تهیه مرهم برای درد

مرهم بامیه برای آرتروز: درمان طبیعی و مؤثر!✅️✅️

مواد لازم:
۵ عدد بامیه تازه (ضد التهاب و نرم‌کننده مفاصل)
۱ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه (کاهش التهاب و درد مفاصل)
۱ قاشق غذاخوری پودر زنجبیل (ضد درد و ضد التهاب)
۱ قاشق چای‌خوری روغن خراطین (تقویت و تسکین مفاصل)
۱ قاشق چای‌خوری روغن مورینگا (کمک به کاهش التهاب)
۱ قاشق چای‌خوری عسل طبیعی (ترمیم و تسکین بافت‌ها)

طرز تهیه:

1. بامیه‌ها را خرد کنید و در مقداری آب جوش بجوشانید تا لعاب دهند.
2. مخلوط لعاب بامیه را صاف کرده و در یک کاسه بریزید.
3. زردچوبه، زنجبیل، روغن خراطین، روغن مورینگا و عسل را اضافه کرده و خوب هم بزنید تا یک خمیر غلیظ و یکدست به‌دست بیاید.

خواص معجزه‌آسا:
بامیه: ضد التهاب و نرم‌کننده مفاصل آسیب‌دیده.
زردچوبه و زنجبیل: خواص ضدالتهابی قوی برای تسکین درد و کاهش التهاب.
روغن خراطین و مورینگا: تقویت‌کننده مفاصل و کاهش درد.
عسل: تسکین‌دهنده و ترمیم...
@tarfandsani

خودت تو خونه سایه گلیتری درست کن

چربی سوزی بالا با دانه چیا

📌یک قاشق غذا خوری دانه‌چیا رو با یک قاشق چایخوری خاکشیر و یک لیوان آب ترکیب کن و هرشب ازش بخور که کبدرو پاکسازی میکنه و گرید کبودتو پایین میاره و هم به علت خاصیت سیرکنندگی، باعث کاهش اشتها و کاهش وزن میشه

@tarfandsani

تکثیر گل رز ❤️

فقط یادت نره از خاک سبک استفاده کنی 😍 ✌️

@tarfandsani

❌این سبزی در کنار مایونز در عرض 30 دقیقه تبدیل به سم می شود

🔸در هنگام آشپزی نباید جعفری را به سالاد اضافه کرده و آن‌ها را با سس مایونز، خامه ترش یا روغن ترکیب کنید، زیرا در این صورت جعفری شروع به آزادکردن نیتریت می‌کند و در مدت ۳۰ دقیقه به سم تبدیل می‌شود.

🔸متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند جعفری را تا درست قبل از زمان سرو، به هیچ وجه به بشقاب سالاد اضافه نکنید تا تمام عناصر مفید خود را حفظ کند.
@tarfandsani

✍️ گفته می شود هر انسانی پس از خروج روح از جسم ، از یک گذرگاه معنوی، تحت عنوان #تونل_زمان می گذرد و ثانیه به ثانیه وقایع زندگی خود را با سرعت بسیار زیاد، مشاهده می کند...

@tarfandsani

با این ترفند از سکته قلبی در امان باشید و حافظه‌تان را تقویت کنید؟

تنها با یک دقیقه در روز، گردش خونتان را بهبود بخشید و از دردهای پا و کمر خلاص شوید. این تمرین ساده به بهبود عملکرد قلب و تنظیم مثانه کمک می‌کند.

@tarfandsani

بهترین روش برای اینکه
دیگه هیچوقت دچار موخوره نشی

👩‍🍳#کیک_پای_آلو🍰🍈
جایگزین آلو میتونید سیب یا شلیل و یا هلو و یا زردالو
مواد لازم:
800 گرم آلو سیاه سفت(بدون هسته و چهار قاچ شده)
کره به دمای اتاق رسیده 125 گرم
3 عدد تخم مرغ متوسط
200 گرم شکر
200 تا 220 گرم آرد
یک بسته بیکینگ پودر (8 گرم)معادل یک قاشق غذاخوری سر خالی
1 بسته وانیل شکری معادل نصف قاشق مرباخوری
100 گرم خامه (در صورت نداشتن ، ماست اضافه کنید
مواد رویه:
کره 75 گرم
50 گرم شکر
آرد 100 گرم
نصف قاشق چایخوری دارچین
یک مشت گردو

@tarfandsani

1-  اکسپلور تلگرام چیست؟

✔️ اکسپلور telegram قابلیت نمایش و گزینش محتوای مورد علاقه کاربر در کانال های تحت عضویت بوده که به صورت یک بخش جداگانه به نمایش درخواهد آمد.

2-  نحوه فعال سازی اکسپلور telegram چگونه می باشد؟

✔️ نحوه فعال سازی اکسپلور telegram بدین صورت بوده که فرد در زمان در دسترس بودن این قابلیت با رفتن به بخش تنظیمات و آیتم feed به فعال سازی گزینه show feed tab مطابق موارد گفته شده در متن مقاله خواهد پرداخت.

3-  نحوه ورود پست به بخش اکسپلور telegram چگونه است؟

✔️ نحوه ورود پست به بخش اکسپلور telegram بستگی به میزان بازخورد مخاطبان بر اساس تعداد لایک ها، کامنت ها و همچنین نحوه هشتک گذاری دارد.

تشخیص سلامت از لبها

@tarfandsani

ماساژ برای رفع درد زانو

@tarfandsani

تعویض گلدان

@tarfandsani

تهیه روغن برای مشکلات افتادگی پلک

🦋 این روغن :

- گردش فولیکول رو برای موهای بلندتر و ضخیم تر تحریک میکنه. وقتی که به فولیکول های مو شما خون کافی نرسه، مرحله رشد چرخه موی شما کوتاه میشه.🌱

- به لطف محتوای آنتی اکسیدانی بالاش، التهاب پوست سر رو تسکین و کاهش میده. رزماری حاوی اسید کارنوزیک، رزمارینیک اسید، اسید اورسولیک، اسید کافئیک، اسید اولئانولیک، اسید میکرومریک و اسید بتولینیکه که همگی التهاب و تحریک ناشی از آسیب رادیکال‌های آزاد را کاهش میدن.

امتیاز:
این آنتی اکسیدان ها ممکنه بتونن به سفیدی زودرس که اغلب به دلیل آسیب اکسیداتیو ایجاد میشه هم کمک کنن.🌼

همچنین این ترکیب با باکتری ها و قارچ ها مبارزه می کنه تا شوره سر و سایر عفونت های پوست سر را از بین ببرده.
شوره سر توسط قارچ Malassezia Pityrosporum
ایجاد میشه و خواص ضد میکروبی اسانس های رزماری در مهار رشد این گونه باورنکردنیه✨

🦕 روغن زیتون حاوی آراشین، لینولنین، پالمیتین و اولئیته که این چربی ها به عنوان مهر و موم برای کوتیکول موهای شما...
@tarfandsani

چربی سوزی بالا با دانه چیا

📌یک قاشق غذا خوری دانه‌چیا رو با یک قاشق چایخوری خاکشیر و یک لیوان آب ترکیب کن و هرشب ازش بخور که کبدرو پاکسازی میکنه و گرید کبودتو پایین میاره و هم به علت خاصیت سیرکنندگی، باعث کاهش اشتها و کاهش وزن میشه

@tarfandsani