⚫️ #اینفوتبیان | تسکین فوری عرق‌سوز با ۵ روش ساده

▪️عرق‌سوز یک عارضه پوستی است که در اثر انسداد غدد تعریق برون‌ریز و مجراهای تعریق رخ می‌دهد. بارزترین علامت آن، قرمزی و التهاب روی سطح پوست است که ممکن است شبیه جوش یا تاول به نظر برسد

💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اجاق | کله‌جوش سبزواری

مواد لازم:
🧅پیاز یک عدد
🧂نمک و زردچوبه به میزان لازم
🥫رب گوجه فرنگی نصف قاشق غذاخوری
گردو به میزان دلخواه
🌿نعنا خشک و پونه دو قاشق غذاخوری
🍅گوجه میکس شده ۵ عدد
کشک ۶ قاشق غذاخوری سر پر
آب ۶ لیوان

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | در هوای گرم این وسایل را در خودرو رها نکنید!

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ مردم در ساعات ۱۱ تا ۱۷ در معرض نور خورشید نباشند

گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت:
▪️برای سنجش میزان تابش پرتوهای فرابنفش، شاخصی به نام UV index وجود دارد که از بازه زمانی یک تا ۱۱ را شامل می‌شود؛ زمانی که این شاخص به بالای عدد ۶ می‌رسد حتماً باید مواجهه افراد با نور آفتاب کاهش یابد‌.

▪️بنابراین سیاستی که باید در این زمینه اعمال شود کاهش مواجهه با نور خورشید است. تابش اشعه‌ فرابنفش در ساعات ۱۱ صبح تا ۱۷ روزهای شنبه و یک‌شنبه به اوج خود می‌رسد و بنابراین بهتر است مردم در این ساعات از قرار گرفتن زیر نور خورشید پرهیز کنند.

▪️استفاده از کلاه لبه دار، عینک آفتابی استاندارد، مصرف کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالاتر از ۳۰ و پوشیدن لباس‌های آستین‌ بلند و شلوارهای بلند، ایجاد تهویه مناسب و استفاده از سایه‌بان‌ها می‌تواند باعث کاهش آسیب‌های ناشی از تابش فرابنفش شود.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | این غذاها را در فریزر نگذارید!

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ استانداری تهران اعلام کرد در پی تداوم افزایش دما، ادارات دولتی استان تهران فردا ساعت ١٢ تعطیل خواهد شد.

▪️این تعطیلی شامل دستگاه‌های امدادی و خدماتی نمی‌شود.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #تکمیلی | ساعت کاری مراکز دولتی کشور از ۶ تا ۱۰ صبح

دبیرخانه شورای اطلاع رسانی دولت:
▪️فعالیت مراکز دولتی در سراسر کشور در روز شنبه از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح است.

▪️درپی افزایش کم‌سابقه دمای هوا و تداوم گرمای شدید و به منظور حفظ سلامتی هموطنان، فعالیت همه مراکز دولتی و بانک‌ها در سراسر کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) در تاریخ شنبه ۶ مرداد از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح خواهد بود.

▪️همچنین دورکاری برای کارکنانی که به خاطر شرایط جسمی امکان حضور در محل کار ندارند، بلامانع است.

▪️با توجه به تصمیم‌گیری های استانی و اعلام ساعات کار روز شنبه از طرف برخی استانداری‌ها، ساعت کاری قطعی و لازم الرعایه برای همه دستگاهها در سراسر کشور صرفاً ساعت ۶ تا ۱۰ صبح خواهد بود.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #روزنویس | تهران؛ یک جزیره حرارتی

▪️تهران و بسیاری از شهرهای بزرگ به پدیده «جزیره حرارتی» دچار شده‌اند که یکی از دلایل گرمای بی‌سابقه این روزهاست

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ تصاویری از آغاز مراسم افتتاحیه المپیک پاریس

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ لباس المپیک، همون همیشگی!

