Семизлик — бахтсизликдир. Унинг ечими қандай?

Ортиқча вазн соғлиқ учун жуда хавфли. У бир қатор касалликлар, жумладан, инфаркт, инсульт ва қандли диабетга олиб келиши мумкин.

👉 @Tezkor24official

#Диққат
⚡️⚠️ iOS 18 iPhone' ни ўлдирмоқда

Фойдаланувчилар батарея ҳақида шикоятлар билан ижтимоий тармоқларни тўлдиришмоқда

Кўпроқ эски смартфон моделлари эгалари муаммолар ҳақида хабар беришмоқда - улар янгиланишдан сўнг батареялар бир неча баравар тезроқ зарядсизланишини ва ҳатто ишлатилмаса ҳам жуда қизиб кетаётганини айтмоқда

❗️Янгиламай туринг ва тузатишни кутинг👇

👉 @Tezkor24official

💥Бугун 18-сентябр Aёлга миннатдорчилик билдириш куни

👩‍❤️‍👨 Турмуш қурганингизга бир, ўн ёки 50 йил бўлмасин, хотинингизни қадрлашингиз ва унга ғамхўрлик қилишингиз керак. Шукрона куни - бу аёлинингизга уни қанчалик яхши кўришингизни ва у сиз учун қанчалик муҳимлигини кўрсатиш имкониятидир

👉 @Tezkor24official

ДИЙДОРЛАШИБ ТУРИНГЛАР!

Борди-келди йўқолди,
Айтайми сабабини?
Харажат одамларнинг
Бериб қўйди адабини!

Телефонда гаплашамиз,
Баҳонамиз об-ҳаво.
Тўртта нон-у йўлкира,
Бўлиб қолган муаммо!

Энди бирорта уйнинг
Тандири, ўчоғи йўқ.
Ҳамма нарса автомат,
Ҳамма касал, соғи йўқ.

Меҳр кўзда, яқинларни
Кўзингиз-ла кўринглар.
Оқибат йўқолмасин,
Дийдорлашиб туринглар!

Яқинлар, қариндошлар, дўстлар группалари учун махсус шеър, юбориб қўямиз!

👉 @Tezkor24official

#Долзарб
Ҳар куни эрталаб, ўзингизни мажбурлаб бўлса ҳам нонушта қилишга одатланинг.

Яқинларга ҳам улашамиз.

👉 @Tezkor24official