اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▪️تیم ملی کشتی فرنگی ایران با هدایت حسن رنگرز با نمایشی بی نظیر با کسب ۲ مدال طلا، یک نقره و یک مدال برنز و کسب عنوان قهرمانی المپیک به کار خود پایان داد.
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تبیان
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
▪️خدایا مرا، از یاران و مددکاران و دفاعکنندگان از او قرار ده
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from مطب آنلاین
🍽 چرا تند غذاخوردن به نفع سلامتیتان نیست؟
⏰ حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه طول میکشد که بدن پیام دریافت غذا و سیری را به مغز برساند. اگر شما خیلی سریعتر غذا بخورید تا وقتی این پیام به مغزتان برسد شما بیش از نیاز بدنتان غذا و کالری دریافت کردهاید و این بهمرور موجب پُرخوری و افزایش وزن خواهد شد.
🩺 @Online_Clinician
⏰ حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه طول میکشد که بدن پیام دریافت غذا و سیری را به مغز برساند. اگر شما خیلی سریعتر غذا بخورید تا وقتی این پیام به مغزتان برسد شما بیش از نیاز بدنتان غذا و کالری دریافت کردهاید و این بهمرور موجب پُرخوری و افزایش وزن خواهد شد.
🩺 @Online_Clinician
▪️ رزق خدا به بندگان بلاعِوض است؛ نه اینکه عوضی دارد ولی خدا نمیگیرد؛ خیر، اصلا هر چیزی به عنوان جایگزین رزق خدا فرض کنیم باز مال خداست. حتی عبادتهای ما هم به لطف اعضا و جوارحی است که او به ما بخشیده است.
ذاریات: ۵۸
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM