إليكم المفاجأة! 🎈
مُفكرة العادات الصحية🏸🌱
بـ 45 ريال فقط!
• ولأن اكتساب العادات المفيدة يكون (خلال ٢٢ يوم) كانت المفكرة محققة لهذا الهدف؛ خلال هذه المدة؛ بإمكانك تتبُّع عاداتك؛ وتحسينها بإذن الله🌟
•••••••••••••••••••••
للطلب :
•https://www.instagram.com/sh42_d?igsh=OXRibDJybjZrc284
أو هنا
https://x.com/sh42_d?s=21
مُفكرة العادات الصحية🏸🌱
بـ 45 ريال فقط!
• ولأن اكتساب العادات المفيدة يكون (خلال ٢٢ يوم) كانت المفكرة محققة لهذا الهدف؛ خلال هذه المدة؛ بإمكانك تتبُّع عاداتك؛ وتحسينها بإذن الله🌟
•••••••••••••••••••••
للطلب :
•https://www.instagram.com/sh42_d?igsh=OXRibDJybjZrc284
أو هنا
https://x.com/sh42_d?s=21
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
المفكرة تراقب هذه العادات :
• شرب الماء بالكميات المطلوبة.
• مراقبة الحالة المزاجية وساعات النوم.
• مهام أساسية.
• مراقبة السعرات.
•المشي ٦٠ دقيقة أو أي تمرين آخر.
• أشياء مسببة لسعادتك من أجل الصحة النفسية؛ ولأنها مؤثرة جدًا.
وتحوي:
• جدول مُفرَّغ.
• مساحة للكتابة.
• شرب الماء بالكميات المطلوبة.
• مراقبة الحالة المزاجية وساعات النوم.
• مهام أساسية.
• مراقبة السعرات.
•المشي ٦٠ دقيقة أو أي تمرين آخر.
• أشياء مسببة لسعادتك من أجل الصحة النفسية؛ ولأنها مؤثرة جدًا.
وتحوي:
• جدول مُفرَّغ.
• مساحة للكتابة.
❤🔥22❤7👍3🤩2🤗1
كما هي العادة !
وبإنجازْ عُمِل بُكل شغف لكُم 🌤️
أهديكم تقويم الفصل الدراسي الأول ١٤٤٦ هـ
حتى يرافقكم (بنظام الفصلين + الـ ٣ فصول🌱)
• رابط الطِّباعة🖨️:
https://drive.google.com/file/d/16WhFe2F7oTO_tfduCb-ncLh8L7mdmZUM/view?usp=drivesdk
لا تنسوني من دعواتكم الطيِّبة 🌻
وبإنجازْ عُمِل بُكل شغف لكُم 🌤️
أهديكم تقويم الفصل الدراسي الأول ١٤٤٦ هـ
حتى يرافقكم (بنظام الفصلين + الـ ٣ فصول🌱)
• رابط الطِّباعة🖨️:
https://drive.google.com/file/d/16WhFe2F7oTO_tfduCb-ncLh8L7mdmZUM/view?usp=drivesdk
لا تنسوني من دعواتكم الطيِّبة 🌻
❤37🤩4👍3💘3🍓1
Forwarded from معهد العلامة ابن عثيمين وطلابه - القناة العامة
انضم إلى الدفعة الخامسة وانهل من علم الشيخ ابن عثيمين رحمه الله
مقررات المستوى الأول (التأسيسي):
١٤٤٦/٢/١٣هـ الموافق ٢٠٢٤/٨/١٧م
١٤٤٦/٣/١١هـ الموافق ٢٠٢٤/٩/١٤م
يوم الأحد تاريخ ١٤٤٦/٣/١٢هـ الموافق ٢٠٢٤/٩/١٥م
https://uthaimeen.com/about-diblom/
https://uthaimeen.com/groups/1st_level/
https://youtu.be/XSAaiqK5lc8
https://www.tg-me.com/Uthaimeen_Institute
https://reach.link/uthaimeen_institute
#الدفعة_الخامسة
#الدبلوم_العالي
#معهد_العلامة_ابن_عثيمين_وطلابه
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👏3👍1💘1