🚨 نتیجۀ رأی اعتماد وزرا مشخص شد

▪️پاپی‌زاده، عضو هیئت‌رئیسه مجلس: همۀ وزرای پیشنهادی از مجلس رای اعتماد گرفتند.

▪️وزارت آموزش و پرورش: علیرضا کاظمی
۲۶۸ رای

▪️وزارت ارتباطات: ستار هاشمی
۲۶۴ رای

▪️وزارت اطلاعات: سید اسماعیل خطیب
۲۶۱ رای

▪️وزارت اقتصاد: عبدالناصر همتی
۱۹۲ رای

▪️وزارت امور خارجه: عباس عراقچی
۲۴۷ رای

▪️وزارت بهداشت: محمدرضا ظفرقندی
۱۶۳ رای

▪️وزارت کار: احمد میدری
۱۹۱ رای

▪️وزارت جهاد کشاورزی: غلامرضا نوری
۲۵۳ رای

▪️وزارت دادگستری: امین حسین رحیمی
۲۶۸ رای

▪️وزارت دفاع: عزیز نصیرزاده
۲۸۱ رای

▪️وزارت راه: فرزانه صادق
۲۳۱ رای

▪️وزارت صمت: محمد اتابک
۲۳۱ رای

▪️وزارت علوم: حسین سیمایی
۲۲۱ رای

▪️وزارت فرهنگ: عباس صالحی
۲۷۲ رای

▪️وزارت کشور: اسکندر مومنی
۲۵۹ رای

▪️وزارت میراث فرهنگی: محمدرضا صالحی امیری
۱۶۸ رای

▪️وزارت نفت: محسن پاک‌نژاد
۲۲۲ رای

▪️وزارت نیرو: عباس علی‌آبادی
۲۵۵ رای

▪️وزارت ورزش: احمد دنیامالی
۲۵۳ رای

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ بریم قهوه بخوریم!

▪️این روزها همه ما وسط گرداب خوردن قهوه گیر افتادیم! از تراول‌ماگ‌های جذابی که همه داریم تا قدم به قدم کافه دیدن در اطرافمان، این موضوع واضح به نظر می‌رسد که اگر قهوه گوی رقابت را از چای نگرفته باشد، اما به موازاتش در حرکت است.

▪️اما درست مثل قند و شکری که خیلی نگران مصرف آن هستید، میزان کافئین روزانه هم باید برای‌تان اهمیت داشته باشد.

▪️دکتر برینا کانر، متخصص طب خانواده است و در مقاله‌ای که به تازگی منتشر کرده، درباره میزان مصرف کافئین این‌طور نوشته: سازمان غذا و داروی ایالات متحده مصرف کافئین بیش از "۴۰۰ میلی‌گرم" در روز را توصیه نمی‌کند! هر میزانی فراتر از این مقدار بیش ‌از حد است و ممکن است علائمی مانند سردرد، تحریک‌پذیری و اضطراب به دنبال داشته باشد.

▪️البته میزان واکنش و حساسیت هر فرد نسبت به کافئین متفاوت است و باید در نظر داشته باشید که میانگین زمان ماندگاری کافئین در بدن ۳ تا ۷ ساعت است، افرادی که متابولیسم کند‌ یا مشکلات کبدی دارند ممکن است با اثرات منفی طولانی‌‌تر و حادتر کافئین مواجه شوند، چون این ماده محرک بیشتر در خونشان باقی می‌ماند.

▪️کانر در پایان هم هشدار می‌دهد که مصرف ۱۲۰۰ میلی‌گرم کافئین، به‌ویژه در بازه زمانی کوتاه، می‌تواند تاثیر مسموم‌کننده داشته باشد و عوارض جانبی شدیدی مانند تشنج به همراه بیاورد. ۱۲۰۰ میلی‌گرم کافئین معادل ۱۲ تا ۱۵ فنجان قهوه است

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #فرزندپروری | والدین عزیز یادتون باشه!

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ يا ساتِرَ کُلِّ مَعيوبٍ
ای پرده‌پوش هر عیب….

🌙 #شب_بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ صبحتون بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #نشان | إِنَّمَا وَلِيُّكُمُ اللَّهُ وَرَسُولُهُ وَالَّذِينَ آمَنُوا الَّذِينَ يُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَيُؤْتُونَ الزَّكَاةَ وَهُمْ رَاكِعُونَ

▪️قرآن اصرار دارد که رهبران دینی را «ولی» بنامد نه ارباب، حاکم، سلطان، شاه و امثال این‌ها. چون وَلایت یعنی دو چیز به هم پیوسته و از جنس هم. «ولی» یعنی با گرسنگان، گرسنه و با بیماران، بیمار، اما شاه یعنی سلطه و نگاه از بالا به پایین.

مائده: ۵۵

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | با مشاهده این علائم کودکتان را به چشم‌پزشکی ببرید

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline