#روزنما | خشم‌ت رو سرکوب نکن!

🔸خیلی‌هامون توی بچگی یاد نگرفتیم اگه خشم اومد سراغمون باید باهاش چیکار کنیم و چون درست ابرازش نکردیم تبدیل شد به یه خشم فروخورده، پنهان و یا سرکوب شده...

@TebyanOnline

🎥 دعایی که رهبر انقلاب در دیدار خانوادۀ شهید رئیسی توصیه به خواندن آن کردند

@TebyanOnline

🌞 صبحتون بخیر


@TebyanOnline

#نشان | وَالَّذِينَ هَاجَرُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ ثُمَّ قُتِلُوا ومَاتُوالَيَرزُقَهُمُ اللَّهُ رِزْقًا حَسَنَا وَإِنَ اللَّهَ لَهُوَ خَيْرُالرَّازِقِينَ

🔸در آخرت، هر چیزی را با سنجه خاص خودش می‌سنجند. سنگ ترازوی خون شهید مرکب عالم است. روایت می‌گوید
مرکب دانشمندان با خون شهیدان وزن می‌شود و مرکب بر خون می‌چربد و خوش به حال کسی که به هر دو فضیلت آراسته باشد.

حج: ۵۸

@TebyanOnline

#اینفوتبیان | چرا مرتبا گلویتان را صاف می‌کنید


💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید

#سلامت

@TebyanOnline

رئیسی عزیز خستگی نمیشناخت. در این حادثه‌ی تلخ، ملت ایران، خدمتگزار صمیمی و مخلص و با ارزشی را از دست داد.
#آیت_الله_خامنه_ای
#رئیسی_عزیز

🎧نام اثر: #شهید
🎙 #پویابیاتی

کد آهنگ پیشواز ایرانسل: ۴۴۱۴۵۳۷۷
📲 فعالسازی با ارسال کد به ۷۵۷۵

کد آوای انتظار همراه اول : ۴۲۹۶۶
📲 فعالسازی با ارسال کد به ۸۹۸۹

✔️https://article.tebyan.net/486108

#پیشواز_زندگی
👇👇👇
@pishvaz_zendegi

زرشک پلو فوری

🍛 یکی از خوش خوراکترین و راحتترین غذاهایی که در عرض ۲۰ دقیقه آماده میشه.

مواد لازم:
نصف سینه مرغ
پیاز متوسط یک عدد(ریز خرد بشه)
ادویه‌هایی که من استفاده کردم(کاجون یک ق م خ،فلفل سیاه نصف ق م خ، نمک نصف ق چ خ)
زعفران مقداری
رب گوجه یک قاشق غ خ سر خالی
کره ۲۰گرم
زرشک به مقداری که دوست دارید
آب نارنج یا غوره ۲-۳ قاشق

@TebyanOnline