صبحتون بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⭕️ مراقب عزیزان سالمندتان باشید
برای افراد سالمند، شکستگی لگن می‌تواند کشنده‌تر از سرطان باشد!

🔸 یک تحقیق که در JBMR Plus منتشر شد، اطلاعات سلامتی مربوط به تقریباً ۱۰۰ هزار کانادایی ۶۵ سال و بیشتر را مورد بررسی قرار داد و دریافت شکستگی، بدترین پیامدها را داشته است.
🔸 کمتر از یک‌سوم از مردان و نیمی از زنانی که دچار شکستگی لگن شده بودند، تا پنج سال بعد شانس بقا داشتند.
🔸 محققان می‌گویند مرگ ناشی از شکستگی لگن مستقیماً به خود شکستگی مربوط نمی‌شود، بلکه بیشتر به اتفاقات بعد از آن ربط دارد.

چرا شکستگی لگن این‌قدر خطرناک است؟
🔹 زیرا نیازمند یک دوره طولانی بی‌تحرک ماندن است که می‌تواند موجب عوارضی مانند لخته خون، آتروفی یا تحلیل عضلات، عفونت‌ها و نارسایی قلبی شود.
🔹 محدودیت‌های حرکتی، ریسک افسردگی را نیز افزایش می‌دهد و به‌طورکلی سلامت فرد را متأثر می‌کند.

چگونه می‌توان بعد از شکستگی لگن به نتایج بهتری دست یافت؟
🔸 حفظ روحیه، چکاپ‌های منظم و فیزیوتراپی بسیار مهم است.
🔸 لازم است بیمار تا جایی که امکان دارد تحرک خود را هر چه زودتر شروع کرده و ضمناً تغذیه‌ای متعادل داشته باشد.
🔸 جوراب واریس هم می‌تواند به کاهش ریسک لخته‌شدن خون کمک کند.
🔸 بعضی از افراد نیز ممکن است طبق توصیه پزشک آسپرین بچه مصرف کنند.
🔸 برای پیشگیری از زخم بستر لازم است وضعیت بیمار مرتباً تغییر داده شود (هر دو ساعت یک‌بار) و ضمناً بالش و تشک نرم باشند.
🔸 زمانی که بیمار از تخت بلند می‌شود تا راه برود حتماً شرایط باید مناسب باشد تا هر گونه احتمال زمین‌خوردن مجدد به حداقل برسد، مثلاً مانعی بر سر راه نباشد یا لبهٔ فرش برگشته نباشد.

🩺 @Online_Clinician