This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from مطب آنلاین
⭕️ مراقب عزیزان سالمندتان باشید
برای افراد سالمند، شکستگی لگن میتواند کشندهتر از سرطان باشد!
🔸 یک تحقیق که در JBMR Plus منتشر شد، اطلاعات سلامتی مربوط به تقریباً ۱۰۰ هزار کانادایی ۶۵ سال و بیشتر را مورد بررسی قرار داد و دریافت شکستگی، بدترین پیامدها را داشته است.
🔸 کمتر از یکسوم از مردان و نیمی از زنانی که دچار شکستگی لگن شده بودند، تا پنج سال بعد شانس بقا داشتند.
🔸 محققان میگویند مرگ ناشی از شکستگی لگن مستقیماً به خود شکستگی مربوط نمیشود، بلکه بیشتر به اتفاقات بعد از آن ربط دارد.
چرا شکستگی لگن اینقدر خطرناک است؟
🔹 زیرا نیازمند یک دوره طولانی بیتحرک ماندن است که میتواند موجب عوارضی مانند لخته خون، آتروفی یا تحلیل عضلات، عفونتها و نارسایی قلبی شود.
🔹 محدودیتهای حرکتی، ریسک افسردگی را نیز افزایش میدهد و بهطورکلی سلامت فرد را متأثر میکند.
چگونه میتوان بعد از شکستگی لگن به نتایج بهتری دست یافت؟
🔸 حفظ روحیه، چکاپهای منظم و فیزیوتراپی بسیار مهم است.
🔸 لازم است بیمار تا جایی که امکان دارد تحرک خود را هر چه زودتر شروع کرده و ضمناً تغذیهای متعادل داشته باشد.
🔸 جوراب واریس هم میتواند به کاهش ریسک لختهشدن خون کمک کند.
🔸 بعضی از افراد نیز ممکن است طبق توصیه پزشک آسپرین بچه مصرف کنند.
🔸 برای پیشگیری از زخم بستر لازم است وضعیت بیمار مرتباً تغییر داده شود (هر دو ساعت یکبار) و ضمناً بالش و تشک نرم باشند.
🔸 زمانی که بیمار از تخت بلند میشود تا راه برود حتماً شرایط باید مناسب باشد تا هر گونه احتمال زمینخوردن مجدد به حداقل برسد، مثلاً مانعی بر سر راه نباشد یا لبهٔ فرش برگشته نباشد.
🩺 @Online_Clinician
برای افراد سالمند، شکستگی لگن میتواند کشندهتر از سرطان باشد!
🔸 یک تحقیق که در JBMR Plus منتشر شد، اطلاعات سلامتی مربوط به تقریباً ۱۰۰ هزار کانادایی ۶۵ سال و بیشتر را مورد بررسی قرار داد و دریافت شکستگی، بدترین پیامدها را داشته است.
🔸 کمتر از یکسوم از مردان و نیمی از زنانی که دچار شکستگی لگن شده بودند، تا پنج سال بعد شانس بقا داشتند.
🔸 محققان میگویند مرگ ناشی از شکستگی لگن مستقیماً به خود شکستگی مربوط نمیشود، بلکه بیشتر به اتفاقات بعد از آن ربط دارد.
چرا شکستگی لگن اینقدر خطرناک است؟
🔹 زیرا نیازمند یک دوره طولانی بیتحرک ماندن است که میتواند موجب عوارضی مانند لخته خون، آتروفی یا تحلیل عضلات، عفونتها و نارسایی قلبی شود.
🔹 محدودیتهای حرکتی، ریسک افسردگی را نیز افزایش میدهد و بهطورکلی سلامت فرد را متأثر میکند.
چگونه میتوان بعد از شکستگی لگن به نتایج بهتری دست یافت؟
🔸 حفظ روحیه، چکاپهای منظم و فیزیوتراپی بسیار مهم است.
🔸 لازم است بیمار تا جایی که امکان دارد تحرک خود را هر چه زودتر شروع کرده و ضمناً تغذیهای متعادل داشته باشد.
🔸 جوراب واریس هم میتواند به کاهش ریسک لختهشدن خون کمک کند.
🔸 بعضی از افراد نیز ممکن است طبق توصیه پزشک آسپرین بچه مصرف کنند.
🔸 برای پیشگیری از زخم بستر لازم است وضعیت بیمار مرتباً تغییر داده شود (هر دو ساعت یکبار) و ضمناً بالش و تشک نرم باشند.
🔸 زمانی که بیمار از تخت بلند میشود تا راه برود حتماً شرایط باید مناسب باشد تا هر گونه احتمال زمینخوردن مجدد به حداقل برسد، مثلاً مانعی بر سر راه نباشد یا لبهٔ فرش برگشته نباشد.
🩺 @Online_Clinician
نساء: ۱۴۸
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تبیان
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ضحی آیه ۵
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
متن کامل پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی به حجّاج بیتاللهالحرام به شرح زیر است:
و الحمد لله ربّ العالمین و الصّلاة و السّلام علی خیر البریّة سیّدنا محمّدٍ المصطفی و آله الطّیّبین و صحبه المنتجبین و من تبعهم باحسان الی یوم الدّین.
جای تعجّب نیست اگر دشمنان و بدخواهان امّت اسلامی، این هر دو جانبِ فریضهی حج را آماج تخریب و تردید سازند؛ چه با برجستهسازی مغایرتهای مذهبی و سیاسی، و چه با فروکاستن از جنبههای قدسی و معنوی.
تدبّر در آیات مربوط به حج و تأمّل در اعمال و مناسک این فریضهی بیمثال، اینها و راز و رمزهایی از قبیل اینها را در ترکیب پیچیدهی حج به ما نشان میدهد.
این برائت از رژیم صهیونیست و حامیانش بخصوص دولت ایالات متّحدهی آمریکا باید در قول و عمل ملّتها و دولتها خود را نشان دهد و عرصه را بر جلّادان تنگ کند.
والسّلامعلیکمورحمةالله
سیّدعلی خامنهای
۴ ذیالحجّة ۱۴۴۵
۲۲ خرداد ۱۴۰۳
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕋 آشنایی با مناسک حج
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مواد لازم:
🍲 در دمای ۲۰۰ درجه به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه بپزید.
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#کودکانه
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM