اسراء آیه ۲۳
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#سلامت
💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#مذهبی
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وزیر بهداشت:
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کتلت بدون پیاز و تخم مرغ
چیا میخوایم:
🔹 گوشت چرخشده: ۱۵۰ گرم
🔹 سیبزمینی: ۲ تا ترجیحا تپل
🔹 هویج: یدونه
🔹 جعفری خورد شده: ۱ قاشق عذاخوری
🔹 پوست لیمو: ۱ قاشق چایخوری
🔹 روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری
🔹 پودر سوخاری: ۳ قاشق غذاخوری
ادویهها:
🔸 نمک، فلفل سیاه و قرمز، پودر سیر، پودر پیاز، زردچوبه و سماق (هر کدوم ۱ ق چایخوری)
🔸 سماق خیلی خوشمزش می کنه، حذفش نکنین
🔸 آب سیبزمینی رو بگیرین
🔸 سیبزمینی و هویج رنده ریز بشن بهتره
🔸 اگه عجله ندارین، بذارین مواد کتلت یک ساعت تو یخچال استراحت کنه و بعد سرخشون کنین.
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
چیا میخوایم:
ادویهها:
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from مردونه
👨🏻@Mardo0ne
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
نایب رییس کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۳:
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM