Forwarded from 矩陣兔穴 Matrix Rabbit Hole
🖕🖕🖕🖕🖕
#美國 疾病管制與預防中心 ( #CDC ) 證實，一艘遊輪上的「未知」疫情正在蔓延，並已感染至少 154 人。
最近，在世界政府高峰會上，世界衛生組織總幹事 #譚德塞 表示，預計會出現另一種疾病X。
https://twitter.com/ShadowofEzra/status/1759073229568700536?s=20
PS : 又想玩 #假疫情 🥴🥱
#美國 疾病管制與預防中心 ( #CDC ) 證實，一艘遊輪上的「未知」疫情正在蔓延，並已感染至少 154 人。
最近，在世界政府高峰會上，世界衛生組織總幹事 #譚德塞 表示，預計會出現另一種疾病X。
https://twitter.com/ShadowofEzra/status/1759073229568700536?s=20
PS : 又想玩 #假疫情 🥴🥱
X (formerly Twitter)
Shadow of Ezra (@ShadowofEzra) on X
The CDC has confirmed that an "unknown" outbreak aboard a cruise ship is spreading, and has infected at least 154 people.
Recently, at the World Governments Summit, Dr. Adhanom Ghebreyesus, the Director of the World Health Organization, remarked that another…
Recently, at the World Governments Summit, Dr. Adhanom Ghebreyesus, the Director of the World Health Organization, remarked that another…
Forwarded from 迷城新聞channel（爆炸頭 )
Forwarded from 🌴新加坡狮凤凰: 浴火重生SG
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病人被刺伤的可怕后果——诊所大屠杀——戴夫博士恳求英国其他医生说出真相
概括
我恳求我的同事们做正确的事。 这就是我要问的。 在过去的几个月里，这些注射所发生的事情变得非常明显。 在许多情况下受到纪律处分、受到监管骚扰、被除名。 对于任何公开反对这种说法的人来说，这似乎是一种趋势。
上周，我看到 30 多岁的人在注射 24 小时后出现中风。
当我在伦敦工作时。 一位 31 岁的女士，患有转移性癌症。 她全身注射了四针。 她留下了两个孩子。
一名男子在第一次注射后三周内，从马拉松跑步变成了扩张型心肌病。 现在正在服用至少 10 种药物。 尽管出现了急性心力衰竭，但他仍然接受了进一步的注射。 有人告诉他这是遗传的。
我见过有人注射过时的疫苗。
有些人在严厉的胁迫下接受注射。 例如，上周我看到有人进去注射流感疫苗，却被告知他不能注射流感疫苗，除非他同时注射了新冠病毒疫苗。
我还看到一个孩子在父母不知情的情况下接受了新冠疫苗注射……这些事情现在正在堆积起来，我正在目睹悲剧。 我见过年轻人出现血栓和心脏问题。 它必须停止。
当您今天穿上工作装备时，请照照镜子。 问问自己我想要实现什么？ 以及我为什么选择这条职业道路。 我求你。 我在我的私人诊所见过太多的屠杀。 我看到了如此多的自身免疫的发展。
一名男子在接受辉瑞注射的同一天，患上了一种运动障碍，他们称之为帕金森病。 但随后每次注射新冠病毒 (COVID-19) 后，他的病情都变得更糟。
格林巴利综合症、横贯性脊髓炎、多发性硬化症类型的问题——这些问题只是得不到医生的帮助。 听到这些故事真是悲惨。
煤气灯和疫苗的废弃是这些问题的原因。
上个月，我看到有 4 个男人在不同的地方试图怀孕。 他们的情况是没有一个有功能的精子。
我在年轻人中看到了很多生育能力和记忆力问题。 40岁的人不记得他们去商店买了什么。 并不断重复自己的话，就像92岁的阿尔茨海默病患者一样。 这些人都被彻底刺伤了。
某一天，我接诊了16位顽固性胸部感染患者，他们都接种了疫苗…… 这是事实，而不是阴谋论。
一整天，我的监管者都告诉我我在传播错误信息，但没有人会争论我
现在这是毫无疑问的。 确实如此。 每一天。
继续下面
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概括
我恳求我的同事们做正确的事。 这就是我要问的。 在过去的几个月里，这些注射所发生的事情变得非常明显。 在许多情况下受到纪律处分、受到监管骚扰、被除名。 对于任何公开反对这种说法的人来说，这似乎是一种趋势。
上周，我看到 30 多岁的人在注射 24 小时后出现中风。
当我在伦敦工作时。 一位 31 岁的女士，患有转移性癌症。 她全身注射了四针。 她留下了两个孩子。
一名男子在第一次注射后三周内，从马拉松跑步变成了扩张型心肌病。 现在正在服用至少 10 种药物。 尽管出现了急性心力衰竭，但他仍然接受了进一步的注射。 有人告诉他这是遗传的。
我见过有人注射过时的疫苗。
有些人在严厉的胁迫下接受注射。 例如，上周我看到有人进去注射流感疫苗，却被告知他不能注射流感疫苗，除非他同时注射了新冠病毒疫苗。
我还看到一个孩子在父母不知情的情况下接受了新冠疫苗注射……这些事情现在正在堆积起来，我正在目睹悲剧。 我见过年轻人出现血栓和心脏问题。 它必须停止。
当您今天穿上工作装备时，请照照镜子。 问问自己我想要实现什么？ 以及我为什么选择这条职业道路。 我求你。 我在我的私人诊所见过太多的屠杀。 我看到了如此多的自身免疫的发展。
一名男子在接受辉瑞注射的同一天，患上了一种运动障碍，他们称之为帕金森病。 但随后每次注射新冠病毒 (COVID-19) 后，他的病情都变得更糟。
格林巴利综合症、横贯性脊髓炎、多发性硬化症类型的问题——这些问题只是得不到医生的帮助。 听到这些故事真是悲惨。
煤气灯和疫苗的废弃是这些问题的原因。
上个月，我看到有 4 个男人在不同的地方试图怀孕。 他们的情况是没有一个有功能的精子。
我在年轻人中看到了很多生育能力和记忆力问题。 40岁的人不记得他们去商店买了什么。 并不断重复自己的话，就像92岁的阿尔茨海默病患者一样。 这些人都被彻底刺伤了。
某一天，我接诊了16位顽固性胸部感染患者，他们都接种了疫苗…… 这是事实，而不是阴谋论。
一整天，我的监管者都告诉我我在传播错误信息，但没有人会争论我
现在这是毫无疑问的。 确实如此。 每一天。
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Forwarded from 🌴新加坡狮凤凰: 浴火重生SG
上面文字的延续
是时候大声说出来了，伙计们。 请让我们这样做吧。 就这一两个医生说出来的，还不够好。 我们人多力量大而且安全。 他们将要做什么？ 同时消灭我们所有人？ 他们不能那样做。
我求求你们了，我从医生、助产士、护士那里得到的消息……甚至就在上周，我们当地医院产科的助产士也说，婴儿出生时体重不足，患有综合症，这是一个 关于要使用的短语。
胎盘分娩时不健康。
宫内发育迟缓。
对于正常阴道分娩的母亲来说，心脏问题是不会发生的。
胎儿宫内窘迫及急诊切片的量。
它必须停止。 我求求你请说出来。 有勇气。 我一直被告知，由于纪律原因，我们不能说话。 我有抵押贷款、孩子、汽车都不是借口，我已经拥有所有这些东西。 其他所有持异议的医生也是如此。 我们受到保护。 只要我们用事实，坚持事实和临床经验。 你不会出错的。
请考虑加入那些在世界各地发声的勇敢医生的行列。 势头正在增强。
我祈祷你意识到，这是正确的做法。 我听说他们正在推出春季助推器活动。
我不会被阻止。 诽谤、所有监管滥用和抵制。 所以请考虑一下你所看到的。 询问您的患者，当他们在 20 多岁或 30 多岁时向您呈现癌症晚期或 ST 段抬高时，他们接种了多少疫苗……我求求您，与我们站在一起……
https://www.bitchute.com/video/3j2PaCRDH9i6/
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是时候大声说出来了，伙计们。 请让我们这样做吧。 就这一两个医生说出来的，还不够好。 我们人多力量大而且安全。 他们将要做什么？ 同时消灭我们所有人？ 他们不能那样做。
我求求你们了，我从医生、助产士、护士那里得到的消息……甚至就在上周，我们当地医院产科的助产士也说，婴儿出生时体重不足，患有综合症，这是一个 关于要使用的短语。
胎盘分娩时不健康。
宫内发育迟缓。
对于正常阴道分娩的母亲来说，心脏问题是不会发生的。
胎儿宫内窘迫及急诊切片的量。
它必须停止。 我求求你请说出来。 有勇气。 我一直被告知，由于纪律原因，我们不能说话。 我有抵押贷款、孩子、汽车都不是借口，我已经拥有所有这些东西。 其他所有持异议的医生也是如此。 我们受到保护。 只要我们用事实，坚持事实和临床经验。 你不会出错的。
请考虑加入那些在世界各地发声的勇敢医生的行列。 势头正在增强。
我祈祷你意识到，这是正确的做法。 我听说他们正在推出春季助推器活动。
我不会被阻止。 诽谤、所有监管滥用和抵制。 所以请考虑一下你所看到的。 询问您的患者，当他们在 20 多岁或 30 多岁时向您呈现癌症晚期或 ST 段抬高时，他们接种了多少疫苗……我求求您，与我们站在一起……
https://www.bitchute.com/video/3j2PaCRDH9i6/
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BitChute
Horrific Aftermath of Jabbed Patients - Carnage at Clinic - Begging Doctors to Speak Out
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公元前 120 年左右，一艘罗马商船在托斯卡纳海岸沉没。 两千年后，考古学家挖掘出了这艘沉船。 最令人惊讶的发现？ 研究小组发现了一个有 2000 年历史的柜子，里面装有未损坏的锌化合物药片！ 他们相信罗马人使用锌来抵御感染并在海上保持健康。
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锌的四大好处：
1. 增强您的免疫系统 - 许多人现在担心自己的免疫系统，而锌在保持身体强壮方面发挥着重要作用。 锌可促进针对有害生物的 T 辅助细胞（白细胞）的生长。
2. 强大的抗氧化剂 - Pubmed 指出，“锌在人体中在细胞介导的免疫中发挥着重要作用，也是一种抗氧化剂和抗炎剂。老年人补充锌的研究表明，感染发生率降低，氧化应激减少，并且 炎症细胞因子的产生减少。”
3. 维持细胞健康 - 当您受伤时，锌可以帮助您的身体产生健康的新组织。 这种矿物质在全身细胞的生长和分裂（细胞分裂）以及 DNA 合成中发挥着重要作用。
4. 抗衰老/容光焕发的皮肤 - 锌帮助您的身体产生胶原蛋白 - 一种负责皮肤支撑结构的蛋白质。 许多防晒霜配方和护肤霜都含有锌，因为它可以保护您的皮肤免受紫外线和其他刺激造成的伤害。 锌对于健康的头发也发挥着重要作用，研究表明缺锌与脱发有关。”
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查看我们的全球治愈有机锌👉 https://bit.ly/3qxRJHs
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锌的四大好处：
1. 增强您的免疫系统 - 许多人现在担心自己的免疫系统，而锌在保持身体强壮方面发挥着重要作用。 锌可促进针对有害生物的 T 辅助细胞（白细胞）的生长。
2. 强大的抗氧化剂 - Pubmed 指出，“锌在人体中在细胞介导的免疫中发挥着重要作用，也是一种抗氧化剂和抗炎剂。老年人补充锌的研究表明，感染发生率降低，氧化应激减少，并且 炎症细胞因子的产生减少。”
3. 维持细胞健康 - 当您受伤时，锌可以帮助您的身体产生健康的新组织。 这种矿物质在全身细胞的生长和分裂（细胞分裂）以及 DNA 合成中发挥着重要作用。
4. 抗衰老/容光焕发的皮肤 - 锌帮助您的身体产生胶原蛋白 - 一种负责皮肤支撑结构的蛋白质。 许多防晒霜配方和护肤霜都含有锌，因为它可以保护您的皮肤免受紫外线和其他刺激造成的伤害。 锌对于健康的头发也发挥着重要作用，研究表明缺锌与脱发有关。”
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Global Healing
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Forwarded from 矩陣兔穴 Matrix Rabbit Hole
#COVID19 #COVID19疫苗 #疫苗副作用 #疫苗接種 #反人類罪 #強制打疫苗 #生物武器 #實驗性疫苗 #詐騙 #醫療詐騙 #假疫情 #千人計劃 #武漢實驗室 #BigPharma
【本報綜合報道】過去3年新冠疫情大流行期間，全球民眾合共接種超過135億劑新冠疫苗，但疫苗安全性一直受到質疑。美國傳媒周一報道，至今最大規模的新冠疫苗研究調查多達9,900萬接種者後發現，接種疫苗與神經、血液和心臟疾病發病率小幅度增加有關。
https://orientaldaily.on.cc/content/%E5%85%A9%E5%B2%B8%E5%9C%8B%E9%9A%9B/odn-20240221-0221_00180_043/%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E6%8E%A5%E7%A8%AE%E6%96%B0%E5%86%A0%E7%96%AB%E8%8B%97%E5%A2%9E%E5%BF%83%E8%82%8C%E7%96%BE%E7%97%85%E9%A2%A8%E9%9A%AA?fbclid
【本報綜合報道】過去3年新冠疫情大流行期間，全球民眾合共接種超過135億劑新冠疫苗，但疫苗安全性一直受到質疑。美國傳媒周一報道，至今最大規模的新冠疫苗研究調查多達9,900萬接種者後發現，接種疫苗與神經、血液和心臟疾病發病率小幅度增加有關。
https://orientaldaily.on.cc/content/%E5%85%A9%E5%B2%B8%E5%9C%8B%E9%9A%9B/odn-20240221-0221_00180_043/%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E6%8E%A5%E7%A8%AE%E6%96%B0%E5%86%A0%E7%96%AB%E8%8B%97%E5%A2%9E%E5%BF%83%E8%82%8C%E7%96%BE%E7%97%85%E9%A2%A8%E9%9A%AA?fbclid
東方日報
研究：接種新冠疫苗增心肌疾病風險
【本報綜合報道】過去3年新冠疫情大流行期間，全球民眾合共接種超過135億劑新冠疫苗，但疫苗安全性一直受到質疑。美國傳媒周一報道，至今最大規模的新冠疫苗研究調查多達9,900萬接種者後發現，接種疫苗與神經、血液和心臟疾病發病率小幅度增加有關。
Forwarded from Insider Paper
BREAKING: AT&T, Verizon and T-Mobile users report outage - Cell networks down nationwide
READ: https://t.co/sKFJ6K33c8
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Forwarded from 矩陣兔穴 Matrix Rabbit Hole
#維基解密
#英國 高等法院 沒有立即就 #阿桑奇 引渡聽證會做出裁決
高等法院最早要到三月才會對朱利安阿桑奇做出決定
https://youtu.be/zZ2GArvJZ60?si=-ZB5vuC1ar6pAR4Q
https://www.tg-me.com/RTnews_unc3/24710
#英國 高等法院 沒有立即就 #阿桑奇 引渡聽證會做出裁決
高等法院最早要到三月才會對朱利安阿桑奇做出決定
https://youtu.be/zZ2GArvJZ60?si=-ZB5vuC1ar6pAR4Q
https://www.tg-me.com/RTnews_unc3/24710
YouTube
U.K. High Court delays decision on extradition of Wikileaks’ Julian Assange
NBC News Foreign Correspondent Josh Lederman reports that, following two days of hearings, judges in the United Kingdom’s High Court announced that they will wait before releasing their ruling on the extradition of Wikileaks founder Julian Assange to the…
Forwarded from 人本食氣channel
乾刷排毒法part 1 (勤學版）
▍ 乾刷皮膚進行「有氧運動」
皮膚是人體最大的器官，也是免疫力的第一道防線，又稱為人體的第三個腎臟—— 首先用5分鐘來乾刷皮膚，刷子一定要使用乾絲瓜或者天然豬毛，不要使用合成材質的刷子，對皮膚有害。乾刷皮膚要從頭到腳，並朝向心臟的方向進行，整個執行過程如果能抱持悠閒放鬆的心情，且處於沒有任何人事物干擾的時段和空間是最好的。
乾刷皮膚是透過天然毛纖維對皮膚毛孔的輕度刺激，來增進皮膚的呼吸速率、提升攝氧量，所以也有「乾刷皮膚5分鐘，有如進行30分鐘有氧運動」的這種說法。
▍ 熱水浴促進毒素排出
乾刷皮膚後，還要進行抺油、熱浴及包覆全身1小時的步驟。抹油所使用的是有機橄欖油和蓖蔴油（Castor oil）， 以1：1的方式混合後塗抺全身。
蓖蔴油因其特有的化學結構，有著比其他植物油保溫效果更好的功能，使用來塗抺全身後，皮膚立刻就有溫溫的感覺，確實名不虛傳。
抺完油，接下來要進行15分鐘的熱水浴。
來源
乾刷說明
▍ 乾刷皮膚進行「有氧運動」
皮膚是人體最大的器官，也是免疫力的第一道防線，又稱為人體的第三個腎臟—— 首先用5分鐘來乾刷皮膚，刷子一定要使用乾絲瓜或者天然豬毛，不要使用合成材質的刷子，對皮膚有害。乾刷皮膚要從頭到腳，並朝向心臟的方向進行，整個執行過程如果能抱持悠閒放鬆的心情，且處於沒有任何人事物干擾的時段和空間是最好的。
乾刷皮膚是透過天然毛纖維對皮膚毛孔的輕度刺激，來增進皮膚的呼吸速率、提升攝氧量，所以也有「乾刷皮膚5分鐘，有如進行30分鐘有氧運動」的這種說法。
▍ 熱水浴促進毒素排出
乾刷皮膚後，還要進行抺油、熱浴及包覆全身1小時的步驟。抹油所使用的是有機橄欖油和蓖蔴油（Castor oil）， 以1：1的方式混合後塗抺全身。
蓖蔴油因其特有的化學結構，有著比其他植物油保溫效果更好的功能，使用來塗抺全身後，皮膚立刻就有溫溫的感覺，確實名不虛傳。
抺完油，接下來要進行15分鐘的熱水浴。
來源
乾刷說明
Forwarded from 人本食氣channel
乾刷排毒法 part 2( 懶人版）
乾刷的六大好處
好處1：增加血液循環
乾刷可促進血液循環，健康的血液循環運送足夠的養分和氧氣到身體各處，肌膚會變得更有光澤和柔軟，更可減少靜脈曲張、皺紋，因此有指「乾刷三分鐘＝有氧運動30分鐘」的說法。
好處2：促進免疫系統
體內毒素經淋巴循環代謝，若淋巴循環不順，免疫系統也會低下。乾刷會刺激到皮膚底下的淋巴系統，疏通淋巴，有助排毒、預防疾病，水腫情況都會減輕。
好處3：增加肌膚彈性
乾刷不會完全消除脂肪，但透過細毛的刺激，可以令深層脂肪更均勻，讓肌膚表層更順滑和有彈性，尤其對產後皮膚鬆弛、妊娠紋的復原很有幫助。
好處4：消除橙皮組織
乾刷有效消除橙皮紋的效果，甚至比運動、去紋膏都更有效，就連BBC紀錄片 The Truth About《美容的真相》都證實過。因為乾刷促動皮膚血液循環，同時令皮下脂肪分散均勻，肌膚表面看起來自然平整。
好處5：最天然去角質
由於微珠顆粒已被禁止，不少去角質產品都用其他如胡桃殼、果核取代，但有些人覺得過於刺激，而乾刷觸感比較柔和、天然，去角質後，肌膚吸收精華效果更佳。
好處6：減少毛髮內生
有脫毛習慣的人都會知道，新生毛髮有時會捲起來包在皮膚內，甚至會造成發炎，須用針挑出內包體毛，而乾刷可以減少這狀況，新生的體毛會比較柔順。
來源
圖片
乾刷的六大好處
好處1：增加血液循環
乾刷可促進血液循環，健康的血液循環運送足夠的養分和氧氣到身體各處，肌膚會變得更有光澤和柔軟，更可減少靜脈曲張、皺紋，因此有指「乾刷三分鐘＝有氧運動30分鐘」的說法。
好處2：促進免疫系統
體內毒素經淋巴循環代謝，若淋巴循環不順，免疫系統也會低下。乾刷會刺激到皮膚底下的淋巴系統，疏通淋巴，有助排毒、預防疾病，水腫情況都會減輕。
好處3：增加肌膚彈性
乾刷不會完全消除脂肪，但透過細毛的刺激，可以令深層脂肪更均勻，讓肌膚表層更順滑和有彈性，尤其對產後皮膚鬆弛、妊娠紋的復原很有幫助。
好處4：消除橙皮組織
乾刷有效消除橙皮紋的效果，甚至比運動、去紋膏都更有效，就連BBC紀錄片 The Truth About《美容的真相》都證實過。因為乾刷促動皮膚血液循環，同時令皮下脂肪分散均勻，肌膚表面看起來自然平整。
好處5：最天然去角質
由於微珠顆粒已被禁止，不少去角質產品都用其他如胡桃殼、果核取代，但有些人覺得過於刺激，而乾刷觸感比較柔和、天然，去角質後，肌膚吸收精華效果更佳。
好處6：減少毛髮內生
有脫毛習慣的人都會知道，新生毛髮有時會捲起來包在皮膚內，甚至會造成發炎，須用針挑出內包體毛，而乾刷可以減少這狀況，新生的體毛會比較柔順。
來源
圖片
Forwarded from 蓖麻油集中地 (蓖麻油@蓖麻油)
Forwarded from 地球正義聯盟～資料館 (以馬內利)
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#斷食：改變受 #刺突蛋白 傷害
的遊戲規則
#阿爾茨海默症 和 #癌症殺手
許多治療長期受 #COVID疫苗 損害的醫生，現在都會建議將斷食作為改善整體症狀的潛在療法。然而，斷食也可使沒有特定疾病的人受益。
在 #COVID大流行 之前，斷食主要與 #代謝疾病 有關，醫生通常推薦斷食，只限用於 #減肥 和 #糖尿病 管理上。
然而，最新研究表明，除了減肥之外，斷食還有很多好處，包括 #減少身體炎症、#增強免疫力、#增強認知功能，並能 #降低患癌症風險。
斷食是古老的智慧。斷食是屬於一種 #禁食 的古老習俗，已有數千年的悠久歷史。「#早餐 #Breakfast」這個詞本身就意味著打破昨晚的禁食。
縱觀歷史，斷食及禁食均在各種宗教和文化中得到廣泛的遵守。例如，#佛教徒 傳統在午飯之後禁食到翌日早上，而 #穆斯林 則在 #齋戒月 期間從黎明到黃昏禁食。
斷食和禁食的醫學應用至少可以追溯到公元前5世紀的 #希波克拉底(#Hippocrates)，他是現代醫學界受人尊敬的人物，提倡 #生病時不要進食，他說：「生病時進食，就是 #養病。」
改善或逆轉它，可以提高患者的 #生存率。同樣的概念也適用於與 #肥胖相關的癌症，因為禁食有助於減少癌症的發生。
很多與肥胖相關的癌症，約有13種癌症被廣泛認為與肥胖有關；斷食有助減少這種情況。
斷食更能 #促使癌細胞餓死。斷食時，身體會使用脂肪並產生 #酮體 來獲取能量。#癌細胞 嚴重依賴 #葡萄糖，這使得它們使用酮的效率較低。
此外，斷食會降低 #胰島素 水平。胰島素水平升高與 #乳腺癌、#前列腺癌 和 #結直腸癌 的風險增加有關。
斷食前要考慮的事項：斷食可能會對某些人產生情緒波動，尤其是最初期的 #飢餓感。當今文化中，吃零食和不斷放縱飲食非常普遍，斷食被視為等同於飢餓。
然而，斷食是一種通過分配特定的進食時間來管理一天「具目的性的飲食方式」。
斷食的好處因人而異，首選的斷食類型也可能不同。#間歇性斷食 通常是安全的，但並不是每個人都對長時間斷食反應良好。
在長時間斷食期間，身體主要 #分解脂肪 而不是肌肉來獲取能量。然而，針對脂肪或肌肉的程度可能因個人的身體成份而異。那些有更多脂肪需要減掉的人可能會減掉更多的脂肪和更少的肌肉，而那些肌肉質量更高的人可能會經歷更多的蛋白質儲存分解。
研究表明，無論個人的脂肪和肌肉比例如何，長期斷食都會產生瘦肌肉質量損失。因此，肌肉質量顯著的人在長時間斷食期間，可能會經歷更多的 #肌肉流失，和更少的 #脂肪流失。
有多種方法可以將斷食融入一個人的生活裡，例如間歇性斷食或每隔幾個月延長一次的斷食期。社會規範，比如一起吃晚飯，會阻礙長期斷食者，因此選擇適合自己生活方式和喜好的 #斷食方式 尤其重要。
https://youtu.be/wvU07H9yYw4
https://www.theepochtimes.com/health/fasting-a-game-changer-for-spike-protein-injuries-potentially-combats-alzheimers-and-cancer_5313557.html?utm_source=prtnrhard&utm_campaign=vigilantf&src_src=prtnrhard&src_cmp=vigilantf
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
(Uncle｜Robert｜以馬)
地球正義聯盟～資料館
https://www.tg-me.com/EarthJusticeLeague_DataLibrary
地球正義聯盟
https://www.tg-me.com/joinchat-fNNUUkcLo2gzMThk
#必看系列
的遊戲規則
#阿爾茨海默症 和 #癌症殺手
許多治療長期受 #COVID疫苗 損害的醫生，現在都會建議將斷食作為改善整體症狀的潛在療法。然而，斷食也可使沒有特定疾病的人受益。
在 #COVID大流行 之前，斷食主要與 #代謝疾病 有關，醫生通常推薦斷食，只限用於 #減肥 和 #糖尿病 管理上。
然而，最新研究表明，除了減肥之外，斷食還有很多好處，包括 #減少身體炎症、#增強免疫力、#增強認知功能，並能 #降低患癌症風險。
斷食是古老的智慧。斷食是屬於一種 #禁食 的古老習俗，已有數千年的悠久歷史。「#早餐 #Breakfast」這個詞本身就意味著打破昨晚的禁食。
縱觀歷史，斷食及禁食均在各種宗教和文化中得到廣泛的遵守。例如，#佛教徒 傳統在午飯之後禁食到翌日早上，而 #穆斯林 則在 #齋戒月 期間從黎明到黃昏禁食。
斷食和禁食的醫學應用至少可以追溯到公元前5世紀的 #希波克拉底(#Hippocrates)，他是現代醫學界受人尊敬的人物，提倡 #生病時不要進食，他說：「生病時進食，就是 #養病。」
改善或逆轉它，可以提高患者的 #生存率。同樣的概念也適用於與 #肥胖相關的癌症，因為禁食有助於減少癌症的發生。
很多與肥胖相關的癌症，約有13種癌症被廣泛認為與肥胖有關；斷食有助減少這種情況。
斷食更能 #促使癌細胞餓死。斷食時，身體會使用脂肪並產生 #酮體 來獲取能量。#癌細胞 嚴重依賴 #葡萄糖，這使得它們使用酮的效率較低。
此外，斷食會降低 #胰島素 水平。胰島素水平升高與 #乳腺癌、#前列腺癌 和 #結直腸癌 的風險增加有關。
斷食前要考慮的事項：斷食可能會對某些人產生情緒波動，尤其是最初期的 #飢餓感。當今文化中，吃零食和不斷放縱飲食非常普遍，斷食被視為等同於飢餓。
然而，斷食是一種通過分配特定的進食時間來管理一天「具目的性的飲食方式」。
斷食的好處因人而異，首選的斷食類型也可能不同。#間歇性斷食 通常是安全的，但並不是每個人都對長時間斷食反應良好。
在長時間斷食期間，身體主要 #分解脂肪 而不是肌肉來獲取能量。然而，針對脂肪或肌肉的程度可能因個人的身體成份而異。那些有更多脂肪需要減掉的人可能會減掉更多的脂肪和更少的肌肉，而那些肌肉質量更高的人可能會經歷更多的蛋白質儲存分解。
研究表明，無論個人的脂肪和肌肉比例如何，長期斷食都會產生瘦肌肉質量損失。因此，肌肉質量顯著的人在長時間斷食期間，可能會經歷更多的 #肌肉流失，和更少的 #脂肪流失。
有多種方法可以將斷食融入一個人的生活裡，例如間歇性斷食或每隔幾個月延長一次的斷食期。社會規範，比如一起吃晚飯，會阻礙長期斷食者，因此選擇適合自己生活方式和喜好的 #斷食方式 尤其重要。
https://youtu.be/wvU07H9yYw4
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