Аёлларнинг энг севимли машғулоти шу бўлса керак 😅

Маълумотларга қараганда, аёлларнинг тез-тез пул санаб туриши бош оғриғини, юрак санчишини енгиллатиб, кайфияти кўтарилиши, иммунитети ошишига, тетиклашиб, барча касалликларини унутган ҳолда мулойим бўлиб қолишига олиб келар экан.

Аёлларга тез-тез пул бериб туринг, эркаклар))

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Тезкор
⚡️ Қурбон ҳайити жорий йилнинг 16 июнь куни нишонланиши кутилмоқда.

Дастлабки маълумотларга кўра, Қурбон ҳайити 16 ёки 17 июнга тўғри келади.

Шу билан бирга, ойнинг фазасига қараб аниқ сана шу вақтга яқинроқ эълон қилинади.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

«Бахти Ташкентский»га оид очиқ суд душанба куни бошланади

Жиноят ишлари бўйича Юнусобод туман суди биносида 3-июнь соат 10:00 да Б. Қудратуллаев ва бошқаларга (жами 37 киши) оид жиноят ишини кўриб чиқиш бўйича очиқ суд жараёни бошланади. Бу ҳақда Олий суд матбуот хизмати хабар берди.

Ушбу жиноят иши жиноят ишлари бўйича Шайхонтоҳур туман судининг раиси Т. Обидов раислигида биринчи инстанция судида кўриб чиқилади.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Ёзсанглар ёзинглар, ёки группани "удалить" қилиб юборайлик.

Жим бўлиб кетган группаларга юборамиз )

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#обҳаво
3-июн куни кутилаётган об-ҳаво тўғрисида маълумот.

#валюта
РАСМИЙ КУРС: 12,599.85 сўм

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар
👉 https://www.tg-me.com/+UgawSrgAMFDyrCdi
https://www.tg-me.com/+UgawSrgAMFDyrCdi

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

💥 Бугун 3-июнь Халқаро “Прогулка“чилар куни экан. Дарсга, ишга бормасдан “отмазка“ қилаверадиганлар - Байрамларинг муборак бўлсин!😁

Мактаб, университет, иш ёки учрашувларни ўтказиб юборишни ҳуш кўрадиганлар куни. Агар шундай дўстларингиз, қариндошларингиз ёки танишларингиз бўлса, табриклаб қўйинг

Секин ишхона группасига ташлаб қўямиз ✅

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Фойдали
❗️Ушбу рецептни тайёрлаб истеъмол қилганингиздан сўнг, сизни ДАВЛЕНИЯ безовта қилмайди.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Зеленский Украина Фаластинни мустақил давлат сифатида тан олишини айтди

Украина ҳам Исроилни, ҳам Фаластинни давлат сифатида тан олади ва ушбу можаро якунланиши ҳамда тинч аҳоли жабр кўрмаслиги учун Исроилни тўхтатиш мақсадида қўлидан келган барча нарсани қилади, — деди Украина президенти.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Тошкент ҳавосида кислород етишмовчилиги кузатилгани айтилди

Ҳаваскор тадқиқотчилардан бири пойтахтда ҳаво таркибидаги кислородни ўлчаганда миқдор 19,5 фоиздан пасайиб кетгани, аксинча азот миқдори сезиларли ортганини аниқлаган.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Кун_Тарихи

Бугун 3- Июнъ Душанба :

• 🇺🇳 БМТ - Халқаро велосипед куни

• 🇺🇸 АҚШ ‐ Миллий қора айиқ куни

• 🇹🇭 Таиланд - Қиролича Сутҳиданинг туғилган куни

• 1539-йил Флорида Испания ҳудуди деб эълон қилинди

• 1927-йил Москванинг қайта реконструкцияси бошланди

• 1959-йил Сингапурда Конституция қабул қилинди

• 1931-йил кубалик инқилобчи ва давлат арбоби Раул Касстро туғулган

• 1986-йил Испаниялик таниқли ракетка устаси Рафаел Надал туғулган

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

❌ Тўхтатинглар, бу хозир билинмиди, ёшингиз бир жойга борганда кейин биласиз 😂

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

🥊Боксчи Навбаҳор Ҳамидова Париж-2024 Олимпия ўйинлари йўлланмасини қўлга киритди

Ҳамидова Таиландда ўтган лицензион мусобақада сербиялик Кристина Кулуховадан устун келди.

Бокс бўйича Ўзбекистон терма жамоаси Париж-2024 ёзги Олимпия ўйинларида 11 нафар (эркаклар 7, аёллар 4 нафар) спортчи билан қатнашадиган бўлди.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Энг чиройли пардоз
Бу!!!- жилмайиш
Энг яхши косметолог
Бу !!!-Бахт
Энг яхши дори
Бу!!!- МЕХР.❤️

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Сув ичиш учун энг яхши вақт:

💧 Уйғонганингиздан кейин 2 стакан
✅Ички аъзоларни фаоллаштиришга ёрдам беради.

💧 1 стакан овқатдан 30 дақиқа олдин
✅ Овқат ҳазм қилишни осонлаштиради.

💧 Душдан олдин 1 стакан
✅ Қон босимини пасайтиришга ёрдам беради.

💧 Ётишдан олдин 1 стакан
✅ Инсулт ва юрак хуружининг олдини олишга ёрдам беради.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

Президентликка номзод бўлган Нарзулло Обломурадов Тошкент давлат аграр университети проректори этиб тайинланди

2021 йил ўтказилган Президент сайловида Экология партияси Нарзулло Обломурадов номзодини кўрсатганди.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Ана_холос

❗️Шунақа ишда ишлаган бўлармидингиз?

🇨🇳 Хитой пойтахти Пекинда дераза тозалагичлар бўрон пайтида "учишди".

Улар баландлиги 234 метр бўлган Хитой марказий телевидениеси биносида ишлаётган бўлган. The Sun нашрининг ёзишича, ҳеч ким талафот кўрмаган.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#Диққат #Тарқатинг

🕶🌞Айни кунларда қуёшдан сақлайдиган кўзойнак тақмаслик кўз касаллиги катарактага олиб келади 😳

Шифокорнинг сўзларига кўра, айни ёз кунларида қуёшдан келаётган нурлардан химояланмаслик кўзнинг тузилмаларида ултрабинафша нурларининг аста-секин тўпланишига олиб келади, бу эса кўп сонли эркин радикалларнинг шаклланишига олиб келади.

Бундай касалликларнинг олдини олиш учун кўзойнак тақишингиз керак!

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

🇺🇿🇶🇦Ўзбекистонликлар Қатарга ҳам бориб ишлаши мумкин бўлади

Қатар меҳнат вазири Али бин Самиҳ ал-Марри ва Камбағалликни қисқартириш ва бандлик вазири Беҳзод Мусаев шу масалани муҳокама қилди.

Учрашувда Қатарга ишчи кучини жалб этиш, уларни тайёрлаш ва уюшган тарзда юбориш масалаларига эътибор қаратилди.

Қатар вазирининг таъкидлашича, мамлакатида айни вақтда тиббиёт, таълим, IT, маҳсулотларни саноат усулида қайта ишлаш, меҳмонхона хизмати ва ОАВда хорижлик ишчи кучига талаб юқори.

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#ТЕЗКОР
❌ВИЛОЯТЛИКЛАРНИ ҲАҚОРАТ ҚИЛГАН “ҲУРЛИҚО” ҚАМАЛДИ

Вилоятликларни “мол”, “исқирт”, “жалаб”, “ҳарип” дея камситган ҳурлиқо Нурматова Райхона Ровшан қизи қамалди.

Мазкур ҳолат юзасидан Яккасарой тумани ИИО ФМБ ходимлари томонидан олиб борилган тезкор-суриштирув ҳаракатлари жараёнида 17.06.2003 йилда туғилган Тошкент шаҳар Яшнобод тумани Уйсозлар 2-тор кўчаси 69-уйда истиқомат қилувчи Нурматова Райхона Ровшан қизи эканлиги аниқланган.

Фуқаро Р.Р.Нурматова Яккасарой тумани ИИО ФМБ мамурий биносига келтирилиб, унга нисбатан содир этган ҳатти-ҳаракатлари юзасидан Ўзбекистон Республикаси МЖтКнинг тегишли моддалари билан ҳужжатлар расмийлаштирилиб, МЖтКнинг 286-моддаси тартибида ИИО ФМБ ВСХга жойлаштирилди."

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар
👉https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri

#ТЕЗКОР
🔥«Бахти Ташкентский» ва унинг шеркиларига нисбатан суд бошланди.

Судья Бахтиёр Қудратуллаевдан унинг шахси ва олдин қилган жиноятлари ҳақида сўрамоқда

(1-ВИДЕО)

@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://www.tg-me.com/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://www.tg-me.com/+4OrMQaw3En8yN2Ri