#Рост_ҳикматлар

✅️Идораларимизда ўтирганларда ватан туйғуси етишмайди.

✍️ Рустам Холмуродов, Сенат аъзоси

🌟Кунингиз файзли ўтсин!

👉🏻 @Talim_va_MEN

#Ривож

НЕГА ЎЗ ЎРНИНГИЗДА ТУРОЛМАЯПСИЗ?

Чунки сиз (ҳаётда) ўзингизга белгиланган жойга туришни назорат қилмасдан, ёнингизда турган одамни тўғри жойлашганми йўқми деб назорат қилаяпсиз.
Унга қараб қолиб, сиз ўз жойингизни ўзгартириб юборасиз, шунга сиз нотўғри жойлашиб қолиб, Худо берган, туғилишингиздаёқ хаққингиз бўлган, табиатингизга мос мувафаққиятга эришолмас экансиз.

Ҳар бир инсон ўзини белгиланган ўрнида бўлиши керак.
Одам ўзини, олам қонунларини англаган бўлса дунёда уришишга, талашишга вақти бўлмайди, ҳожати қолмайди.

👉🏻 @Talim_va_MEN

Мактабгача ва мактаб таълими вазирлиги тизимидаги таълим ташкилотлари ходимларини қайта тайёрлаш ва малакасини оширишнинг яхлит тизими яратилади

Ўзбекистон Республикаси Президентининг “Мактабгача ва мактаб таълими ташкилотлари ходимларини узлуксиз касбий ривожлантириш тизимини такомиллаштириш бўйича қўшимча чора-тадбирлар тўғрисида”ги қарори қабул қилинди.

Унга кўра:

А.Авлоний номидаги педагогларни касбий ривожлантириш ва янги методикаларга ўргатиш миллий-тадқиқот институти негизида А.Авлоний номидаги педагогик маҳорат миллий институти ташкил этилди.

2024-2025 ўқув йилидан бошлаб:

Вазирлик тизимидаги таълим ташкилотлари раҳбар, педагог ва мутахассис кадрларини қайта тайёрлаш ва малакасини оширишнинг яхлит тизими жорий қилинади;

мактабгача таълим ташкилотларининг педагог ва мутахассис кадрларини узлуксиз касбий ривожлантириш бўйича “Виртуал касбий ривожлантириш” электрон дастури жорий этилади.

2025 йил 1 январдан бошлаб:

мактабгача ва мактаб таълими ташкилотларининг ходимлари учун беш йилда бир маротаба ишдан ажралган ҳолда малака ошириш курслари жорий қилинади;

барча умумий ўрта таълим муассасаларида “Касбий ривожланиш соати” ҳамда таянч умумий ўрта таълим муассасаларида “Касбий ривожланиш куни” босқичма-босқич жорий этилади.

©️ Мактабгача ва мактаб таълими вазирлиги

#ибрат

Америкада бир аёл баҳайбат питон илонини боқар экан. Илон бир куни шиддатли оза бошлабди ва ҳар куни аёлга келиб, суйкала бошлар экан.

Бундан таажжубланган аёл илонини ветеринарга олиб борибди. Улар аёлдан сўрашибди:
— Уйингизда яна бошқа каттароқ ҳайвон борми?
— Йўқ.
— Илон билан бир хонада ётасизми?
— Ҳа.
— Тушунарли. Қачонки илон катта тезликда озаётган бўлса, у бирорта каттароқ ўлжани ейишни мақсад қилган бўлади. Яъни илон сизни тез кунда емоқчи...

Хулоса шуки, атрофимизда бизга ёқиш учун вазнини озайтириб, меҳрибонлик қилаётганлардан эҳтиёт бўлайлик!

👉🏻 @Talim_va_MEN

Bugun mazzali salat tayyorlaymiz 😋

Retsepti:

✅ 400 gr indeyka yoki dudlangan okorochka (yoki qaynatilgan tovuq go’sht)
✅ 15 ta benada tuxum
✅ 3 ta bodring (kotta bo’sa 2 ta)
✅ ko’k piyoz 1 bog’
✅ konservalangan jo’xori
✅ mayonez
✅ tuz murch
✅ 2 bog’ salat bargi
✅ 200 gr qattiq so’rt sir

👉🏻 @Talim_va_MEN

🥗 Tushlik uchun yengil foydali salat

🤤 Masalliqlar:
▫️Brokkoli
▫️Shoʻr bodring
▫️Bulgʻor qalampiri qizil
▫️Yongʻoq
▫️Koʻkatlar
▫️Anor
▫️Makkajoʻxori
▫️Uksus
▫️Zaytun yogʼi
▫️Tuz va murch

Bahor salati

👉🏻 @Talim_va_MEN

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Варикоздан сариёғли саримсоқ қутқаради!

✅Сиз варикоздан азият чекяпсизми? Унда қуйидаги тавсиямизга қулоқ тутинг.
Варикознинг энг самарали давоси сариёғли саримсоқ ҳисобланади. Уни тайёрлаш учун оқ саримсоқ пўстидан тозалаб, майда тўғралади ва эритилган сариёғ билан аралаштирилади (1 ҳисса саримсоққа 2 ҳисса сариёғ).  1-2 соат тургач кечқурун уйқуга ётишдан олдин оёқнинг оғриётган қисмига суртилади.
Усти эластик бинт ва иссиқ боғич билан ўралади. Эрталаб оёқ яхшилаб ювилиб, иссиқ пайпоқ кийилади.

👉🏻 @Talim_va_MEN

Ёшлар тарбиясига оид рақамли контентларни жойлаштиришга мўлжалланган “milliytarbiya.uz” электрон платформаси ташкил этилади

Ўзбекистон Республикаси Президентининг “Қори Ниёзий номидаги Тарбия педагогикаси миллий институтини ташкил этиш тўғрисида” қарори қабул қилинди.

Унга кўра:

Мактабгача ва мактаб таълими вазирлигининг Қори-Ниёзий номидаги Ўзбекистон педагогика фанлари илмий-тадқиқот институти негизида Қори Ниёзий номидаги Тарбия педагогикаси миллий институти ташкил этилди.

2024-2025 ўқув йилидан бошлаб:

умумий ўрта таълим муассасаларида “Фарзанд тарбиясида ота-онанинг масъулияти” мавзусида тарбия ҳафталикларини ўтказиб борилади.

2025-йил якунига қадар:

ота-оналар, ўқитувчилар ва ўқувчилар учун ёшлар тарбиясига оид рақамли контентларни жойлаштиришга мўлжалланган “milliytarbiya.uz” электрон платформаси ва унинг мобил версияси ишлаб чиқилади.

2025-2026 ўқув йилидан бошлаб:

умумий ўрта таълим мактабларида тажриба синов тариқасида босқичма-босқич жаҳонда тан олинган ижтимоий-эмоционал таълим (Social and Emotional Learning – SEL) методикалари жорий қилинади.

©️ Мактабгача ва мактаб таълими вазирлиги

#Ҳаётий_мисол

Сен бахтли бўлишни ўрганишинг керак!

Александр Герчикнинг шу сўзлари менга кўп мотивация беради. Ростдан ҳам жуда кўпчилик инсон бахтли бўлишни ўрганиши керак, ҳа, ростдан ҳам агар шундай ўргатадиган курслар бўлса, бориб ўрганиши керак!

“Одамлар ҳеч нарсага қарамасдан бахтли бўлишни ўрганишлари керак”

Нега?
Чунки сени бахтсиз қила оладиган муаммолар доимо бўлади.

Агар мен бахтли бўлишни хоҳласам, менга ҳеч нарса ҳалақит қилмайди, лекин бахтсиз бўлишим учун сабаблар тиқилиб ётибди!

• Кўчага чиқдим, иссиқ.
• Узоқ юрдик, пробкалар.
• Иссиқ сув йўқ.
• Чироқ ўчган.
• Палончи менга ўқрайиб қаради.
• Пулим йўқ.

Бундай сабабларни саноқсиз келтириш мумкин, аммо ана шу сабабларга қарамасдан ҳам бахтни ҳис қилиш, бахтли бўла олиш ростдан ҳам санъат даражасидаги иш ҳисобланади!

👉🏻 @Talim_va_MEN

🇺🇿Июль ойида магнит бўронларининг энг юқори кунлари маълум бўлди:

▪️1 июль - 3 балл;
▪️2-13 июль - 2 балл;
▪️14 июль - 3 балл;
▪️15 июль - 4 балл;
▪️16-17 июль - 2 балл.
❗️Магнит бўронларнинг салбий таъсирини камайтириш учун сиз кўпроқ дам олишингиз, сув ичишингиз ва тоза ҳавода юришингиз керак.

🇷🇺Выявлены пиковые дни магнитных бурь в июле:

▪️1 июля – 3 балла;
▪️2-13 июля – 2 балла;
▪️14 июля – 3 балла;
▪️15 июля – 4 балла;
▪️16-17 июля – 2 балла.
❗️Чтобы уменьшить негативное воздействие магнитных бурь, следует больше отдыхать, пить воду и гулять на свежем воздухе.

👉🏻 @Talim_va_MEN

#Кулинария

Мазали тез тайёр бўладиган нонушта

Массалиқлар
Лаваш ҳамири
Колбаса
Пишлоқ
Майонез

👉🏻 @Talim_va_MEN

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Майиз қўшилган овқатни қайси бемор есин?

➡️Бавосир билан оғриётган беморлар юз бераёган аломатларни айтишга уялишади. Ҳаттоки дорихонага кириб дори сўрашдан ҳам. Ибн Сино айнан бу дард билан қийналаётганлар учун энг оддий даво усулини айтиб ўтган. 

⚠️Демак, бавосир билан оғриган беморда кўп ич кетиши ёки мўл қон кетиши юз берса, гуруч ва анор солинган овқатни майиз билан ейиши керак. Касалга ёнғоқ ёғи, бодом ёғи, ўрик данаги мағзининг ёғи, туя ўркачи ёғи жуда фойдалидир.

👉🏻 @Talim_va_MEN

​Бир фикрнинг икки хил юзи.

✍Кўпинча биз негатив деб ўйлаган фикрнинг аслида позитив юзи бўлади.

Масалан, сизни ишдан бўшашингиз аслида ёмон хабар!
Аммо, сиз аввал бу ишингиздан унча қониқмаган ва у ерда кимнидир ёқтирмаган бўлсангиз, бу озод бўлишингиздир!
Сизга янги имкониятлар очилди дегани. Бу албатта, тўғри қарор қабул қила олмаётганлар учун яхши хабар!

✍ Ҳар доим негатив хабарни миянгизда позитив тарафини изланг. Сабаби, онг позитивликни ёқтиради, у позитивлик туфайли яшайди ва фаолият юритади.

👨‍💻Бир банкада сув ярим бўлса, унга қараб ярми бўш деб айтсак тўғри бўлади.
Аммо ярми тўла десангиз бу позитив ва тўғри фикр бўлади. Доимо тўла қисмига қаранг. Бўш қисми шундоғам бўш😉

👉🏻 @Talim_va_MEN

Жондорда катта сайлгоҳ қурилади.

👉🏻 @Talim_va_MEN