🔶 تصویر جدید از سطح ماه که توسط کاوشگرِ change 6 متعلق به چین ثبت شده است

@TebyanOnline

🔶 خدایا چگونه بخشیده‌ای گناهی را
که من هنوز خودم را بخاطرش نبخشیدم!

🌙 #شب‌_بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 صبحتون بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 #نشان | وَالَّذِي قَالَ لِوَالِدَيْهِ أُفٍّ لَكُمَا أَتَعِدَانِنِي أَنْ أُخْرَجَ وَقَدْ خَلَتِ الْقُرُونُ مِنْ قَبْلِي وَهُمَا يَسْتَغِيثَانِ اللَّهَ
 
🔸سرآمد همۀ حق‌الناس‌ها حق پدر و مادر است. روایت می‌گوید: خداوند در قیامت به سه گروه به دیدۀ رحمت نمی‌نگرد: منت‌گذار، می‌گسار و عاقّ والدین.
 
 احقاف آیه ۱۷

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 #اینفوتبیان | دانستنی‌های کبد چرب در کودکان

💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید

#سلامت

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 #اجاق | دمی گوجه

🍅برای ۲ پیمانه برنج ۴ عدد گوجه رنده‌شده و یک عدد گوجه نگینی
🥔 ۲ عدد سیب زمینی متوسط نگینی سرخ شده
اگر دوست داشتید روغن کرمانشاهی عالی ترش میکنه

🔸بهتره همه مراحل تو یه تابه باشه تا مزه‌ها خوب به خورد هم بره

@TebyanOnline

🎬 #اینفوگرافیک | چه مستندهایی درباره زندگی امام خمینی (ره) ساخته شده؟

🎬 @Wiki_Fm

🔶 توضیحاتی درباره تغییر ساعت کارکنان

سازمان اداری و استخدامی کشور:
🔸تمامی دستگاه‌های سرمایشی از ساعت ۱۲ ظهر خاموش شود.

🔸دستگاه‌های مشمول، تا ۱۵ شهریورماه مکلف هستند ضمن برنامه‌ریزی مناسب برای تداوم خدمت‌رسانی و حفظ رضایت‌مندی ارباب رجوع، پایان ساعت کار خدمت حضوری تمامی کارکنان خود را حداکثر تا ساعت ۱۳:۰۰ قرار دهند.

🔸مابقی ساعات کار موظفی را از طریق دورکاری (با تمهیدات لازم) جبران کنند.

@TebyanOnline

🔶 #اینفوتبیان | چطور دختر بچه‌ها رو به نماز ترغیب کنیم؟

#کودکانه

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 شورای هماهنگی بانک‌ها: ساعت کاری واحدهای صف و ستاد بانک‌ها به استناد تصویب‌نامه هیأت وزیران از روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۳/۱۶ تا اطلاع‌ثانوی از ساعت ۶ الی ۱۳ می‌باشد.

@TebyanOnline

😀 باز از دنده چپ بلند شدی؟

🔹دیدین گاهی ما آدمها از همون شروع صبح به اصطلاح از دنده چپ بلند می‌شیم، بهونه می‌گیریم، مدام به جون زمین و زمان غر میزنیم و اون روز حس و حال هیچ چیزی رو نداریم؟

🔹روان‌شناسها میگن این مربوط به خلق آدمهاست، حالتی عاطفی که روی رفتار ما تاثیر میذاره و ممکنه ساعتها یا روزها ادامه داشته باشه.

🔹اختلال خلق‌وخوی بد تحت تأثیر عوامل متعددی از محیط درونی و بیرونـی مـا بـه وجـود میاد. مثلا محقق‌ها تو مارپیچ نزولی بدخلقی به این نتیجه رسیدن که تسلیم شدن و پنهان شدن، کم تلاش کردن برای حل مشکل، باعث خلق و خوی بد و ناامیدی میشه. همچنین وضعیت بدن، روابط گذشته و حال، شرایط و سبک زندگی‌مون روی بدخلقی تاثیر داره،

🔹علاوه بر اون، رژیم غذایی و افکار، تمایلات و خاطراتمون در میزان بداخلاقی ما نقش مهمی داره. حالا با شناسایی، شناخت و آگاهی این عوامل میتونیم میزان و شدت بداخلاقی‌مون رو کم و کنترل کنیم.

🔹پس هدف ریشه‌کن‌کردن خلق بد یا افسردگی نیست! اولین قدم برای درک بهتر بد خلقی آگاهی و توجه داشتن درباره جنبه‌های مختلف بدخلقی‌مونه.

🔹با گذشت زمان و تمرین توجه به جزئیات، فرصت تغییر برخی چیزها رو به دست میاریم و میتونیم روی بدخلقی‌مون کنترل داشته باشیم.

💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 #موشن_تبیان | رهایی از باتلاق سوگ

🔸یادتون باشه زخمی که از سوگ میمونه ترمیم و مداوا نمیشه، گذر زمان این رو بهتون یاد میده که سوگواری، سوگ رو از بین نمی‌بره ولی این قدرت رو می‌ده که با یاد و خاطره عزیزی که دیگه نیست به زندگی برگردین.

@TebyanOnline

🔶 #اینفوتبیان | خداحافظی با آنتن ضعیف!

🔸مشکلات آنتن‌دهی گوشی موبایل به ویژه زمانی که به ارتباطات مطمئن نیاز داریم، می‌تواند بسیار آزاردهنده و مخرب باشد. با روش‌های زیر می‌توانید از قطع تماس‌ها و کاهش سرعت اینترنت جلوگیری کرده و تجربه بهتری از استفاده از موبایل خود داشته باشید.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline