♦️عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند!
🔹چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید.
🔹کمتر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید.
🔹به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید.
🔹بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.
🔹از کرم استفاده نمی‌کنید.
🔹شما بیشتر روز را می‌نشینید.
🔹هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید.
◽️با صورت روی بالش میخوابید.
◽️خانه را بیش از حد گرم می‌کنید.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🔹چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید.
🔹کمتر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید.
🔹به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید.
🔹بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.
🔹از کرم استفاده نمی‌کنید.
🔹شما بیشتر روز را می‌نشینید.
🔹هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید.
◽️با صورت روی بالش میخوابید.
◽️خانه را بیش از حد گرم می‌کنید.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تعداد مصدومان آتش سوزی شهرک صنعتی گرمسار به ۶ نفر رسید
مدیر عامل هلال‌احمر سمنان:
🔹منطقه شهرک صنعتی گرمسار در حال حاضر ایمن سازی شده و میعانات در حال سوختن هستند.
🔹با ادامه روند اطفای حریق، تعداد مصدومان این حادثه به ۶ نفر رسید.
🔹۴ مصدوم دیگر، آتش‌نشان‌ها هستند که در معرض دود و حریق دچار گرمازدگی و دودگرفتگی شده اند که به بیمارستان اعزام شدند.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
مدیر عامل هلال‌احمر سمنان:
🔹منطقه شهرک صنعتی گرمسار در حال حاضر ایمن سازی شده و میعانات در حال سوختن هستند.
🔹با ادامه روند اطفای حریق، تعداد مصدومان این حادثه به ۶ نفر رسید.
🔹۴ مصدوم دیگر، آتش‌نشان‌ها هستند که در معرض دود و حریق دچار گرمازدگی و دودگرفتگی شده اند که به بیمارستان اعزام شدند.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
☀️ به رسم هر روز صبح ☀️
🌻السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَ بَقِيَ اللَّيْلُ وَ النَّهارُ وَ لا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸السلام علیک یا امام الرئوف 🌸
🌻ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌸
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🌻السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَ بَقِيَ اللَّيْلُ وَ النَّهارُ وَ لا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸السلام علیک یا امام الرئوف 🌸
🌻ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌸
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🔺مهار آتش‌سوزی در شهرک صنعتی فجر گرمسار/ علت حادثه در دست بررسی است
فرماندار گرمسار:
🔹آتش‌سوزی واحد تولیدی آریان اطلس تولیدکننده هیدروکربن و تصفیه دوم روغن در شهرک صنعتی فجر پس از ۱۶ ساعت تلاش آتش‌نشانان و مجموعه مدیریت بحران استان سمنان مهار و خطر رفع شد.
🔹پایگاه‌ها و خودروهای آتش‌نشانی کمکی از تهران، پیشوا، ورامین، پاکدشت و صنایع دفاعی پارچین برای اجرای این عملیات مهم حضور داشتند.
🔹علت حادثه از سوی کارشناسان در دست بررسی است./ایرنا
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
فرماندار گرمسار:
🔹آتش‌سوزی واحد تولیدی آریان اطلس تولیدکننده هیدروکربن و تصفیه دوم روغن در شهرک صنعتی فجر پس از ۱۶ ساعت تلاش آتش‌نشانان و مجموعه مدیریت بحران استان سمنان مهار و خطر رفع شد.
🔹پایگاه‌ها و خودروهای آتش‌نشانی کمکی از تهران، پیشوا، ورامین، پاکدشت و صنایع دفاعی پارچین برای اجرای این عملیات مهم حضور داشتند.
🔹علت حادثه از سوی کارشناسان در دست بررسی است./ایرنا
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️بارندگی در نیمه شمالی کشور
کارشناس هواشناسی:
🔹امروز در شمال استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل و از بعدازظهر در گیلان، مازندران، گلستان بارندگی، رعدوبرق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی شده است.
🔹این شرایط فردا تا آخر هفته برای استان‌های ساحلی دریای خزر و ارتفاعات رشته‌کوه البرز پیش‌بینی می‌شود.
🔹دمای هوای تهران امروز به ۳۶ درجه بالای صفر می‌رسد.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
کارشناس هواشناسی:
🔹امروز در شمال استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل و از بعدازظهر در گیلان، مازندران، گلستان بارندگی، رعدوبرق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی شده است.
🔹این شرایط فردا تا آخر هفته برای استان‌های ساحلی دریای خزر و ارتفاعات رشته‌کوه البرز پیش‌بینی می‌شود.
🔹دمای هوای تهران امروز به ۳۶ درجه بالای صفر می‌رسد.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
آخرین خبر سمنان
Photo
🔺آتش‌سوزی مهار شد یا نشد؟/ بازهم اختلال در اطلاع‌رسانی دقیق در شرایط بحران
🔹درحالیکه صبح امروز اخبار مبنی بر مهار آتش‌سوزی شهرک صنعتی گرمسار منتشر شده بود، برخی منابع از تداوم آتش‌سوزی و ادامه عملیات اطفاء حریق خبر می‌دهند.
🔹همچنین آمارهای متعددی از تعداد مصدومان منتشر شده است که با یکدیگر هم‌خوانی ندارند.
🔹ضعف در اطلاع‌رسانی دقیق و از منبعی واحد در شرایط بحران در استان سمنان مسبوق به سابقه بوده و یک بار دیگر در این حادثه خودنمایی کرد.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🔹درحالیکه صبح امروز اخبار مبنی بر مهار آتش‌سوزی شهرک صنعتی گرمسار منتشر شده بود، برخی منابع از تداوم آتش‌سوزی و ادامه عملیات اطفاء حریق خبر می‌دهند.
🔹همچنین آمارهای متعددی از تعداد مصدومان منتشر شده است که با یکدیگر هم‌خوانی ندارند.
🔹ضعف در اطلاع‌رسانی دقیق و از منبعی واحد در شرایط بحران در استان سمنان مسبوق به سابقه بوده و یک بار دیگر در این حادثه خودنمایی کرد.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
کلیپ محسن چاووشی که به یاد معدنچیان طبس منتشر کرده در کمتر از ۲۴ ساعت به بیش از ۳۰ میلیون بازدید رسید
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
تمام بلیت‌های دربی پایتخت به فروش رسید
🔹از صبح امروز بلیت فروشی آغاز شد و همانطور که انتظار می رفت، در کمترین زمان ممکن تمامی بلیت های این بازی حساس به فروش رفت.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🔹از صبح امروز بلیت فروشی آغاز شد و همانطور که انتظار می رفت، در کمترین زمان ممکن تمامی بلیت های این بازی حساس به فروش رفت.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
Forwarded from سلامت و زیبایی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فیلم لو رفته از گوینده سابق صدا و سیما 😳
خودش اعتراف کرد که عکس خودشه😳
و باهاش مصاحبه کردن تا به شایعات جراحیش پایان بدن👌
برای سفارش این محصول روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/a73kt
https://landing.saamim.com/a73kt
خودش اعتراف کرد که عکس خودشه😳
و باهاش مصاحبه کردن تا به شایعات جراحیش پایان بدن👌
برای سفارش این محصول روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/a73kt
https://landing.saamim.com/a73kt
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️فوت همه کارگران محبوسی تایید شد
مدیرکل مدیریت بحران خراسان جنوبی:
🔹مسیرهای دسترسی به کارگاه در بلوک C از دو جناح در حال بازگشایی است و عملیات تسریع شده و تیم‌های عملیاتی مشغول زغال‌برداری هستند و تیم‌های کمکی هم در منطقه حضور یافتند.
🔹در منطقه آخر تونل معدن حجم زغال بالاست ولی با رعایت تمام اصول ایمنی و حضور تیم‌های متخصص اعزامی و تیم‌های HSE معدن، امیدواریم تا امشب آواربرداری تمام شود و افراد جانباخته را از محل کارگاه خارج کنیم.
🔹تمامی افراد افراد محبوسی در معدن فوت شده و تاکنون فوت ۴۹ نفر قطعی است که باعث ناراحتی همه ما شد.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
مدیرکل مدیریت بحران خراسان جنوبی:
🔹مسیرهای دسترسی به کارگاه در بلوک C از دو جناح در حال بازگشایی است و عملیات تسریع شده و تیم‌های عملیاتی مشغول زغال‌برداری هستند و تیم‌های کمکی هم در منطقه حضور یافتند.
🔹در منطقه آخر تونل معدن حجم زغال بالاست ولی با رعایت تمام اصول ایمنی و حضور تیم‌های متخصص اعزامی و تیم‌های HSE معدن، امیدواریم تا امشب آواربرداری تمام شود و افراد جانباخته را از محل کارگاه خارج کنیم.
🔹تمامی افراد افراد محبوسی در معدن فوت شده و تاکنون فوت ۴۹ نفر قطعی است که باعث ناراحتی همه ما شد.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
Forwarded from ..
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️🩹 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید تا تاثیرش رو توی زندگیتون ببینید🙏🙏
روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی،تربیت فرزند،افسردگی،ازدواج،استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👍🤌
✔️مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی همکده با بیش از ۱۰۰۰ روانشناس برتر ایران به صورت شبانه روزی آمادگی حل مشکلات شما هستند
📞 لینک ارتباط تلفنی با مشاور متخصص
⬇️⬇️⬇️
https://hamkadeh.com/landings/sDRi5
https://hamkadeh.com/landings/sDRi5
https://hamkadeh.com/landings/sDRi5
همکده کنارته تا بهترین تصمیم رو بگیری❤️🩹
روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی،تربیت فرزند،افسردگی،ازدواج،استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👍🤌
✔️مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی همکده با بیش از ۱۰۰۰ روانشناس برتر ایران به صورت شبانه روزی آمادگی حل مشکلات شما هستند
📞 لینک ارتباط تلفنی با مشاور متخصص
⬇️⬇️⬇️
https://hamkadeh.com/landings/sDRi5
https://hamkadeh.com/landings/sDRi5
https://hamkadeh.com/landings/sDRi5
همکده کنارته تا بهترین تصمیم رو بگیری❤️🩹
☀️ به رسم هر روز صبح ☀️
🌻السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَ بَقِيَ اللَّيْلُ وَ النَّهارُ وَ لا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸السلام علیک یا امام الرئوف 🌸
🌻ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌸
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🌻السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَ بَقِيَ اللَّيْلُ وَ النَّهارُ وَ لا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸السلام علیک یا امام الرئوف 🌸
🌻ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌸
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today