⚫️ ساروی: خدا را شکر می‌کنم که توانستم دل مردم ایران را شاد کنم.

@TebyanOnline

⚫️ خدايا! با من در همه احوال مهر ورز و بر من در هر كارم به ديده لطف‌ بنگر

🌙 #شب_بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ صبحتون بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #نشان | يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا أَنْفِقُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا كَسَبْتُمْ وَمِمَّا أَخْرَجْنَا لَكُمْ مِنَ الْأَرْضِ ۖ وَلَا تَيَمَّمُوا الْخَبِيثَ مِنْهُ تُنْفِقُونَ وَلَسْتُمْ بِآخِذِيهِ إِلَّا أَنْ تُغْمِضُوا فِيهِ

▪️انفاق باید از گُلِ جنس و سرِ مال باشد. خدا بیامرزد بعضی از کاسب‌جماعت‌های قدیم را که وقتی فقیر آبرومندی می‌دیدند مرغوب‌ترین میوه‌ها را از سینی جلوی مغازه سوا می‌کردند و به او می‌دادند. وقتی خواستید جنس بنجلی را صدقه بدهید به این فکر کنید که اگر همین را کسی برای شما هدیه می‌آورد آیا جز به خاطر رودبایستی قبول می‌کردید؟

بقره:۲۶۷

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | تعریق زیاد چه دلایلی می‌تواند داشته باشد؟

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اجاق | سالاد تابستونی

🥗 سالاد تابستونیمون ترکیبی از طراوت و حس تازگی داره.

مواد لازم:
🍉هندوانه
🥒خیار ۲ عدد
🍅گوجه گیلاسی
🌿برگ نعنا
🧀پنیر فتا یا لاکتیکی
🧅پیاز قرمز (اختیاری)
🍋آب لیمو‌
🧂نمک‌و‌فلفل سیاه

تمام اندازه‌ها سلیقه‌ای هست.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ صعود «ناهید کیانی» به یک‌هشتم با شکست کیمیا علیزاده

▪️ناهید کیانی در یک‌هشتم وزن -۵۷ کیلوگرم مسابقات تکواندو المپیک ۲۰۲۴ پاریس مقابل کیمیا علیزاده به برتری رسید

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ ضربه تماشایی ناهید کیانی به کیمیا علیزاده نماینده بلغارستان

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ بازگشت تاریخی و دراماتیک ناهید کیانی در ۵ ثانیه آخر مسابقه

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ حسن یزدانی در مسابقه اول خود برابر حریف استرالیایی با نتیجه ۱۰-۰ در کمتر از ۳ دقیقه به پیروزی رسید و راهی دور بعد شد.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline