم لا..
لن يغفل عن رماد قلوبنا
وكما يقبل كل ليل، تتسع فيه عيناي أرقاً وأمل
أصلي فيه من أجل السلام فقط
أصقل ما تبقى ملامحي القديمة لأغدو تلك الأنا القوية ذاتها يوماً ما..
لكن بفرح، وكثير من الفرح..💝
12: ...🎶
#Loujen
بتعرفو شو أكتر شي بخلينا نصرف طاقة من حياتنا كل يوم؟
محاولتنا بأننا نكون مثالين..
هاد الموضوع كل يوم، وبكل موقف من حياتنا بيهدر كم من الطاقة لا يوصف. نصف حياتنا تماماً نمضيه في الحياة، والنصف الآخر نمضيه في أن نكون مثالين. بدنا نحكي بطريقة الكل يحبنا، بدنا نلبس متل ما الكل بحب يشوفنا. بدنا نكون مثالين بالجامعة، وحتى بالشغل ، ومع الصَديق. وحتى بالأماكن العامة. بدنا نكون مثالين باختيار المكان، وباختيار العصَير.. وبالطريقة يلي منقعد فيها. مافينا نضحك بصوت عالي. وبكل مكان، وفي كل يوم.. تضيع نصف طاقتنا على رغبتنا في أن نكون مثالين..
لهيك…
و فِي هَذا الصَباح تَستطيع أن تكون عادياً..
لا بأس في انتزاع كل التَكلف الذي نَعيشه به في حياتنا بين فترة و الأُخرى. لا بأس أن تكون عادياً. كما تُريد أنت.. بدون التعب في اختيار الكلمات مع الناس، وبدون القلق حول ما سيعتقدهُ شخص ما عَنك.
في هذه الحياة لا داعي لأن تَصرف كل طاقتك لتكون مثالياً في كل شيء..
أنت لَست مُجبراً على ذَلك.. يَكفي أن تكون عادياً ❤️
This is life, not heaven. you don‘t have to be perfect
د.فرانسوا داراني
محاولتنا بأننا نكون مثالين..
هاد الموضوع كل يوم، وبكل موقف من حياتنا بيهدر كم من الطاقة لا يوصف. نصف حياتنا تماماً نمضيه في الحياة، والنصف الآخر نمضيه في أن نكون مثالين. بدنا نحكي بطريقة الكل يحبنا، بدنا نلبس متل ما الكل بحب يشوفنا. بدنا نكون مثالين بالجامعة، وحتى بالشغل ، ومع الصَديق. وحتى بالأماكن العامة. بدنا نكون مثالين باختيار المكان، وباختيار العصَير.. وبالطريقة يلي منقعد فيها. مافينا نضحك بصوت عالي. وبكل مكان، وفي كل يوم.. تضيع نصف طاقتنا على رغبتنا في أن نكون مثالين..
لهيك…
و فِي هَذا الصَباح تَستطيع أن تكون عادياً..
لا بأس في انتزاع كل التَكلف الذي نَعيشه به في حياتنا بين فترة و الأُخرى. لا بأس أن تكون عادياً. كما تُريد أنت.. بدون التعب في اختيار الكلمات مع الناس، وبدون القلق حول ما سيعتقدهُ شخص ما عَنك.
في هذه الحياة لا داعي لأن تَصرف كل طاقتك لتكون مثالياً في كل شيء..
أنت لَست مُجبراً على ذَلك.. يَكفي أن تكون عادياً ❤️
This is life, not heaven. you don‘t have to be perfect
د.فرانسوا داراني