▪️بازی‌های المپیک، بزرگ‌ترین رویداد ورزشی جهان، نه تنها مکانی برای نمایش توانمندی‌های ورزشی است، بلکه بستری برای نمایش فرهنگ و هویت ملی کشورها هم هست در این میان، لباس کاروان‌های ورزشی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، چرا که این لباس‌ها نمادی از فرهنگ و تاریخ کشورها هستند.

▪️با رونمایی لباس ورزشکاران المپیک در فضای مجازی با واکنش‌های بسیاری هم از سوی منتقدان و هم مردم روبه‌رو شد. این اولین بار نیست که به نوع لباس ورزشکاران در المپیک انتقادهایی می‌شود و ظاهرا آخرین بار هم نخواهد بود و انگار متولی در این حوزه وجود ندارد. چندین دوره است که نقدها به لباس المپیک وارد می‌شود و دریغ از یک دوره توجه مدیران به تمامی انتقادهایی که به آنان شده است.

▪️به جرات می‌توان گفت ایران در لباس‌های اقوام همانند لباس‌های کردی، بختیاری، بلوچی، ترکمن و قشقایی غنی است اما هیچ استفاده و بهره‌ای از آن‌ها در این نوع لباس‌های مخصوص المپیک نشده و نمی‌شود.

▪️با توجه به این تنوع در لباس اقوام حتی لباس ملی هم نداریم در صورتی‌که نمادها و نقش نگاره‌های تاریخی بسیاری داریم که می‌تواند در ذهن‌ها ماندگار و خاطره‌ساز باشد

▪️با این حال می‌بینیم کشورهای مختلف جهان همچون آلمان، یونان، هند، هائیتی، مغولستان، فنلاند، اتریش و... طرحی مربوط به هنر و تاریخ کشورشان را با جزییات روی لباس‌هایشان استفاده کردند. هند هم در نوع پوشش ورزشکاران‌اش از «ساری» و «شروانی» که لباس مخصوص و کاملا بومی خودشان هست استفاده کردند.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ رژهٔ کاروان ایران در افتتاحیهٔ المپیک با پرچمداریِ مهدی الفتی و ندا شهسواری

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | به این دلایل از اشعه UV دور بمانید!

▪️این روزها که اخبارهای مختلفی از افزایش اشعه UV می‌شنویم، خطرات این اشعه را بشناسید و بدانید که با رعایت چند راهکار محافظتی می‌توانید خودتان را در برابر ایمن کنید

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ خدایا من چگونه ناامید شوم
درحالی‌که تو آرزوی منی

🌙 #شب_بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ صبحتون بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #نشان | فَإِذَا جَاءَ أَمْرُ اللَّهِ قُضِيَ بِالْحَقِّ وَخَسِرَ هُنَالِكَ الْمُبْطِلُونَ
 
▪️وقتی تلفن در حالت رومینگ است خلاصه و مفید صحبت می‌کنید تا پول کمتری هزینه کنید. ارزش پول تلفن بیشتر است یا عمر شما؟ پس در حرف زدن بخیل باشید تا وقتتان ارزش پیدا کند.

غافر: ۷۸

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ تعطیلی کلیه مراکز دولتی و بانک‌ها در روز یکشنبه

▪️ در پی تداوم گرمای شدید و کم‌سابقه هوا و به منظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی، کلیه مراکز و ادارات دولتی و بانک‌ها در سراسر کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۳ تعطیل خواهند بود.

▪️ ساعت کاری همه مراکز دولتی امروز شنبه ۶ مرداد نیز تا ساعت ۱۰ تعیین شده است.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اجاق | کوکو بادکوبه

🥚تخم مرغ ۳عدد
🧅پیاز نگینی ریزشده یک عددبزرگ
🍗نصف سینه مرغ آبپزشده
🥜مغزگردو وزرشک درصورت دلخواه
🧂نمک وادویه به میزان لازم
🥔سیب زمینی نگینی شده ۳عدد

موادسس:
🥫رب گوجه یک ق غ
🧂ادویه
🫗آب یک لیوان

▪️سیب زمینی رو نگینی ریز می‌کنیم داخل روغن یکمی که سرخ شد بهش پیاز رو اضافه کرده اجازه میدیم هردوباهم سرخ بشن سینه مرغ روهم ازقبل میذاریم بپزه، سینه مرغ پخته رورکاملا خرد می‌کنیم بهش سیب زمینی وپیازسرخ شده،نمک، ادویه و تخم مرغ رواضافه وهم میزنیم وداخل روغن دوطرفش روسرخ می‌کنیم.

▪️برای سس کوکو رب گوجه وادویه روباهم تفت میدیم بهش یک لیوان آب اضافه می‌کنیم جوش که اومد کوکوروداخل سس میذاریم برش میدیم و اجازه میدیم سس به خرد کوکو بره و بعد میتونین بانان یابرنج نوش جان کنید

نکته: اصالت این غذا بدون سس هست ولی با سس نرمتر و خوشمزه تره.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #روزنویس | گرمایی که به جنون رسیده!

▪️اگه عرق کردن و گرمای شدید شما رو عصبانی می‌کنه تنها نیستین. در واقع، تحقیقات میگن رابطه مستقیمی بین دمای بالا و مزاج گرم وجود داره و گرما باعث فوران خشم و عصبانیت شما میشه.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ تایید گزارش تبیان؛ ارتباط شرکت خوشگوار با کوکاکولا اثبات شد

▪️انتشار یک بخشنامه از سمت گمرک و ممنوعیت صادرات محصول‌های شرکت خوشگوار به دلیل قرارداد رسمی این شرکت با کمپانی کوکاکولا، رابطه میان این دو شرکت را ثابت کرد، موضوعی که تبیان طی چندماه گذشته بارها از شرکت خوشگوار و مسئولین، آن را پیگیری کرده بود اما هیچکس پاسخگو نبود.

▪️شش ماه از اولین روزی که تبیان با انتشار اسناد معتبر، به بررسی ارتباط میان نوشابه‌های کوکاکولا در ایران و نشان تجاری اصلی صهیونیستی آن در سوئیس پرداخت، می‌گذرد. این پیگیری‌ها در آن زمان از شرکت خوشگوار به هیچ پاسخ روشنی نرسید.

▪️در ادامه روند سرانجام ۹ آبان‌ماه مهدی صفری معاون دیپلماسی اقتصادی وزارت امور خارجه اعلام کرد که لیست کالاهای وارداتی مرتبط با رژیم اسرائیل به‌روزرسانی و به سازمان توسعه تجارت اعلام شده تا سازمان در زمان ثبت سفارش، ممنوعیت‌های لازم را اعمال می‌کند.

▪️روز ۳۰ آبان هم خاندوزی، وزیر اقتصاد دولت اعلام کرده بود که فهرست کالاهای صهیونیستی به گمرک رفته و اطلاع‌رسانی عمومی درباره آن انجام می‌شود. اطلاع‌رسانی که هرگز از سوی گمرک، وزارت صمت و وزارت امورخارجه انجام نشد.

▪️ناصر کنعانی، سخنگوی وزارت امور خارجه هم در نمایشگاه مطبوعات و در پاسخ به خبرنگار تبیان گفته بود که «بر اساس قانون مصوب مجلس، وزارت امور خارجه مکلف به شناسایی شرکت‌ها و کالاهایی که صهیونیستی هستند، است. ما به وظیفه خود پایبند هستیم و در یک سال گذشته لیست‌های موجود را تکمیل کردیم. اما طبق قانون، وزارت امور خارجه وظیفه‌ای برای انتشار فهرست ندارد و در صورت صلاحدید دستگاه‌های مربوطه از جمله وزارت صمت و گمرک این کار را انجام می‌دهند.»

▪️حالا با گذشت چندین ماه، این اولین بار است که یک نهاد رسمی ارتباط میان خوشگوار و کوکاکولای اصلی را تایید کرده. آیا باز هم سازمان‌های ذیربط بهانه‌ای برای عدم برخورد با تولید این کالای صهیونیستی در جمهوری اسلامی دارند؟!

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline