⚫️ صبحتون بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #نشان | أَنْ تَقُولَ نَفْسٌ يَا حَسْرَتَا عَلَىٰ مَا فَرَّطْتُ فِي جَنْبِ اللَّهِ

▪️خیاط زبردست بدون فکر و نسنجیده نمی‌بُرد. او پارچه را از جایی برش می‌زند که الگو بدون نقص و با کمترین دورریز دربیاید. عمر ما حکم پارچه را دارد و کارهایمان حکم الگو. بدون فکر وقت‌مان را هدر ندهیم.

زمر: ۵۶

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی طی حکمی، با تنفیذ رأی ملت ایران در انتخابات، جناب آقای دکتر مسعود پزشکیان را به عنوان ریاست جمهوری اسلامی ایران منصوب کردند.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ لحظه اهدای حکم تنفیذ ریاست جمهوری چهاردهم توسط رهبر انقلاب

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اجاق | ۴ شیک خنک تابستونی

تو این هوا فقط یه شیک جوابه

شیک طالبی🍈
نصف طالبی
بستنی وانیلی ۳ اسکوپ
نصف موز
شیر خیلی کم در حد اینکه مواد با هم میکس بشن(قابل حذفه)


شیک تمشک🍓
تمشک یک مشت
بستنی وانیلی ۳ اسکوپ
نصف موز
شیر کمی


شیک انبه🥭
انبه یک عدد
بستنی وانیلی ۳ اسکوپ
نصف موز
شیر کمی

شیک موز و شکلات🍌🍫
موز یک عدد
بستنی وانیلی ۳ اسکوپ
شیر کمی
پودر کاکائو ۱ ق غ خ یا بیشتر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ پزشکیان در حکمی محمدرضا عارف را به‌سِمت معاون اول رئیس‌جمهور انتخاب کرد.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | توصیه‌های رهبرانقلاب در مراسم تنفید مسعود پزشکیان

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #موشن_تبیان | اشک‌های عصبانی

▪️اگه تا حالا این تجربه رو داشتی که وقتی عصبانی شدی گریه کردی، احتمالا از خودت پرسیدی چرا این اتفاق می‌افته. بعضیا وقتی عصبانی می‌شن فریاد می‌زنن و خشمشون رو بروز میدن و بعضی‌های دیگه شروع به گریه می‌کنن.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ به فردی که گرمازده شده چگونه کمک کنیم؟

⚫️ این روزها که هوای کشور بسیار گرم است، احتمال گرمازدگی هم افزایش پیدا کرده، اگر با فردی که گرمازده شده، برخورد کردید، این کارها را انجام دهید.

▪️ابتدا با اورژانس تماس بگیرید و شرایط را اطلاع دهید
▪️سپس خیلی سریع فرد را از محیط گرم دور و به سایه یا جای خنک‌تری ببرید
▪️در صورت امکان لباس‌هایش را سبک کنید
▪️بدن فرد را با پارچه و یا ملحفهٔ خیسی بپوشانید
▪️اگر هوشیار است، به او آب‌خنک یا سایر نوشیدنی‌های بدون کافئین بدهید
▪️روی گردن، کشاله ران و زیربغلش، حوله خیس و یا بطری و کیسه یخ بگذارید
▪️با پاشیدن آب و یا خیس کردن او با آب‌خنک و باد زدن، بدنش را خنک کنید
▪️بدن فرد را به حدی خنک کنید که به مرحله لرزیدن نرسد وگرنه خطر بیشتری دارد
▪️اگر فرد بیهوش است و یا حالت تهوع دارد چیزی به او نخورانید و به پهلو نگه دارید تا اورژانس برسد

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ المپیک خونین!

▪️در هشت ماه گذشته، اسرائیل به طور مداوم به سرزمین‌های اشغالی حمله کرده و با استفاده از نیروی زمینی و هوایی، مناطق غزه را هدف قرار داده است. این حملات باعث خسارات و تلفات جانی بسیاری شده و بیش از ۴۰ هزار نفر از مردم بی‌گناه غزه را تحت تاثیر قرار داده است.

▪️اکنون، در مهم‌ترین رویداد ورزشی جهان که میلیون‌ها نفر از طریق رسانه‌ها آن را دنبال می‌کنند، تیم رژیم اسرائیل در حالی در این رویداد حضور دارد که خاطرات دردناک حملات اخیر در ذهن مردم تازه است. این حضور، در کنار دیگر ورزشکاران جهان، به نوعی نادیده‌گرفتن درد و رنج مردم فلسطین است.

▪️این کلیپ به سبک #کاغذوتا، تقدیم به همه کسانی است که جان خود را در راه بازگشت به سرزمین مادری‌شان از دست داده‌اند و هرگز در برابر ظلم سر خم نکرده‌اند.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline