👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Қулоқдаги тиқиндан қандай қутулиш мумкин?

✅Олма сиркаси ва спиртни тенг қисмдан олиб, яхшилаб аралаштириб оламиз.

✅3 томчи дорини пипетка билан оғриган қулоққа бошни ён томонга эгилган ҳолатда томизиш керак. Бу эшитиш каналининг деворларини яхшироқ мойлашга ёрдам беради.

✅1 дақиқадан сўнг бошланғич ҳолатга қайтиш керак - суюлтирилган тиқин қулоқдан оқиб чиқади. Қулоқ қобиғини қоғоз салфетка билан артиб олинг.

➡️Ушбу томчилар тўпланган тиқиндан халос бўлишга ёрдам беришдан ташқари, сирка қулоқда кислотали муҳит ҳосил қилади, натижада замбуруғлар ва микроблар йўқ бўлади. Спирт эса яллиғланган жойларни қуритади.

👉@Talim_va_MEN

1 июндан 1 куб метр «метан» газнинг энг баланд нархи 3750 сўм қилиб белгиланди

Энергетика вазирлигининг маълум қилишича, 25 май куни Вазирлар Маҳкамасининг «метан» газ учун белгиланган энг баланд чакана нархнинг амал қилиш муддатини узайтириш кўзда тутилган қарори қабул қилинган.

Унга кўра, автомобилларга газ тўлдириш шохобчаларида табиий газни сотишда 2023 йил 15 сентябрдаги 475-сонли қарорига асосан 2024 йил 1 августгача энг баланд чакана нарх бир куб метр учун 3750 сўм қилиб белгиланмоқда.

👉@Talim_va_MEN

✅️#Рост_ҳикматлар

Ё сукут сақлаш, ёки сукунатдан ҳам қийматлироқ сўз айтиш кeрак.

✍️ Пифагор

🌸Кунингиз хайрли ўтсин!

👉@Talim_va_MEN

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Киви терининг қаришини секинлаштиради

✅Шунинг учун ҳар бир аёл уни истеъмол қилиши керак!

✅Гап шундаки, киви С витамини миқдори бўйича етакчилардан бири ҳисобланади: 100 г кивида 180 мг бу витамин мавжуд, бу икки кунлик талабдир!

✅С витамини коллаген оқсилини ишлаб чиқаришни яхшилайди ва бу коллаген терини эластик қилади.

➡️Киви ёшартирувчи мева ҳисобланади.

👉@Talim_va_MEN

Бизнинг организмни ҳам кун тартиби борлигини билармидингиз? 🤷‍♀️

⏰6:00 — тананинг тўлиқ тетикланиши учун кортизол даражаси ошади.
⏰7:00 — мелатонин ишлаб чиқарилиши тўхтайди.
⏰9:00 — жинсий гормонлар ишлаб чиқарилиши энг фаол даражага чиқади.
⏰10:00 — ақлий фаолиятнинг энг юқори чўққиси.
⏰14:30 — ҳаракатларни мувофиқлаштириш учун энг қулай пайт.
⏰15:30 —  одатларни шакллантиришнинг энг яхши вақти.
⏰17:00 — мушакларнинг эластиклиги ва юрак қон-томир тизими фаол ишлайдиган вақт.
⏰19:00 — қон босими ва тана ҳарорати энг юқорига даражага кўтариладиган вақт.
⏰21:00 — танани уйқуга тайёрлаш учун мелатонин  ишлаб чиқарила бошланади.
⏰22:00 — овқат ҳазм қилиш тизими «тинчланади», чунки тана уйқуга тайёрланади.
⏰2:00 — энг чуқур уйқу вақти
⏰4:00 — энг паст тана ҳарорати қайд этиладиган вақт.

☝️Агар танамиз ҳолати организм тизимига тўғри келмай қолса, уйқусизлик, асабийлик, ортиқча семизлик келиб чиқишига сабаб бòлиши мумкин экан.

👉@Talim_va_MEN

❓Pedagog kasbiy sertifikatlash imtihonida ishtirok etmasa yoki ishtirok etib oʻta olmasa nima boʻladi?

Hukumat qarori (12.02.2024 №87) bilan tasdiqlangan reglamentga koʻra kasbiy sertifikatlash jarayoniga talabgor oʻz muddatida jalb etilishi uchun u faoliyat koʻrsatayotgan davlat umumiy oʻrta taʼlim tashkilotining rahbari masʼul hisoblanadi.

Nazorat sinovida ishtirok etish uchun roʻyxatdan oʻtib, nazorat sinovida uzrli sabablarga (vaqtincha mehnatga qobiliyatsizligi, davlat yoki jamoat vazifalarini bajarayotgan, respublika va xalqaro musobaqalarda ishtirok etganligi, vaqtincha xorijiy mamlakatda safarda boʻlib turganligi, yaqin qarindoshi vafot etgan, vakolatli davlat organi yoki taʼlim tashkilotlari rahbarlarining maʼlumotnomasida koʻrsatilgan asoslar) koʻra ishtirok etmagan talabgor nazorat sinovidan oʻtmagan hisoblanadi hamda nazorat sinovida ishtirok etish uchun qaytadan roʻyxatdan oʻtishi talab etiladi.

✅ Uzrli sabablarga koʻra nazorat sinovida ishtirok etmagan talabgordan navbatdan tashqari nazorat sinovida ishtirok etish uchun takroran toʻlov undirilmaydi.

💵 Nazorat sinovida qayta ishtirok etish uchun talabgor tomonidan BHMning bir baravari miqdorida toʻlov toʻlanadi.

❗️Talabgor belgilangan nazorat sinoviga kechikkan yoki uzrsiz sababga koʻra kelmagan hamda nazorat sinovi qoidalarini buzganlik uchun jarayondan chetlatilgan taqdirda, toʻlangan toʻlov qaytarilmaydi.

🗓 Uzrli sabablarga koʻra nazorat sinovida ishtirok eta olmagan hamda birinchi marotaba nazorat sinovida ishtirok etib, undan oʻta olmagan talabgor uchun navbatdan tashqari nazorat sinovi har yili yangi oʻquv yili boshlangunga qadar tashkil etiladi.

Navbatdan tashqari nazorat sinovida ishtirok etish uchun roʻyxatdan oʻtish sanasi va nazorat sinovini oʻtkazish muddati Vazirlikning rasmiy veb-sayti orqali eʼlon qilinadi.

👉@Talim_va_MEN

#Кулинария

Эклер

Масаллиқлар
125 мл сув
100 гр сарёғ
1 чимдим туз
160 гр ун
4-5 дона тухум

🔸️Чиз крем учун;
400 гр қаймоқ
130 гр шакар упаси
5 гр ванилин
2 ош қошиқ творожний сир

👉@Talim_va_MEN

Ҳақиқат...

Navigator-1

Navigator-2

👉@Talim_va_MEN

✅️#Рост_ҳикматлар

Бирор қалбни вайрон қилгач айтилган узр қорин тўйгач дастурхонга қўйилган
тузга ўхшайди. Унга эҳтиёж йўқ.

✍️ Пабло Нeруда

🌸Кунингиз хайрли ўтсин!

👉@Talim_va_MEN

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Паризитларга қарши махсулотлар.

➡️САРИМСОҚ: қуртларни ва бошқа паразитларни ўлдиради.

➡️ҚИЗИЛ ҚАЛАМПИР: кучли зараркунандаларга қарши восита.

➡️ТИМЬЯН: танани қуртлардан тозалайди.

➡️ҚОВОҚ УРУҒЛАРИ: паразитлар шол бўлади ва уларни табиий чиқишини таминлайди.

➡️КОКОС: танадаги паразитларни ва паразит тухумларини йўқ қилади.

➡️ҚАЛАМПИРМУНЧОҚ: паразит қолдирган тухумларни йўқ қилиниши учун ишлатилинади.

👉@Talim_va_MEN

Лайлаклар ҳеч қачон кекса лайлакларга ҳужум қилмайди.

Патлари қалин қарға ўзидан заиф бўлган қарғани совуқдан ҳимоялайди.

Филлар бирор душман ҳужумига учраса, аввало тўдадаги кекса, кучсиз ва ярадор филларни хавфсиз жойга олиб ўтишади...

Ажабланарлиси, улар яхши ва ёмонни ажратолмайди. Уларда савоб ва гуноҳ деган тушунча йўқ. Улар бу ишларни бирор мукофот ёки эътироф учун бажармайди. Улар ҳеч қачон "ҳайвонгарчилик қилдим", деб бир-бирига мақтанишмайди...

Тафаккур қилиш эса ўзимиздан!

👉@Talim_va_MEN

⚡️ Keyingi yildan chet tili birinchi fan sifatida belgilangan taʼlim yoʻnalishlariga sertifikat olish majburiy bo'ladi

2025/2026 o‘quv yili qabulidan boshlab fanlar majmuasida chet tili birinchi fan sifatida belgilangan ta’lim yo‘nalishlariga qabul xorijiy tilni bilish darajasini belgilovchi milliy yoki xalqaro sertifikat asosida amalga oshiriladi.

Ya’ni kelasi yildan boshlab, qaysi yo‘nalishda chet tili birinchi fan (3,2 ball) bo‘lsa, o‘sha yo‘nalishga faqat sertifikati borlargina hujjat topshira oladi.

Eslatib o‘tamiz, yaqinda muhokamalar portalida bakalavriat ta’lim yo‘nalishlari uchun o‘qishga kirishda tan olish rejalashtirilayotgan sertifikatlar ro‘yxati (yuqoridagi rasmda) e’lon qilingan edi.

👉@Talim_va_MEN

⚡️Uzrli sabablarga koʻra malaka (test) sinovlarida ishtirok eta olmagan pedagoglar 30-31-may kunlari attestatsiyadan oʻtkaziladi

✅ Xabaringiz bor, joriy yilning 15-aprelidan 20-may kuniga qadar Maktabgacha va maktab taʼlimi vazirligi tizimidagi maktabgacha, umumiy oʻrta va maktabdan tashqari taʼlim muassasalari pedagog kadrlari attestatsiyadan oʻtkazildi.

➖ Vazirlar Mahkamasining 2021-yil 17-sentabrdagi 572-sonli qarori bilan tasdiqlangan Nizomda pedagog kadrlar attestatsiyaning biror bosqichida uzrli sabab (vaqtincha mehnatga qobiliyatsizligi, davlat yoki jamoat vazifalarini bajarganligi, respublika va xalqaro musobaqalarda ishtirok etganligi, vaqtincha xorijiy mamlakatda safarda boʻlganligi, yaqin qarindoshining vafoti, vakolatli davlat organi yoki taʼlim tashkilotlari rahbarlarining maʼlumotnomasida koʻrsatilgan boshqa asoslar)ga koʻra ishtirok eta olmagan boʻlsa, ularning attestatsiyasi boshqa muddatga koʻchirilishi belgilangan.

❗️ Shu munosabat bilan, uzrli sabablarga koʻra malaka (test) sinovlarida ishtirok eta olmagan pedagoglar uchun joriy yilning 30-31-may kunlari attestatsiya sinovlari oʻtkazilishi maʼlum qilamiz.

✔️ Ushbu pedagoglar malaka (test) sinovlarida ishtirok etishlari uchun vazirlikning hududiy boshqarmalarida tashkil etilgan Ishchi guruhlarga yuqorida keltirilgan sabablardan birini asos qilgan holda ariza bilan murojaat qilishlari mumkin.

👉 Malaka (test) sinovlari quyidagi manzillarda oʻtkaziladi.

👉@Talim_va_MEN

#Кулинария

Быстрые голубцы в духовке

Ингредиенты:
Фарш - 800 г
Капуста - 300 г
Лук - 1-2 шт.
Морковь - 3 шт.
Рис отварной - 100 г
Специи по вкусу (хмели-сунели, кавказские травы, паприка, чеснок, соль, перец)
Сметана - 3 ст.л.
Томатная паста - 1 ст.л.
Вода - 200 мл

👉@Talim_va_MEN