🔶 اینو کسی بهت نمی‌گه!

🔸این طرز فکر رو بنداز دور که مصرف الکل فقط روی کبد و معده اثر داره، موسسه ملی سلامت آمریکا میگه مصرف الکل چه طولانی مدت، چه سومصرف در یک مرتبه عوارض زیادی روی نقاط مختلف بدن داره که توی این ویدیو اونا رو مرور می‌کنیم.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 خدایا، اگر خطاهایم مرا از نظرت انداخته، به خاطر حُسن اعتمادم بر تو از من چشم‌پوشی کن.

🌙 #شب‌_بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 صبحتون بخیر 😍

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 #اینفوتبیان | کاهش وزن خیلی سریع با بدنتان چه می‌کند؟

#سلامت

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 #نشان | وَهُمْ عَلَىٰ صَلَاتِهِمْ يُحَافِظُونَ
انعام، آیۀ ۹۲

🔸وضو شرط نماز است و رکوع، شَطْر (جزء) نماز. برای صحت نماز، کافی است ۱۱ شرط نماز رعایت شود. برای قبولی نماز هم کافی است دلمان حاضر و متوجه خدا باشد. با این همه، معلوم نیست نمازمان کامل باشد. نماز کامل اما چهار هزار شطر دارد که فقط از اولیاء خدا برمی‌آید.

انعام، آیۀ ۹۲

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 طرح جالب دیوارنگاره میدان انقلاب تهران: جوانی که موشک می‌سازد می‌تواند خودرو هم بسازد

🔸صبح امروز جدیدترین طرح دیوارنگاره میدان انقلاب تهران با مضمون انتقادی و کنایه آمیز درباره مقایسه صنعت موشکی کشور با صنعت خودروسازی اکران شد.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 #اینفوتبیان | والدین گرامی نشانه‌های اولیه اعتیاد اینترنتی کودکان را بشناسید

🔸نشانه‌های اعتیاد به اینترنت در کودکان به رفتارها و علائم قابل مشاهده و اغلب مداوم مربوط می‌شود که نشان می‌دهد کودک احتمالا بیش از حد از اینترنت استفاده کند.

#کودکانه

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 اگه اینارو یادت میاد بیشتر از ۳۰ سال از سن‌ت می‌گذره!

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 #اجاق | کالباس خونگی درست کن؟

مواد لازم:
سینه مرغ: ۲ عدد
سیر🧄: ۵ حبه
هویج🥕: ۲ عدد
قارچ🍄: ۶ عدد
سس کچاپ🥫: ۲ ق‌غ
نشاسته ذرت: ۲ ق‌غ
روغن
فلفل‌سیاه، فلفل قرمز، کاری، پاپریکا، نمک

طرز تهیه:
هویج‌ رو خرد و آبپز می‌کنیم. قارچ رو خرد می‌کنیم و با کمی روغن تفت‌ میدیم.
سینه‌مرغ و سیر رو با خردکن یا هر وسیله دیگه‌ای خرد می‌کنیم بعد نشاسته ذرت، سس کچاپ، ادویه‌ها، هویج و قارچ رو به مواد اضافه می‌کنیم و ورز میدیم.
داخل لیوان‌ها رو با روغن چرب می‌کنیم و مواد رو خوب داخل لیوان فشرده می‌کنیم تا بینش هوا نباشه بعد روی لیوان‌ها رو فویل میذاریم سپس داخل قابلمه قرار میدیم و تا نصف لیوان‌ها رو آب میریزیم و میذاریم به مدت ۱ تا ۱/۵ ساعت بپزه بعد از پخت کالباس رو حلقه‌حلقه خرد می‌کنیم و داخل یخچال میذاریم تا سرد بشه.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 چطور جهیزیه رو ارزان‌تر بخریم؟

🔸با اینکه تورم تاثیر زیادی روی قدرت خرید داره، اما نباید فراموش کنیم که تغییر سبک زندگی، مثل چشم و هم چشمی و مصرف‌گرایی هم داره رو خریدهامون اثر می‌ذاره. بریم سراغ چند تا نکته که می‌تونه بهتون کمک کنه تا جهیزیه‌تون رو ارزون‌تر تهیه کنید.

🔸شاید براتون عجیب باشه اما مشورت با افراد با تجربه، برنامه‌ریزی و لیست کردن وسیله‌ها، خرید از تولیدی‌ها و البته حذف وسایل غیرضروری خیلی می‌تونه روی هزینه‌ای که برای جهیزینه می‌کنین، تاثیرگذار باشه.

گزارش کامل را اینجا بخوانید

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 #روی_خط_کتاب سبک داستان‌های کوتاه

🔸اگه دوست دارید کتابی بخونید که هم جذاب باشه و هم خاطره‌انگیز؛ اما زمان کافی رو برای خوندن رمان‌های طولانی رو ندارین خوندن مجموعه‌های داستان کوتاه می‌تونه بهتون کمک کنه، «تبیان» این بار چند کتاب با داستان‌های کوتاه معرفه کرده!

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🔶 #اینفوتبیان | افسردگی پدران بعد از زایمان!

🔸پژوهشگران دانشگاه ملی استرالیا می‌گویند اضطراب قبل و بعد از به دنیا آمدن کودک به قدری در مردان رایج است که از هر ۱۰ پدر، یکی به آن مبتلا می‌شود.اما چرا؟

#پدرانه

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

📱 #استوری_تبیان به مناسبت ولادت حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها

🌺 ولادت باسعادت حضرت فاطمه معصومه سلام‌الله‌علیها و روز دختر مبارک 😍

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline