"حال بهتری خواهیم داشت"

اگر دست برداریم از فردی که لیاقت محبت ندارد،
دشمنی که ارزش جنگیدن ندارد،
حقی که ارزش گرفتن ندارد،
و فکری که ارزش اندیشیدن ندارد...

🍃

| لارس اسونسن - کتابِ فلسفه تنهایی |

اگر همه‌ی نیروها و عناصر دست به دست هم بدهند تا در خدمت و فرمان یک نفر باشند، اگر خورشید هم به فرمان این یک نفر برآید و فرو رود، اگر دریاها و رودها به میل او بخروشند و جاری شوند، و اگر زمین به خودی خود همه‌ی خواسته‌ها و مایحتاج مطلوب او را فراهم آورد، باز او درمانده و بیچاره خواهد بود تا زمانی که دست‌کم یک نفر را داشته باشد که شادی‌اش را با او قسمت کند و از احترام و دوستی او برخوردار شود.

#پاراگراف

هرعملی که به دیگران آسیب رساندوآرامش وتعادلشان رابرهم می زند،عملی گناه آلودوعملی زیانباراست.

هرعملی که به دیگران یاری می رساندوبه آرامش و تعادلشان کمک می کند،عملی پرهیزکارانه وسودمند است

#بودا
🍃

| گای كارنو - کتابِ پدران غايب |

ما در جامعه‌ای برونگرا زندگی می‌كنيم كه به تنهايی و سكوت ارزش زيادی نمی‌دهد. ما دائما در حال پركردن درون خود با مكالمات فيلم‌ها و برنامه‌های راديويی و تلويزيونی هستيم. ما در حالی كه تشنگی فرهنگی و سياسی داريم و دائما در حال جذب اطلاعات و به دنبال تفريح هستيم، همواره نگرانيم چيزی مهم را از دست بدهيم. ما خود را با آنچه در دسترس مان است خفه می‌كنيم تا مبادا با خودمان تنها باشيم.

#پاراگراف

@SustainedBlueButterfly

| ارنستو ساباتو - کتابِ تونل |

من از خودم می‌پرسم چرا حقیقت باید ساده باشد؟ تجربه‌ی من کاملا خلاف این را به من یاد داده است. حقیقت تقریبا هیچ وقت ساده نیست. و اگر چیزی بیش از حد واضح و آشکار به نظر می‌رسد، اگر عملی به ظاهر از منطق ساده‌ای پیروی می‌کند، معمولا انگیزه‌های پیچیده‌ای پشت سر آن هست.

#پاراگراف

@SustainedBlueButterfly

| آرتور شوپنهاور - کتابِ در باب حکمت زندگی |

صبح زمانی مناسب است هم برای فعالیتِ ذهنی، هم بدنی؛ زیرا صبح جوانیِ روز است: همه چیز شاداب، تازه و آسان است، احساس نیرومندی می‌کنیم و همهٔ قابلیت‌هایمان کاملا در دسترس هستند. صبح را نباید با خواب طولانی یا مشغولیت‌ها و گفتگوهای بی‌ارزش تلف کرد بلکه باید به منزله‌ی جوهر زندگی به آن نگریست و آن را تا اندازه‌ای مقدس داشت. هربار که از خواب بیدار می‌شویم و برمی‌خیزیم، تولدی کوچک است و هر صبحِ پرطراوت به منزله‌ی جوانیِ کوتاهی است.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| آلن‌ دو‌ باتن - کتابِ در باب اعتمادبه‌نفس |

برای کسانی که اعتمادبه‌نفسِ پایینی دارند، وجودِ دشمن فاجعه‌ی بزرگی است. ساختار روانی ما طوری است که پذیرش از سوی دیگران تاثیر زیادی بر عزت نفس‌مان دارد. در نتیجه وقتی دشمنان باعث ناراحتی ما می‌شوند. نه تنها اعتمادمان را به آن‌ها از دست می‌دهیم، بلکه خطرناک‌تر از آن این است که اعتمادبه‌نفسِ خود را از دست می‌دهیم.

#پاراگراف

@SustainedBlueButterfly

| کریستین بوبن - کتابِ زن آینده |

انسان در بیست سالگی در مرکز جهان می‌رقصد، در سی سالگی میان دایره پرسه می‌زند، در پنجاه سالگی روی حاشیه راه می‌رود، و از نگریستن به درون و بیرون پرهیز می‌کند. پس از آن، دیگر اهمیتی ندارد؛ امتیاز کودکان و سالمندان، نامرئی بودن آنهاست.

#پاراگراف

@SustainedBlueButterfly

| خابیر ماریاس - کتابِ قلبی به این سپیدی |

دنیا پر از شگفتی‌ها و رازهاست. فکر می‌کنیم آدم‌های نزدیک‌مان را می‌شناسیم، اما زمان با خودش چیزهایی می‌آورد که می‌فهمیم کمتر از آنچه فکر می‌کردیم می‌دانیم، یعنی تقریبا هیچ. همیشه بخش بزرگتر حقیقت در سایه قرار دارد. حتی اگر بخش روشن بزرگتر شود باز هم بُرد با سایه‌هاست.

#پاراگراف

| دنیل مارتین کلاین -کتابِ هر بار که معنی زندگی را فهمیدم عوضش کردند |

من نمی‌توانم قدبلند باشم. نمی‌توانم کاری کنم که مثلاً در مراکش به دنیا بیایم. امّا این‌ها خیلی هم مهم نیست، مهم در مقیاس این‌که مثلاً من می‌خواهم چه کسی باشم، می‌خواهم دقیقاً چگونه زندگی کنم، می‌خواهم با مدت‌زمان محدودی که روی کره‌ی زمین به عنوان طول عمرم در اختیار دارم چه کنم و می‌خواهم چگونه و براساس چه ایدئال‌هایی بمیرم. این‌ها دقیقاً چیزهایی است که فردیت مرا می‌سازد.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| الیف شافاک - کتاب ملت عشق |

تنهایی و خلوت دو مقوله‌ی متفاوت هستند. در تنهایی می‌توانی به خود بباورانی که به تنهایی در مسیر درستی قرار داری. اما خلوت یعنی تنهایی که احساس تنها بودن نداری. این برای ما بهتر است. اما بالاخره باید کسی را بیابیم. آن کسی که مانند آیینه در مقابل تو باشد و خودت را به یادت بیاورد و به یاد تو باشد. تنها در قلب انسانی دیگر است که می‌توانی حضور خود و خدا را حس کنی.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| آلبر کامو - کتابِ فلسفه پوچی |

ناپلئون به فونتان می‌گفت: می‌دانید چه چیز را بیش از همه تحسین می‌کنم؟ اینکه زور نمی‌تواند چیزی بنیاد نهد. در دنیا فقط دو قدرت وجود دارد: "سرنیزه و اندیشه"، سرانجام سرنیزه مغلوب اندیشه می‌شود. پس به اندیشه معتقد باشیم. حتی اگر قدرت برای فریفتن ما، نقاب عقیده یا رفاه به چهره خود بزند. ناله و زاری دوای درد اندیشه نیست، کافی است در راه نجات آن بکوشیم.

#پاراگراف

@SustainedBlueButterfly

| اروین یالوم _ کتابِ درمان شوپنهاور |

اكثر رنج‌های ما ناشی از این است که با تمایلات و خواسته‌ها بر انگیخته می‌شویم و بعد، وقتی خواسته‌ای بر آورده می‌شود، از لحظه‌ی ارضای آن لذت می‌بریم. لحظه‌ای که خیلی زود تبدیل به دلزدگی و کسالت می‌شود و سپس این دلزدگی با بروز و سر بر آوردن خواسته‌ای دیگر متوقف می‌شود. شوپنهاور فهمید چرخه‌ی خواستن مداوم، ارضای لحظه‌ای، دلزدگی و خواسته‌ی بعدی، بیماری بشر در این جهان است.

#پاراگراف

@SustainedBlueButterfly

| آرتور شوپنهاور - کتابِ در باب حکمت زندگی |

زخم‌هایی که بر سعادت ما از درون وارد می‌شود، بسیار عمیق‌تر از زخم‌هایی است که از بیرون می‌رسند. این واقعیتی آشکار و انکار ناپذیر است که عنصر اساسی برای خوشی انسان و در واقع برای همه‌ی نحوه‌ی زندگیِ او، آن چیزیست که در خودِ اوست یا در وجودش جریان دارد. زیرا سرچشمه‌ی مستقیم خرسندی یا ناخرسندی عمیق او که نخست از احساس، خواست و تفکر او حاصل می‌گردد، در اینجاست، حال آنکه هرآنچه بیرون از اوست فقط غیرمستقیم بر او تاثیر می‌گذارد.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| دیل‌کارنگی - کتابِ آیین دوست‌یابی |

هرکس جز از خود سخن نگوید، بدانید جز به فکر خود نیست و به قول نیکلا بوتلر هرکس فقط به فکر خود باشد، از ادب و انسانیت محروم است. اما اگر میل دارید، شما را هم‌صحبتی خوب بدانند، گوش کردن را تمرین کنید و مخاطب خود را تشویق کنید که درباره‌ی خودش حرف بزند. وقتی با هر کسی در مورد خودش صحبت کنید، خواهید دید که چندین ساعت صرف شنیدن سخنان شما خواهد کرد. برای جلب محبت دیگران اهمیت آن‌ها را برایشان محسوس کنید و برای جلب علاقه آن‌ها نسبت به آن‌ها اظهار علاقمندی کرد.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| اریک فروم - کتابِ هنر عشق ورزیدن |

مردم شدت این شیفتگی احمقانه و این دیوانه‌ی یکدیگر بودن را دلیلی بر شدت علاقه‌شان می‌پندارند، در صورتی که این فقط درجه‌ی آن تنهایی گذشته‌ی ایشان را نشان می‌دهد.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| آنا گاوالدا - کتابِ دوستش داشتم |

حواست هست؟ زندگی، حتی وقتی انكارش می‌کنی، حتی وقتی به آن بی‌اعتنايی، حتی وقتی از قبولش سر باز می‌زنی، از تو قويتر است. از همه‌چيز قوی‌تر است. آدم‌ها از اردوگاه‌های كار اجباری برگشتند و دوباره زاد و ولد كردند. مردان و زنانی كه شكنجه شده‌بودند، مرگ نزديكان و خاكستر شدن خان و مانشان را ديده بودند، دوباره دنبال اتوبوس دويدند، دوباره درباره‌ی هوا حرف زدند و دخترهايشان را شوهر دادند. باور كردنی نيست، اما همين است ديگر. زندگی از هر چيزی نيرومند‌تر است.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| آنتونی رابینز - کتابِ قدرت شگرف درون |

برای اینکه بتوانیم وضعیت زندگی‌مان را بهتر کنیم باید بدانیم: استفاده از الگوی فکری‌ایی که ما را به سطح کنونی زندگی‌مان رسانده است نمی‌تواند ما را به مقصد دلخواهمان نیز برساند. یکی از بزرگترین مشکلات اشخاص و شرکت‌ها این است که در برابر تغییر مقاومت می‌کنند و این مقاومت دوست آن‌ها شده است و اعمال‌شان را اینگونه توجیه می‌کنند که رفتار کنونی‌شان آنها را به سطحی از موفقیت رسانده است که اینک لذت می‌برند. این امر کاملا صحیح است ولی دست‌یابی به سطح جدیدی از موفقیت فردی و حرفه‌ای مستلزم این است که طرز تفکرمان را نیز به سطح جدیدی برسانیم و تغییر دهیم.

#پاراگراف

@SustainedBlueButterfly

| ارهان پاموک - کتاب سیاه |

چشم‌های گریان یک مرد چرا این قدر ما را مضطرب می‌کند؟ بله، چشم‌های گریان یک زن هم هیچ خوشحال کننده نیست و اگر یک کم صمیمی و اهل دل هم باشیم که از دیدنش حسابی دچار ترحم و دلسوزی می‌شویم! اما اگر موضوع چشم‌های گریان یک مرد باشد قضیه کاملا فرق می‌کند. برای این که اهل دل باشیم یا نه، از دیدنش دچار بیچارگی می‌شویم و درماندگی. انگار دنیا به آخر می‌رسد و علاجی هم ندارد. مثل عزیزی که به مرض لاعلاجی گرفتار باشد و دم مرگ...!

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| سردار ازکان - کتابِ رُز گمشده |

بسیاری از آدم‌ها همراه گره‌های رابطه‌ی قدیم‌شان وارد رابطه‌ای تازه می‌شوند. برای این‌ها، مهم نیست که آنچه با خود وارد رابطه‌ی تازه‌شان می‌کنند، عدم اعتماد، سوءتفاهم و یا دیواری تدافعی باشد. یعنی همه‌ی آن عقده‌های قدیمی که مانع از آن می‌شوند تا این‌ها بتوانند رابطه‌ی تازه‌شان را بر اساس آزادی بنا کنند. ممکن است آن‌ها در رابطه‌ی پیشین‌شان واقعا جفا دیده باشند. اما آنچه آن‌ها از دیدنش عاجزند، این است که آن‌ها از طرف رابطه‌ی خود جفا ندیده‌اند؛ بلکه از گذشته‌ی خود جفا دیده‌اند. گذشته‌ای که آن‌ها نتوانستند آن را پشت سر بگذارند و بگذرند.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly