🔶 جزئیات اجرای طرح معافیت سربازان دارای فرزند

سردار تقی مهری رئیس سازمان وظیفه عمومی:
🔸معافیت مشمولان دارای ۳ فرزند و بیشتر، از تاریخ ۱۴۰۲/۰۳/۰۱ اجرایی شده است.

🔸تمامی سربازان وظیفه حین خدمت که دارای ۴ فرزند و بیشتر هستند، بدون شرط سنی و سربازان وظیفه دارای ۳ فرزند به شرط داشتن حداقل ۴۰ سال تمام از انجام خدمت دوره ضرورت سربازی معاف می‌شوند.

🔸ملاک عمل برای رسیدگی به درخواست سربازان وظیفه اعم از سربازان عادی، امریه، طلاب و ... سند رسمی ازدواج و شناسنامه پدر و تاییدیه ثبت احوال است.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 زخمی سربلند بحران‌ها

🔸کلیپ #زوم‌_بی‌نهایت از آنچه طی سال‌ها پس از انقلاب بر این خاک گذشته است.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 #اجاق | سس مایونز پروتئینی و سالم

🍾 عاشقان سس اعلام حضور کنید😁 چون با ایشون دیگه نگران رژیم و ناسالم بودنش نیستید.

مواد لازمش:
🥚 ۳تا تخم‌مرغ آب‌پز
🫒 ۵۰میلی‌لیتر روغن زیتون
🫗 ۱۰۰میلی لیتر آب
🧂نصف قاشق چایخوری نمک
🍾 ۱قاشق چایخوری سرکه

همه رو میکس کنید و نوش جان.

🥔 برای سیب‌زمینی با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، نمک و کمی زعفران ترکیبش کنید بذارید تو فر ۲۰۰ درجه به مدت ۲۵ دقیقه و بعدش با ادویه سیب‌زمینی یا ادویه روگان ترکیبش کنید و لذت ببرید.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 #اینفوتبیان | از آژیتاسیون (بی‌قراری روانی-حرکتی) چیزی می‌دونی؟

🔸آژیتاسیون احساس بی‌قراری، اضطراب، برانگیختگی و عصبی بودن منجر به حرکات ناخواسته است که در بیماران مبتلا به آلزایمر، پارکینسون، اختلال دوقطبی و … بروز پیدا می‌کند.

#روانشناسی

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 #موشن_تبیان | خودت رو قوی نشون بده

🔸حتی اگه اعتماد به نفس پایینی دارین، تمرین زبان بدن می‌تونه اون رو تقویت و به شما کمک کنه تا احساس بهتری نسبت به خودتون داشته باشین

#روانشناسی

@TebyanOnline

🔶 خالکوبی خطر ابتلا به سرطان را ۲۱ درصد افزایش می‌دهد

🔸نتایج جدیدترین مطالعه محققان دانشگاه لوند در سوئد روی خالکوبی نشان داده است که انجام خالکوبی صرف نظر از اندازه آن، خطر ابتلا به لنفوم یا تومورهای سرطانی را تا ۲۱ درصد افزایش می‌دهد.

🔸برای محققان مشخص شد که خطر ابتلا به سرطان بر اثر خالکوبی به اندازه آن ارتباطی ندارد.

@TebyanOnline

🔶 و گفت: دل صافی نتوان کرد الا به تصحیح نیت با خدای و تن را صفا نتوان داد الا به خدمت اولیاء.

🌙 #شب‌_بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline