⚡️ Шов-шувга айланган Метапневмовирусдан химояланиши йўллари айтилди:

— Одамлар гавжум жойга бормаслик, асосан болалар билан борманг

— Гигиена қоидаларига риоя қилиш

— Вирусга чалинган оила аъзосини алоҳида изоляция қилиш

❗️Вируснинг белгилари: йўтал, бурун битиши, бош оғриғи нафас қисиши экан

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Диққат

❗️Талаба ва ўқувчилар учун ўқув жараёнлари қачондан бошланади?

Маълумот учун: ОТМ талабалари, коллеж, лицей ва техникум ўқувчилари учун 8 январдан, мактаб ўқувчилари учун эса 13 январдан ўқув жараёнлари бошланади.👇

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Тезкор

Шавкат Мирзиёев қисқа муддатли меҳнат таътилига чиқди

❗️Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев 2025 йил 6 январдан қисқа муддатли меҳнат таътилига чиқди.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Витамин етишмаслиги организмида қандай белгилар билан намоён бўлади?

▪️ Чарчоқ ҳис қилиш Б2;
▪️ Депрессия Д;
▪️ Оғир соч тўкилиши Б;
▪️ Кечаси кўришнинг бузилиши А;
▪️ Анорексия Б;
▪️ Кўнгил айниши, ич қотиши ва метеоризм Б12;
▪️ Бош оғриғи ва бош айланиши Б3
▪️ Диарея Б9;
▪️ Уйқусизлик Б5;
▪️ Қуруқ тери А-Б;

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

🇰🇬Ўзбекистоннинг яқин қўшнисида ҳам метапневмовирус аниқланди

2024 йил охирида Қирғизистонда метапневмовирус инфекцияси билан касалланишнинг икки ҳолати қайд этилган.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Абу Али ибн Синонинг машҳур Стресс ҳақидаги тажрибаси.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Эслатма
#Намоз_вақтлари

🕌 7-январ — Сешанба

📿 Намоз вақтлари сирдарё:
Тонг - 06:25
Қуёш - 07:50
Пешин - 12:36
Аср - 15:34
Шом - 17:17
Хуфтон - 18:37

❗️Юқоридаги жадвалда(расм) ҳудудлар кесимида маълумот олишингиз мумкин👆

📖 «Намозни адо этганингиздан сўнг, Аллоҳни турган, ўтирган ва ёнбошлаган ҳолингизда эсланг. Хотиржам бўлганингизда намозни тўлиқ адо этинг. Албатта, намоз мўминларга вақтида фарз қилингандир». (Нисо сураси, 103-оят)

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар
👉 https://www.tg-me.com/+UgawSrgAMFDyrCdi

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#обҳаво
7-январ куни кутилаётган об-ҳаво тўғрисида маълумот.

#валюта
РАСМИЙ КУРС: 12,942.01 сўм

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар
👉 https://www.tg-me.com/+UgawSrgAMFDyrCdi
https://www.tg-me.com/+UgawSrgAMFDyrCdi

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

⚡️Канада ҳукумати раҳбари Жастин Трюдо ўз хоҳиши билан истеъфога чиқди

Салкам 10 йил бош вазир лавозимида ишлаган Трюдо бу қарорини Оттавадаги матбуот анжуманида эълон қилди. У Либерал партиянинг янги етакчиси сайланмагунча ўз лавозимида қолади.👇

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

🇨🇳 🚡 Хитойда учувчи электромобиль намойиш этилди

Цзянсу провинциясидаги Жануби-Шарқий университет тадқиқотчилари Хитойдаги биринчи учувчи электромобильни яратишди.

Kunpeng No.1 номи берилган бу транспорт воситаси ҳам ерда, ҳам ҳавода ҳаракатланиши мумкин.

Қурилма 300 метр баландликда камида 20 дақиқа уча олади.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Диққат #Тарқатинг

⚡Хитойда пайдо бўлган ковиддан ҳам хавфли экани айтилган янги вирус ҳақида БОР ҲАҚИҚАТЛАРНИ ОЧИБ ТАШЛАШДИ

Хабарни яқинларга максимал тарқатиб қўямиз, вирус янги эмас экан, 65 йил бўпти чиққанига

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

💥💸Бугун 7-Январъ Хотинига пул бериш куни 😅

Аёлга пул беринг шундай пулларки
Чойхонани кутиб турган пулларни
Аёлга пул беринг ўзига эмас
Рўмол олмоқчидир қайнонасига...

Кимга юборишни биласиз...😁

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#ТЕЗКОР

❗️Cobalt учун шартнома очилди

“UzAuto Motors” АЖ Chevrolet Cobalt GX-STYLE AT PLUS ва GX-MIDNIGHT AT автомобиллари учун savdo.uzavtosanoat.uz портали орқали контрактация очилди.

ЯҚИНЛАРНИ ХАБАРДОР ҚИЛИБ ҚЎЙИНГ

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Отадан насиҳатнинг бундан ортиғи бўлмаса керак...

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Диққат #Ана_холос

Ўзбекистонда машҳур Тemu, АliExpress ва Spotify платформалари тақиқланиши мумкин😳

2025-йил 1-июлдан бошлаб барча бозорлар ( жумладан Теmu, АliExpress, eBuy, Аmаzon ва бошқалар) буюртма агрегаторлари (Bооking, АirBNB ва бошқалар) стриминг хизматлари (Netflixф, Spotify ва бошқалар) Ўзбекистонда рўйхатдан ўтишлари шарт.

Аммо энг қизиқарли томони шундаки, улар ишлайдиган 250 мамлакатнинг ҳар бирида офис очмайдилар. Бу нимани англатади? Агар платформалар рўйхатдан ўтмаса, улардан Ўзбекистонда фойдаланиш имконсиз бўлиб қолиши мумкин.

Яқинларга юбориб қўямиз

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#ДИҚҚАТ

❗️Соч тўкилишига ўзингиз сабаб бўлманг!

Кўп аёллар сочларини қаттиқ тортиб, орқага боғлаб олишади, ва бу эса соч илдизларига зарар етказиб, секин-аста тўкилишга олиб келиши мумкин...

Яқинларга Ҳам Улашинг!

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

❓БИЛАСИЗМИ?

☕️Ёғли қаҳва саратон хавфини 50% га камайтиради.
☕️ 2-тоифа қандли диабетнинг ривожланиш хавфи 7% га.
☕️ Оғиздан бадбўй хид келтириб чиқарадиган бактерияларнинг кўпайишини олдини олади.
☕️ Томирларни тозалашга ёрдам беради.
☕️ Мия функцияларининг ривожланишига ёрдам беради.
☕️ Бу танадаги ёғларни камайтиришга ёрдам беради.

☑️Қўшилиши мумкин: сариёғ, какос ёғи, ер ёнғоқ ёғи.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Диққат

⚡️Янги вирусга чалинган укамиз мурожаат билан чиқди:

Бошидан ўтказган табиб деганларидек, ушбу йигит тавсиялар берди

Яқинларга юбориб қўямиз

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Швециядаги Tesla заряд станциясида "зарядлаш" учун навбат.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri