Telegram Web Link
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چاشنی جادویی قرمه سبزی

مواد لازم برای ۱۰ نفر:
شنبلیله خشک ۵ گرم ( یک ق غ )
گشنیز خشک ۵ گرم
جعفری خشک ۵ گرم
شوید خشک ۵ گرم
آبغوره ۱/۳ لیوان
رب گوجه یک ق غ
رب انار یک ق غ
زردچوبه یک ق سر خالی

🍾روغنت داغ باشه به‌ترتیب اول سبزی خشک‌ها بعد زردچوبه رو یه ذره تفت بده بعد آبغوره، رب گوجه، رب انار اضافه کنید و بذارین یک دقیقه بجوشه نیم ساعت آخر به خورشت سبزی اضافه کنید ببینین عطرش تا سر خیابون میره 😋

@Ojagh_gaz1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️ #کمیک_موشن | روایتی از نبرد نفس‌گیر و جانفشانی ۳ سرباز ایرانی در مقابل ارتش سرخ شوروی!

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️ خوردن شیرینی نزدیک زمان خواب ممنوع!

🍪 عجیب نیست که خوردن دونات شکری و نوشابه قندی قبل از خواب جلوی یک خواب راحت را بگیرد. اما دلیل این تأثیر فراتر از بالارفتن قند خون است.

🍰 وقتی ناگهان به بدن قندها و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده‌ای وارد می‌کنیم که زود هم سوخت‌وساز می‌شوند (مثلاً نان سفید)، اتفاقی که می‌افتد این است:

🔸 خوراکی شیرین، قند خون را ناگهان بالا می‌برد. در نتیجه بدن انسولین زیادی تولید می‌کند تا این همه مهاجم شیرین را به‌سرعت رفع‌ورجوع کند. اما این مبارزه انسولینی می‌تواند شدید باشد و قند خون را پایین‌تر از آن اندازه‌ای ببرد که قبل از خوردن شیرینی بوده است.

🔸این بالا و پایین‌های فوری به بدن هشدار می‌دهند که قحطی در راه است! مدارهای بقا در مغز ما که به اجدادمان برمی‌گردند دستور می‌دهند وارد فاز جنگ یا گریز شویم تا به دنبال یک منبع انرژی فوری باشیم، نه اینکه استراحت کنیم و بخوابیم!

😴 محققان باور دارند این سیکل بالا و پایین کردن قند خون در اثر خوردن کربوهیدرات‌های تصفیه شده و قند افزوده، ما را به سمت بی‌خوابی می‌برند و خواب را دچار اختلال می‌کنند./مطب آنلاین

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔶شرمنده نقد ندارم!

🔸در این سال‌ها و به ویژه پس از ظهور تاکسی‌های اینترنتی با قابلیت کیف‌پول آنلاین و شارژ حساب که حسابی کار مسافران را راحت‌کرده؛ اما در تاکسی خطی همچنان شاهد پرداخت‌ها به صورت نقدی هستیم و تلاش مدیریت شهری در دوره‌های مختلف هم برای پرداخت الکترونیک چندان مورد استقبال قرار نگرفته است.

🔸راه‌حل شهرداری تهران برای این موضوع برنامه شهرزاد و چسباندن برچسب بارکد در تاکسی‌ها بود که مسافران با اسکن کردن آن میتوانستند کرایه را به حساب راننده از طریق یک درگاه ایمن واریز کنند. اما مشکل از جایی شروع شد که راننده‌ها به تاخیر واریز پول کرایه‌ها به حسابشان از طریق این روش اعتراض کردند.

🔸حالا این روزها در اغلب تاکسی‌های تهران دیگر خبری از برچسب بارکد نیست و راننده‌ها فقط پول نقد یا کارت به کارت را قبول دارند که برای مسافر شامل پرداخت هزینه بیشتری به عنوان کارمزد است، آن‌هم در صورتیکه خوش‌شانس باشید و پیامک واریز پول در همان مدت زمان سفر برای راننده برود و خیالش بابت پرداختی شما راحت شده باشد!

🔸با شروع سال جدید و افزایش مبلغ کرایه تاکسی‌ها و همچنان معضل نبود پول نقد در کیف شهروندان، از تاکسیرانی و شهرداری انتظار می‌رود که فکری به حال این معضل کند تا احتمالا با برگرداندن درگاه‌های پرداخت مستقیم امن هم مشکل پرداخت وجه دقیق کرایه‌ برای مسافران و هم سرعت واریز پول به حساب راننده‌ها حل شود.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔶 #اینفوتبیان | ناشناخته‌ترین موشک اسرائیل‌زن را بشناسید!

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
عکاسی پدربزرگ و نوه در پارک 😍

@TebyanOnline
🔶 #نردبون | نورهای مصنوعی به‌جای نور خورشید

🔸یک شرکت دانش‌بنیان توانسته فناوری جایگزینی نورهای مصنوعی به‌جای نور خورشید را بومی‌سازی کند و اولین تولیدکننده در منطقه هم محسوب می‌شود. در این تکنولوژی برای تأمین نیاز فتوسنتز گیاه نانومترهایی از خورشید که عملکرد مثبت و بیشتری در ایجاد عمل فتوسنتز بر روی گیاه دارند از طیف خورشید فیلتر شده و به‌وسیله تکنولوژی ال‌ای‌دی و وابسته به نوع واریته گیاه کنار یکدیگر قرار می‌گیرند تا نیاز گیاه را برطرف کنند.


اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔶 #اینفوتبیان | مقایسه قدرت نظامی ارتش ایران و رژیم اسرائیل

منبع: globalfirepower

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶 تجربه‌ای از کشیدن گل!

🔸دیگه ۱۰ سالی می‌شد که گل رو کنار گذاشته بود، اما به قول خودش اثراتش هنوز توی زندگیش مونده. میگه که بزرگترین دروغی که درباره گل می‌گن اینه که «اعتیاد نداره!»

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶 تنش ایران و اسرائیل چه خواهد شد؟

🔸 این روزها خیلی‌ها درگیر جواب این سوال هستند که سرانجام تنشی که بین ایران و رژیم صهیونیستی به واسطه حمله رژیم به کنسولگری ایران و حمله تلافی‌جویانه ایران رخ داده، به کجا ختم می‌شود.

🔸 حمیدرضا غلامزاده، کارشناس مسائل آمریکا و بین‌الملل در این‌باره توضیح می‌دهد.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶 «بِرَحمَتِکَ تَعَلُّقِي‏»
به مهربانی‌ات دل بسته‌ام
ابوحمزه ثمالی

🌙 #شب‌_بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تبیان
🔶 کبر در گفتار 🔸اگر کسی در حین سخن‌گفتن با کسی از کلمات، عبارات و لحنی تکبرآمیز استفاده کند و تواضع نداشته باشد، متکبر است. تکبر یعنی خود را بزرگ پنداشتن. شخص متکبر دیگران را در برابر خود حقیر و خوار می‌شمارد؛ و در گفتارش نمود پیدا می‌کند. #چهل_گناه_زبان…
🔶 شوخی با نامحرم

🔸اصل شوخي در اسلام مورد قبول است چون روح انسان به نشاط نياز دارد. اما همين روح احتياجات ديگري نيز دارد؛ مانند احتياج به حيا و عفت. اما برخی شوخی را از حد خارج کرده و به‌گونه‌ای با نامحرم مزاح می‌کنند که به حیطه گناه وارد می‌شوند.

#چهل_گناه_زبان

@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این غذا نیم ساعته پخته میشه

مواد لازم:
🍗 سینه مرغ
🍾سویا سس یا سرکه بالزامیک یا رب انار
🍯عسل-١ق چ
🧄سیر
🧈کره
🍚آرد
🧂نمک،فلفل


🥔مواد لازم پوره سیب زمینی:
سیب زمینی
شیر
کره
فلفل سیاه،نمک

طرز تهیه:
🔸️٢عدد سیب زمینی رو بذارید تا آبپز بشه ، بعد از اینکه سیب زمینی هارو پوست گرفتید با هر وسیله‌ای که دارید پوره کنید(کاملا یکدست بشه)،سپس ١،٣ پیمامه شیر و کره ای که از قبل همدمای محیط کردید رو اضافه کنید و هم بزنید در نهایت پوره سیب زمینی باید بافتی نرم و لطیف داشته باشه.

نوش جان
@TebyanOnline
🔶 #اینفوتبیان | مقایسه قدرت موشکی ایران و رژیم اسرائیل

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🟣 حاجی زاده: با تسلیحات حداقلی به مصاف صهیونیست‌ها رفتیم

فرمانده هوافضای سپاه:
🔹با تسلیحات قدیمی و توان حداقلی به مصاف دشمن صهیونیستی رفتیم.

🔹در این مرحله از موشک های خرمشهر،سجیل،شهید حاج قاسم،خیبرشکن و هایپرسونیک ۲ استفاده نکردیم.

🔹در این مرحله باذن الله با توان حداقلی بر ظرفیت حداکثری قرارگاه عبری و غربی غلبه کردیم.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📸 تصویر عکاس فلسطینی از شهادت دختر پنج ساله ساکن غزه، برنده عکس سال «بنیاد عکس‌های مطبوعاتی جهان» شد که مقر آن در آمستردام هلند قرار دارد.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💉 چه زمانی باید کلسترول خون کودک را اندازه‌گیری کرد؟

@TebyanOnline
2024/09/30 11:28:14
Back to Top
HTML Embed Code: